いろんなこと日記

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体重/2021/10/24

着実に減ってきた(^ー^* )フフ♪

1時間散歩は、川沿いを歩く。
ｋ

貴重なお花

シラサギさんもお出まし

夕飯は銚子丸で

誕生日前後1週間は、はデザートが無料(^▽^)/


人生いろいろあるが生き抜くぞ(*￣0￣)/ オゥッ!!

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焦っている人 id:yoikagen
  • ふなこ id:funa0847

    ダイエット頑張ってますね‼️
    効果が出てますね。
    これからも頑張って下さいね💪
    応援してます✊‼️

    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      応援＆コメントありがとうございます！
      のんびりダイエット実行していきます(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ファイト✊‼️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ありがとうございます(o*。_。)oペコッ
      今夜も小1時間散歩してきました。
      木星がはっきり見えましたよ~ん☆彡

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      散歩お疲れ様です😌💓
      木星見えたんだ👀‼️いい散歩になりましたね😉
      後はゆっくり休んで下さいね🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます(^▽^)/
      今日は、我の住まいの地域は曇り空です。
      どんより暗いですが、
      気分は上げていきますよ(⌒∇⌒)
      ふなこさんも、一緒に気分上げてみませんか？
      ( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます🙇

      こちらは今雨降ってます。
      でも、気分はいいですよ😃✌️

      ぜひぜひ一緒にあげていきますね😉

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      今日も無事に終了しようとしています(^▽^)/
      明日も、明日なりに気分良く過ごしましょう(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは。返信遅くなってごめんなさい🙇💦💦

      今日はどうでしたか⁉️
      私は今日はのんびりしてました。
      明日は気分をあげていこうと思ってます‼️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます(⌒∇⌒)

      返信は、したいときにしてくださいませ(*- -)(*_ _)ペコリ
      負担にならないように、
      ふなこさんの、なさりたいようになさってくださいね～❤
      　
      昨日も我は、どたばた動いてました(;^_^A
      　
      その状態は、目先のことだけに追われており、
      考える時間がないので～
      結構お気楽です(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      　
      またいつかね(●´Д`)ε`○)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      ありがとうございます🙇

      精力的に動いてるんですね‼️
      頑張って下さいね💪

      またお邪魔させていただきますね🎵
      よろしくお願いします🙇⤵️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☀
      今日は良い天気なので、気分爽快(⌒∇⌒)
      天気に左右される軟弱なワタシより

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      私も天気に左右される軟弱者です(笑)
      今日はMくんの病院の付き添いしてます。
      結構いい運動になっていい感じです😊

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます⛅
      Mくんふなこさんに付き添ってもらえて幸せですね🥰
      出歩くと気分転換になってよいですよね(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      昨日は気晴らしになりました😊
      焦ってる人さんは今日も忙しく動いてるのかな⁉️
      私は今日はのんびりしてます🍀天気も悪いので。でも、気分は大丈夫です👍

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今日は、午前中に選挙に行き、
      そのまま散歩して～、
      雨に降られ｡｡｡＿|￣|○
      がくるほど、たくさん降られたわけではない(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      弁当買って急ぎ帰宅し、
      のんびり食べてから、ず～っとネットサーフィンしている我です(⌒∇⌒)
      こんな日は、ゆっくりまったりすごすのだ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私は雨降ってる時に家を出て、用事がてら散歩して、用事が済んだら雨がやんでました。
      晴れ女⁉️と思いました(笑)
      約40分歩いて、後はのんびりしました😊
      焦っているさんもゆっくり休んで下さいね🍀
      おやすみなさい😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます⛅
      今日は、曇りですが、洗濯干し終わりました(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
      って、普通？の人は当然の行動かもしれませんが～(;^_^A
      自分で1個行動したら、
      すかさず自分を褒めるし、偉ぶるワタシ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      結構この行動は、自分で自分を元気にすることができるので、
      気に入っています(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      またね～(o^―^o)ﾆｺ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      １つやったら誉める…いいですね👍
      私は自分の事誉めるの苦手だけど、やってみようかなぁ😁
      焦ってる人さんは今日も忙しく動くんだろうな✨
      頑張って下さいね💪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      自分褒めるコツは、人のいないところで、声に出して～
      「ふなこちゃん❤えらいわ💛♡」って、言ってみる(o^―^o)
      我の年？になると、
      我を褒めてくれる人は皆無なので～
      自分褒め！を、濫用しています(^▽^)/
      愛をこめて(●´Д`)ε`○)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは。

      １人でいるところで声出して言っちゃえばいいんですね(笑)

      確かにもう誉めてくれる人いないから、自分で誉めてあげないとかわいそうだもんね😉

      教えてくれてありがとう😆💕✨
      やってみます(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日はすがすがしい天気です☀
      気分良し(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      私の所も晴れています。
      今日は用事があって出かけるので、用事が終わったら気分転換で街をブラブラしようと思ってます🎵

      後、自分を口に出して誉めてみました。テレるね😅でも、やっぱり違いますね😉

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      もっと言っちゃうとね～
      我には、話し相手もいないので、
      自分に話しかけるの大事なのよ～
      そうでもしないと、口開かなくなっちゃうからね(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      またね～(●´Д`)ε`○)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます🙇
      分かりました。アドバイスありがとうございます😆💕✨

      今日も天気いいみたいで、洗車でもしようと思ってます🎵

      今日も焦っている人さんが穏やかに過ごせます様に🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      我のアドバイスなんて、軽く聞いてね～
      もちろんスル~OKですよ～

      洗車！！
      車乗り出して40年たつけど、
      洗車したことないワタシ(￣∇￣;)ハッハッハ
      さすが汚部屋住人よ(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      洗車した事ないんですか⁉️びっくりです(笑)
      洗車と言ってもMくんの車です。私は車持ってないので。

      洗車日和なのに明日にしようと言われました😅
      今日は他の事しました。
      これから買い物行って、午後はウォーキングでも行こうかと思ってます🎵

      焦っている人さんも頑張って下さいね💪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ブランチがてら散歩してきましたよ～
      快晴で、歩いていると汗ばむほどでした('◇')ゞ
      ポケモン資料によると、7キロぐらい歩いたらしいです(⌒∇⌒)

      歩くの賛成派より(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      私もさっき筋トレ少しして、ウォーキング行ってきました😃✌️
      でも、7㎞は凄い‼️私は40分くらいです。
      でも、気持ちよかったです😊
      後はお風呂にゆっくり入ります✨

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      お疲れ様です💛
      ゆっくり大事だ(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      お疲れ様です😌💓
      お風呂も入ってゆっくりしてます😌
      焦っている人さんもゆっくり休んでね🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      夕飯後に、夜の散歩に行ってきました。
      今度は少なめに、5キロ弱らしいです( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
      さすがに疲れたので、もう寝ます(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
      って、お風呂入らんのか？！＞＞自分(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます🙇
      はたして昨日は焦っている人さんはお風呂に入ったのか⁉️(笑)
      今日は私のところは曇りです。夜中は雨が降ってました。

      洗車めんどくさくなっちゃった😅やれたらやるという事で(笑)とりあえずもう一眠りしますわ(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます(^▽^)
      今朝は、微妙な天気で～
      ⛅と日差しが混在しています(´ε｀；)ｳｰﾝ…
      まぁ、☂ではないからまぁまぁですわ～

      で、ご期待に沿って、お風呂は入りませんでした(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      　
      やれないことは、気楽に後日にまわす私(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      本当に入らなかったのですね(笑)
      まぁ私も入れない時多々あるから大丈夫‼️
      死なないしね😉
      今日はのんびりな１日になりそうです。
      気楽に過ごします🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      のんびりな1日大賛成(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます🙇
      本当に昨日はのんびりさせていただきました😊
      今日はウォーキング行こうと思ってます。
      掃除は…パス(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      我も、昼間に5キロほど歩いてきました(o^―^o)
      明日も、自分のペースで、楽しみましょう(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます🙇
      昨日も頑張ったんですね。私も5㎞歩きました。
      今日は雨だけど事業所に行くので、少しは歩くけどウォーキングは行くかまだ分かりません。
      今日も元気に過ごしましょ🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は、雨降りでしたので、日中は家でこもり。
      夜、散歩に行きましたよ~ん(^▽^)/
      明日は天気良さそうで～す😃
      天気に左右されるヘタレの我より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私は事業所行くのに往復歩いたのと、買い物で歩いただけでした。
      夜の散歩頑張ってますね。凄い‼️
      私も明日は予定ないのでウォーキング行こうと思ってます。
      ゆっくり休んで下さいね🍀
      おやすみなさい😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おっはー⛅
      事業所と買い物と、2か所歩いたのは自慢してよいことです(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      自分ちゃんを褒めてあげましょうよ~(^_-)-☆
      昨夜は、爆睡でしたので、今日は早く？に起きました！
      まったね～💛

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️私も早起きしました。
      昨日の事誉めていいのかぁ😁
      今日は午前も午後も歩けたらいいなと思ってるけど、果たして⁉️
      今日も元気に過ごしましょ🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      昨日は、ジムに行って来ました～
      返事が遅れてごめんなさい🙇
      リハビリ待ちnow😅

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      返事は出来る時で大丈夫ですよ😊私もだから。
      頑張ってますね。私は今日はダラダラ過ごしてます😅慣れない事業所行って疲れたのかも。
      でも、ウォーキングは行けたらと思ってますが果たして⁉️(笑)とりあえずゆっくりしま～す😄

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ゆっくり！だいじですよね～(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      ワタシは、ゆっくり派です。
      周りの人がイラつく❓ぐらいね(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      自分の人生自分のものだから好きに生きるよ~😃

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      最近ゆっくりばかり(笑)
      たまには動かなきゃ～…なふなこです😅
      でも、ゆっくり出来るっていいですね。怠け者にはぴったり(*^-^*)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ゆっくりできる幸せ！
      満喫しましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ゆっくり最高😂
      でも、ゆっくりしすぎてボケそう(笑)
      …とか言いつつ今日ものんびりかなぁ(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ボケそうと、わかっているうちは大丈夫じゃない?!😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます🙇
      ボケてると分かってると大丈夫かなぁ。
      最近芸能人の名前が出てこなくて困ってます(笑)
      最近調子悪くて寝てます。
      焦っている人さんは頑張ってますか⁉️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      「ボケてるとわかっているのだですが、大丈夫でしょうか？」
      と、主治医に聞いてみてはいかがでしょうか？(^_-)-☆

      我は、親戚の名前も出てこなくなっています(￣∇￣;)ハッハッハ

      我は、体力的にわるいときは、寝ますが～
      それ以外は、散歩したり、運動したりして、体を動かして、
      悩んでいることを考えないで済む状況を作ります(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      　
      要するに逃げちゃうのですε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

      がんばっていない者より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      先生に聞いてみます。
      若年性アルツハイマーだったらどうしよう(笑)

      私も元気な時は筋トレ、ウォーキング等やるけど、体調悪い時は寝てばかりです。

      今日は事業所来れたからよしとします‼️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      体調があるい時に寝られるのは良いことではないでしょうか？
      ゆっくり休んでくださいませ(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      　
      事業所に行くことができたとは！👏👏👏

      外に出られたことを、いっぱい自分で自分を褒めてあげましょうよ～💛
      　
      愛をこめて(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ありがとうございます🙇
      とりあえず外に出れて誉めてあげました😊
      今日は精神科受診日だったけど、億劫で電話受診にしちゃいました😅とてもありがたい制度です。

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      今どきの便利なものを、
      使いこなせるふなこさんは、すごいです👍
      天気良し☀️です😊
      洗濯干します～🙋
      またね🥰

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日も億劫だったけど夕寝したら、ちょっと楽になってウォーキング行ってきました😃✌️
      3㎞でしたが、誉めてあげました‼️
      明日も体調よかったら行こうと思ってます🎵
      おやすみなさい🌕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      3キロ歩いたなんて、素晴らしい👏
      ゆっくりお休みくださいませ😊

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      誉めてくれてありがとう😆💕✨
      今日も調子いいので、また午後ウォーキング行こうと思ってます🎵午前中はのんびりします。
      焦っている人さんもいい日曜日を過ごして下さいね🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おっは～⛅
      うちのほうは、午後雨っぽいので、
      午前中に散歩に行ってきま～す(^▽^)/
      小鳥のさえずりを聞きながら🐥

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      私の所は夕方あたりから雨みたいだから午後の早い時間に行こうと思ってるよ🎵
      頑張ってね～➰👋😃

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      行ってきました！
      外を歩くのは、曇り空でも気分良し(o^―^o)
      まったね~(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます🙇
      私は昨日家を出るのが遅くなって、傘持って歩いてたら、最後の方は霧雨が降ってきました😅傘持ってってよかったです。
      昨日は4㎞歩けました。今日は雨だし、病院行かないといけないので歩かないです。
      のんびりだね～🎵

      今日もいい１日になります様に🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      傘持って歩きに行けるふなこさんは、えらい！！👏

      病院に行くだけで十分ですよ~ん(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      誉めてくれてありがとう😆💕✨

      今日は病院、行きはタクシーで行ったけど、帰りは歩いてきました。2.3㎞でした。
      後で雨降らなかったら、もう少し歩こうかと思ってたけど、降ってきちゃいました😅

      だからのんびりします🎵
      今はコーヒー飲んでゆっくりしてます😊

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☂
      降らなかったらもう少し歩こうと思ってたのもえらいけど～、
      降ってきて歩くのやめる決断したのもえらい(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
      　
      同じくコーヒータイム☕より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      生理前だからか眠くて眠くて、ちょっと調子も悪くて寝てばかりいました😅

      雨降ってウォーキングやめたのも偉いなんて誉められるなんて😆
      明日は事業所だから嫌でも歩きます(笑)

      今日ものんびりしてま～す😃✌️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ☆彡
      今日はのんびりできて良かったですね~💛
      女の子の日がなくなって久しい者より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      のんびり期間は脱して、今日はMくん家の掃き掃除と自宅の水回り掃除しました😃✌️
      ウォーキングも行ってきました🎵
      動けると気持ちいいですね😆
      焦っている人さんもいい日になります様に🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      掃除２ヶ所にウォーキングできたふなこさんに拍手👏🎊
      ランチビール🍺で酔っぱらった者より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ランチビールいいですね😁私も昼呑みしました😅
      今日もゆっくり休んで下さいね🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      おっは~☀
      ランチビールが飲めるようになって嬉しいよ(･∀･)ｳﾝ!!
      コロナは、静かにしていてもらえる体を作るためにも、
      ランチビールと散歩が必要なワタシ(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      ランチビールは格別ですよね😁
      私はさっきドライブがてらホームセンターに行ってきました。少しだったけど気晴らしになりました🎵でも、今日早く目が覚めちゃって今は眠いです(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      眠いときには寝られると良いですね～💛
      ランチビールのおかげで( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ者より(￣ｍ￣〃)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      何だかんだ用事があって、帰ってくるとつい昼呑みしてしまうふなこです😅
      最近はウォーキング怠けて、玄関前でジャンプしてます。内臓脂肪減らすのにいいらしい。
      今日は夜ウォーキング行けたら行こうかと思うが多分無理な女より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☀️
      ジャンプできるふなこさんに花束💐
      行こうかと考えることまでできるあなたに😘
      無理はしない私より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      今日はジャンプと少ないけど筋トレしました💪
      誉めてあげました🎵
      事業所もあって歩きました。ウォーキングはまた今度(笑)
      今日は鍋つつきながら一杯やる予定のふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      ジャンプに筋トレ！？すごい👏🌸
      事業所までの往復？歩けたふなこさんは、
      ウォーキングも制覇したということですよ~(^▽^)/
      今日は珍しく飲んでいないワタシより(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
      って、ビールを切らしてしまったのだ(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      昨日はビール呑まなかったのですね。休肝日デいいじゃないですか👍
      私は急にジャンプ始めてふくらはぎ少し痛くなったのと、事業所疲れたみたいで今日はのんびりしてました。二度寝もしたし😁
      明日はまた事業所行くので頑張ります💪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      ふくらはぎ痛くなるほどジャンプしたふなこさんはえらい！👏💐❤
      二度寝大好きなモノより('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      ふくらはぎやっと治りました😃✌️そしてまたジャンプして、今日は精神科の日で歩いてきました。
      帰りも歩けたら歩きたいけど、気まぐれだから歩かないかもしれないふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      なおってめでたしめでたし🌸🎂🍣
      気まぐれ大好きなモノより☺

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日帰りも歩けました😃✌️
      でも、午後は疲れてのんびりしてました✨

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      お疲れ様です❤
      往復歩けた後ののんびりは、
      充実感で満ちていたことでしょう👏♬🎷
      のんびりできたふなこさんに(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      チュッチュッありがとう❤️
      昨日はいっぱい歩けると思ってなかったのでちょっとビックリ👀‼️
      気持ちよかったけど、少し疲れました😅
      今日の予定は未定なふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      ふなこさん写真撮るの上手ですね~👏🥩🎂
      今日も良い天気で嬉しい我より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      写真下手なのに誉めてくれてありがとう😆💕✨
      写真撮るのは好きだけどスマホだからなぁ。
      今日は呑んだくれました😅
      おやすみなさい😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます⛅
      飲んだくれることができて良かったですね~🎇🌸🍡
      昔の半分ぐらいしか飲めなくなった者より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます🙋
      いや～、私も弱くなりましたよ。次の日死んでますから。
      今日は天気悪いからのんびりします…と言い訳ばかりのふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      こちら今朝は日差しが出ています☀
      同じく、天気悪い日は、
      天気に寄り添うようにのんびりゆったりするのが好きです(^▽^)/
      ちなみに昔、雨の日＆ドンより⛅の日は、必ず寝ていましたよ～
      今のほうが少しは元気なアラカンより(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー🙋
      こちらは曇りです。寒いし億劫だったけど、事業所に来ました。
      昨日はほとんど寝てて、今も眠いです(笑)
      寝る子は育つって横に育ってます(笑)
      今日は午後短いコースのウォーキング行こうかと思ってます‼️
      寝ても寝ても眠いふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☂
      冷たい雨に打たれて～♬
      今日は寝てたい日ナンバーワン日和です☔
      寝る子は育つらしいので、
      ふなこさんは成長過程なのですね♡
      成長とまった我より😵

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます🙋
      雨のせいか、夜中中途覚醒したせいか今日も眠くて眠くてたまりません😅
      雨で寒い日は暖かい部屋でのんびりがいいですね😌
      成長は縦じゃなく横だから困ります😢
      つまりデブスなふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      成長は横！我もそれなら成長中です(^▽^)/
      デブ歴(･∀･)ｳﾝ!!十年の我より愛をこめて(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      ちょっと迷走してました😅
      今日は病院でしたが歩かないでタクシーで来ました。帰りは送迎で帰ります。
      今日は寒くてやる気のないふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      迷走からの復帰おめでとうございます🌸🥩🍖🍣
      寒くてやる気の出ない日だってあるわよね~(･∀･)ｳﾝ!!
      お炬燵でぬくぬくしながらみかんを食べたい我より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は自宅の大掃除を少ししてきました。疲れて午後は昼寝しちゃった。
      明日はカーテン洗って、窓拭きする予定だけど、予定は未定のふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      少しでもOKですよね～👏🍣🥩🎂
      少しも積もれば、多くが達成できるなり(･∀･)!!
      ちなみに我は、
      昨日、
      窓の半分分のカーテンと、
      窓の半分分のカーテンレールだけを、
      拭いたのじゃ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      少しずつ！大好き女より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      私は今日カーテン洗って、窓拭きしようと思ってたら一日中寝てた(笑)
      また暖かい日を狙ってやります💪
      両極端なふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      天気に左右されるのは、自然を重んじているためなので、
      その心意気は、とても良いことだと思います(^▽^)/
      子どものころ野生児と言われたものより🐵

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      今日は買い物行ってました。
      お昼ラーメン食べちゃったので、運動しなきゃとは思ってるのですが、まだ身体が動きません(笑)
      いつでも眠いふなこより💕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      我もいつでも眠い派ですよ～('◇')ゞ
      で、食べてすぐとかも当然眠いのでありまして～
      我「眠い！」
      ダンナ「食べてすぐ寝るとね~（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
      我「食べてすぐ寝ると何よ！」
      ダンナ「食べてすぐ寝るとビーになる！」
      (*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日はこちらは午前中雨の中、事業所に行ってきました。帰ってきたら晴れてきた😠💢
      私もいつも眠いです(笑)昼寝は特に気持ちいい🎵
      今日はウォーキングはお休みです(^-^ゞ
      雨女のふなこより💕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      案ふりの日は、外行かない我より
      愛をこめて(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日はいい天気で暖かいです。
      ウォーキング日和なんだけど、今日は事業所の日で行ってきて疲れちゃったから、ポカポカのお布団で昼寝します(笑)
      体力のないふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      疲れたら、寝るにかぎります👍
      整形外科の待ち合い室より🏩

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます🙇
      結局昨日は昼寝しませんでした。でも、ウォーキングにも行かなかったです😅
      今日は精神科受診日なのでいってきま～す😩
      怠け者のふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌥️
      足もとぬかるんでるかも？
      気をつけてね〜🚶‍♀️
      朝ごはん食べながらの者より😅

