雨の日も 命のために 運動す
いろんなこと日記の新着ブログ記事
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枕をラグビーボールにみたて、 枕を持ち、走っては、 布団の山に突っ込む。 というゲームをした🏈 我4点、孫3点 に、なったところで、 負ける悔しさを知った孫👨 泣きながら、 「バイバイ」 と言って、自分の部屋に戻っていった。 しか~し、すこしすると、 小さい⚽ボールを持ってきて、 けりまくって... 続きをみる
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ビフォー これを、昨日の夜中蒸したのだけど、 蒸し足りなかった(;'∀') 皮むいて、 調理をしたくてもできないキッチン😵 で、皿洗いして~ じゃが芋作って~ 夕飯 食べ終わったところに、 今日の子守り代として、 もらった😋 当然汚キッチン アフター 昨夜は、11時ごろから夜中の1時過ぎまで子... 続きをみる
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ビフォー この出窓が開かないのじゃ(;'∀') し~かたがないから🎵、 出窓を掃除しよう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
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走り行く 心地良しゆれ 前途良し
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曇り空 混み合う中で 彼思う 安眠や 危険が満ちる 平和なり 寄りかかる 平和?な日本 いつまでも ライト振り しまった顔に 安心や 寄るなデブ ぶつかっている むくてけき デブ3は 立ってるよりは 人のため
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今年こそ!、 暑くならないうちに、 衣替えをしようと思っていたのですが~ 今日はι(´Д`υ)アツィー しかし、このままでは、寝る場所がないので~ 衣替えいたします(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! ビフォー
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昨日の夜の体重は、60キロ ここが定位置となってきました(o^―^o)ニコ って、この大台を突破した50キロ台を、 定位置としたいのでした(;^_^A 朝飯 オートミール これもグルテン含まれているのかな?? そういえば、グルテンフリーチャレンジにエントリーしているのだった(;'∀') 洗濯、布団... 続きをみる
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結果知り 足もと軽く 新芽みる
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一昨日やったけど、もちろん全部やったわけではない(ΦωΦ)ふふふ・・・・ なので再び、洗濯物が一昨日とは変わっています! ビフォー 真夏になる前にどうにかするのだ(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
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久しぶりに測ったのだけど、 ここで止まっていた😌 4月初旬は、ダンナがいなくなり、夜な夜な宅飲みしていて、 お腹が出っ張ったのだ(;'∀') なので、中旬に入り、ダンナロスにも慣れてきたので、 ダイエットを意識しだしたところです(^▽^)/ 朝飯 毎朝、オートミール 昼飯 焼き魚(さば>>この大... 続きをみる
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寝室の掃除をする前に、 洗濯物をたたもう~ ビフォー 最近ルンバちゃんに働いてもらっていない。。。_| ̄|○ ひとえに、部屋に物がたくさん散らばっているからね(;'∀') 決めた場所に、入れるようにしよう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
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いぬダンナ 慣れし気持ちと 曇り空 さびしさや 雨に流して まえむこう 言うかマジ おいも若きも お盛んや
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ビフォー 最近は、一人なので、 汚皿のたまるのも時間がかかるようになってウレシイ(´・ω`・)エッ? 今日は珍しくおなかいっぱいの時に皿洗いをしよう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
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閉店か 次はうなぎ屋 幻に 閉店や 胸が弾んで われたなり 閉店や ふくらむシャボン 空たかく 店閉まる 次は何かと 春うらら
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ビフォー スカスカになったので、 冷蔵庫を掃除します🙋 引き出し汚い😅 拭いた 子守りnow 引き出しのあった場所 ビフォー アフター 引き出しを、入れて スッキリ🤩
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居ないとは 目標もって 桜みる 省略し過ぎかな? 夜桜 バンクーバーの桜並木 今日は、同居孫に「一緒に夕飯食べよう」 と誘われ、 我「賞味期限切れの焼きそば食べなくちゃいけないから、パス」 小3孫「ジー爺なくて、寂しいでしょ?!だから一緒に食べよう!」 我(´;ω;`) 孫3人が、「一緒に食べよう... 続きをみる
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ビフォー 一段だけに焦点を絞る! 何段も手につけても、 すべてできたためしがないのです(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 1段は、ジム行きの引き出しです。 全部出して~ 掃除して~ 分類して~ 処分して~ 収納! それも、30分タイマーかけて~ できるとこまでする! 全部やろうと思うだけで、 すぐめげちゃう... 続きをみる
