体重・2023/1/30とランチアルコール復活

腹痛からの復活なのですが、 まだやっぱり本調子でないようで、 ムカつき感が残っているのです(´;ω;｀) で、良いことは、体重が減ったこと(^▽^)/ 昨日のお久ランチアルコールは、 ダンナ＝🍺我＝赤ワイン ダンナ　チキンのプレート 我パスタの前菜 海老カレー味 デザートまでいっちゃいました(Φ... 続きをみる

掃除・寝室・ビフォー

病み上がり途中の👵です 昨日からおかゆ食べても、もどしも、下痢もしなくなったようなので、 布団を干しました👏 で、寝室の片隅の吹き溜まりを何とかしようと思います(*￣0￣)/ オゥッ!! ビフォー まだ、去年から出しっぱなしの五月人形が鎮座しています(ΦωΦ)ふふふ・・・・

寝ている老婆だより

おなか壊して？ 下痢して 気持ちが悪いです😭 昨日は、熱も37.7度有り 何も食べたくなかったです しかし、葛根湯とカロナール飲むために毎食りんご半分食べました🍎 おかげ様で、今朝の体重は 今日は、 朝飯　りんご 昼飯　おかゆ　蒸しパン　りんご 夕飯 おかゆ　肉まん２個　みかん🍊 吐き気が収... 続きをみる

掃除・実家・キッチン棚ビフォー

一番ものが少ないここから ビフォー 全部出して、 っと、出す場所がない(;'∀') し~かたがないのでここ👇を どかして、掃除しました。 で、 上の棚を掃除して～ 見直して、 っと、ここで、おとうが帰宅したので、 そのまま入れちゃいました( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．🙋 おとうは、我が掃除していると... 続きをみる

着実に痩せたい！と子守り

62キロを切りました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) どうして痩せてきたか？ 最近やっていることは、 自己流ファスティングダイエット(￣∇￣;)ハッハッハ ここ数日ダンナが胃腸炎？で臥せっているので～ 散歩も～ 病人おいてジムにも行けず<`ヘ´>＜＜愛情度がわかる顔(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 朝飯　サ... 続きをみる

掃除・ダイニング隅ビフォーとダンナ病人と化す

ビフォー 相変わらずの塵だまりの様な、ダイニングの片隅 ここにある食べ物類を、キッチンに移動して、 キッチンの昭和の食器棚に入れ込むのが目標 実質目標は、おなかを壊しているダンナの飯となるおかゆが、 あるかないかの掘り出し作業である(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 昨日から、 おなかの調子が悪い？・・ ム... 続きをみる

微増( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

またまた63キロ越え(´Д｀)ﾊｧ… またまた昨日は、いっぱい食べたからね😏 デフォルトが大盛りごはんに定着のお店にて 黒酢豚😋 中華風たら？😋 富士山が見えたような？見えないような・・ 夕飯　質素飯 昨日は、小刻み子守の1日でした。 そんでもって、今日もそうなのじゃ(;'∀') もう疲れた... 続きをみる

1キロ減りました！

昨日は、朝9時から5時まで子守りだったのです おかげさまで1キロ減りました！ 朝一、起きたてのダンナは絵本読み。 👆の孫⑦の父👇の誕生日で、 彼夫妻は、朝からお出かけ🚙 モーニング食べて行った先は、スーパー銭湯 朝飯　サプリと珈琲 洗濯して、孫⑦の子守り 昼飯　海苔持ち2個 引き続き、子守り... 続きをみる

危うしな体重！と掃除もね・・

超大台越えもまじかになっちゃったデス 天気悪いと運動しないワタシ🐷 朝飯　サプリと珈琲 昼飯　2食カレー デザート　超甘 掃除をしなくては！とは思って～ テレビの前から移動するも～ 写メって、そこで立ちすくむ(-ω-;)ウーン このスペースどうにかしたい！ 寝室に、ダンナの仕事スペースもあるのじ... 続きをみる

微減少( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

昨日より、600g減りました(・∀・) 朝飯　サプリ　珈琲 洗濯して～ 天気悪いから、 お菓子食べちゃ(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ ビデオ見る📺 これではまずいと、一代奮起して✊ しっかり昼飯食べる！ 雨が止んだので～ 実家に行き、掃除！ ビフォー 前回ぶん撒いてきた娘の残留品を 片しました！アフター... 続きをみる

本気出さないと歩けなくなるかも？！

体重が増え続けている昨今。 腰は痛いし、膝もヤバい。。 朝飯は、サプリと珈琲 細切れ何回も子守り(;'∀') ランチ デザート　クッキー3枚 チートス　これ食べると娘を思い出す💛 アメリカ在住の娘から送られたお菓子だからね(⌒∇⌒) コストコで買った 夕飯 また食べるお菓子群 止まらない やめら... 続きをみる

高値継続ε- (´ー`*)ﾌｯ

63キロは切っているがね(;^_^A 朝飯　出来合いめざし デザート アメリカ在住娘から送られてきたチョコ 包み紙の色は違えど、中身はすべて同じ😏 洗濯して布団干して～ 子守してたら ダンナから帰るLINE(;'∀') 前菜　＆　ロゼ（我用(^ー^* )フフ♪　 パスタ 珈琲とプチデザート　以上... 続きをみる

かろ～じて切った！

今朝の体重は、かろ～じて超大台の63キロを切りました(o^―^o) 体脂肪率は、体重が減ると増えるのじゃ。昨日より0.2％増加😏 朝飯　もち2個とおでんと納豆に🍓 デザートは、ニューヨークからのチョコとコーヒー 実家に行き、娘の置いていった荷物の見直し 天袋ビフォー 開けてみたところ、隙間あり... 続きをみる