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      昨日はご心配ありがとうございます🙇
      ぬかるみにははまりませんでした(笑)
      今日は寝てばかりです。
      午後も寝て過ごすふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      寝るのって、結構体力使うらしいですよ～
      寝ていられるってことは、体力がある証拠です(^▽^)/
      寝たいときは寝て、自分の気持ちに素直に過ごしましょう(･∀･)ｳﾝ!!
      って、自分のことを言っている平和な我より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      寝るのも体力いるから私は元気なのかぁ…分からなかった。
      寝すぎました😅まだ眠いけど、一応起きました。
      今日も寝て曜日かもしれません(笑)
      寝てばかりのふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      一応起きられて良かったですね~
      日曜日ですもの。寝て曜日でOKでしょう💛

      眠たいので寝ようとしながらネットサーフィンしている者より( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      今日は暖かいと言ってたけど、午前中エアコンつけても寒くて、布団で温まってたら寝ちゃった😜
      どこまで寝れるんだ(笑)
      最近やる気がないふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      最近やる気がないのは我も同じです(￣∇￣;)ハッハッハ
      明日は明日の風が\吹くさ♬
      (^o^)ﾉ ＜ おやすみー

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      やる気のないのは私だけではないと分かって、ちょっと安心しました(笑)
      ゆっくり休んで下さいね🍀
      おやすみなさ～い😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁️
      今日から、父と孫のことは、考えずに、
      自分の好き勝手にすごしますよ～😁
      カット待ちの我より💇

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      たまにはいいじゃないですか‼️
      私は午前中事業所行って、午後はダラダラしてました😅
      寒くて億劫なふなこより😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～🌃
      散歩に行って来ました🚶‍♀️
      寒いので大量に着込んで行きました😁
      深夜のスーパーは、我の格好では、
      暑くて汗だくだった者より🥵

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      散歩して偉い‼️私は最近全然してない😱
      今日は病院と美容院で忙しいです。髪の毛バッサリ切ります。冬だから寒いけど。
      暖かい所で寝たいふなこより😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      グッドモーニング☂
      我も先日バッサリカットしてきたな✂
      今日は、1年ごとのダンナの検診に行ってきま~す
      ドキドキの我より💦

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう🙇
      クリスマスに検診ですか､ドキドキですね。
      こちらはクリスマスなので出かけてきます🎵
      出かけるのに眠いふなこより😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      クリスマスでか？病院近辺のお店は、
      大量の若者でにぎわっていました🎄
      ランチ食べようとしたら、激込みで、思ったお店には入れず(´;ω;｀)
      診察終わってから、ゆっくりランチしました( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
      ドキドキは終了して、安堵の我より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      ドキドキなくなってよかったね😊
      やっぱり昨日はおしゃれな店は混んでたし、空いてても高かったりで、結局居酒屋に(笑)でも、夜はおしゃれな店に少し行けたよ‼️
      満足感でいっぱいのふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌌
      ふなこさんのシアワセオーラを、
      わけてもらえた感じがして、
      我も満足感に満たされています♥
      布団の中でにま〜っとしている我より😘

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      一緒に満足感味わってくれてありがとう😆💕✨
      本当に幸せなクリスマスでした😆🍀
      昨日はダラダラしてたけどね(笑)
      今日は頑張ろうと思ってるけど、きっと口だけのふなこより😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☀
      ダラダラする時間は、大事だよ~(^▽^)
      口に出すことも大事だと思う(･∀･)ｳﾝ!!
      良い天気にのって動きまくろうと思っている我より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️

      やっぱり口だけでした(笑)
      寒くて負けて寝ちゃった😅
      お姉様は頑張ってるんだろうな👍
      やっぱり口だけのふなこより(^o^)/

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      ふなこさんは、寒さに寄り添って、寝っちゃったのですね💛
      寝られるのは良いことですよ～
      われは、悩みだすと眠れなくなっちゃうんです(;^_^A
      寝られるときは、う～んと寝ておきましょうよ～(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      宅飲みのお姉さまより(´∀｀*)ｳﾌﾌ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は寒さに負けて、布団に引っ付き虫しちゃった(笑)確かに寝れるのはいい事ですよね。
      お姉様飲みすぎてませんか⁉️気をつけてね🍀
      おやすみなさい😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      飲んだ分は次の日の1万ぽ散歩で消化しているつもり(^▽^)/
      天気良い日々で落ち着いて、
      まったりしています(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      ☀大好きな我より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      今日は寒さがマシになったね。でも、眠くて大掃除諦めました(笑)今ポタージュ飲んでほっこりしました。
      お布団と友達のふなこより☺️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは❄️
      帰宅時の、車についている温度計は、
      ３度❄
      と、表示されてました🍊
      寒いので寝ます😵‍💫
      いっぱい歩いて食べた我より🐷

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      ３℃…寒すぎる🥶まだまだ寒い日が続くから身体には気をつけようね🍀
      私は昨日あまり食べなかったら体重減ってて嬉しかった✨食べればすぐ元に戻るけどね😅
      今日は何だか元気なふなこより😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☀
      元気にイイネ👍押します😁
      肉体的には、寒いけれど、
      ふなこさんにあたたかさをわけてもらった我より🥰

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      今日はやる気に満ちています💪
      途中挫折してたので大掃除は全部終わらないとは思うけど、出来る限り頑張ります👊✨
      珍しく起きてるふなこより☺️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      大掃除がんばったのですね👏🍣🎂
      大晦日の今日に、年賀状を買いに行って、
      書こうと思っている我より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      全部は終わらなかったけど、大掃除出来ました😃✌️　今日はこれから買い物に行きます。
      今年お世話になりました🙇コメントのやり取り楽しかったです🎵来年もよろしくお願いします🙇⤵️
      よいお年を～👍

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      大掃除できたあああああああああああああああ！！
      ふなこさんに拍手とケーキとお寿司👏🎂🍣
      明日からも楽しくやり取りさせてくださいませ💛(*- -)(*_ _)ペコリ
      今から年賀状書く人より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ありがとー😆💕✨
      今日は頑張って買い物に行きました‼️お風呂も入って、一杯やって眠くなったので１回寝ます(笑)
      来年もやり取り楽しみにしてます🎵
      年賀状書き頑張ってね(笑)
      カウントダウンに起きれるかわからないふなこより😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      あけましておめでとうございます🐅
      我は、去年から1週間ぶりぐらいで、
      今風呂あがりビール🍺
      どうにか、31日夜中に、
      年賀状投函しました🙋
      明日も楽しくすごしましょう😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      明けましておめでとうございます🎍
      今年もよろしくお願いします🙇⤵️
      久々のビール🍺は美味しかったでしょ😁
      私は昨日は寝正月してました(笑)
      今年も寝てばかりのふなこより😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      天気が良く冷たい空気の朝です☀
      頭がすっきりするような(･∀･)ｳﾝ!!
      体重増加1直線の者より🐷

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      朝は本当に寒いね～🥶すぐ暖房つけちゃった😅
      私も体重ヤバいです😱💧なのに寝正月(笑)
      今日は新年初のウォーキング行こうか悩み中のふなこより☺️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☀
      今朝も寒いです(;^_^A
      寒いと皮下脂肪で体を守りたくなるワタシは、
      バクバク食べています(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
      散歩しても太り続けている者より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます❣️
      こちらも朝は寒かったけど、今はだいぶ暖かくなってきました。今日もウォーキング行こうと思ってます😃✌️
      必ず午前中寝ちゃうふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ✨
      散歩帰りのごはん🍚は、美味い😋です～
      なんだカンダ毎食いっぱい食べる🙋より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私は今日…もう昨日か😅ウォーキング頑張りました💪夜は食べなかったです。
      夜中に目が覚めてしまったふなこより😵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☀
      春を感じるような日差しです(^▽^)/
      夜食べない？！！
      我には無理じゃ(￣∇￣;)ハッハッハ
      食べることが生きがいな我より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      夜結局ポタージュだけ飲んだよ。昨日はカレーライス食べすぎたから。今日は事業所だから嫌でも歩く。焦っている人さんウォーキング凄くやるから食べても大丈夫だよ😁
      今日も眠いふなこより😵💤⤵️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは❄
      降っています⛄
      さすがに今日は散歩なしです(´艸｀＊)
      ☂と⛄に弱い老婆より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      昨日は雪思ったより降ったね。さすがに私も事業所ので往復だけで後は家にいました。
      今日は朝凍結してたみたいです🥶
      病院なのに寝坊したふなこより🥰

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀️❄️
      凍結道路で滑りながら散歩に来て、
      ブランチ待ちです⛷️
      おなかペコペコ女子より😵‍💫

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは❣️
      私は午後散歩悩み中😞🌀凍結の道怖い((( ；ﾟДﾟ)))
      ヘタレなんですよ(笑)
      今日はブランチですか。美味しい物食べて下さいね😉
      診察待ちのふなこより💕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      凍結の道は怖いですよね(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      我が滑ると、鬼の様な形相になる(;´д｀)トホホ
      よちよち歩きの女の子が滑ってステ～ンと転んでいたΣ(ﾟДﾟ)
      転ぶ様子もかわゆし💛
      この違いに愕然とする我より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      昨日はウォーキング行って、凍結してる所が結構あって、何回かツルっと滑りそうになって怖かったです。無事でしたが。今日はコース変えようかなぁ。
      その前に二度寝するふなこより😚

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      2度寝から起きた私が、
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪とあいさつします(^ー^* )フフ♪
      無事で何よりです👏🥩🍢🎂
      今日もお散歩行けそうですね(⌒∇⌒)
      離れていてもふなこさんを見守っている我より(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      昨日はウォーキングサボっちゃった😅
      昼飲みしちゃいました😜たまにはいいよね🎵
      見守ってくれてありがとう🥰心強いです‼️
      まだ眠いふなこより💝

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      たまにの昼のみ上等(^▽^)/
      連日昼のみより(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは❣️
      今日もウォーキングサボっちゃった😅
      明日は天気結局どうなんだろう⁉️
      雨か雪降らなかったら歩こ🎵
      今日は休肝日のふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      オッハー☁
      昨晩は暖かく（我の部屋暖房つかず）、
      部屋のたまりにたまった洗濯物をたたんだのだ👏
      曇りなら散歩するけど～
      雨だったら歌をうたいまくる私より♬

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは❣️
      洗濯物たたんだんだね👏
      雨だったら歌を歌いまくる…ウケました🤣
      私は午前中は寝てました😅まだ寝れそうです(笑)
      ウォーキング行かないで私も歌おうかと思ったふなこより😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ウォーキング行ってきました(o^―^o)ﾆｺ
      帰宅してから、
      ず～っとネットサーフィンしているアホより(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      私はまた寝てました😅何時間寝れば気が済むのやら。夕方少しウォーキングに行きます。今日は夕飯無しだな。
      眠り姫より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      我は、ちまちま掃除しています(;^_^A
      すぐ違うこと始めちゃう浮気者より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      掃除偉いね～👍
      私はウォーキング少し行きました😃✌️
      夜はご飯無しと思ってたけど、お腹空いて軽く食べました😅
      意志の弱いふなこより☺️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      少しでも散歩出来て、少ししか食べなかったふなこさんはえらい👏🍣🎂
      クイズしていた我より💻

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      誉めてくれてありがとう🥰
      後はお風呂入って寝るだけだー＼(^-^)／
      まったりしているふなこより😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      我も今日は、1週間ぶり？でお風呂に入ります🛀
      の前に、夕飯食べるべ~
      お腹すいた我より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      焦っている人さんも風呂入らない時があるんだ‼️
      更に親近感湧いた😆私も４日振りに入った(笑)
      お風呂も洗ったよ😃✌️
      後は寝るだけのふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☂
      我1週間入らないことなどショッチュウである(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
      脱衣所寒いからヤダ派である我より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☺️
      今日は眠くて事業所サボっちゃった😅ダメだね。
      そして昼飲み…かなりヤバイ😱💧
      雨だからウォーキング行けないし、やっちゃいました😱
      お風呂入らないのはやっぱり親近感😍
      ダメダメなふなこより😜

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☔
      やっちゃったときは好きな歌を歌おう🎶
      ビデオ見ながら掃除するはずが、
      見っぱなしの😝より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      やっちゃいました😅
      これから歌を歌います(笑)ありがとう🥰
      過食しちゃってるふなこより😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      晴れ☀の中散歩now
      ランチ待ちです🥢
      毎食食べ過ぎの我より🐷

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      毎日散歩お疲れ様😌💓偉いなぁ👏
      私はのんびりしてるけど、そろそろ掃除でもしようと思ってます。
      美味しい物食べてね😉
      怠け者のふなこより😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      散歩完了(^▽^)/
      掃除未作業(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      我も今からまあるく掃除するなり
      掃除仲間より(⌒∇⌒)
      PS。なまけもの大好きよ(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      私も掃除やって、ウォーキング行ってきました😃✌️疲れたので、ゆっくりブログ見てます。
      私基本怠け者だから、好きと言われて嬉しいです😆
      寝るの大好きふなこより😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      掃除とウォーキングやると、
      1日がすぐ終わっちゃう気がするから、
      しょっちゅう焦っているのです(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      食べるの大好きな我より🐷

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      焦っている人さんは掃除マメだし、ウォーキング1万歩だから時間なくなるよね。私は逆に寝てばかりで起きると焦ります😣💦
      また寝るかもしれないふなこより😵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ✨
      われも眠い😪
      寝ます♥

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      今日も変な時間に目が覚めたけど、今日は日中起きていられる気がするよ😁
      今日は気分がいいふなこより＼(^_^)／

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      昨日は気分が良かったんだね👍
      昨日は、お炬燵で寝落ちしたものより('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      私は午前中こたつで寝ちゃった😅
      こたつは悪魔だね👿
      こたつの誘惑に負けたふなこより😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こたつは極楽だからね～
      みかんとか置いちゃったりしたら、1日出られませんよ(^▽^)/
      散歩から帰宅した🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こたつは本当にヤバイです😱
      睡魔がすぐに襲ってくる。横になっちゃうからいけないんだけど(笑)
      私も散歩行ってきました😃✌️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      散歩行けてよかったね💛
      あとはのんびりしましょうよ~😌
      夕飯作りたくない🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      散歩行けてよかったです😊
      またこたつに入ってのんびりしてます(笑)
      こたつむりのふなこより😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      筋トレもいっぱいしているのね！
      えらい👏🍣🎂🥩🌸
      返却期限が来ちゃって、
      読み終わってない本を図書館に返しに行った我より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      筋トレ増やしたいけど、体力がないので出来るのだけやってるよ‼️焦っている人さんは１万歩歩くから凄いよ‼️私はそんなパワーはありません😅
      今日は出かけるので、こたつに気をつけるふなこより☺️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      できることをやれることがえらい👏🍣🥩🍓🌸
      できることがあってもさぼる派より(￣∇￣;)ハッハッハ
      PS.１万歩は、２時間ダラダラ歩くのですよ~🐢

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      誉めてくれてありがとう🥰
      １万歩歩くには２時間歩かないとダメなんだ👀
      私には無理だ～⤵️
      今日もボーっとしてます。
      午後は頑張ろうと思います。
      いつも眠いふなこより😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      昼間の散歩は、いろんな家が見えて、
      うまくすると窓の中も見えて～
      人の家の中って興味あるのだ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      空き巣ではない我より(^ー^* )♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      空き巣(笑)
      私はあまり民家がある所歩いてないです。
      でも、確かに人の家の中気になります(笑)
      今日は事業所の日のふなこより😩

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      家の中も興味津々だけど、
      外に漂ってくる夕飯のにおいもおつなものです(^▽^)/
      匂いからメニュー想像している変態？より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      分かる～、料理の匂いにやられるよ(笑)
      今日も事業所なので行ってきます。
      昨日は運動してないので、体重測るのが怖いふなこより((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☀
      連日事業所に行けるふなこさんに😘💏😽
      こわいときは、
      体重測定から逃げちゃう🐷より😁
      PS.逃げるが勝ちもありだよ〜ん🙋

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      誉めてくれてありがとう🥰
      結局癖で体重計乗りました😅
      今度は逃げます(笑)
      もうすでに眠いふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は、ランチビール飲めました(^▽^)/
      明日から当分飲めないといわれました(;'∀')
      頭が寝ている我🐷より(^o^)ﾉ ＜ おやすみー

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      ランチビール美味しかったでしょう😁
      まん妨で飲めなくなるの⁉️
      私は昨日と今日は休肝日。
      眠くて眠くてたまらないふなこより😩

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      休肝日大事だよね～
      とれるふなこさんは、えらい👍🥰㊗️
      蕎麦待ちnowの者より🐷

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      蕎麦いいですね～👍️
      私はここ何日もウォーキングサボってたので、今日は行こうと思います‼️
      やっと目が覚めたふなこより(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      は～い🌆
      今帰宅しました散歩から🐷
      頭をすっきりさせてくれるような風でしたよ~(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      またね~(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私も少しウォーキング行ってきました🎵
      本当に凄い風だったね😵
      ゆっくり休んでね🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今朝も寒いです🥶
      ウォーキング行けたふなこさんに🥂
      またまた太りつつある🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます＼(^-^)／
      今日はもうウォーキングに行ってきました🎵
      寒かった～🥶
      今日は昼飲み(^o^ゞもう少ししたら鍋作ります！
      私もまたまた太りつつあるふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      早い❢えらい♥拍手👏
      今日もランチビール飲めて幸せな😍

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      昨日は夜彼氏の友達の家に泊まりに行き、飲みすぎて死んでます(笑)今日はお休みだー＼(^_^)／
      ダラダラしてるふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      ダンナの友達と飲める関係ステキですね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
      体調は復帰したかな？😟
      ダラダラ大好きな我より🐷

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      Mくんが唯一会わせてくれた友達で、私にも優しくしてくれるからありがたいです😊
      体調はまだダメです。生理前だからかも。
      コーヒーで癒しを求めてるふなこより😃

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      女の子前の日々は、つらいよね(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      10年以上前に女子でなくなった者だけど～
      つらいのもいつか終わるから、
      つらいときは、辛いから~ワタシ！
      って、自分に言い聞かせちゃって～
      さぼりまくりましょうよ~
      女子前後の日で会社休めるときは、しっかり休んじゃてた👧より
      （もちろんよく思わない人もいたみたいだけど～(￣∇￣;)ハッハッハ
      めげずに、自分が一番大事な女より）

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます🙇
      昨日は本当にダメでした😢
      ダメな時はサボっちゃえばいいですね(笑)いつもありがとうございます🙇
      …ん⁉️いつもサボってる様な気がするふなこより(^_^;)))

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう🐯
      人間だめ❎なときも、
      良い⭕ときもあるよね～🙋
      サボってると思っている時間が、
      いつもと思えるのなら、
      その時間は、サボっている時間ではなく、
      ふなこさんの普通の時間だから～😁
      ゆったりまったりすごしたら🥰
      こたつ虫の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      サボってると思わないで、のんびりまったりしてると思えばいいですね😁
      今日は事業所には来てます。
      早く帰って寝たいふなこより(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🕺
      事業所に行ったふなこさんに花束💐と♥
      献血前のブランチ待ちな🐷より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      💐と♥️ありがとう(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
      励みになります。
      献血するの偉いね‼️私はした事ないし、薬飲んでるから出来ないんです。貧血には気をつけて下さいね🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます⛅
      貧血もなく元気に生活しています～
      血の気多いいわれは、減らしてちょうどよいのかも(･∀･)ｳﾝ!!
      実は短気な我🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      昨日はちょっと飲みすぎました(笑)
      今日は何とか事業所行けました(^_^)v
      焦っている人さんは血の気多いんですか⁉️(笑)
      今日は運動はおさぼり😅
      お昼寝してスッキリしたふなこより😄

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      飲み過ぎるほど飲めたのは、良かったね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      事務所にも行け、頭もすっきりして、
      ステキな1日が遅れて幸せですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
      今日も散歩しようと思っている🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      今日は病院来てて、待合室で寝てた(笑)
      今日は私は買い物デーで、食料品とか買いに連れてってもらいます🎵
      やっと目が覚めたふなこより(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      我も、当たったクーポン使うために買い物に来ています😁
      ランチビール🍺nowの我より🐷

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      昨日は珍しく寿司を食べに行きました🎵
      写真は撮らなかったですが。
      今日は１日寝てました。何でこんなに寝れるんだってくらい(笑)

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      🍣食べにいけてよかったね～
      お寿司大好きな我🐷より🍣

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      お寿司美味しかったです😋
      焦っている人さんは今日はランチビールしないのかな⁉️私は悩み中😅ちなみにお昼は豚肉の味噌漬けです。これだとご飯の方が合うかな。
      ウォーキングサボってるふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🤗
      今パン屋さんです🍞
      健全にビール🍺無しに、
      ちょい🥲悲しい豚🐷より😍

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      本当に健全ですね😉私は不健全に飲んでます(笑)
      明日から4日間休肝日にする予定なので、今日はいいかなと思って(笑)…ダメか😅