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前回閉門していた新渡戸稲造公園にリベンジしたようです。 ソメイヨシノは、満開手前🌸 新渡戸稲造の言葉 カナダの桜を満喫しているダンナ! 我は、情緒不安定で、暴飲暴食している( ´Д`)=3 フゥ 先に、ダンナに逝かれて、一人になった人に気持ちが、少々分かった(´;ω;`) 先月、長女のダンナの父... 続きをみる
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卵とベーコンバーガーと🌸 我の地区より咲いている(@_@) 噴水 中国の先生のメモリアル 新渡戸稲蔵記念公園 右は、大島さくら? 閉館中に行ったダンナ( ´,_ゝ`)プッ バラが咲いていないローズガーデン 洗濯 洗濯は、35年ぶりにしたダンナ まぁ、入れればよいだけだよね😏
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ダンナエリアを、撤去する! ビフォー
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まず、洗濯機に洗剤入れて~ ほっておきます。 ビフォー 今日は、ダンナレスに少し慣れたので、 ダンナの洋服でも整理します(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! ダンナは、お亡くなりではなかった(;'∀')
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3月も悩み多し月間だった( ´ー`)フゥー... 1件は、寂しいが、とりあえず、解決(^▽^)/ まだ2件残っているけどね(;^_^A 残りは長期戦の見込み。。 のんびり構えて、 じっくり対処しよう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! 2024年読んだ本の数 1月 16冊 2月 21冊 3月 12冊 合計... 続きをみる
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うれしそう 旅立つ人の 長い列 どじょうの唐揚げ ミスしたな オンライン処理 シニアゆえ キモうな重
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今朝の体重 60キロ切った🤩 昨夜の夕飯 焼き鳥屋さんにて、日本酒🍶 じゃがバター たけのこ ニンニクと納豆揚げ なんこつ お店が混んでいて、 注文品が出てくるまで、 時間がかかる😵 諦めて帰宅🤤 で、今朝は、 大台きる体重だったのかも🙋 今日は、朝抜き😴 ランチから飲む🍷 夕飯 八... 続きをみる
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好み声 後ろの席や 春うらら
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昼飯が作りたい! まず、皿洗い🙋 ビフォー
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探しものは、寝袋です ここにあると、いいなあ~ ビフォー 結局、ここにはなかった。。。_| ̄|○ しか~し、探していたものは、 買うから探さなくてよい! と言われて終わったのでした( ´ー`)フゥー... そんな重要なことは、早くいってよね!ダンナどの<`ヘ´>
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こりゃ大変ですよ~🐷
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寒いですが、動きます! 探し物があるのです💦 ここ👇にあるような気がしているので ビフォー 動くぞ(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! 全部出して 探しものは、本体あつたが、 蓋がない😭 掃除する
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お風呂で汗かいて、 痩せたの実感したので~ 痩せて無くても、間食するけどね( ̄ー ̄)ニヤリ しっかり完食しました! 前菜 最近🍶も好きなのです(^▽^)/ 味の違いは、判別できませんでした。。。_| ̄|○ 土瓶蒸しのスープは先飲んでいます😋 美味しかったです!! 年寄りの我には、2切れで十分で... 続きをみる
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こら誰の顔だったかな? 北里柴三郎? 公園に人は居ない 寒いから? 海 像がいっぱいあった 東海館 かわゆし 散歩終了後に貸し切り風呂 外の風呂入る前が、超寒い🥶 更衣室は、あったかい😌 つぎは、大浴場 体重計有り 人は居ない 風呂後 ヤッホ~ 59キロ切った🤩 しかし、此の後夕飯食べて ま... 続きをみる
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ラウンジで手続きをしました 部屋は 窓側から玄関 トイレと風呂洗面所が、わかれています。 この和菓子😋 お土産に決定です🙋
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東名は、混んでいました🫠 スイスイ走り出した 小田原厚木道路では、 2台捕まっていました😅 シルバーの覆面でしたよ~ 青い服に、ヘルメットかぶった、 二人組おまわりさんです。 以前、ダンナもこの道で、捕まったのだ😭 ホテルに行く前に、 伊東マリンタウンにより ここで一句 川柳? 空と海 清々... 続きをみる
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■ご予約内容 日程 : 2024年3月20日から1泊 施設 : 伊東遊季亭(TEL:0557-37-0114) 伊東遊季亭 住所 〒414-0012 静岡県伊東市宝町1-8 電話番号 0557-37-0114 申込内容 申込状況 手配完了 プラン名 【基本プラン】旬の創作会席&源泉かけ流しを堪能★... 続きをみる