四捨五入したら64キロだ(;´Д｀)

今朝の体重は、63.5キロあ～あ 体脂肪率は、36.3％ 昨日は、ブランチ食べに行ったけど、休みだったorz 時間もなかった（子守の時間が迫ってくる）ので、買い物に行く。 ブランチは家で、購入品のピザと ３０％オフの白あんパン食べた。 デザートも 食べてたら、孫⑤が帰宅。 孫⑤のママちゃんが、孫⑥... 続きをみる

掃除・キッチン・ビフォーと体重超大台のまま(´;ω;｀)

夕飯めざし、皿洗いから始めます(*￣0￣)/ オゥッ!! 超大台から脱せず｡｡｡＿|￣|○ 朝飯　もち吉のいなりもち😋 昼飯 牛すじ煮込み手定食😋 なみはな丼　また食べたい！ サウナ　18分 おやつ　チョコ 夕飯　質素そば　ダンナ作(^▽^)/ デザート　娘からのチョコ 今から皿洗い( ´ー｀... 続きをみる

あ〜あ超えてしまったわ（汗）

今朝の体重は、超大台の63キロ超え😂 体脂肪率は、35.7% ファスティングダイエットしようと思い、 朝抜き🙋 ダンナにパッキン替えてください!に指示を出し ホームセンターで物色し 予定外なので まずランチ食べて 牡蠣うどん 季節の釜飯 デザートは、モンブラン 栗アイス美味し😋 モンブランは... 続きをみる

掃除・庭ビフォーアフター＆洗面台蛇口交換

庭ビフォー ここは、猫の額の庭？ ここには、よその家の猫？がやってきて、💩をしていく場所<`ヘ´> なので、コーヒーかすを、紙ごとほおり投げておくと、 ガサガサしてか？猫が寄り付かなくなった(ΦωΦ)ふふふ・・・・ しかし、たまには、きれいにしましょう！ってことで掃除👇 アフター 左の棒がたっ... 続きをみる

がんばりました

62キロ台にもどしました🙋 体脂肪率 朝飯　ぶり大根と海苔巻き 散歩して、昼飯 久しぶりのお寿司🍣 同じものは1こずつ食べます🙆 全部で14個食べました🐷 夕飯は、期限切れ牛乳消化のため デザートはベリージャムかけヨーグルト お煎餅3種 他にも、ちょこちょこ食べているから常にふくよかな私で... 続きをみる

恐ろしき体重(;^_^A

定位置の63キロ台😜 測ってすぐ、腹筋30回やつたわ🙋 体脂肪率は、37超え😐 朝飯　リンゴパイとイチゴ大福 の前に、お餅とお節残り 散歩に行く。 歩いだしたら左ひざが痛い(;'∀') 久しぶりの散歩で、歩き方を忘れちゃったのか？ 膝の筋肉落ちた？？ とりあえず、膝を両手で包み、頑張ってね?... 続きをみる

掃除・押し入れ上部・ビフォー

ビフォー 寝室の押し入れ上部を 全部出して～ 掃除したところ っと、ここで、子守り勃発(*￣0￣)/ オゥッ!!

掃除・キッチン・ビフォーとアフター

追記 　アフター 皿洗いしただけで、疲れた｡｡｡＿|￣|○ 夕飯はダンナが作ってくれないかなぁ・・・ 自粛期間が終了したので、 皿洗いに復活します。 コロナ中8日間は、すべてダンナがやったのでした😊 爪先の切れているところもだいぶおさまってきました(o^―^o) そこで、暴露！ ここだけの話、 ... 続きをみる

2023年初体重測定と初掃除・寝室・ビフォー

今朝は、こわごわ体重計にのってみました。 想定内の体重増加ですが～😵 なにしろ、コロナ罹患者の私は、ひたすら食っちゃ寝の日々です。 まぁ、食べられるのは良かったです。 コロナ1日目2日目は、37.5度の熱とのどが痛くて飲み込むのもヤバい！ 薬飲みだしたら、 3日目には、喉の痛さはひき、 ４，５，... 続きをみる

アメリカ在住娘宅のお正月

ニュージャージーに住む娘宅のお正月 (´･ω｀･)ｴｯ?彼女はアメリカにいるんじゃなかったっけ？？ と思えるほど、日本のお節料理が並んでいる食卓ですね🥢 家族なかよくお家で祝っていたそうです💛 30年前にニューヨークにいたダンナ曰く「ヤオハン近くにあるんじゃない？」 娘「そうそうそう。ヤオハン... 続きをみる

ニューヨークのクリスマスと初体験

マンハッタンは雪もなく 娘家族は、 クリスマスショーを観てきたそうです👀 ディナーは、お家で ここで目につく鶏の丸焼き! ↓を買ってきて、味付けして、焼いたそうです 詰め物をしているわけではなく、 肉が、たっぷりなんだそうです😁 外では、元気に話しながら歩く人の様子がうかがえます🙋 私は、コ... 続きをみる

2022年の読書メーターまとめ

読んだ本　18冊 読んだページ　4424ページ 感想・レビュー　18件 ナイス　248ナイス 月間平均冊数　1.5冊 月間平均ページ数　369ページ 去年の総数も2桁どまり( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 今年こそは、3桁読破目指す(*￣0￣)/ オゥッ!! 目指していると、 何もする気がなくなり、 負い... 続きをみる

2022年12月の読書メーター

12月の読書メーター 読んだ本の数：4 読んだページ数：968 ナイス数：78 おいしいごはんが食べられますようにの感想 こんな話現在あるのか？職場にお菓子を持って行って配る？還暦過ぎの私の時代でもすでになかった。お茶くみもなくなっていた。女子も当然バンバン残業していた。押尾の様な女子ばかりだった... 続きをみる