      夜シチュー作りたいんだけど、牛乳ないから買いに行くか悩み中😞🌀

      🐷が更に🐷になってるふなこより🐷

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      不健全上等で~す👍
      自分で気持ちよく納得していればそれが一番で～す(･∀･)ｳﾝ!!
      先日我が作ったグラタンには、インスタントポテトスープの素を入れてみました。
      牛乳も生クリームもなかった🐷より(^ー^* )フフ♪

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      アイデア名人ですね😉
      私も昨日牛乳がなくて、豆乳にしました！
      今日はスシローに行きました🎵先日行ったのは回転寿司だけど少し高めだったから、今日は安心して食べれました😊
      不摂生を極めようと思うふなこより🐷

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      豆乳もいいですね👍
      今日の散歩は、歩いていると暑かったですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
      汗いっぱいかきました。
      これで痩せた！と思えるお気楽な我より🐷🐷

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃豆乳でシチューも美味しかったです☺️
      ウォーキング頑張ってますね‼️私はずっとサボって、体重がヤバい😱💧そろそろ再開しなきゃ～💦
      口ばっかりの🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我今度、豆乳と酒粕で、
      ホワイトシチューに挑戦しようと、
      材料測ってきたなり(･∀･)ｳﾝ!!
      買うだけ🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう❣️
      酒粕と豆乳のシチューよく考えたね‼️美味しかったらぜひ教えて下さいね😉
      私は今日は事業所で、もう来ています。
      帰りに恵方巻き買って帰る予定です🎵
      今日はやる気が湧かないふなこより🐷

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは～☀
      酒粕と豆乳のレシピは、YouTubeにあがっていたのですよ～('◇')ゞ
      同じくやる気がわかないワタシ🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      YouTube見ると色々料理出てるよね‼️
      私はやる気がなくて同じ物ばかり食べてるよ😅
      今日は休肝日のふなこより🐷

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      料理作るの見るのと、食べるのが、好き❤
      作るのは、できればやりたくない派(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      休肝日を取れるふなこさんに🍺🍶🎂🍣🌸
      毎晩飲む我より🐷(^ε^)-☆Chu!!マーク

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私と同じだー😆私も見るのと食べるのは好きだけど、作るのは嫌だ(笑)お手伝いさんがほしい‼️
      今日はオリンピック開会式だけど、もう寝ます。
      おやすみ～🐽

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      開会式、今見ながら、片付けしています🙃
      片付けの手は滞りがちな我より🐷

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      今日はとても寒いです🥶
      テレビ観たりブログ見たりのんびりしてます。
      何だかんだいつものんびりしてる🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我ものんびりしています～す(^ー^* )フフ♪
      寝る部屋がない状態の私🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは❣️ちょっと体調悪くて寝込んでました。少しだけよくなってきたかな。
      焦っている人さんは今日も元気にウォーキングしてるのかな⁉️
      私は引きこもってる間に更に太りました(笑)
      寝てばかりの🐷より💕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      みぞれが降っています❄
      寒くて～ウォーキングさぼり気味です(;'∀')
      今起きた🐷より☃

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは❣️
      オリンピック観てますか～⁉️
      私は昨日バレンタインパーティーして飲みすぎました😅
      運動もしないで食べすぎてる🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは😍
      バレンタインパーティの飲み過ぎ🥰
      元気でなによりです🤗
      運動以上に食べ過ぎの🐽より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      まだ完全復活ではないけど、マシになったかな。
      料理もテンパっちゃって😅味は大丈夫だったけど。
      毎日食べすぎのふなこより🐷

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      マシになって良かったね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
      テンパってて、味は大丈夫とは！
      ふなこさんは、料理人ですね～👏🥢🥄🥩🎂🌸
      食べ始めると止められない我🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは❣️
      昨日はやっとウォーキング行こうと重い腰を上げて行ったのに下痢で中断しました😭
      今日はやる気が湧きませ～ん(笑)
      今はコーヒー飲みながらマッタリしてます🎵
      ぐうたらふなこより🐷

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      のんびり自分の体に合わせて過ごしましょうよ~(^▽^)/
      めきめき太ってきた我🐷より💦

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは❣️

      ブログ見ましたよ‼️途中順調だったのにね。私も人の事言えずブクブク太ってきてます😭
      食べる量減らさなきゃ💦そして週末は暖かくなるからウォーキング行こうかなぁ。
      どんどん🐷になってくふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      そうなのよ～増加の一途を突っ走っています(;'∀')
      この脂肪とさようならしたい🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      私もかなりヤバくなってきたから、体調に合わせてウォーキング再開しようか考え中🤔
      考えてないで動けって感じだけど(笑)
      眠りおばさんのふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      考えるのは、カロリー使うみたいよ～👍
      我は、散歩はしてきたけど、
      家にいるとメチャ食べちゃうのよね～(;^_^A
      食べるのが止まらない👩より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私も今日は久々に少しウォーキング行けました。
      これで食べすぎなければいいのですが(笑)
      歩けて嬉しいふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🤗
      花もさきだしたし、
      春の日差しを感じながら歩ける我らは、
      幸せですよね～😍
      お雛様飾らなくちゃ!と焦っている人より😅

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      暖かくなってきたから散歩もいい季節になりましたね😉
      お雛様出せましたか⁉️
      私は今日ウォーキング行こうと思ってたら下痢になってしまい、待機中です😅
      太ってしまった🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日の散歩時は、厚く感じましたよ~
      ダウンを脱いで歩きましたι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
      MCTオイルの飲みすぎ？で、しょっちゅう💩している我より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      私も下痢が落ち着いてくれて、近所だけど散歩行きました。昨日は本当に暑かったですね。
      今日も行けたら行こうと思ってますが、お腹の調子がまた微妙😅
      トイレとお友達のふなこより(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🎎
      今日は、久しぶりにドライブしてます🚙
      カフェでまつたりのわれ😁より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      ドライブいいですね～😆
      カフェでマッタリもたまにはいいじゃないですか‼️私は今日は寝てて散歩行けませんでした😅
      三日坊主にもならない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      今日も散歩してきただよ~
      散歩だけでは痩せない🐷より(´;ω;｀)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      私もウォーキングしてきたよ～😃✌️
      同じく痩せない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      ふなこさんは、筋トレしているのだからすごいよ！👏
      筋トレしない軟弱者より(*´艸`)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      筋トレ少しでもすると脂肪燃焼率が上がるらしいから出来る時はやってるよ‼️
      でも、なかなか続かないふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      筋トレで脂肪燃焼率が上がるのね(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      それは良いこと聞いたなり！
      我も筋トレに手を出してみる(･∀･)ｳﾝ!!
      腹筋3回してから寝ることにした🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      それでOKだよ。筋トレだけでは痩せないけど、脂肪燃焼率がいいと痩せやすくなるから‼️
      やってもやってもデブなふなこより🐷

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      昨日ねる前、腹筋10回やったよ(^▽^)/
      布団の中で、もぞもぞやったのだ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      今日もやってみる🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☀️
      凄い頑張ったね👏
      毎日続けられたら変わってくると思うよ‼️
      頑張っても食べすぎて太る🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      すごいよふなこさん！
      腹筋に腕立て！！に他にもやれちゃうんですね～👏👏
      ふなこさんなりに、がんばってるから、食べ過ぎても、
      そのぐらいの太りで押さえられているんだと思う(･∀･)ｳﾝ!!
      っと、自分にも言い聞かせている🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      元気だと出来るけど、体調悪いと出来ないんだよね。でも、確かに少しでもやってるから、食べすぎても激太りしないのかもね‼️
      焦っている人さんも同じだよ👍️
      やっても痩せないふなこより🐷

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは～🌬
      風が強いなか、散歩してきましたよ(⌒∇⌒)
      風と戦ってきた🐷より( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      私も昨日ウォーキング行きました。こっちも風強かったけど、歩いてたら汗かきました💧
      ビールを飲みすぎた🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      歩いた後のビールは美味いです😋(･∀･)ｳﾝ!!
      昨日は、腹筋20回やったよ~ん(^ー^* )♪
      腹筋つり気味だった🥁腹より😊

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      腹筋の回数増えて凄い⤴️⤴️
      私は今生理中で筋トレはお休みです。
      今日もビール🍺を飲んでるふなこより😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      昨日は、腹筋20回と背筋20回やったなり！👏👏
      筋トレが生活に入り込んできた🐷より(⌒∇⌒)
      PS.もちろん我も毎晩ビール飲んでっるよ~ん🍺

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      筋トレ頑張ってるね。凄い‼️
      私は背筋出来ないよ😅
      ビールは美味しいですよね🎵
      今日は休肝日です。
      今日はとても眠いふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁️
      我の背筋は、うつ伏せで、手足を床から少しあげるだけです😁
      一回試してみては、いかがですか？
      筋トレもゆるくやる🐷より🤗

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      結構簡単⁉️それならやってみようかなぁ🎵
      教えてくれてありがとう😆💕✨
      ウォーキング行くのにグズグズしてる🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ハロー☂
      今日はまた寒くなったよ〜
      家でぬくぬくしている我で〜す😊
      探し物している🐷より🧐

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      何とかウォーキング行けたよ😃✌️
      最初寒いけど、歩いてると汗かくぐらい暑くなったよ。
      歩いても痩せない🐷より😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      アンニョンハセヨ☁
      ウォーキング行けたふなこさんはえらい👏🍣🌸🥩🎂
      歩かず片手にお菓子でPCしている🐷より🍪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      誉めてくれてありがとう😆💕✨
      今日は休肝日だし、明日は痩せててくれ～って感じ。歯も磨いたし食べないぞ‼️
      億劫でもう眠いふなこより😵💤⤵️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      グッドイブニング🌃
      寝ちゃえば、食べないですみまふから、
      もう寝ます🙋
      おやすみなさいです😘

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      昨日は早く寝たんだね‼️私も早く寝たんだけど、途中で目が覚めて、また寝たらなかなか起きれなかったよ😵💤⤵️
      今日は事業所の日で、今来てます。
      いつまでも眠いふなこより😵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日はすっきり晴れやかです☀
      春眠暁を覚えず！で、ますます( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰですよね(;^_^A
      なんかうきうきしてくる🐷より(o^―^o)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      今日は気分がいいみたいですね😉
      私は二日酔いで死んでます(笑)
      せっかく天気いいのにもったいないよ😅
      今日は寝て曜日なふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます。☀
      昨夜は、久しぶりに飲まない食事でした(⌒∇⌒)
      だからか？
      今朝は調子がイマイチな我より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      昨日は私もさすがに飲まなかった(笑)
      でも、眠い😵💤⤵️
      今日は病院なので、これからいってきま～す➰👋😃

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      散歩時に入ったランチのお店は、
      禁酒だった｡｡｡＿|￣|○
      夕飯時には飲んじゃうかな？？
      節制が効きにくい我より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      今日も暖かくていいですね🎵
      昨日は結局夜飲んだのかな⁉️
      私は休肝日でした。
      今日は飲むぞ～‼️のふなこより(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ✨
      昨夜も今夜もビール🍺飲んでいます😁
      義父に会いに来てる我より😍

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日も飲んでるのかな⁉️
      私は今日は昼飲みしました😅
      飲んでばかりで体重が増える🐷より😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      1泊介護から帰宅したので、
      今夜は家で飲みます(^▽^)/
      認知症を抱えだした我より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      １泊介護お疲れ様😌💓
      介護大変でしょ。これからたまに行くのかな⁉️
      私は暑くてバテてます😅身体がついていかないよ。

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      先週は2回も介護に地方まで出かけたのだ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
      今日は、暑い中散歩してきた🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      親は地方にいるなら大変ですね😣
      でも、行ってあげて偉いですね‼️
      大変だと思うけど頑張ってね👊😆🎵
      夕方散歩行ったのに汗かいた🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      ダンナの親が地方なのだ(;^_^A
      夜遅くに散歩に行って寒かった🐷より💦

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      地方じゃ行くだけで大変だね。
      私は今少しだけウォーキング行ってきました。午後も行く予定です‼️
      今日は事業所もあるので、いっぱい歩けたらいいな☺️
      予定は未定のふなこより😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      明日は、雨みたいなので、
      できるだけ歩こうと我も思っているのだ(^▽^)/
      午前のドライブ&歩きから帰宅した🐷より🥰

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      事業所行った時は調子悪かったけど、寝たら少し落ち着いたので夕方も歩きました😃✌️
      今日は休肝日の🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おばんです☂
      我も夜も歩いたなり(^▽^)/
      今日も🍺飲んだ🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☺️
      ウォーキング頑張ってますか⁉️
      私は転んで頭打ったので念のために休んでます。
      明日は天気悪いのに歩けないのは残念です(>_<)
      ドジな🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      念には念を入れて休んでくださいませ(*- -)(*_ _)ペコリ
      動く元気が出てきたら、
      お部屋の中で足を踏み踏みしてみたらいかがですか？
      我は、最近、歯磨き中に青竹ふみをしています(^▽^)/
      ドジという文字に親しみを感じる仲間より(o^―^o)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☺️
      寒くて布団にもぐってます。節電対策で😁
      足踏みいいね👍️体調よくなったらやってみるね😉
      今日は雨降ってないから歩いてるのかな⁉️
      ドジに親しみ持ってくれるお姉様へ
      本当のドジの🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日も節電対策で、ダウンベストにダウンコート着て、
      テレビの前にいました(^ー^* )フフ♪
      もこもこ過ぎて、動くの大変な🐷より
      ps.今日も歩かず(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️😃❗
      私は昨日は節電しなかった😅もう大丈夫なんだよね⁉️昨日は買い物とか行ってて歩きませんでした。
      サボりまくりの🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今日は天気良し☀
      洗濯物に布団に干してます(^▽^)/
      毎日1万ぽ歩こうとしている🐷より(o^―^o)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      今日は病院の日でタクシー待ちです。
      午後は久々にウォーキング行こうと思ってます🎵
      三日坊主にもならない🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      お誕生日おめでとうございます🌸🎂🍰
      Ⅿくんとふたりで、今年も楽しんでくださいませ(^▽^)/
      影ながら応援している者より(o^―^o)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ありがとうございます😆💕✨
      Mくんと過ごせて幸せでした😆🍀
      今年も仲良く過ごします❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今はかぜが、うなりながら？ふいています(;^_^A
      風に飛ばされにくい我は、歩いて、待ち合わせの店に行き、
      娘とランチしてきます(^▽^)/
      風で桜の花びらが散ってしまわないか心配な我より🌸

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      娘さんとランチいいですね🎵
      私はMくんとラーメン食べに行きました。
      私の所はまだ桜散るほど咲いてません😢
      早く満開になってほしいふなこより😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      満開になっている場所に見に行ってきました🌸
      ゆったりした気分に浸ってこられました😌
      ( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ我より(^o^)ﾉ ＜ おやすみー

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      ゆったり気分に浸れてよかったね😉
      私は今日Mくんとウォーキングがてら桜見に行ってみようかと思ってます🎵
      暑くて寝汗ばかりかいてた🐷より💕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      Mくんとウォーキングしながら、桜が見られると良いね～🌸
      今日も散歩する我🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☺️
      昨日Mくんと桜見てきたよ😆綺麗だった🌸
      でも、浸れる程見れなかった😭
      今日は天気悪いから、家でのんびりします。
      毎日のんびりばかりなふなこより😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      Mくんと二人で桜が見られて👍
      天気悪い日は、のんびり！賛成派より😊

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は結局午前中重い身体を上げてウォーキング行ってきたよ😃✌️
      午後にはバテた🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      ウォーキングに行かれて良かったね👏🌸
      お疲れさまでした～🥰
      今日は、娘の家に行って不用品をもらってくる🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      私は今日は事業所でした。
      午後からウォーキング行けたらいいなと思ってます。
      娘さんから色々貰えるなんていいですね😉
      食後で眠い🐷より😵💤⤵️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      事業所に行かれて良かったですね❤
      毎日桜見て(・∀・)ﾆﾔﾆﾔしいている福🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      昨日はウォーキングサボったから今日は行ってきたよ。途中桜見れるから気分いいよ➰💮
      でも、全然痩せない🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう🌷
      🌸見られて気分良良し❗は、
      幸せのたまものですよね🥰
      同じく痩せるのは難しい🐷より🙋

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      桜🌸だけじゃなく色んな花が咲いてるから癒されます。でも、今日はサボりたい気分です😅
      ビールが飲みたい🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      いろんな花に元気をもらってきましたよ~(^▽^)/
      赤ワイン🍷飲んできた🐷より(o^―^o)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️赤ワイン🍷久しく飲んでないなぁ。ステーキとか食べる時しか飲まないからなぁ。
      今日は休息日にした🐷より😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      最近外では赤ワインにしてるのじゃ🍷
      家では、🍺
      休息日大事ですよね～🥰
      今日は、朝から雨ふりのため休息日確定者より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☺️
      今日はこちら地方も朝から雨で今日も休息日😅
      昼飲みしました。
      桜🌸が散ったら寂しいと思う🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日はこちらは暑くなるようです！
      もうすぐビールがうまい季節ですね～🍺
      それまでに、少しでも体重を減らそうと思います！
      午前中から散歩予定の🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☺️
      本当に🍺が美味しくなる季節がやってくるね😉
      こちらは今日は17℃くらいで、明日から暑いみたい。私も痩せなきゃ💦
      私は午後ウォーキング行く予定です。
      ウォーキング頑張ってね👊😆🎵
      まだボケボケしてる🐷より🐱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌥
      午前中に散歩に行き、
      子守りnow👶
      なるべく立っているように努力している🐷より🙋

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      散歩に子守りに充実してるね😉
      私は体調悪くて休んでたよ。
      今日から私地方は高校野球県大会始まるんだけど観に行けないからつまんない😢
      今日ものんびり過ごすふなこより🐷

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      体調悪いときは、休むに限るよね(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      高校野球は、元気がもらえるよね～
      毎度感動しすぎて、涙ありで見てしまう🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      今日応援してる高校が試合だから観に行きたかったけど行けないから、スマホで結果見ながらのんびりします🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀️
      のんびり大賛成🙋
      子守りから開放されランチ待ちnow😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      のんびり賛成してくれてありがとう😆💕✨
      そろそろ散歩に行きたいんだけど、もう少し時間がかかるかなぁ。
      酒は飲める🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌷
      酒が飲めるなら大丈夫🤩
      ゆっくりのんびり生きましょう😘
      朝飯食べながらの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは😊
      今日も暑い☀️😵💦
      今日ものんびり過ごしてま～す😌
      食後のコーヒー飲んでる🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      散歩に筋トレに行動しだしたふなこさんに👏🍰🍣🥩🌸
      いっぱい動くけどいっぱい食べちゃう🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☀️
      体重が減ってきたから、やる気が出てきたよ🎵
      今日も天気がいいからウォーキングに行く予定です😁
      痩せてきたけどまだまだデブな🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      我も、微減したから、
      今日は暑くても、水分取りながら、動こうと思っていますよ～
      やっぱり成果に現れると、やる気出るよね💛
      夏までに大台超えたい🐷より🔥

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      微減おめでとう👏
      本当にやる気湧くよね😁
      私は午前と午後に分けてウォーキング行こうと思ったけど、眠かったので夕方行ってきま～す🎵
      今年中に大台切りたい🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      こちらは明日から天気悪そうなので、
      今日こそ1万歩歩こうと思いま~す👣
      最近1万ぽきっている🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☀️
      こちらも明日から天気が悪いから、歩けたら歩きたいけど暑くて😅
      1万歩頑張ってね👊😆🎵
      これから昼寝する🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (*>∀<*)ﾉただぃま★
      散歩から帰宅しました❣
      1漫歩クリアの🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      1万歩達成おめでとう👏頑張ったね‼️
      私は今日は近所少し歩くだけでした😅
      おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      近所少し歩けたふなこさんに(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
      (^o^)ﾉ ＜ おやすみー

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー＼(^_^)／
      昨日は夜久々に寝れました。でも、今日は雨だから昼寝するだろうな(笑)
      今日は筋トレだけやろうと思います‼️
      だらけてる🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      こちらは朝から雨です☂
      今日は、おこもりします( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
      雨は苦手な🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちらも雨です。私も今日はおこもりです。
      午前中はいつもの如く寝てました😅
      寝てばかりの🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      おこもり中は、
      食べるのが仕事になってしまいました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
      雨が止んだら散歩行こうと思っている🐷より(^ー^* )♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は雨のやみ間もなく、少しだけ筋トレはしたけど、明日は体重増えてるだろうと思います。
      焦っている人さんは歩きに行けましたか⁉️
      ゆっくり休んでね🍀おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☔
      昨日も今日も歩けてません😅
      そば待ちnowの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私も歩けてないんだけど、今雨やんでるから少し歩こうか悩み中😞🌀
      今日は食べすぎて昼寝した🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      やっぱり、今日も散歩行かなかった｡｡｡＿|￣|○
      雨に弱い🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私は散歩に行って濡れました😅やめとけばよかった。
      おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)おはよう
      風邪ひいてないといいわね～(´ε｀；)ｳｰﾝ…
      寝たら元気になったふなこさんを想像しつつの🐷より(^▽^)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      風邪ひかなかったよ😃✌️
      でも、今日はウォーキングサボっちゃった😅
      おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      風邪ひかなくてよかったね～😌
      体がまた散歩に行きたいと思ったときに行けばいいんじゃない❓
      ピンクムーンは、ピンクの月が見られると思っていた🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      風邪ひかなくてよかったよ。
      今日はいつもよりは寝れたので、珍しく午前中ウォーキング行こうと思ってます💪
      最近また食べすぎで🐷に戻ってきたふなこより😨