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ビフォー このダンボール箱に入った物を、 どうにかしよう🙋 邪魔なのよね~😅
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2024/3/17の朝は、地震で起きた(;'∀') ちょい早かったけれど、 せっかく起きたので、 朝ぶろ浴びに行ったのである♨ 部屋から見た朝日 バイキングの朝飯 食べてみたいものを、すこ~しづつ、盛り付ける。 飲み物とデザート お饅頭は、おみげに買ってきたよ~ん 川口パーキング?で、豆乳🍦 ソ... 続きをみる
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ユーチューブ ママ運転時 お楽しみ
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夕飯 土地の恵み会席 料理長厳選の味覚会席 春の彩り3種 サーモンと枝豆? 菜の花の辛し和え 梅だったかな? 台物 とちぎ牛 出汁しゃぶ 自家製塩ポン酢 とちぎ牛!美味しかったです(・∀・)ウン!! 食事 湯葉と桜えびの山椒釜めし 香の物 2種 白菜?とカブ? お椀 信州仕立て味噌 造り 3種 ... 続きをみる
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温泉♨now 和室にベッド 奥のドアがトイレ 手前に洗面所 風呂なし部屋です🙋 亀の井ホテル 喜連川 2024/3/16~2024/3/17
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買い物から帰宅後に、即夕飯を、 👇の状態で作った! 私「食べるよ~」 と、言いに行ったら~ なんと、ダンナがズーム会議中でした。。。_| ̄|○ カメラ回ってなかったのが救いである💦 なので、今から皿洗いします(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
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ビフォー お腹すいたのです🤤 ここで一句 作ること 皿洗いから 始まります😁
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ビフォー アフター ローリエは、無かった😂
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押入れの中身を確認しましょう! ってか、捜し物を見つけるためですが😅 ビフォー
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ビフォー 右腕は、ますます痛いけど、 お腹すいたから、 皿洗いする(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! 明日は、病院に行くぞ(・∀・)ウン!!
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60キロ切ったのだ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ ちなみに昨日は、 朝飯 サプリ 昼飯 若者が行くよう~な居酒屋でランチ ビールは、アサヒだが、コップはさっぽろ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ ランチセット チャーシューエッグ 魚定食 ほっけ チーズケーキも食べたかったけれど、 おなかいっぱいだったので、 お持ち... 続きをみる
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晴天下 鳥がさえずり いと楽し
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引き出しと、ダンナの夏服をしまう🙋 ビフォー 夏服は、実家に置きっぱなしだったのじゃ😅
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紙で一杯になった白い入れ物ビフォー ここを掃除しようと思います(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! だいぶ捨てたです😁 アフター
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鯖食べて ホット満足 財布から
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寒桜 老人も春 我悩む
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悩み多き時期で、 睡眠時間削って読んでしまった😀 読書は、私の精神安定剤である(⌒∇⌒) 2024年読んだ本の数 1月 16冊 2月 21冊 合計 37冊 2月の読書メーター 読んだ本の数:21 読んだページ数:5523 ナイス数:106 1月の読書メーター 読んだ本の数:16 読んだページ数:... 続きをみる
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ビフォー ここから洗いましょう🙋 お腹すいたからね😂
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調味料が取り出しにくいので、 昭和の食器棚の調味料入れている1段を、 掃除する✊ ビフォー 全部出して~ 掃除した! 全部出したものはこれら 空の調味料ビンを捨てて、 空の調味料びんには、在庫を入れて、 入れ込んだ! ガラスも、眼鏡クリーナーで拭いたのだ! アフター がんばった自分に👏 明日は何... 続きをみる
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始めよう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! 久しぶりにダンナが外に仕事に行ったので、 寝室兼ダンナの仕事部屋の掃除でもしようかと~ っと、物がありすぎて、 すぐには掃除機かけられず。。。_| ̄|○ こつこつ、洗濯物から始めます(・∀・)ウン!!