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      我は、午前中から散歩に行ってきました(o^―^o)
      散歩しているときは、花と空見てうっとりしています😊
      ランチビール飲んできた🐷より🍺

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      土曜日と昨日今日はウォーキングサボってます😅
      日曜日はウォーキング行ったらまた雨降ってくるし。
      最近ついてない🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      人生いろんな時期があるよね～
      散歩行かないときは、筋トレしてみたら？
      ふなこさんのブログ見て、
      腹筋した我より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      ウォーキング行かない時に筋トレすればいいんだね👍️いい案だ‼️ありがとう😆💕✨
      炭水化物祭りで明日は太ってる🐷より😨

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      筋トレいっぱいしたんだね～👏🌸🥩🍣🍛🍰
      ちなみに足パカ＆縦パカとはどうやるのしょうか？
      ジャンプは苦手な👸より(・∀・)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      日曜日は筋トレ頑張ったよ💪

      足パカというのは、寝転んで両足を上に上げて開くだけだよ。
      縦パカはやっぱり寝転んで両足を上げて、片足ずつ床に下げてくの。
      意外といい運動だよ‼️
      ちなみに私は縦パカは苦手😣

      こんな説明で分かったかな⁉️説明下手だからごめんね🙇💦💦

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      筋トレがんばって、たくさんできるふなこさんに👏🍣🍰

      ふなこさんの説明で分かった！
      チャレンジしてみます(*￣0￣)/ オゥッ!!
      　
      大台にのっちゃった👵より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      褒めてくれてありがとう😆💕✨

      試してみてね😉
      朝からドカ食いした🐷より😨

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      試してみた！
      が～、縦パカは、できなかった(;'∀')
      夜ドカ食いして、朝食べられない👩より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      私は昨日朝からドカ食いしたよ😅夜は抑えたけどね。
      縦パカ難しいでしょ。私も10回は出来ない。
      足パカは簡単でしょ。
      私は今日は病院の日で、かなり久々に歩いて行きます。
      今日は日中頑張って起きてる予定の🐷より

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☁
      縦パカ1回もできず😵
      腹筋なさすぎだわ我(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      足パカだって、結構難しいでしゅ(;^_^A
      ふなこさんすごいですよ～
      自信もって筋トレして良しですね(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
      今から足の踏み場のない部屋と格闘する👩より(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私も縦パカ難しくて出来なかったですよ。
      まずは腹筋頑張ってね👊😆🎵
      私は背筋が出来ない。５回でもキツい😵
      背筋がないんだな。
      今から掃除頑張ってね👊😆🎵
      のんびり過ごしてる🐷より💕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☁
      足パカも、まず足を垂直に天井向けるだけでハーハーです😅
      1日に１回足パカする!ことから始めます🤗
      雨降らないうちに散歩行こうと思っている😍より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      無理しないで自分のペースでやってね😉
      今日はお出かけでウォーキング出来ない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡☀
      大丈夫❣我の辞書に『無理する』という動詞は存在しないから(^▽^)/
      お出かけ楽しんできてね～🥰
      散歩帰宅時の👩より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      お出かけ楽しかったよ～😃✌️
      でも、疲れて昨日は寝てた(笑)
      明日明後日は雨だから、今日はウォーキング行こうと思ってるよ😃予定は未定だけど(笑)
      お出かけで呑みすぎた🐷より🍻

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      お出かけ楽しくて良かったね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
      今日は、天気良さそうだから散歩もよいよね(･∀･)ｳﾝ!!
      筋トレ真似している🔥より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      筋トレやってくれてるんですね。すぐには痩せないけど、身体は引き締まってくると思うよ‼️
      人に言っといて自分は怠けてる🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      足パカ＆縦パカできるようになりたいので、腹筋から訓練している(^▽^)/
      最近早起きな👩より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      腹筋頑張ってるんだね👍️私はサボってばかり😅
      足パカ縦パカ出来るようになるといいね😉何気にお腹にくるから。
      今日は食料品や日用品や用事でウォーキング出来なかった。最近ダメダメだよ😅
      ゆっくり休んでね🍀おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)おはよう
      サボったっていいのだ~(^^♪（天才バカボンの歌の感じで）
      ふなこさんは、食料品や日用品や用事で、家の外に出て、
      歩いているじゃない(^▽^)/
      ダメどころか、十二分にOKだと思いますよ~(^▽^)/
      今日は午後雨降りそうなので、
      午前中に散歩に行こうと思ってはいる👩より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は久々に朝Mくんと散歩行ったよ。
      でも、ペースが合わない😅Mくんは慣れてないからね～。でも、やる事が大事だね‼️
      後は寝てました😅
      夜ラーメン食べて後悔してる🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      Mくんと散歩に行けて良かったね~(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

      後悔してるのをラーメンが知ったら、悲しむと思うな～
      食べたラーメンは、美味しかった！でよいのでは？(^▽^)/
      　
      食べたことは満足してご馳走様する👩より(o^―^o)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️

      後悔したらラーメンかわいそうか。そういう考えはなかった‼️目から鱗👀‼️体重の事ばかり気にしてたから。でも、今日は増えてなかったからよかったよ😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは😍
      ウオーキングして、美味しく食べられて、太ってなかった❗最高だね🤩
      かわらで、ビール🍺飲んできた🤗より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      河原でビール美味しそう😋
      私は午前中ちょっと出かけて、午後から呑んでました😅
      出かけて車で寝ちゃう🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      gw始まりましたね。
      だらだらとすごしています。🤣
      怠けているの大好きな🤗より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      GW始まったね～。散歩行こうかと思ったけど、雨降ってきたから私もコーヒー飲みながらのんびりしてるよ🎵
      私も怠けてるのが好きなふなこより(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます。😊
      なんだか寒くて、動きが鈍るわ😅
      鬼の居ぬ間に片付けようと思っているんだけど😏
      焦っている😂より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は天気いいね～👍️
      片付け進んだのかな⁉️
      私はGWだけどヒッキーです😅
      特に予定もなくのんびりしてるよ🎵
      こんな時間から家事をするふなこより😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      片付けの道は、、なかなか厳しい道のりです🤣
      今日は午前中に散歩してきました。
      土手も混んでいました。
      ヒッキーが正解ですよ😃
      家事は、気が向いたらする😊より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は早朝と午前中少し歩いたけど、夕方またウォーキング行く予定だけど、行くまでグズグズするんだろうな(笑)
      寝ても寝ても眠い🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ😊
      ぐずぐずするのも運動の一つだよ😉
      楽しんでグズグズしましょう。
      今から物隠しをする😁より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      どうもウォーキング行けない感じ😢
      身体がダルい。休む事も必要ですよね😉
      片付け頑張ってね👊✨
      口だけだった🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌷　
      ゆっくり休めたかな❓
      言ってみること良いことだと思うよ～🙋
      また、できるときにやれば良いもの🤗
      お腹すいてきた🙃より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      疲れまだ取れないです😭
      また元気になったらウォーキング行く予定だけど、今日は無理だなぁ。
      焦っている人さんは美味しいもの食べれましたか⁉️私はお昼ラーメン食べました🍜
      また体重が増えそうなふなこより🐷

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは💮
      疲れ取れるまで、好きなもの食べてのんびりできると良いですね～🥰
      体重は、疲れとれてから、気にすればよいのではないでしようか🙋
      うどん待ちの🙃より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます👋😃
      ありがとう😆💕✨
      だいぶ疲れ取れてきたけど、もう少しってとこかな。美味しい物食べたりしてゆっくりしますね😉
      GWも明日で終わりだね。楽しかった～⁉️
      私は結局いつもと変わらなかったなぁ😅
      コーヒー飲みながらマッタリしている🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ゆっくりゆっくり過ごしましょう😍
      🙃は、物にせっつかれて焦っている状態に、
      変わりなし😜
      ガンガンノリのいい曲かけて動こうとしている🐢より😂

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私はゆっくり過ごしてます😊
      焦っている人さんは今日も忙しく動いているのかな⁉️片付けは大変だよね。偉いよ👍️
      私は片付けは苦手でつい後回しにしてます😅
      今日もマッタリ過ごしてるふなこより🐷

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☀
      今の歳になったから、片付けに手を出したのですよ~
      そして、この歳だから、先が見えてきたため、
      焦っているのです(;'∀')
      まったり過ごして、春を楽しみましょう🌸
      なぜかいつもお腹がすぐ👩より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      なるほど～👀じゃあ私ももう少し歳いけばやるのかなぁ(笑)
      ウォーキングずっとおサボりしてたから、今日は久々に行こうと思ってます💪
      焦っている人さん痩せてきましたね‼️その調子で頑張ってね👊✨
      冷やし中華始めた🐷より😋

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)おはよう
      痩せたり太ったりで、
      おおむね変化なしが実状です(;^_^A
      冷やし中華始めたくなった👵より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私も太ったり減ったりを繰り返してる。安定しないよ😭お酒の飲み過ぎかなぁ(笑)
      体脂肪もヤバイ事になってきました。
      痩せたいのに痩せれない🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)おはよう
      我は、痩せることはあきらめました(･∀･)ｳﾝ!!
      要するに美味しく食べて飲めればよいのです(^▽^)/
      でも、お腹出過ぎていて、
      「赤ちゃん？」と聞かれちゃうからね(ノ・ω・)ノオオオォォォ-💦
      お腹をへっこませようとしている👵より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      ダイエットやめちゃうの⁉️
      美味しい物食べて飲むのは幸せだよね～👍️
      ドカ食いして体重が増えた🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      ダイエットはやめないのだ(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      やめないけど～
      痩せられなくてたいして気にしないことにしたのよ~
      自分でストレス作ることないからね(^ー^* )フフ♪
      気楽に生きようと思っている👵より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      なるほど～👀気楽なのが１番いいですね😉
      美味しい物食べたいしね😁
      食欲が止まらない🐷より😃

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日もいっぱい食べた🐷が通ります❣のっしのっし👣
      起きてると食べちゃうので、
      寝ることにします(^o^)ﾉ ＜ おやすみー

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私は昨日はサラダチキン食べてわかめスープ飲んで耐えられました。食欲は凄くあったけどね😅
      でも、あまり痩せない(笑)
      まぁ、のんびりやりますわ。
      雨なのでまったり過ごすふなこより💕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      我は、雨で家にいると、また食べ続けそうなので～
      出かけてきた(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      食べる量は今日も多いい👩より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私も昨日は夜ガッツリ食べちゃった😅
      しかもすぐに寝ちゃったから、今日の体重はヤバいよ😱💧でも、食べたい時が美味しい時だよね😉
      明日は体重測定サボろうか考えてる🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      今日も食欲旺盛で平和な(=^・^=)が通ります👣
      体重測定は、体重計にのればOKなので、
      趣味で測定している🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私は今日はあまり食べないで、寝てばかりでした😅ずっと食欲旺盛だったから(笑)
      夜起きてて食べたくなったら困るので、今日は早めに寝ま～す(また寝るのか😅)。おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☔
      確かに寝ている間は、食べないでいられるね👍
      今☔降っていて、📺とせんべい🍘と濃蜜な関係を維持している😍より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は曇りでウォーキング行きたいけど、お腹の調子が悪くてゴロゴロしてます😅
      ずっと寝ていたい眠り姫⁉️より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      眠り姫は、少しゴロゴロからおきられたかな❓
      我は、毎日何もした感じなく、
      新幹線に乗って移動しているように、
      時間が過ぎていく🤣
      そしてバタンキュー😪😴

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      本当に眠り姫でした(笑)昨日から今日の朝までこれでもかってくらい寝ました。おかげで元気になりました💪
      もう少ししたら事業所いってきま～す👋

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      事業所に行けて良かったね~(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      そのあとも歩けたようだから、
      ウォーキング行けなくても、十分歩けていますね👍
      充実の眠り姫👸になれますね💛
      (^o^)ﾉ ＜ おやすみー

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      今日も眠り姫でした(笑)
      今日も事業所なので頑張ってきます💪
      でも、またお腹の調子が悪いので、事業所までもってくれ～と願ってます(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      2日も事業所に行かれて👍
      お腹の調子といえば、我も食べると出るのじゃ(;'∀')
      で、食べないと出ない。。
      当たり前か？！
      出かける前は、食べるの控えようと思っている👵より(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私は食べてから時間が経ってから出るから困るの💧あまり食べない日は出ないけどね。食べすぎ飲みすぎですぐにお腹にくる(笑)
      ゆっくり休んでね🍀おやすみ～😌🌃💤

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ～☂
      玄関出たら雨が降り出した👵が通ります👣
      で、💩の話は奥が深いわよね～
      出なくても困るし、出るタイミングでも悩むし～
      まぁ、自分の体と相談しながら、
      ほどほどでいきましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      神奈川県も今雨降ってます。今日は元々ウォーキング行く気がなかったのでいいけど(笑)
      昼呑みのつまみ作って掃除したよ。
      💩は本当に体調で変わるから難しいよね。私は食前体重測る前に出てほしいけど、出てほしい時はなかなか出ないんだ(笑)
      今日は天気悪いので、のんびり過ごしましょうね😉

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      アンニョンハセヨ☁
      💩の悩みがちょっと続いているので～
      散歩はなしで、自転車でお買い物に行ってきました。
      明日、孫③の発表会に行くのです。
      彼女にあげるプレゼントを買ってきました(o^―^o)ﾆｺ
      スーパーの中だから、いつでもトイレに行かれるので～、
      いっぱい歩きました(^ー^* )フフ♪
      散歩行けないときは、スーパーとか、モールとか歩くのがおすすめですよ～
      割引弁当購入して気分良い👵より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      💩の調子はよくなったかな⁉️私はまだあまりよくない😢腸内環境が悪いんだろうな。
      確かにスーパーとかモールだと結構歩けるよね。
      気分転換になっていいかも‼️
      もう眠い🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☀
      我は、気にしないことにした(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      朝はおなかすいていなかったら、食べない。
      お腹すいたら食べる。
      食べないでいると、食べるのめんどくさくなった🐷より
      （我の対処は、過激なので、良い子はマネしないように(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私は最近生理前だからか疲れてるからか過食気味😢減ったり増えたり繰り返してます。
      でも、気にしないのが１番かもね😉昨日は過食して夜９時から少し歩いたよ(笑)
      🐷から脱出出来ないヘタレより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      私は、生前整理中だから、体重増えたり減ったりしているような(´ε｀；)ｳｰﾝ…
      (((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ、気にしだすと、頭混乱してくるので～
      とりあえず、食べたいものは食べて、
      💩さんも好きな時に出てきてもラうということで、
      手打ちにしとく我🐷より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      私は昨日の夜はビール飲んで好きな物食べすぎちゃった😅おかげさまでまた体重増えた😅でも、美味しかった😋太るのは簡単だけど、痩せるのは難しい。今日は💩の調子よかったよ(笑)食べすぎたからかなぁ。
      今日はこれから事業所で作業なので頑張ります💪
      ウォーキングしても意味のない🐷より🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ🌃
      好きなもの食べ過ぎるほど食べられる幸せをかみしめようよ~(o^―^o)
      太るの大変で、痩せるの簡単な状態は、自然じゃないような気がして心配ですから、現状ひっくるめて結果オーライですよ~(･∀･)ｳﾝ!!
      信号の待ち時間は、かかとおとしをしている👩より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      昨日も食べたい物食べたから体重は太ったままだけど食べたい物食べれるって幸せだよね😆🍀
      信号待ちでかかと落としやってるんだ(笑)
      私は昔はつま先立ちしてたけど、最近してないなぁ。
      雨の中病院行かなきゃ行けなくて憂鬱な🐷より😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      つま先立ちね！今度やってみる(･∀･)ｳﾝ!!
      いわれるとすぐやるけど～
      すぐ忘れる👵より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☀️
      つま先立ちはふくらはぎ引き締めてくれるからお勧めだよ👍️忘れないでね(笑)
      私もまたやろう‼️
      実は私もすぐに忘れる🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      ゾウさんの足の我には、もってこいのエクササイズですね👍
      今日はつま先立ちに挑む👵より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      さっそくチャレンジですか。そういうところが焦っているさんのいいところですね😉
      私は今日は筋トレとウォーキング頑張ります💪
      でも、午前中は寝てる🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      早速つま先立ちに挑戦してみましたが、
      3秒もたず(￣∇￣;)ハッハッハ
      つま先立ちから落ちるときに、
      体重かけてかかと落とし👍
      ２とを追ってみました！
      褒められてうれしい🐷より(人''▽｀)ありがとう☆(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      意外とキツイんだよね(笑)私も今は続かないと思うよ。慣れかな。
      私は今日は筋トレ出来て、夕方ウォーキングに行ってきます‼️
      焦っている人さん痩せたね👏結構歩いてた⁉️凄いよ⤴️⤴️私も無理しない程度に頑張るよ💪
      もうバテて夏きっと死ぬ🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      最近ね！
      起きているときは、ず～っと立っているように努めているのよ～
      食べたいときに食べたいものを、
      飲める時には、アルコールを(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      立ちんぼが効きだしたのかも(･∀･)ｳﾝ!!
      今日は暑そうです☀
      水分いっぱいとって、暑さに寄り添いながら、
      生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!
      大好きなふなこさんへ(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      努力しつつ楽しんでるんだね🎵
      私も昼、肉解凍してる間つま先立ちしたけど続かなかった(笑)体幹が弱いんだろうな。
      今日もまた夕方ウォーキング行く予定だけどバテそう😱
      私も焦っている人さん大好きな🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      一昨日からばててた🐷です(;'∀')
      何とかは風邪ひかないはずなんだけど~(´ε｀；)ｳｰﾝ…
      で、今日は黄色い鼻たれ小僧の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      風邪ひいちゃったんだ。暑くなったり寒くなったりで身体がついてけなかったのかもね。
      ゆっくり休んでね。お大事に🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      老体にこの温度差は厳しいなり(つд⊂)
      (^o^)ﾉ ＜ おやすみー

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私でもこの気温差に身体がついていきませんよ。
      無理しないで、ゆっくりしてね🍀
      早く目が覚めすぎたふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ありがとう🤗
      しっかり、まったり、ダラダラしてますよ😆
      熱なし😷より🐷

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      熱ないだけでもよかった😊
      早めに休んでね🍀おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      コソコソ🐜
      運動も掃除もしてなくて、
      食べることに精を出している🙍が通ります！
      おかげさまで🐷さん一直線の👵より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☀️
      コソコソ出てきましたね(笑)
      体調はもう大丈夫⁉️
      私は最近はドカ食いしないで済んでます。でも、痩せな～い😭
      今日はやる気に満ち溢れてる🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      はなは、白くなったり黄色くなったり一進一退で、
      のどもよくなったり、腫れてきたりと同上。。
      もう気にしても治らないので、
      っ自分勝手に生きよう(*￣0￣)/ オゥッ!!
      っと、自分勝手ちゃんでした(o^―^o)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      その開き直りがいいかもね。でも、まだ完全には治ってないんだね。
      無理しないで自由に過ごしてね😉
      朝からうな重食べた🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      朝からうなぎ！！素晴らしい🤩
      カレーライスの夕飯食べた🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      体調落ち着いた⁉️
      たまにはカレーライスもいいなぁ😋
      早朝のうな重美味しかったよ🎵
      奢りだから余計かな(笑)
      ダラダラ１日過ごした🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☔
      落ちた状態で落ち着いていますよ～😅
      なかなかしぶとい梅雨時風邪と、
      共存している🐷より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      まだ治らないのかぁ。無理しないでね🍀
      ゆっくりするのが１番😁
      私は午後ウォーキング行ったけど雨降り始めてギリセーフでした😅
      お昼ガッツリ食べた🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      熱が出なかったから、結局病院に行ってないので、
      ダラダラ長引いちゃったのかも(￣∇￣;)ハッハッハ
      いつでもガッツリ食べては、苦しんでいる🐷より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      市販の薬も飲んでないの⁉️
      食欲あるならまだよかった😁
      私は朝昼はガッツリ食べてるよ‼️
      呑む時も😅
      ゆっくり休んでね🍀おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ2回目☔
      市販の薬も飲んでないのじゃ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      自己免疫に頼ろうと思っている野生人より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      野生人🤣
      でも、自己免疫力は大事ですよね‼️
      私は今日は事業所。雨だから嫌だなぁ😢
      今日も元気なふなこより😉

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)おはよう
      雨でいやになる気持ちは、すご～くよくわかる‼
      雨だと布団にもぐりたくなる怠け者より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      雨でも歩いて行かなきゃ行けないから嫌なんだぁ😢大雨の日とか台風だったら最悪😖💦💨
      今日は小降りであります様にと願っている🐷より🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      台風とか大雨だったら休んじゃえば(´ε｀；)ｳｰﾝ…
      悪魔👿より（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・

      まぁ、最悪を通過すれば、あとはバラ色の人生が待っていますよ~🌹

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      👿の囁き(笑)
      確かに大雨の日とか台風だったら休んじゃえばいいね(笑)仕事ではないからね。
      今日は雨降らなかったので事業所行けました。
      帰ってきてお酒呑んじゃった🐷より✨🍻🎶

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おばんです🌃
      気楽に行こうぜ~
      今から家飲みする👩より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私は事業所から15時半に帰ってきて呑んだからもうやめたよ。
      楽しんで呑んでね🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      1杯だけだよ~ん(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
      お腹いっぱいな🐷よりブヒブヒ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      １杯だけなんて偉い👏
      私はまあまあ呑んじゃった😅
      ゆっくり休んでね🍀おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      だいぶ治ってきました！風邪さん。
      今日は、ウインドウショッピングで歩こうかな？
      と思っています(^▽^)/
      梅雨と仲良くしようと思っている👩より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      よかったね😉
      ウィンド－ショッピングいいじゃん👍️
      雨の心配もないし気分転換になるし😁
      私は今日も事業所です。
      こちら地方は何となくだけど夕方まで雨降らない気がするので、今日はウォーキング行こうと思ってます💪

      事業所行く時「雨降りません様に」といつも願ってるふなこより😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪⛅
      ウインドウショッピングのついでに、
      目的の物をゲットしてきました(o^―^o)ﾆｺ
      自分の物は何も買わない🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      私は事業所で下向いて作業してたら首と肩が痛くなっちゃいました😭
      なんだかんだ言ってもBBAになってきた🐷より😢

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      痛いの痛いの！飛んでけ〜😘
      BBAになればこわいものなし😁
      リアルBBAより🐷

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃ありがとう😆💕✨
      痛み少しマシになりました。
      今日も雨降らないみたいなので、後でウォーキングに行きます‼️
      最近元気なふなこより😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我も、夕飯食べた後、少々散歩してきたデス(^▽^)/
      半額パンゲットして気分が良い🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日はウォーキング行かないで夕のみ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日はウォーキング行かないで夕呑みしてしまいました😅
      口だけのふなこより😁おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      夕のみ上等じゃ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
      口に出すこと大事だから、じっこうできなくてもOK(^▽^)/
      口に出して行動しないと、
      自分が何しようと思ってウロウロしているかわからなくなってきた、
      認知症予備軍より👻

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      昨日は呑みすぎ食べすぎたよ😅吐いたし。
      今日こそは雨降る前にウォーキングだ～‼️
      その前に二度寝する🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      グッドモーニング🐓
      吐くのはもったいないじゃ(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
      のど元まで食物が迫った状態がショッチュウの🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      もったいなかったね😅
      今度は吐かないよ‼️
      罰当たりなふなこより😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☀
      今日は天気も良く気分良し(^▽^)/
      まだ花は詰まっている🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      私も今日は気分がいいです🎵
      鼻が詰まってると苦しいでしょ、大丈夫⁉️
      無理しないでね。
      コーヒー飲んでまったりした🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪☀

      治っては、またすぐなる
      花のつまりとか～
      のどが痛いとか～
      気にしなくても大きなことは起こらないので～

      普段通りに生活することに決めた🐷より😀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      ひどくはないみたいですね。
      私は昨日は元気で動きすぎたからか、今日はちょっと疲れてるみたいなので控えめにします。

      今日は昼寝しようと思ってる🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      昼寝は良いですね(^▽^)/
      暑い中散歩に行っちゃいました(;'∀')
      それでも痩せない🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      昼寝しました。気持ちよかったです😆
      午前中はいつものウォーキングじゃなくて、ゆっくり散歩に行きました。夕方はウォーキングに行きます‼️
      暇でつまらない🐷より(動けって　笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      昼寝に散歩にウォーキングと充実した1日を送られているようですね～👍
      上記三種をしていないとボ~っとテレビっ子になる🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      昨日は色々あって午後のウォーキングはまたサボっちゃった😅まぁいいよね😁
      今日は午後から雨みたいなので午前中にウォーキング行こうと思ってます🎵
      寒くて厚着してる🐷より😓

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      午前中に散歩に行こうと玄関出たら、
      雨が降っていたので、車で大量飯食べてきました🐡
      食べた後の眠くてもうろうとしている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私は何とかウォーキング行けたよ😃✌️
      家の近くになったら雨降ってきたから傘持ってってよかったよ‼️
      私もお昼食べすぎた～😅
      ご飯前に気持ちよく寝れた🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☁
      梅雨の季節にウォーキング行ける日は、貴重だよね～(o^―^o)
      食べすぎるぐらい食べられる幸せをかみしめながらの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      雨の中事業所来ました。
      本当に雨降らない日は貴重だよね～。
      今日は夕方やむらしいからウォーキング行きたいけど、どうかなぁ⁉️
      昨日はアルコールも呑まず過食もせず運動も頑張ったのに太ってて少しへこんでる🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      がんばりづくめの日を、過ごせたふなこさんはえらい👏
      ローマは1日でならず！
      🐷は、1日でチーターにはならず(￣ｍ￣〃)!
      (^o^)ﾉ ＜ おやすみー

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      誉めてくれてありがとう😆💕✨
      でも、続けなきゃダメだよね～😅
      昨日はウォーキングサボったから今日こそは頑張る💪…つもり(笑)
      昨日は少し呑みすぎた🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      飛び飛びでも続けているふなこさんはステキです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
      飲み過ぎられる状態は、元気な証拠では❓
      のみすぎ上等じゃ～👏
      今日もきままにすごそう～っとの🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      また誉めてくれてありがとう😆💕✨嬉しいな😃⤴️
      焦っている人さんもウォーキングとか掃除頑張って凄いよ‼️私は掃除は苦手なんだよね～😅
      放置だよ(笑)

      確かに呑みすぎれるのは元気だからかもね‼️
      でも、気をつけなきゃ💦

      二度寝したのにまだ眠い🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      我は、掃除とか、片付けとかしたくない派で～す(^▽^)/
      しなくて済むように、
      なるべく捨ててしまおうと思っているのです(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      蟻のようにゆっくり選別中の🐷より✋

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      掃除したくないから断捨離なんですね(笑)
      分かります。私も断捨離してスッキリしたいです。
      今日も事業所行きました。
      慣れないパソコン使ったから疲れた🐷より😵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ハロー☁
      今日も事業所に行けて、えらい👏🍰
      パソコンは、疲れるよね～
      目に温タオルのせて見たり～
      ゆっくり休みましょう(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      今から子守に出動する🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      誉めてくれて、気遣ってくれてありがとう😆💕✨
      パソコンは本当に疲れるね。でも、楽しかったです🎵
      本当はパソコン出来ない🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌃
      ブログ書けて、写真アップして、十分できているよ~ん👏🤩
      スマホで文字うつの苦手な🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      私はブログはスマホでやってるよ。
      本当にパソコンダメなの～😭
      練習しようと思うけど、難しいと思うとなかなか手につかなくて😅でも、頑張ろうかなぁ。
      今日は歩いて病院行く🐷より😃✌️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう～☀
      スマホの小さいキーを操作して、
      文字をたくさん打てるふなこさんはえらい(･∀･)ｳﾝ!!👏🥩
      💻ブログ書きとYouTubeだけ使用する🐷より
      おっと、今日は夏日かもしれないから、
      熱中症に気を付けて病院に行きましょうね～
      老婆心持つ👵より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ありがとう😆💕✨
      でも、焦っている人さんはパソコン出来て凄～い👏尊敬✨
      気をつけて行ってくるね～👍️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は、昼間は雨が降りそうにどんよりしていたけれど～
      午後突然暑くなってびっくりでした(@_@)
      昨日も腹筋背筋やったんだ~(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
      今からやって寝ます(^o^)ﾉ ＜ おやすみー

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      腹筋背筋やって偉い👏頑張ってるんだね😉
      私は背筋がかなり苦手で5回しか出来ないよ😅
      そのうち慣れるかなぁ。
      今日も暑いのでウォーキング行くなら気をつけてね🍀
      早く二度寝したい🐷より😵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      昨晩もやったよ～(o^―^o)
      なれは大事だよね(･∀･)ｳﾝ!!
      朝からおとうと言い合いした🐷とり(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私も今日もやったよ。背筋は相変わらず５回だけど😅本当に慣れだよね。目標10回目指すよ😁
      今日も元気なふなこより🎵

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      さっきまでﾌﾛﾝﾀｰﾚのラジオ聴きながら興奮していました⚽
      またおっぴろげたり、腹筋したりしながらね(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      今日は、お風呂入らず寝よ~っと✨
      結構不潔へっちゃらな🐷より
      って、🐷さんは、きれい好きらしいので、👻よりにします(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      焦っている人さんはフロンターレのサポーターなんだね🎵運動しながらが偉い👍️
      🐷さんはきれい好きなんだぁ、知らなかった👀‼️
      じゃあ私もダメだ(笑)
      ゆっくり休んでね🍀おやすみ～😌🌃💤

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      おひさでやんす(*- -)(*_ _)ペコリ
      義実家に行ってきたのだ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
      認知症の義父は、前回と変わらずで😌
      また大台の🐷より(;^_^A

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃おひさー😁
      義実家行ってたのかぁ。
      認知症は今薬で少しは抑えられてるの⁉️
      大変だよね～😱
      私は体重減ったよ～🙌
      今日はおサボりだけど(笑)
      最近よく動ける🐷より😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      義父が、
      認知症で医者にかかっているかわからないし～
      薬飲んでいるかも、
      わかりませ～ん(￣∇￣;)ハッハッハ
      冷たい👩より

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      そうなんだぁ。でも、認知症な感じなの⁉️
      たまに行ってあげてるからいいんじゃない⁉️
      私は昨日は呑み食いしすぎちゃいました😅
      今日は事業所です。
      今日も元気なふなこより😉

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      元気なふなこさんが、増えてますね💛
      元気の元は、飲み食いの🐷より（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます👋😃
      昨日は事業所から帰る時雨降ってたからウォーキングやめました。２日間やらなかった😱たまにはいいよね(笑)
      今日も事業所です。
      これから二度寝する🐷より☺️

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      たまに休むぐらい全然OKだと思いますよ～(･∀･)ｳﾝ!!
      って、休みだすと、ず~っと休んじゃう我より(;'∀')

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      そう言ってくれてありがとう😆💕✨
      今日はたった今筋トレしました😃✌️
      少し休んだら掃除する予定です。
      今日は動けるふなこより🎵

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      最近我も筋トレしているのだ(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
      ふなこさんのおかげで刺激されています(人''▽｀)ありがとう☆
      筋トレしているので、
      自信をもってお菓子を食べまくる👩より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      今日は朝から暑いよ～😱☀️
      筋トレ頑張ってるんだね👏
      でも、自信持ってお菓子食べちゃダメじゃん(笑)
      まぁ、美味しい物は食べたいよね😉
      今日は三度寝しようかと思ってる🐷より🎵

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☀️
      歯科医院に行きましたは🦷
      麻酔が痛かったです😭
      やっぱり病院は苦手な軟弱者より😅

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      昨日は自宅のWi-Fiの工事で待ちくたびれて、来てもなかなか終わらなくて疲れました😵
      まだ疲れが取れてないみたいです。
      歯医者怖～い、麻酔怖～い((( ；ﾟДﾟ)))
      よく頑張ったね😉
      私も本当は歯医者行かなきゃいけないのに逃げてるヘタレより😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      待つのって疲れるよね～(;^_^A
      ヘタレ仲間より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      マジで疲れました😵💨
      今日はのんびり昼呑みします。
      運動もお休み(笑)太るな😅
      ヘタレ仲間で嬉しいふなこより💕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌆
      運動って休みも入れたほうが良いとかも言うよ～な(´ε｀；)
      運動お休みしたいときは、筋肉が休みを要求してるんじゃない？
      自分の体に忠実なわれより(o^―^o)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      ウォーキングは分からないけど、筋トレは逆に毎日しない方がいいらしいですよ。週3～4日くらいがいいそうです。
      昨日は久々に一歩も外に出ないでのんびりしました😊たまにはいいですね🎵
      夕方ウォーキング行ってバテた🐷より😵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      そうそう！『毎日しない方がいいらしい』こういう言葉は、
      すぐに自分の物となり、
      勝手に自分に良いように拡大解釈しだす🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      今日も暑いね😱☀️早朝ウォーキング行ってきましたよ‼️後は夕方。

      聞いた事を自分で解釈して自分のものにするのは、焦っている人さんの特技だね(笑)

      早く二度寝したい🐷より😵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      もう、早朝早朝ウォーキング行ってきたのね(@_@)
      素晴らしい👏🍰🌸
      我も真似しようと思いはしているのよ～
      ただ実行が伴わない🐷より(;^_^A

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      早朝ならまだマシだし、日焼け止め塗らなくてもいいからね(笑)でも、やっぱり汗かいたよ。夕方も行くけど、夕方は死ぬ😱
      汗っかきの🐷より☀️😵💦

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      あれも明日は、早朝ウォーキングを宣言したなり(*￣0￣)/ オゥッ!!
      座っているだけで汗かく🐷より💦

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😆✨☀️
      私はもう早朝ウォーキング行ってきました😃✌️
      焦っている人さんは行ったかな⁉️
      早朝でもガッツリ汗かきました😵💦
      今日はもう運動しない🐷より😜

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☀
      ダメだった～
      起きた時は7時で～
      洗濯などしてたら～
      もうι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
      と言い訳まくりの🐷より(;'∀')

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      確かに７時じゃもう暑いよね～😱☀️
      ４時台に歩いても汗かくから。
      まぁ、私が汗っかきなだけかもだけど😅
      今日は午後から買い物行ったりお出かけしま～す🎵それまでまったりしてます😆
      二度寝してスッキリした🐷より✌

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      夜の散歩から帰宅now
      汗っかき仲間より🐷

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      今日も暑いね😱☀️
      夜歩くのもいいね👍️でも、夜でも歩くと熱くなるでしょ⁉️
      今日は寝坊した🐷より😅

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      夜歩くのも暑いよ~
      昨日の午後は、デパート巡りで涼んでいた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      やっぱり夜歩いても暑いよね～😵💦
      エアコンついてる部屋から出れないよ～。
      デパート巡りはいいよね。デパート涼しいし歩けるし。私は今日は事業所だから今から考えるともう死にそう😱☀️
      いつもの二度寝してコーヒータイムの🐷より🍀

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      ふなこさんは、筋トレも朝歩きも順調にこなしていますね～👏🍰
      我は、いるだけで汗かいて、お茶飲んで、お菓子食べての毎日です😵🍘
      半端なく汗かいている🐷より(;'∀')

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      毎日暑いね😱☀️暑いしか言葉が出ないよ。
      早朝も暑いけど、日焼け止め塗らなくていいからウォーキングするんだ。
      毎日ちょっと歩いただけで汗でビチョビチョだよ😵💦
      夕方は更に暑い🔥☀️水飲みながら歩いてるよ。
      焦っている人さんは今も夜歩いてるの⁉️
      お互い熱中症には気をつけようね‼️
      今日は病院行くのでまた汗だくになる🐷より😱

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      夜歩いてきたよ～☆
      夜も日焼け止めぬらないでOK だから、
      汗をガシガシ拭けて👍
      でも、夜は車が来ると結構スピード出していて、怖いです💦
      まぁ、今晩も無事に帰って来られた🐷より🥰

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      夜も日焼け止めいらないね。
      私の近所は夜は車減るから歩きやすいよ。
      でも、早朝は更にいないし、人がいないから私は早朝行くんだ。今日はサボったけど😅
      今日は寝不足でちょっと辛い🐷より😵

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      サボる日があるから、きちんとできる日もあると思う(^▽^)/
      寝不足は、早めに解消できるといいね～(^o^)ﾉ ＜ おやすみー
      我は寝不足だとイライラしちゃうんです(;^_^A
      寝るのと食べるのが第1優先な🐷より

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう。
      最近また体調悪くなってきて、寝不足は解消されたはずなのにまだ眠い。珍しく食欲がなくて。
      どんなに熱出しても、暑くても食欲だけはなくなった事ないのに。雨が降るよ(笑)
      寝不足だと確かにメンタルには悪いよね。イライラするのも分かる。
      三度寝にチャレンジする🐷より😵

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☀
      我の地域は、さっき雨が降っていたよ~ん☔
      でも、もうやんだからね～大丈夫👍
      食欲無くても気にせず、
      ゆっくり寝てみたら～
      何日か食べなくても大丈夫なぐらいのふくよかさのある体の持ち主の我らだと思うから(･∀･)ｳﾝ!!
      ファスティング？とかなんとかっていう、絶食療法？とかもあるらしいし～
      気楽に自分勝手に生きることを目指している🐷より
      おまけ　ふなこさんの体調がよくなるように(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは。
      午前中三度寝したよ。
      お昼は一応卵雑炊少し食べた。
      今散歩行こうかと思ったけど、雨降ってきたからやめたよ。億劫だったからラッキーだったかも(笑)
      体調心配してくれてありがとう。
      私も当分食べなくても死なない身体の持ち主の🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      最近ダニに食われているっぽいのだ(´;ω;｀)
      朝起きると赤くてかゆい部分が出現している。
      汚部屋住人より😵

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう。
      今日は久々に涼しくて過ごしやすい。
      私もちょっと前身体中が痒くて死ぬかと思った。治らなかったら病院行こうと思ってたけど落ち着いたからよかったよ😊
      焦っている人さんは大丈夫？薬塗った方がいいかもね。
      コーヒー飲んでまったりしてる🐷より

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      我の赤いポチポチ2か所で一組の痒い場所には、
      手の消毒ジェルをぬっているのだ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      掻き過ぎたところは、ちょ～しみるけれどね。
      だから掻きすぎないうちにぬりぬりするのだ。
      なんとも強引な治療だとは思う(･∀･)ｳﾝ!!
      病院苦手な🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう！
      手の消毒塗るなんて、思わず笑っちゃいました(笑)
      本当に凄い治療法だ(笑)
      私は昨日久々に午後昼寝したよ。
      それでも夜もしっかり寝た🐷より😅

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☁
      どうにか雨に降られず、午前中に散歩に行ってきました。
      雨の心配するぐらいの雲行きで、
      水筒持つのを忘れました。
      どうにかブランチ場所まで行けましたが、
      ついた途端に水を3杯飲みました！
      散歩には、水筒持参が必修な🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      散歩行けてよかったね。汗だくでしょ。
      この時期は水分補給しないと危ないよ。
      何とか店までもってよかったね。
      何美味しい物食べるのかな？
      午前中寝てた🐷より😪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      汗だくです！
      しかし、シャワーも浴びずダラダラしている汚🐷です(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      ピザ食べてきたよ~ん🍕
      午後は子守なので、アルコールは抜きでした(´;ω;｀)
      まったね～(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      私も汗だくになってもクーラーにあたりながらタオルで汗拭いてそのまま(笑)入るのは夜１回。
      ピザいいですね～。
      子守り頑張ってね！
      またね～👋

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      汚い選手権なら我結構上位に行けよ~
      昨日は、大汗の後の夜もシャワーも風呂も入らず～
      疲れ切って、顔も洗わずに寝たのである<(｀^´)>
      ちなみに、シャワー＆風呂は、1週間に1回入れば、
      雨が降りそうなほどであるよ～
      汚🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう！
      汚い選手権もしかして私負けた？
      かなり自信あったんだけど(笑)←なくていいね😅
      まぁ、私はだいたい外に出なかったら必ずと言っていい程シャワーすら浴びないな。
      お風呂orシャワー億劫で無理(笑)
      負けたかもしれない🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます♥
      汚い選手権は、我の優勝です🎊
      大丈夫❗
      ふなこさんは、準優勝ですよ～🎉
      お餅食べている🤗より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      準優勝🥈
      今度は優勝目指したいけど手強いなぁ(笑)
      今日はレトルトハンバーグで手抜きの🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      グッドモーニング☀
      我に対戦挑むとは、あっぱれじゃ(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
      今日は、着付け習いに行くんだ~
      浴衣着られない🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      戦闘モードじゃ(笑)
      着付け習うなんて凄い！頑張ってね。
      私も着付け出来ない🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      着付け教室全2回の1回目に行ってきましたよ~
      冷房効いている部屋だったけれど、
      暑くてまいったよ~ん
      浴衣を今年は着る美女より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー。
      着付けお疲れ様。難しい？
      今年は自分で浴衣着るんですね。
      私は浴衣すら持ってません。
      今日はヒッキーの🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      今までは、お母んに着せてもらっていたのだが・・
      浴衣だけが残ってしまった今は、
      着るしかない！
      で、一代奮起して浴衣着付け講座に参加しているのです(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      あるものは、もったいなくて捨てられない🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう😊
      着付け覚えて着るなんて凄いよ。
      着れるものなら捨てる必要ないし。浴衣着てお祭りや花火大会行くのかな？
      今日は事業所の日だけど、休もうか悩んでる🐷より😢