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昨日、疲れていて?、早く寝たので、 今朝は、5時半から起きてしまった。 なんだか、もやもやして焦っているのだよ自分。。 で、台所の棚など片付けだして、 今👇 せっかく早く起きたので、皿洗いをしよう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! ビフォー
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相変わらず、すぐ貯まる!汚皿🍽 洗濯待ちの今洗うか🙋
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汚皿洗い開始
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梅ゆれる 結果を待つ身 ドキドキと
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ビフォー とうとう汚皿置くとこがなくなった。 しょうがないから、洗います(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
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夕飯作り始めよう😁 全洗しないで、 隙間を作るために、 皿洗いして、 あいたスペースで夕飯作りです🙋
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初体験 おこりしことは 対処する
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1月の介護保険を払っていないことを思い出した(;'∀') 支払い用紙はどこにいったかな?? 👇ここだと思っているのだけど((+_+)) ビフォー 喉と右肩が痛いけど、探す(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
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2日続けて50キロ台(((o(*゚▽゚*)o))) 散歩して、弁当買って、ブランチ おやつ 中見 サウナに行ったデシ🛁 無料で測ってくれた結果 普通でした。 数値が悪い人に、 商品を売ろうとしている無料測定会ですからね(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 夕飯は、またスーパーのお弁当 デザート まだお腹すい... 続きをみる
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病院 急ぎ行く 大雪注意 病院へ 心配 とまらない 喫煙量が 幸せや
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60キロ切った(^ー^* )フフ♪ 大台きる日が増えるように努力する✊ 最近の努力は、1日に何回か、 アレするときに、めいいっぱいおなかをへこます! お湯を大量に飲む!>のどが渇いていると、風邪菌が付きやすいらしい。 以上2点は、即効性があるような気がする。 朝飯 豚鍋 肉グリル 鱈につけ ご飯は... 続きをみる
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澄みわたる 青空見ても 心配が 老人が 川見つめつつ 寂しげや 立たないね 言えるあなたは 危険物 おまけ 静電気 年ごと増える 枯れた我
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危険なり カラダましまし 老楽や 燃えさかる 想い裏腹 無き望む
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夕飯作るために始めた お皿をしまったところです ビフォー
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今年の目標は、120冊! 去年より6冊増やしてみた。 謙虚なワタシ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 去年の実績は、114冊。 1月の読書メーター 読んだ本の数:16 読んだページ数:4520 ナイス数:157 大義 横浜みなとみらい署暴対係 (徳間文庫)の感想 前に読んだことあるな(;'∀')タマ取り:将... 続きをみる
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今回娘家族が来た時に、 娘婿の物を婿実家に運んだ。 この納戸を掃除しよう(・∀・)ウン!! ビフォー 婿殿の物を出すときに、納戸から出した物たち👇 これもチェックする👀 陽が温かいうちにやるべ~(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! 全部出して 掃除して 入れました アフター
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待合や まわりハッピー 我沈む 新生児 見に行きたいが 不審者か
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また大台😅 朝 子守り ブランチ 鯖味噌煮 ねぎとろ丼 おやつ 夕飯
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アフター 最後まできれいにしない👵(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 8日間、日本にいた娘家族。 羽田に向かいに行き、 連日日本のB空グルメ三昧🥢 彼女たちがいないときは、 質素飯を食べてたワタシ。 皿洗いする暇なしだった(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 孫と遊ぶとさすがに疲れるのじゃ(;'∀') で、 ここを... 続きをみる