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      残念ながら、今年も地元の花火はないようだし~
      まぁ、来年のための練習ってことで(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      とりあえず行っちゃおうと思って用意してみてはいかがでしょうか？
      つまり体を動かして、頭を使わない(^ー^* )フフ♪
      って方法を、悩み多きときは実践している🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      焦っている人さんの地元は花火やらないんですね。
      私の所はまだ分からないなぁ。多分やっても行かないと思うけど。
      浴衣は歩くの下手だから無理です～😣
      来年は着れるといいですね！
      これからお昼寝タイムの🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☔
      ☔の日が増えると、体重も増えます🤣
      今から片付けしま～す🧹
      テレビ📺見ながらの🐷より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは。
      掃除出来た～⁉️
      テレビ観ながらで大丈夫だった⁉️(笑)
      早寝早起きの🐷より😉

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      テレビは録画撮りの消化見だから大丈夫(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      ちょっと掃除しだすと、
      派生して違う場所も掃除せねば！と思うのだ。
      しかし、現実は、
      突然掃除をやめることができる🐷より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      おっと、早寝早起きにふなこさんに👏&🤗

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう。
      早寝早起きなんて言ったけど、早寝遅起きでした(笑)
      掃除は思った通り出来た？
      そろそろウォーキングしないとヤバくなってきた。
      でも、やる気が湧かない🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      早寝遅起き！最高ですよね～(o^―^o)
      寝られるときは、いっぱい寝ておきましょうよ~(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      掃除は、飽きたらやめるのでやんす(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
      ウォーキングするには、雨降りは危ないので、
      今は休養の時期ですよ~(^▽^)/
      お腹すかないから、散歩に行こうと玄関出て、
      雨降りだしので、即戻ってきた🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー。
      昨日はほとんど寝てたよ(笑)
      掃除途中でやめてもやろうと思う気持ちが大事だよ！
      雨だとウォーキング行けないよね。たまには休息日でいいんじゃない。
      昨日たくさん寝たのに、また二度寝する🐷より(笑)

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☔
      今日の雨は、昨日よりすごいです☂
      どんよりシトシトしていて、お昼寝日和ですよ~
      いっぱい寝て、気分転換しましょう(･∀･)ｳﾝ!!
      お腹いっぱいの🐷より(⌒∇⌒)

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☔
      私地方も雨かなり降ってます。
      午後はお昼寝しました。日曜日まで雨だからのんびりしましょ🎵
      私もお腹いっぱいの🐷より

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      明日は、浴衣着付け教室なのだ！
      雨降らないといいなぁ🥺
      睡眠時間は足りているはずだが、
      眠い🐷より(^o^)ﾉ ＜ おやすみー

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう😁
      雨どうかなぁ。午後の方が降るみたいだけど、雨降らないといいね。
      着付け頑張ってね！
      私は今日はテレビで高校野球観ます。
      そろそろ二度寝する🐷より😉

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      6時に起きて、洗濯機回して、
      2度寝して、7時ごろ起きて、
      洗濯干して、PCの前に座って、
      あっという間に8時過ぎ(;^_^A
      せっかく涼しいから～
      っと思っていたのに、
      やったことは、洗濯とPC遊び(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      いつもの🐷より(⌒∇⌒)

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☔
      私は高校野球県大会観てるけど、雨で中断になって暇～(＃￣З￣)
      着付け教室行くのに雨大丈夫だったかな？
      待ってる間に寝ちゃいそうな🐷より😱

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☔
      ☔に弱い我は、休みました😜
      今!　オヤツ食べた🐷より🤗

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      昨日は休んだんだぁ。雨凄かったからね。
      私は昨日試合中止になって今日やるけど、今日も天気が心配💧
      コーヒー飲んでて汗かいてる🐷より

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      珈琲であせかけるふなこさんは、
      新陳代謝が良いのですね~👏🍰
      こちらは、雨雲が去ったようなので、
      今日は散歩に行こうと持っています(^▽^)/
      自分の考えに忠実な🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      （昔なら、申し込んだ講座を休むなど考えられないことでした(￣ー￣)ﾆﾔﾘ）

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      私は汗っかきだからすぐに汗かいて嫌だよ。
      散歩行けた⁉️私はせっかく久々に晴れたのに寝てました(笑)
      また🐷に戻るふなこより😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは！
      今日は、午前中に散歩に行きましたよ~ん(^▽^)/
      でも富士山は見えなかった(つд⊂)
      で、実は、我もすご～い暑がりで、汗っかきです(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      汗をかいて体内の老廃物を出しているような気がするので、
      汗かき！大歓迎しています♡
      人さまは、我のそばに来たら、臭いでしょうが、
      自分一番の我は、人より自分の汗っかきに拍手を送っています👏
      明日も汗かいて、水飲んで、生き抜きましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      今日ももう散歩行ったのかな？
      私は12時半から高校野球県大会で応援してる高校が出るので待機中です。
      汗かくと確かに体内の老廃物出るよね。
      悪いもの出してるって思えばいいんだね(笑)
      運動してないから、またお腹が出てきた🐷より😱

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🤗
      散歩now
      ブランチ待ち🙋
      来た!
      またね～🥰

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      美味しい物食べてパワーアップしてね！
      またね～👋

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます⛅
      今日は、涼しめな朝ですよ～
      冷房つけずPCで遊んでいる🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      私は今日もゆっくり過ごしました。
      午後は天気少し悪かったです。
      明日こそ散歩行こうと試みてるふなこより❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      雨も降ったし～
      眠さを誘う1日でしたよね～
      明日は、暑くなりそうですから、
      無理なさらずにね～
      (つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      最近また午前中眠くて寝ちゃってます。
      今日は午後からまた高校野球観ます。唯一の楽しみ。今はコーヒータイム☕エアコンついてるから汗はかかないと思うので快適🎵
      焦っている人さんは今日も散歩からのランチかな⁉️熱中症には気をつけてね！
      動かないのでブクブク太ってきてる🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀️
      正解です🙋
      散歩途中の蕎麦待ちnow🥢
      なぜか動いているのに太り中の🐷より

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは。
      今の時間に安い店でカツカレーを食べてきました。太るの確実です😱でも、美味しかった～。食べたい時が美味しい時ですよね‼️
      このまま寝てしまいたいけど、少し我慢してる🐷より

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは💞
      朝飯はマック、
      昼飯はファミチキ食べている🐷が通りマフ
      こもりnowのア・タ・シより😁

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      今日のお昼は私達はスーパーのお弁当にしました。お弁当の中にブロッコリーと人参とかぼちゃが入ってたんだけど、不味くて最悪でした。後は大丈夫だったけど。
      用事があって久々に外に出ました。汗だくです。
      最近過食気味の🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      昨日今日と8歳の孫の見守りでお疲れの🐷が通りますトボトボ
      彼の好みに合わせてジャンクフードの嵐をくぐっていました(;^_^A
      明日は、休憩の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      子守りお疲れ様😌💓
      今日は好きな事して過ごしてね😉
      私は久々によく寝たので、掃除でもしようかな…と思うだけ(笑)
      今日も楽しい１日になります様に🍀またね～👋

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      掃除でもしようかな？と思うだけでもえらい👏
      今日も暑そうだから、脳内で掃除して、
      体は冷房の効いたお部屋で休ませてあげるのが良いよね(o^―^o)ﾆｺ
      早起きの癖がついたような🙍より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      それいいね👍️
      脳内清掃するか(笑)
      ウォーキングもと思うけど、エアコンきいた部屋にいると出たくない。日焼け止めも塗りたくない。
      とりあえずブログ巡りしながら考えよ(笑)
      サボり癖がついた🐷より😜

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      今日は自転車🚴‍♂️でランチに来ました😅
      生ビール🍺飲みながら定食待ちnow
      夏は、やっぱりビール🍺が美味いと感じる🐷より

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます。
      ちょっとご無沙汰しちゃいました😅
      暑い日は🍺いいですね😁
      私は高校野球県大会応援していた高校が負けたので夏は終わりです。寂しいです。
      何かポッカリ穴が開いた🐷より

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      連日暑いですよ~ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
      ふなこさんの夏はおわったのですね～
      では、暑くなくてよいっでしょ～
      穴も開いたら、ますます涼しげで～(^▽^)/
      食欲の秋に備えて、何を食べるか考え時ですね🤔
      連日子守りに行ってた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私の夏は終わったけど、残暑が厳しいです(笑)
      外出ると汗が止まらない。
      子守りも大変だね。夜はゆっくり休んでね🍀
      食欲は秋になった🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日も元気なセミさんの声が聞こえますよ～
      彼らの元気をもらいながら、
      暑い残暑をやり過ごしましょう(^▽^)/
      食欲は秋になった仲間の🐷より(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私の家の近辺はセミがいないみたいで聞いてないんだぁ。静かでいいけどね。
      食欲は旺盛だー(笑)食べてばかりで動かないから、またヤバイ事になってきた😱
      残暑も🍺が美味しくて飲みすぎてしまう🐷より(笑)

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)おはよう
      今もセミが元気に鳴いていますι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
      洗濯終わったところで、休憩now😊
      ブログにアップしなかったけど～
      先週64.8キロまで行ったのです(;^_^A
      残暑厳しい中美味しくビールを飲むため動く🐷より

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      体重また戻ってきてよかったね‼️
      美味しい物いっぱい食べたのね😁
      私も昨日は痩せてたけど、今日は激太り😱
      今日は休肝日の🐷より😃✌️

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      戻っては、増える体重(^ー^* )フフ♪
      孫と食べまくったのは、唐揚げ！
      カロリーあるよね(;^_^A
      それも大量にたべていたからね。。
      とうぶん唐揚げは、食べなくても大丈夫な🐷より

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      私も減っちゃ増えちゃを繰り返してるよ(笑)
      唐揚げはヤバイね。私も大好きだから止まらないよ、きっと。私は最近炭水化物にハマっててヤバイ😱💧減らさなきゃ‼️
      暑いの言い訳に運動サボってる🐷より

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      つかの間曇っている今はセミさんがお話していますよ~
      今日は、１にちあめふりのようです｡｡｡＿|￣|○
      苦手なのよね~☂
      薄暗くって、眠くなっちゃうもので( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ
      昨日一人でめちゃ歩いた🐷より(^ー^* )フフ♪

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちらは全然セミは相変わらず鳴きません。
      木が少ないのかなぁ⁉️
      雨は私も苦手です。でも、今日は事業所行く日なので憂鬱😢
      相変わらず運動サボってまたお腹が出てきた🐷より😱

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      うちの周りは、確かに木が多いのじゃ(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
      今も大合唱が聞こえるミーンミーン🎵
      動いてないけど、食欲は大有りの🐷より(´ε｀；)ｳｰﾝ…

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちらは今日もセミがいません。
      うるさいけど、鳴かないと鳴かないで夏らしくないですね。
      …あっ❗今病院にいるのですがセミが少しだけ鳴いてます。聞けた(笑)
      やる気０の🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      蝉の声聞けて、良かった(･∀･)ｳﾝ!!
      やる気ゼロの時我もあるです！
      そんな時は、何もしないで寝る🐷より

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      お孫さん１歳おめでとう🎉✨😆✨🎊
      ちゃんと検査したんだね。
      私は金曜日しゃぶ葉行ったら、次の日の体重がとんでもない事になってた(笑)今日は戻ったからよかったけど。食べ放題はヤバイね😱💧
      太っても運動しない🐷より😱

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☁
      我は、食べ放題は苦手なお年頃に突入したでやんす(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
      何でかって？！
      食べ放題だと、元を取らなくちゃ！を実行する使命感にかられるのです！！
      そして、食べても食べても、損した気分がよぎるのです(;^_^A
      多分食べ放題の料金よりたくさん食べてはいる🐷より(･∀･)ｳﾝ!!

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      なる程、そういう考えもあるんですね。
      私はまだ食べ放題大丈夫です。
      食べすぎてヤバイけど😱💧
      最近本当に食べすぎでヤバイ🐷より😱

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      食べ過ぎてヤバいぐらい食べられるうちが、花です(･∀･)ｳﾝ!!
      思いっきり食べて、幸せ気分に浸ってください💛
      気が向いたら、歩いてみたりしてね(^_-)-☆
      そろそろ定期血液検査をしたほうが良い🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      本当に食べれるうちが花かもしれませんね。
      病気になったら食べれないもんね。
      そろそろ歩かなきゃと思いつつ外を見ると萎える(笑)
      エアコンとお友達の🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      なえるぐらいの暑さの今は、
      冷房効いたお部屋で、
      冷え冷えルンルンしていたほうが良いかもね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      ルンルンネットサーフィンnowの🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こちらはブログ巡りしてます🎵
      涼しい部屋で筋トレでもすればいいんだけど、やる気が湧きませ～ん(笑)
      今日は休肝日の🐷より😃✌️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      涼しい部屋で筋トレ！が、思いつくふなこさんは素晴らしい👏🌸
      毎日175三リットルのビールで満足している🐷より(⌒∇⌒)

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      思いついたけど、やってないんですよ😅
      本当に口だけ(笑)
      昼間っから呑んでる🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      昼のみは、効率が良いよ~に思うよ~ん🍺🍷
      今朝の朝ごはんは、スイカの🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      朝ごはんすいか🍉いいなぁ😁
      台風は静かだけど、また荒れるのかなぁ⁉️
      コーヒー飲みながらまったりしてる🐷より❤️

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☔雷⚡
      こたらは、ザー☔とゴロゴロ🌩
      同じくコーヒー飲みながらコーヒー☕
      MCTオイル入り☕で、
      楽したまま痩せよう💩としている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちらは何事もなく台風去りました。
      明け方はまだ雨降ってたけど、今は晴れてます。
      高校野球観たり、コーヒー飲んだり、昼寝したりまったりしてます🎵
      特に何も予定ない🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌠
      何事もなく通り過ぎてくれた台風で良かったですね～🥰
      まったり1日を過ごせる幸せを満喫されているようで、何よりです🤗
      同じく予定無しの🐷🐷化進行中の🐖より^^;

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      今日は少し掃除しました。
      お昼ご飯は昨日の残りがあるので楽です。
      昨日珍しく生理痛で悶えた🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      掃除したふなこさんに拍手👏😘
      生理痛で悶えられるうちが❀
      でも、生理痛も辛いよね～
      我は、あまりの酷さに、
      会社休んじゃてたわ～😭
      生理痛無くなって老化の痛さに悶える?🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私は生理痛ってほぼなった事なかったから、あんな辛いと思わなかった。
      今日は午後もまた掃除しました😃✌️
      ウォーキングは行けなさそうだけど😅
      呑もうか休肝日にしようか悩んでる🐷より😅

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      今晩は🌃
      歩いてきました🚶‍♀️
      熱っぽくって、コロナ？
      って、下向きだったので強行治療です😁
      ちなみに夜は、ビール🍺がなかったので、
      飲まなかった🐷より🙋

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は熱大丈夫⁉️無理しないでね🍀
      私は昨日は結局呑んじゃった😅
      そしてドカ食いしちゃった😱
      やっぱり太ってた🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～🌃
      昨日の荒治療が効いて？！、
      今日は、36度台でした❗🙋
      心配してくれて、ありがとうございます♥
      どか食い仲間🐷より😆

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      熱下がってよかったね😉
      今日は事業所で行く時は曇ってて涼しかったのに、終わったら暑かった～😭
      今日は少し🍺呑もうと思ってる🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      精神的に熱って上がっちゃうのかな？
      そんな頃でしたので～

      事業所行けて👍

      我は昼から飲んできたなり🍺

      今日からおとう宅に戻ってきた🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃

      精神的に熱上がる事あると思うよ。
      気にしないのが一番‼️

      私は昨日今日と昼呑みしました。
      酔いますね～😅
      明日は休肝日かな。

      今日は片付けですか⁉️だとしたら頑張って下さいね✊‼️

      これから昼寝して🐷になる者より(笑)

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      精神的でも熱が上がるとは！
      我も繊細だったのね～(^ー^* )フフ♪

      気にしないことが👍なのね💛
      了解しました(｀･ω･´)ゞ　
      　
      昼のみは、少量でも効きが良い気がするなり(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ

      🐷仲間より(⌒∇⌒)

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      体調悪くて３日間ベッドにずっともぐってました。

      でも、今日は事業所なのでもう少ししたら行きます。
      何かさっきは晴れてたけど曇ってきました。雨は降らないと思うけど。日焼け止め塗るの嫌だなぁ。どうせ汗かいてとれちゃうし。

      気分が乗らない🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀

      こちらは、さっき降ってたけど、今はカンカン照りですよ～🤗

      潜りっぱなしだったのね🛏️🛌🏩
      お疲れさまでした💐🌻

      嫌だったら、日焼け止め塗らないで、
      日傘とかでカバーしてみたらいかがですか？

      日傘でなくても、今日の雲ゆきなら普通の⛱でも🙆🙆　
      ってか、塗らないのもありですよ～　

      嫌なことは、やらないでスルーする🐽より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      こっちは曇ってて暗くなってきたので、もう少ししたら雨が降りそうです。涼しくなってほしい。

      結局日焼け止め塗ってったけど、曇るなら塗らなきゃよかった。

      でも、事業所には行けたのでよかったです。

      コーヒー飲んで休んでる🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今朝は、だいぶ涼しいですよ～
      セミさんは、元気に鳴いています(^^♪

      曇っていても焼けるらしいから、塗って良かったと思うよ~

      事務所に行けたふなこさんに👏🍣🥩(^ε^)-☆Chu!!

      スマホを自宅に忘れてきた🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      昨日はこちらも涼しかったよ。今日はちょっとムシムシしてるかな。

      曇りでも紫外線当たるんだよね。でも、昨日は塗らなかった(笑)億劫だった😅

      昨日も事業所行けたよ。後、ウォーキングではないけど、用事とかで結構歩いたよ😃✌️

      でも、せっかく歩いたのに夜食べすぎてしまい、プラマイプラスだよ(笑)

      今日は病院だけど傘持った方がいいか悩んでる🐷より('_'?)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      事業所に行かれて良かったね～👏🍰🍘🍺

      プラマイプラス上等ですよ～(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      プラプラプラよりマイナスが入ったのだからね(⌒∇⌒)

      カラスがおおなきしていて焦る朝を感じる🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      そっか、マイナスが入ってるからいいのか(笑)
      ありがとう😆💕✨

      今日は日焼け止め塗りました。
      曇りの時は紫外線出なきゃいいのに💢😠💢

      そろそろ病院行ってきま～す👋

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      こちら地域は、晴れて暑いです🌻
      塗った日焼け止めが、
      流れ落ちている我です😂
      泡飲みながらの🐷より🙆

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちらもお昼前から晴れてきて暑いです☀️😵💦
      もう泡やっちゃってますか(笑)私は今日は休肝日の予定…は未定(笑)
      今日は朝から食べすぎてる🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今朝は、またセミさん復活で、大合唱が聞こえていますミーンミーン
      今日は、夏日にあるこちら地方です💦
      水分いっぱいとって、夏を体験する🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😆✨☀️
      こちらも今日は暑いです☀️😵💦
      涼しいうちに掃除しました。
      昨日１ヶ月ちょっとぶりにウォーキング行きました。秋を感じる様になってきたね。
      昼間ももう少し涼しくなってほしい。
      今日は飲む気満々の🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      暑いなかブランチに来ました🍴
      淡飲みながらの🐽より🥰

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      お孫さんお誕生日おめでとう🎉✨😆✨🎊
      美味しそうな料理見てお腹空いちゃいました😅
      私は土日飲んだくれて今日は飲み疲れです(笑)
      焦っている人さん運動頑張ってて凄い👏
      もう効果現れてるじゃないですか。
      私も少しずつウォーキング再開しようと思ってます。今日は分からないけど(笑)
      アルコール大好きな🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      ユーチューブのボクササイズは、15分で汗いっぱいかくです💦
      汗かくとやった感達成です😁
      そして毎日飲んでいる🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      ボクササイズ15分はなかなかハードでしょ。
      確かに達成感ありますよね。私には出来ないなぁ。
      その後の泡が美味しそう😋
      今日もガッツリ食べる🐷より😆

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは⛈
      散歩してたら、降ってきた😅
      今日のランチは、アルコール無しです🙋
      夜に飲む🐷より👵😜

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      雨災難だったね。私も買い物途中少し雨が降ったよ。
      今日はお昼泡無しですか。
      私はもう飲み終わりました。
      後は寝るだけだけど何か食べたい感じです。
      とりあえず豆乳飲んで凌いでます。
      夜楽しく飲んでね🎵
      アルコール依存症に近い🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      しとしと降っています☂
      こういう時は、早く寝ようと思います(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      って、それでも夕飯にカップラーメン食べて～
      ビールを飲む予定の🐷より(o^―^o)

      ちなみに今は、おなかを鎮めるために、
      氷がりがりかじっています(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      氷ガリガリ噛んで歯にしみない⁉️
      私は知覚過敏でダメです。お腹満たされた⁉️

      今日は急に暑くなったからバテ気味です☀️😵💦
      でも、事業所は行きました。

      暑い時はやっぱりビールに限るね😁

      バテ気味でも飲みたい🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪☔
      氷いっぱい噛んでいると、歯茎もマヒしてくるなり(^ー^* )フフ♪
      食べ続けていると、おなかすいたの忘れられるよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

      暑い中事務所に行ったふなこさんに(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      暑いときは、ビールが進むよね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

      天気のどんよりを吹き飛ばしていこうと思う🐷より🔥

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      今日は雨なのに病院で嫌だなぁと思ったけど、仕方なく来たよ。しかも時間かかりそうだし。
      先生も患者さんも話が長くて…って私もか😅
      そういえば痩せたね～👍️ボクササイズが効いてるね。目指せ50㎏台‼️
      私はまだまだだなぁ。頑張らねば。
      氷ダイエットするか(笑)
      今日はいつもより寒いから休肝日にしようかなぁ。
      予定は未定(笑)
      雨に負けないパワーがほしい🐷より✊‼️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      雨が降り続けているこちら地方です(´;ω;｀)

      YouTubeボクササイズは、続けているよ~
      脂肪がブルンブルンして、痩せる感じがするからね(･∀･)ｳﾝ!!

      氷が飽きたら、トマトジュースがむのみしてるっす🍅

      病院に似てる発音の美容院に行ってきた🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちら地方もずっと雨です。

      ボクササイズ頑張ってて凄い👏
      根性あっていいなぁ。

      私は今日は過食してしまいました😢
      なのに運動もしてません。
      しかもまだ食べたくてヤバい😱💧

      明日は確実に太ってる🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ

      根性はないと思う(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      ボクササイズは、楽しいからできるのじゃ🎵

      我も今日も、過食ですよ~(￣∇￣;)ハッハッハ

      我は、のど元まで来ているので、
      さすがに食べる気はしない(･∀･)ｳﾝ!!

      明日は明日の風が吹くさ～

      今を楽しむことを第一とする🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃

      ボクササイズ楽しいのか～🎵
      私も自分で考えてやってたボクササイズ楽しかったなぁ。ただ持久力がないから３分しか出来なかったけどね😅
      私もYouTube見てやってみようかなぁ。

      今日はわざと体重測らなかった。
      明日はちゃんと測らなきゃ。

      コーヒータイムの🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      YouTubeで、1曲だけのボクササイズを選んでやってみるのもありだよ～ん

      おっと我も今朝まだはかってないわ～

      朝のコーヒーを沸かしながらの🐷より☕

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃

      なるほど。教えてくれてありがとう🙇
      今日は久々に朝ウォーキング行ったよ😃✌️
      夕方も行けたらいいなぁ。

      もうコーヒータイムしてる🐷より😆

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      朝飯食べて～
      洗濯終わったところです(⌒∇⌒)

      セミの鳴き声も減ってきて～
      秋を感じますよね＝食欲の秋(;'∀')
      なので、できるだけ、動きたいと思います(･∀･)ｳﾝ!!

      暑がりな🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      YouTubeでボクササイズやったよ😃✌️
      でも、リズム感なくてついてくのに必死だった(笑)
      私は10分のボクササイズやったよ。

      今日は朝ウォーキング行こうと思ったら雨降ってて行けなかった。今は晴れてるけど。
      でも、今日は昼飲みします🎵

      暑がり仲間の🐷より😆

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      昼のみは良いよね～
      夜より、早く酔うので、安上がりな気がする🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は二種類YouTubeでボクササイズして筋肉痛です😵
      昼飲みはいいですね😁
      もう酔ってる🐷より😆

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      夜の散歩から帰宅now
      って、昼間は暑くて歩きませんでした😏

      今日は、歩くビデオを10分ぐらいやってみました。
      ステップだけなので、割と楽でした(⌒∇⌒)
      で、そのあと20分ボクササイズをやりましたよ~ん

      汗だくになり、痩せた感満載で自己満足です(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      実数値は気にしない🐷より😀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      頑張ってますね～✊‼️
      私は今日は筋肉痛でサボっちゃった😜
      明日からまたやります。
      でも、ボクササイズやったけど太った😭
      なぜ⁉️それだけ食べてるんだろうね(笑)

      食欲の秋の🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      YouTube見ながらやれるのは、
      おとうが病院に行って留守の時だけなので～
      今日は20分のにトライはじめたけど、
      実質は10分ぐらいしかやってないのだ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      まぁ、当然たいして痩せてないのが現実です(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

      いい加減な🐷より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日はさっき10分ボクササイズやりました😃✌️
      今日は事業所なのに汗かいちゃった😅
      帰ってきてからも出来たらやろうと思ってます。
      でも、痩せない😱
      最近食べてばかりの🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      事業所前にボクササイズをやったふなこさんに👏🍰🥩

      いっぱい運動しているから、いっぱい食べて元気でいられる幸福💛

      食欲あるのは幸せだと感じながらバク食いしている🐷より(・∀・)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃

      褒めてくれてありがとう😆💕✨
      事業所から帰ってきてからも8分ボクササイズやってウォーキング行ってきました😃✌️

      でも、今日また増えてた😭
      まぁ、挫けず頑張るけどね。

      本当に食欲の秋になってきた～(笑)

      朝からガッツリ肉食べた🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☁
      事業所にボクササイズにウォーキング！ってすごいわ～👏🌸🍰

      上記3拍子やっているから、そのくらいの体重の増え方でおさまっているのだと思ってみるのはいかがでしょうか？

      食欲の秋を満喫するためにも運動するのは良いことだと思います😊

      朝からたんぱく質を肉で取れるとは！！
      これまたすごいですね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

      朝のたんぱく質は、納豆で取っている🐷より😀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      また褒めてくれてありがとう😆💕✨

      確かに以前の様には太らないからいっかぁ(笑)

      私の家も普段は朝納豆なんだけど、Mくんが昼の為に作ってくれたら美味しそうで食べちゃった😜
      力が湧きそう💪

      今日はこれから病院に行ってきます。

      最近体調がよくなってきた🐷より😆

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      体調良さそうで👍
      たくさん食べて、たくさん動けているみたいだしね～🥊
      とにかくコロナにもならず？病院に行けているふなこさんを、
      応援している🐷より(●´Д`)ε`○)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      応援ありがとう😆💕✨
      応援パワーもらいました😁

      朝ガッツリ食べて、多分昼もガッツリ食べるから、午後運動頑張るぞ💪無理のない程度にね。

      応援が嬉しかった🐷より💕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      ふなこさんの減量は、効果あげているのですね～

      2020年のふなこさんは、74キロ台だったのですね(@_@)
      それが最近は、65キロ台！！👏🍰🥩

      2年たっても62キロ台のまま変化なしの🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      胃腸炎になっちゃって、なかなかコメント出来なくてごめんね🙇💦💦

      紆余曲折ありながらも何とかここまで痩せれました。50㎏台目指して頑張るつもりです🥰

      焦っている人さんも頑張ってるし、絶対痩せるよ。

      お互い頑張ろう🙋

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ

      胃腸炎になって、辛い思いしていたのね(つд⊂)

      コメント返しができるほどに、回復してよかったね🌸🍰(^ε^)-☆Chu!!

      50キロ台目指し仲間より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます🙇

      昨日はまだトイレとお友達だったけど、今日は落ち着きました。

      今日は午後事業所行かなきゃ行けないけど、今と帰ってきてからはのんびりします。

      胃腸炎になって食欲が減った🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      こんにちは☁

      落ち着いてよかったね～😌
      帰ってからののんびり目指して、行ってらっしゃ~い(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      朝のボクササイズ12分やった🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃

      ボクササイズ頑張って偉い👏
      私はまだ体力ないなぁ。
      事業所歩いてくのも億劫😅

      でも、頑張ってくる🐷より🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      病み上がりに、歩いて行くふなこさんは、
      偉い🙆🎉
      整形外科待ちの🐷より🏩

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃

      褒めてくれてありがとう😆💕✨
      さすがに歩いただけで疲れたよ。
      ウォーキングは体力ないのでパスしました。

      家でまったりしてる🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      ( ゜▽゜)/コンバンハ

      疲れた時は、まったりするのが1番だよね～💺

      庭の草取りした🐷より👏

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      今日は復活して、病院まで約40分歩いたよ😃✌️
      早く終わったら帰りも歩こうと思ってるよ。
      でも、汗だくと中学生が広がって歩くからちょっとイライラ(笑)

      昨日は暑い中草むしりお疲れ様でした😌💓
      暑さまだマシだったかな⁉️
      私もしなきゃいけないんだけど億劫で😅

      なかなか汗が止まらない🐷より☀️😵💦

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ

      我は、
      道いっぱい広がって歩く中坊は、ゴキブリ。
      道いっぱいに広がって歩く小学生は、小ゴキ、
      と言って、恐れています(;´Д｀)

      流れ出る汗は、もっと出ろ自分の汗！と応援している🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😆

      ゴキブリと小ゴキいいですね(笑)
      本当に邪魔でムカつく👊😠
      どういう教育してるんだといつも思ってます。

      今日は１日雨☔なのでのんびりします。

      昨日久々に食べすぎて今日太ってた🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

      食べ過ぎることができるほど、回復して良かったね😊

      大盛り蕎麦食べてきた🐷より😀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃

      本当に元気になれてよかったです🥰
      そして今日も食べすぎました😅

      🐷まっしぐらの🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      痩せた分の元気が取り戻せそうですね(^▽^)/
      今朝のこちら地方は、☀がのぞいています☀
      嬉しい🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      久々に９時過ぎまで寝てた😅
      こちら地方は今雨☔降ってます。

      痩せてきて嬉しいんだけだ、たまに大食いしちゃうんだよね。でも、少しずつ頑張るよ💪

      寝坊しても眠い🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      いっぱい寝られて良かったね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      今日は、大雨降りだしたり、晴れ間がのぞいたりで～
      散歩に行く勇気はしおれました😏

      1歩1歩目標体重に近づく努力をしているつもりの🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちら地方は今は風も弱く雨☔もやんでます。

      私も昨日は晴れ間でウォーキング行こうと悩んだけど、すぐに天気が変わるからやめました。

      今日も眠いです(笑)
      軽く掃除したので少し寝ようと思います。

      寝てばかりの🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

      寝られることは、良いことですよ～🌸

      我は最近ちょっと寝られないときがありますだ(;´Д｀)
      まぁ、動き出せば、普通に行動できるから～
      とにかく動いていれば安泰な🐷より😀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      最近寝れないんですね。睡眠不足が溜まるとバテるから気をつけて下さいね🍀今日は寝れるといいですね。

      昨日からドカ食いしてるけど、生理の影響だったのかなぁ。さっききたんですよ。

      明日も太ってる🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日は、鬱々してきたところで起きた(^▽^)/
      洗濯して、ストレッチして、コーヒー飲んでいるところです☕
      そして、昼間眠くなったら寝る🐷より(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      大丈夫⁉️お昼眠かったらお昼寝した方がいいよ‼️
      でも、動いてる方が元気でいれていいのかな⁉️

      これから２時間事業所で頑張る🐷より💪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      昨日は早くに寝て、今朝7時まで寝ていたから、
      今日は、頭ガンガンは減った😌
      やっぱ睡眠不足が、良くなかったようです。
      ってか、寝られて良かった(^▽^)/
      寝られない人の気持ちがちょっとわかったつもりの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      寝れてよかったね😉やっぱり寝不足は辛いよ。

      今日は雨だからウォーキングいけないし、のんびり過ごすぞ～🎵

      今日は体重測り忘れた🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      どんより曇が落ちてきそうな空見てたら、
      眠くなるわ～
      こんな日は、休憩するに限りますね～
      朝から眠い🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃

      今日は買い物に行ってから昼呑みしました😅
      焦っている人さんはのんびり出来たかな⁉️

      今日も食べすぎの🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      昨日は長時間運転手でした(;'∀')
      帰宅後、たくさん寝たので、今朝は元気💪
      秋の味覚を楽しみたい🐷より😀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      運転お疲れ様でした😌💓
      お出かけいいですね～🎵
      私は土日は飲み食いしすぎました😅
      運動しても食べまくって痩せない🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今は食べ物が一番おいしい時期ですからね～
      って、1年中美味しい時期の🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      いや～、今日もお昼食べすぎちゃった😅
      本当に食欲の秋だね。昼呑みもしちゃいました😅
      私も年中食欲止まらない🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)おはよう
      今日も秋晴れそうな我地方です☀
      今日は、娘母娘を飛行場に送ってきま~す✈
      一緒に行きたい🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちら地方も秋晴れ☀️です。
      さっきMくんと早朝散歩に行ってきました🎵
      気をつけて送ってきて下さいね🍀
      これから二度寝の🐷より😵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      お久しぶりですごめんなさいm(_ _;)m
      ドタバタしてました😅
      無事娘家族は、
      ニューヨークに到着しました😂
      これから三世帯分のゴミ処理する🐷より😆

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃お久しぶりです🥰
      こちらこそ返信遅くなってごめんなさい🙇💦💦
      娘さん家族無事着いてよかったですね。
      ごみは片付きましたか⁉️
      私は最近体調悪くて運動サボってたので太ったしまいました😢今日からまた頑張ろうと思います💪
      身体が重い🐷より😵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      またあえて触れしいで～す❤
      ゴミ処理は、当分続きそうです(￣∇￣;)ハッハッハ

      今日は、体は重くても、
      体調良くてよかったね～👏🍰🍣

      61キロの壁を乗り越えたい🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私も焦っている人さんとまたやり取り出来て嬉しいです😂
      片付け大変だと思うけど頑張ってね👊✨
      私は午前中運動出来ました😃✌️
      後は夕方ウォーキングに行きます🎵
      とりあえず64㎏台になりたい🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌆
      片付けとは、無限ループなり∞
      てな、感じなので休憩しながら、
      🐢さんスピードでやってます😆
      おなかすいた🐷より🍛

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃

      こちら地方は昨日から寒いし、当分天気悪いみたいです。当分ウォーキングは行けないなぁ。
      今日は事業所行かなきゃ行けないけど何着ればいいか分からないよ😅

      片付けゆっくり頑張ってね👊✨

      朝からガッツリ食べてしまった🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我は、局地状態です(´;ω;｀)
      次から次と難題が降りかかっている最近です(;´Д｀)
      痩せてきた🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      大変みたいだね。負けないで頑張ってね👊✨

      焦っている人さん本当に痩せてきたね👍️
      成果が確実に出てるね。やったー＼(^_^)／

      怠けて全然痩せない🐷より😵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      どうにか一難はさったよ～ん( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
      ぼちぼちやるよ～
      ちなみにストレス満開で太った🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      難が去ってよかったね～👏
      これで通常通りですね👍️お疲れ様でした😌💓
      私は連休はウォーキング頑張りました😁

      運動してもガッツリ食べて痩せない🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      まぁ、一難は去ったと思いたいけど～、
      実に、
      油断禁物の危うい時期に突入しているのです(;^_^A

      ほっと一息で太りまくった🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      ありゃりゃ(((^_^;)
      なかなか油断出来ないんですね。
      負けないでファイト✊‼️
      私は何とか平和に暮らしております。

      最近食欲旺盛な🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ☔
      今日は、子守りに明け暮れていました👶
      疲れるけれど、面白いよ~ん💛

      ふなこさんが、平和で暮らしているということを知り、
      我もうれしくなります(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

      同じく食旺盛なな🐷より(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      子守りお疲れ様😌💓
      大変だろうけど楽しそうでいいね🎵

      私は今日は事業所行ってきました。
      疲れて運動サボっちゃった😅

      食欲の秋は本当だなぁと実感してる🐷より(^_^;)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      楽しいことを求めて生きていきたいと思っているのだ(･∀･)ｳﾝ!!

      事業所行けたふなこさんにお花🌸と(^ε^)-☆Chu!!

      2とを追うと1とを得ず？とか言うこともあるようだから～
      運動サボって正解なのだ(⌒∇⌒)

      雨降りだけど、歌うたって気分上げてる🐷より♬

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃

      楽しみ求めて生きてくのはいいですね👍️
      やっぱり楽しくないとね😉

      私は今日は病院行って疲れて、また運動サボっちゃった😅まぁ、いいや😁

      お花🌸ありがとう😆💕✨

      今日も食べすぎた🐷よりf(^_^)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      病院行ったので、運動にもなってるよ~ん(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      我もtべ過ぎた🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私は写真はないけど、昼飲みはしちゃいました😅
      中華ランチおかず多いね😁
      中華は量が多いよね～。
      でも、痩せてきてるからいいなぁ～🥰
      私はだんだん太ってきてるよ(笑)

      ずっと飲み食いしていたい🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      ランチめがけて、ウォーキングしてきたよ～ん(⌒∇⌒)
      ず~っと飲み食いしていられる幸せを感じながらの🐷より😊

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は何をめがけてウォーキング行ったのかな⁉️(笑)
      私はお昼は鮭チャーハンとレタススープ作って食べました😋
      久々に晴れたので夕方ウォーキング行こうかと思ってます🎵まぁ、予定は未定だけど(笑)

      体重が増えてく一方の🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      よくわかるね～👏
      今は、スタンプラリーのために歩いているのじゃ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      子守り疲れの老婆より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      そちら地方は今スタンプラリーやってるんだ🎵
      やる気湧くね～🥰今日もファイト✊‼️
      私は昨日は結局サボっちゃった😅
      まぁ、寝れたからいいや😁

      自分に甘い🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      ８個スタンプゲットで、商品？応募できるのだ。
      もむゲットしたなり(⌒∇⌒)
      っと、ここで発覚👀
      一人１回しかエントリーできないのであった(´;ω;｀)
      一気にスタンプラリーする意欲が減退(￣∇￣;)ハッハッハ
      今日も上もいて行こう🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      ゲット出来てよかったね😉
      でも、１人１回じゃやる気なくすよね～。
      私は一昨日、昨日は1万歩ウォーキング出来たよ😃✌️今日は買い物行ったり、昼飲みしたから買い物行く前に少しだけ歩いたよ。

      今日はのんびり過ごせた🐷より😂

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      ウォーキングも行って～
      今日は、のんびり過ごせてよかったね～(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      のんびり大好きな老婆より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      本当に今日はいい１日だったよ😆
      明日明後日は事業所だから、のんびり出来てよかったよ。明日明後日は頑張ります💪

      もう眠い🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      こちら地方は、☀です。
      動きやすい時期です。
      今日も気分良く過ごせるよう笑顔で生きましょう(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちら地方は曇り☁️です。
      何時に晴れてくるかなぁ。
      はい🙋笑顔で過ごしましょう🤭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      こちらはもう晴れてます☀
      今から掃除します👏
      YouTubeで歌聞きながら🎵

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️😃❗
      こちら地方も晴れてます😃
      今洗面所とトイレ掃除しました。
      焦っている人さんも頑張ってね👍️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      最近体重が増えているのじゃ(;'∀')
      気にしないと速攻増える🐷より😵

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      私は昨日は夜にラーメン屋行っちゃったから太ってたと思うけど、体重測り忘れました😅
      私も太ったり減ったりを繰り返していますf(^_^)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      我は、最近昼のみ復活？いつも？で、
      かつ、夜中のみも始めてしまったのだ(^ー^* )フフ♪
      おかげで気分良しだが、
      体重は増加中(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      人生楽しもう会会長🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私は相変わらず昼飲みしてるよ😁
      夜中飲みも始めたんだぁ。
      気分がいいのが１番🎵
      さすが人生楽しもう会会長だね(笑)

      人生楽しもう会に入りたい🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      ふなこさんを、
      人生楽しもう会の副会長に任命します～🌸
      今後とも、よろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ペコリ
      (^o^)ﾉ ＜ おやすみー

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      副会長に任命してくれてありがとう＼(^_^)／
      とても嬉しい😆
      人生楽しみましょ🎵

      これから三度寝する🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      こちら地方は、朝から雨☔
      寒くもなってきました(;'∀')
      珈琲にショウガ入れて飲んだ👵より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちら地方は曇り☁️です。
      コーヒーに生姜入れると身体温まるでしょ。
      私は入れた事ないけど合いますか⁉️
      私はさっき少し暖房つけました。

      うとうとしながらブログ巡りしてる🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☔
      感じないけど～
      あったまっていると思いこめる😁より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      そんなに感じないんだぁ。
      でも、思い込ませるのはいいかもね(笑)
      私は昼飲みしたけど食べすぎた～😱
      さすが食欲の秋😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      そ～そ～我って、ほとんど思い込みで、
      幸せ維持できてる感じだよ~ん(^ー^* )フフ♪
      思い込みも恋のうち🎵なんてうたがあったよ～な？なかったよ～な？
      うたうは、サザンオールスターズ？
      認知症気味の👵より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます👋😃
      ある意味思い込みはポジティブな感じだね(笑)
      今日はさすがに寒すぎて、すぐに暖房いれました。
      今日も元気にいきましょ～🥰

      食べすぎて激太りした🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～🌌
      寒い1日が終わろうとしています😁
      1日が終わるのが、早いとかんじる我です😆
      明日もいっぱい食べて、飲んで、
      もりもり気分で生きましょう🥰