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昨夜のふろの後、59.5キロでした! ブランチ 冷凍チャーハン 夕飯 150グラム 1日2食だから痩せてきたのかな? 痩せると、病気が気になる・・ 我は、老人だから、もちろん女の子に日はなくなっているのだ! しかし、昨日から少々黄土色のものが出現したのだ(;'∀') 痩せるのは嬉しいが、 悩み多し... 続きをみる
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このへんウロウロ期です( ´Д`)=3 フゥ 昨日は、散歩に行って、パン買って ブランチ モンブラン(⌒∇⌒) 孫の送迎中にアイス 夕飯は非常食のカレーとごはん 毎日、孫と娘母娘の送迎と遊びに付き合う👵より
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60キロ切りました(((o(*゚▽゚*)o))) 2食しか食べなかったからね(ΦωΦ)ふふふ・・・・ ブランチ フルグラ+ブルーベリー+ブドウ>>レンチン 夕飯 美味しい🍶 付け出し菜の花 じゃこサラダ 下は我の大好きなニンニク 芽キャベツのベーコン巻きと卵 焼き鳥丼 ただ書き取りがのってるだけ... 続きをみる
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ここでも片付けるか😁 ビフォー アフター 孫が、インフルエンザB型にかかった😭 子守り回数増えるなり😅 夕方散歩がてらスーパーに行き、 買い物して、我はレジ、 ダンナに水くみを依頼した。 戻ってきたダンナ「水が(容器から)こぼれた!」 我「最初の掃除してくれる時に、容器をセットしていたからじ... 続きをみる
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子守り?しながら 窓と桟ふき ビフォー アフター
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ビフォー ここからです😅
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待ち時間 思うは嫁の 体調なり
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これには(@_@) 本物のお札(≧∇≦) そして、男の人である🚹 面構えは歌舞伎座みたい!! 座長は、松川小祐司さん 緞帳? メンバー 特別出演の松川雷矢の誕生日公演でした🎂 雷矢!と、かけごえ??かかっていました👄 座長のお兄様だそうな? よく覚えていない。。。_| ̄|○ 雷矢さんからのプ... 続きをみる
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お腹すいた! 皿洗いします🍽️ ビフォー
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枠掃除 ビフォー 乾拭きアフター 水拭きアフター ビフォー 乾拭きアフター 水拭きアフター こんな感じで、 座り込んで、ちまちま拭いています🙋
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美味いもの 求めて歩く 睦月なり 年老いて 望むべきもの 美味いもの 歩いては うかんでくるが すぐ忘れ 年老いて 老老介護 真っ盛り
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ちゃんと中身を書いて貼ったのに~ 全然使われていない引出( ´,_ゝ`)プッ ここを掃除しよう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! ビフォー
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カレンダーを2024年に変えようと思う! さて、どこにあるか? たぶんここ👇 ビフォー 2024年初掃除始めます(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! アフター 下の箱は、↑から出た期限切れ割引宣伝紙など なんと半日やっていた😏 紙類は、どうしても中身を読んじゃうからね👀 それでも、やった価値はあり<(... 続きをみる
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2023年は100冊超えた👏 読んだ本の数:114 読んだページ数:34904 ナイス数:794 2024の目標は、120冊。 今年より、6冊増やしてみた。 幼児、児童書も全部、読書メーターに書くとしよう。 書くのに時間かかっちゃうんだよね(;'∀') でも、書くように努力してみよう(* ̄0 ̄)... 続きをみる
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ダンナが午後から仕事のため、 朝飯食べたら帰ってきた。 昼飯は、 スーパーで購入の天丼 お土産は👇 デザートも買ったんだった 夕飯 体重は大台越えの 旅行行くと太るんだよね( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
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ビフォー なんと、28日にボランティアのお仕事が終わって、 緊張?がとけたのか? 腰痛が襲ってきた(´;ω;`) 29日は超痛し 30日 昨日はちょっと楽になったので、 散歩に行った 帰宅後、また痛くなり~ ダラダラ過ごす 31日 今日も、朝は少し楽になったので~ お節買い出しに行き~ 散歩してき... 続きをみる
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朝飯 朝ぶろから直接食堂に予約時間に行ったら、長い列だった なので、部屋に荷物を置きに行き、 また行った。 予約時間過ぎていた。10分位。 席にはセッティングされていた ごはんとお味噌汁だけ暖かいのを持ってきた これは、なんと冷め切っていた。 普通?今までは、このての火は、 客が席についてから、点... 続きをみる
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箱根🍺 すまし汁 マグロ ぶり モンゴイカ 肉 普通と言ったら、しっかり火の通った焼きだった。 レア指定が良かったかも(´ε`;)ウーン… もったいなかった気がしています(;'∀') 夜中に部屋飲み