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます👋😃
      昨日もモリモリ飲み食いしました(笑)
      でも、運動も結構しました。
      今日も楽しく過ごしましょ～🥰

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      モリモリ食べて飲んで運動したふなこさんは、えらい！！
      今日は楽しくもりもり食べて飲んで遊んだ🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます👋😃
      昨日もモリモ食べて、運動も頑張りました😃✌️
      お酒の方は休肝日でした。
      今日も元気です😁
      今日も楽しく過ごしましょ～🥰

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は、久しぶりの都会に出てしまい、
      疲れたから寝ます🌃
      (つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      お出かけお疲れ様でした😌💓
      でも、たまには都会もいいじゃないですか🎵

      先日言うの忘れちゃったので、かなり遅くなってしまったけど…お誕生日おめでとうございます🎉✨😆✨🎊
      今年も元気に楽しい１年を過ごしてね😉

      今日は眠りBBAの🐷より😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日も1日外でした('◇')ゞ
      いい天気にめぐまれ、
      公園で遊んできました☀

      誕生祝(人''▽｀)ありがとう☆
      今年も1年、1日1日を充実の楽しさで、生き抜こうと思います❣

      人生楽しもう会会長より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      HAPPY　HALLOWEEN🎉✨😆✨🎊
      私は昨日ハロウィンパーティーやってました。
      ちなみに仮装とかはやってません(笑)
      飲み食いだけ。

      昨日も天気よかったからよかったね🎵

      私はまたウォーキングサボってたので、今日は行こうかなぁ。

      人生楽しもう会副会長より＼(^_^)／

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

      飲み食いが命の我のコレステロール値が303！
      どうりで最近頭痛いと思った( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
      血圧も高いのである(￣∇￣;)ハッハッハ

      真剣に運動しようと再確認した🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃

      献血で色々調べるんだね。
      私は血圧高くて薬飲んでます。
      でも、歩くのが１番みたいですね。

      私も午前中は筋トレとボクササイズしたよ。
      夕方はウォーキング行こうと思ってます。
      お互い健康には気をつけよう‼️

      お孫さんお誕生日おめでとうございます🎉✨😆✨🎊

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      お久しぶりで、こんにちは☀
      こちら地方、今日は、
      半袖ですごせる暑さですよ～

      ふなこさん、いっぱい運動していて、えらい拍手👏✿🍰　

      暑い中、ランチ待ちnowな🐷より😁

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃お久しぶり～。

      こちら地方も一昨日昨日は暑かったよ😱☀️
      拍手ありがとう😆💕✨
      でも、またサボり始めた😅

      旦那さんお誕生日おめでとうございます🎉✨😆✨🎊焦っている人さんと誕生日近いんだね。

      今日は病院終わったら何しようか悩んでる🐷より🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      散歩中のブランチ食べるため在席中🥢
      来週の血液検査向けて、
      数日禁酒してたのよ～🙋
      今ビール🍺待ちの🐷より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      禁酒頑張ったね～‼️久々のビール🍺は美味しいでしょう😃
      私も昨日はMくんがサイゼに連れてってくれてワイン飲みすぎたよ(笑)スイーツも食べて。

      今日は寝てばかりの🐷より🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      サイゼの🍷って美味しいよね～😋
      飲みすぎたら、次の日は眠くて普通ですよ～(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      ワインもスイーツも美味しい時期ですよね(o^―^o)

      って、いつも何でも美味しい時期の🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちら地方は日中晴れだけど夜は雨らしいです。

      サイゼのワイン本当に美味しくて飲みすぎちゃった😝そして食べすぎて。でも、よかったよ～👍️

      昨日は寝てばかりだったけど、今日は復活です。

      …と言いながら二度寝しようとしてる🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      鳥が外で鳴いています🐤
      こちら地方は、朝から日差しがまぶしいくらいです☀

      何度寝ても、たくさん食べても、生きてる証拠です💛
      生きてることを楽しみながら生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      こちら地方も今日はいい天気でした☀️

      今日は頑張ってお昼作りました…１品だけど😜
      そして昼飲みしながらいただいて、最後リゾットにしました。

      飲むと眠くなる🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      昨日はね、渋谷を歩き回ってきたのじゃ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      今日はこもり👶
      今日も楽しく過ごしましょう🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      渋谷いいなぁ。久しく行ってないよ。
      私は今日は体調悪くて布団にもぐってました。
      明日は楽しく過ごそう🎵
      おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは！
      渋谷は、若者と人でごった返していました(^ー^* )フフ♪
      外出ると、気分変わっていいよ~
      たまには、いつもと違う場所まで足を延ばしてみたらいかがですか？
      刺激で痩せようと思っている🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは。
      確かにいつもと違う所行くと気分が変わるかもしれないですね🎵
      今は辛くて事業所も休んでしまい、ベッドにずっともぐってるけど、もう少し力が湧いたらどっか行ってみるね😉
      アドバイスありがとう🙇ゆっくり休んでね🍀
      おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      ベッドにくるまって、力がわくのを待つのも大事だよね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      最近一口30回噛むように数えながら食べている🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      今日は復活したみたい(^_^)v
      今日は病院の日で40分かけて歩いてきたよ。
      明日はMくんの病院で都内行くから、都会の空気吸ってきます🎵
      家帰ったらおやつが待ってる🐷より😆

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      復活おめでとう🎉💐😘
      献血で痩せようとたくらんでいる🐷より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ありがとう😆💕✨
      献血で痩せるって思わず笑っちゃいました🤣
      結果楽しみにしてます🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      献血待ちnow
      ふなこさんのおやつが気になる🐷より👀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      今Mくんと半分こして食べました😋
      後でブログに載せるのでしばしお待ちを。
      期待しすぎないでね(笑)
      コーヒー飲みながらまったりタイムの🐷より☺️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      了解です🙋
      ランチ終了の🐷🐷より🤤

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      おやつ体重と一緒に載せたよ。
      コンビニスイーツだけど美味しかったよ😋
      今日は休肝日なのでブログ巡りして早く寝ま～す🌠
      ところで焦っている人さんはランチ何だったのかな？

      明日は飲めるから今からワクワクしてる🐷より((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌌
      サクコローネ美味しそうじゃ🤤
      はんぶんこして、仲良く食べられて良かったね😁
      我は、もうひと仕事してきますだ🙋
      明日もほどほどに過ごしましょう😘
      PSランチは明日のせます～

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃お疲れ様😌💓
      もう一仕事は終わったかな？
      明日ブログ楽しみにしてるね🎵
      おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      昨日のランチは、タイ料理でした～
      青空みながら掃除する🐷より🍀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      タイ料理いいなぁ～😋
      私達は昨日は新宿で飲んだけど散々な日でした。
      飲んだくれの🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我も新宿で献血したのじゃ(^▽^)/
      1日違いで新宿にいた者どうしじゃ(^ー^* )フフ♪
      コレステロール値が減ったので飲みだした🐷より（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      凄い偶然だね(笑)
      コレステロール値下がってよかったね👍️
      酒解禁おめでとう🎉✨😆✨🎊
      今度は私が休肝日だ～。明日は肝臓休めてまた飲むぞ―(笑)
      おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      美味しく食べられて、飲めることの幸せを感じました(･∀･)ｳﾝ!!
      今日もおめでたく過ごしましょう(o^―^o)ﾆｺ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      食べれて飲めるって幸せだよね～😆
      私は不摂生がたたり、今度は私が休肝日です(笑)
      でも、それはそれで楽しもうと思ってるよ🎵
      体重の変動が激しい🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☀
      秋は栗に芋に美味しいもの目白押しで、悩ましい( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
      出も食べられるときは、何でも食べちゃおう~！と思っています。
      そして、動けるときはたくさん動こう～！と思っている我😏
      同じく体重激動期に入っている🐷より😀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☀️
      秋冬は美味しい物がたくさんあるよね(*^^*)
      いい季節だなぁ🎵
      私は休肝日２日とりました。
      でも、今後は続くかは神のみぞ知るのみ(笑)
      最近血圧が高くてヤバい🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🤗
      病院で待ち中です🏥
      我は、ストレスでも血圧あがっちゃうのだ😂
      なので、
      ストレス解消のためとか言いながらまた、
      食べる🐷より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私も今日病院だったんだけど、初めて待たずに呼ばれたよ＼(^_^)／
      私もストレスで血圧上がるよ～。
      ガスト行ってから食料品の買い物行ったら、お腹いっぱいで余計な物買わないで済んだから節約になったよ😃✌️
      お腹いっぱいで寝たい🐷より(-.-)Zzz・・・・

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      こちら地方は、午後には雨が降るようなので、
      もう、散歩に行き～
      お使いしてきました(o^―^o)ﾆｺ
      午後は、掃除しようと思っている🐷より🔥

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      こちら地方も午後から雨降ってます。
      私は昨日自宅の片付けやったら疲れて、昨日今日とウォーキングはおサボりしちゃった😅
      寝ても寝ても眠い🐷より(-.-)Zzz・・・・

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      適度の運動は、食欲増進となり～
      昼も夜も大量に食べている我です(^▽^)/
      おかげさまで、食べた後は毎度眠気に襲われている🐷より( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちら地方は雨はやんだけど曇ってます。
      私は運動すると逆に食欲減ります。
      だから運動してた方がいいかもしれないけど、体力がもたないのと、基本怠け者だから続かない(笑)
      今日は急遽事業所に来ました。頑張ります💪
      今日も楽しく過ごしましょ～＼(^_^)／

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      運動すると食欲減退のふなこさんと、
      運動すると食欲増強の我を足して割るとちょうどよいね～(o^―^o)ﾆｺ
      って、できっこないから、我はふなこさんの運動後食欲減退！を、
      暗示にかけるとします(^▽^)/

      事業所楽しんでね～(^^♪

      大台越えの🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私も焦っている人さんに暗示かけるよ(笑)

      午前中の事業所は新鮮でした👍️
      行ってよかったよ。
      明日も頑張ります💪

      土日は飲んだけど、また休肝日頑張る予定の🐷より(〃⌒ー⌒〃)ゞ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      新鮮な事業所を初体験できて良かったね～💛
      明日は天気良さそうだよね☀
      楽しんできてね～
      のべつまくなく食べてる🐷より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      今日は天気いいね☀️
      今日も事業所楽しんでくるね🎵
      旦那さん料理作ってくれて優しいね。
      ラブラブ～💓😍💓
      お昼ごはんMくんと作った🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      雨の1日になりそうです☔
      ラブラブ感出していると、
      ほんとにラブラブなんだと、
      自分に暗示をかけられるよ～(^_-)-☆
      ☔だと家から出ない🐷より😀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちら地方は本降りです(ToT)
      その中事業所行ってきました。
      疲れた～。寒い～🥶
      今はまったりコーヒータイム🥰
      今日は汗かいてないからお風呂入らないで寝ようと思ってる🐷より😜

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      雨の中行けたふなこさんに(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
      おふろはいらないのもOK ですよ～
      お風呂って、結構体力使って疲れるもんね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      片づけに燃えている🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      お片付けお疲れ様😌💓
      片付け苦手な私は尊敬です👏
      今日は家で出来る運動はしたし、後は日記書いて、歯磨きと洗顔して早く寝ようと思ってます。

      休肝日が１日しか続かなかった🐷より( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      私も片付け苦手だし～
      実はき・ら・い(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
      やらなくてよいなら、まったくやりたくないです(^▽^)/
      でも、生きてく理由にもなっているのも事実(´艸｀＊)
      衣食住は、人間生きていくのに必要不可欠だもんね💛
      これからも、ゆっくり楽しみながらやっていこうと思っている🐷より😊

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      掃除好きな人は少ないよね。
      でも、確かに衣食住は大事だよね。
      どうせやるなら楽しんで出来ればいいよね🎵
      焦っている人さんはプラス思考だなぁ。
      こちらも今日は掃除する🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      こちら地方の天気は、朝は寒くて雨が降っていたけれど、
      今は日差しが出てきました☀
      気分上がってきた🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちら地方もちょっと前まで雨降ったりやんだりだったけど、今は明るくなってきました。天気雨の時はあるけど。
      今日はランチ行くのかな？
      雨女の🐷より＼(^o^)／

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      こちらは朝から晴天の今日です☀
      気分良し(^^♪
      昨日もランチ行きました～🍽
      だけど飲まなかった🐷より👏

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日はいい天気で暖かいです🥰
      昨日お酒飲まなかったなんて凄～い👏
      私は今日はもう少ししたら日高屋に行ってきます😆🎵食べすぎない様に気をつけます❗
      体重がまた戻る勢いの🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      昨日のランチと夕飯は、飲んじゃいました🍷🍺
      最近する気ない場所の掃除を、
      せねばいけない状況に追い込まれてます。
      強制掃除している🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私も昨日飲んだくれてました😅
      凄い掃除頑張ってるね～👏
      私はまだ大掃除する気になれなくて何にもやってな～い(笑)
      ダラダラ過ごしてる🐷より(^-^ゞ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      プチ掃除だよ~ん🧹
      大掃除は受け付けないお年ごろの🐷より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      プチ掃除でもやるだけ偉いよ👍️
      私は今日は雨降る前にウォーキング行ってきました。
      週末から週明けにかけて飲み食いしてたら激太り😱まぁ、そんな時もあるさ～(笑)

      今日は休肝日の🐷より🙋

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌧️
      孫が鼻水とまりません😭
      子守りする👵は、元気です😁
      ふなこさんも、ご自愛くださいませ♥
      ランチ待ちの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      お孫さん大丈夫？急に寒くなったからね。
      今日は何食べたのかな？
      私は今週も２日元気に事業所行けたよ😃✌️
      お互い体調崩さない様に気をつけましょうね🍀
      寒くて暖房と友達の🐷より((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      孫は、熱もなく元気は元気で叫んでいます(^^♪
      声がでかいのです。
      つられてデカ越えになる私は、
      すごい勢いで、食べています🐷
      太ることばかりしている🐷🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私も母親が耳悪くてでかい声で話してたらでかくなりました(笑)
      午前中は何もしてないので、午後は運動しようと思ってます。
      昨日キムチ鍋食べすぎた🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      午前中は、洗濯布団干し、
      午後は皿洗いで今です(￣∇￣;)ハッハッハ
      声でか仲間より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      よく頑張ったね👏
      私は運動するとか言っといてしてません(笑)
      口ばかりの🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      ダラダラすごしています😁
      比例して、体重増加中の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私は逆に今日は頑張りました。これからウォーキング行ってきます。
      家事は頑張ってない🐷より(((^_^;)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      1項目がんばれたふなこさんに👏🎂🍣
      2とを追う物はいっともえず？！とか言うんじゃねっ？
      無知さらけ出している👵より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は結構動けました。
      明日はまた用事があって運動出来ないかもしれないので。
      暖房とお友達の🐷より🥶

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      こちら地方まだ☔降ってないけど、
      寒いです(;^_^A
      そのなか、散歩してきました！
      うどん食べてきた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます👋😃
      昨日は午前中は用事で動いてました。
      午後は疲れからか過食してしまいました😅
      今日はウォーキング頑張る予定です💪
      暖房とお友達で動けない🐷より🥶

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      こちら地方ようやく雨が止んだかな？って感じです☁
      そして、ダンナも会社に行ったから～
      超元気な🐷より😊

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちら地方も雨☔やんで空が明るくなってきたよ🎵午前中は雨だし寒かったから、ずっと布団にくるまってたら寝てた😅
      昨日の過食で激太りした🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      最近、すっぱいみＺ？が出るほど食べちゃう私🐷
      ヤバいのはわかっているのに～
      止まらない！やめられない！
      かっぱえびせん一袋完食nowの👵より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      昨日は午前中事業所行って、午後は出かけて、夜は飲み食い。３食ガッツリ食べたので体重増えた～😅でも、満足な１日でした😌💓
      今日も元気にいくぞ～🙋
      体重の変動が激しい🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      げんきそうでなによりで～す(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
      その調子で、12月も楽しもう(^^♪
      もう眠くて寝る🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☀️😃❗
      今日も天気いいですね☀️
      なのに眠くてもったいない🥱
      とりあえずコーヒー飲みながらまったりしてます🎵今日は予定がないです。たまにはいいですね。
      最近また食欲旺盛の🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      連日晴れで嬉しいです(^▽^)/
      浮かれてふらふらしている🐷より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      本当に最近いい天気で嬉しいね☀️
      最近食べすぎなのに運動サボってます(笑)
      たまには歩かなきゃ～💦

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は昼飯前に歩いてきたよ~ん
      昨日も歩いたんだった！
      しか～し、歩く分以上にカロリー摂っている🐷より😀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☀️😃❗
      ウォーキング頑張ってるね👏
      私は最近全然ダメだぁ😅
      明日は天気悪いみたいだから今日は歩きたいな🎵
      最近過眠気味の🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      ウォーキングより帰宅したころです(^▽^)/
      ふなこさんは、筋トレだってやることあるのだし～
      ウォーキングができない日があっても、
      全然ＯＫ　だとおもうよ～(･∀･)ｳﾝ!!
      眠りの姫のふなこさんへ愛❤をこめて🐷より(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは～👋😃
      ウォーキングお疲れ様でした👍️
      私は結局ほとんど寝てしまって、起きたら16時でビックリ👀‼️せっかくの晴れ間を無駄にしてしまった😭

      最近は筋トレもしてない。
      いつも明日はって思ってるんだけど。

      眠り姫…姫なんて言ってくれてありがとう😍
      テレる(*/∀＼*)

      過食して寝てしまった🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今日も散歩しようと思ったら～☂
      家でダラダラしています(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      🐷度が増している👵より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃

      今日は天気いいね☀️
      最近本当に眠くて眠くて食っちゃ寝繰り返してたら体重ヤバイ事になりました😱💧

      今日こそ運動頑張ろうと思ってる🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      昨日は、シャンシャンに会ってきました🐼
      可愛かったよ～ん
      体重半端なく増加中の🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      シャンシャンいいなぁ😆
      混んでなかった？
      私は特に変わった事もなく生活しております。
      おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      開門前9時半の9時10分ぐらいからならんで、
      シャンシャンまっしぐらで、
      20分待ち？ぐらいだったかな？
      でも、待ち時間もしゃべりどうしで、
      楽しかったよ~ん(^▽^)/
      これから散歩に行く🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      あまり待たずに済んでよかったね。
      写真見たよ。かわいいね😆
      私は今日も過眠と過食で、また大台にのってしまったから運動頑張らねば‼️
      ウォーキングは行ったよ😃✌️
      歩いても眠い🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☁
      歩いたら、眠くなって普通だよ~ん(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      我なんか風呂入りながら寝ちゃうし～
      ウォーキング仲間の🐷より(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      普通でよかった＼(^_^)／
      今日は２回ウォーキング行きました。
      最近の過食を帳消ししたくて😅
      一日中眠い🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      帳消しに十分なってると思う！(･∀･)ｳﾝ!!
      たとえ、体重が減らなくってもね👍
      ちなみに、体脂肪率同じの🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      優しい言葉ありがとー😭✨
      昨日も運動しないでいっぱい食べちゃった🤣
      でも、今日からちょっと過食は控えようと思います。天気もいいので歩くぞ～🎵
      🐷まっしぐらのふなこより(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      こちら地方暖かくて、天気も良し(^^♪
      気分も良し👍
      お互いに、細めの🐷目指して歩こう(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちら地方も天気はいいけど寒いです🥶
      今整理がてら断捨離してます。
      ウォーキング行くのは夕方かなぁ。
      はい(^-^)/細目の🐷目指しましょう(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☁
      寒いですよ～😐
      洗濯、布団干ししました🙆
      少し日差しがあったので、
      干しちゃいました😁
      整形外科待ちの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      やる事やらなきゃいけない暮れに体調崩しちゃった😅明日はイブだから元気になってほしいです。
      寝てばかりで痩せない🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      明日は、ダンナの定期がん検診(;^_^A
      起きてばかりいるけど痩せない🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は何とか楽しく過ごせました🎵
      焦っている人さんもいいイブ過ごしてね😉

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは
      今日は、ラグビー観戦してきました🏈
      ふなこさんが、
      クリスマスも楽しく過ごせますように🙆
      鍵忘れてダンナを待っている🐷より😭

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      焦っている人さんはラグビー🏈好きなんだぁ。
      私は15時過ぎまでダラダラしてて、その後重い腰を上げてウォーキング行って、帰りにチキンとスパークリングワイン買ってきてボッチクリパやってるよ(笑)
      ちょっと寂しい🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      ラグビー嫌いではないけど、
      自分でチケット買ってまではちょっとね(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      ってことで、ただ券ゲットできたらから行ったのだ(^▽^)/
      ボッチクリパできる幸せに🥂
      ふなこさんに🤗する🐷より(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      午前中また過食して爆睡してしまった💣️💤
      後で気休めのウォーキング行ってきます(笑)
      年末年始も🐷でいるふなこより(((^_^;)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☀
      なんと我は、風邪をひいてしまった(;^_^A
      熱はないのだが、黄色い鼻が出るのじゃ｡｡｡＿|￣|○
      年始年末と関係なく生きていく🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      鼻風邪かなぁ？喉は痛くない？
      ゆっくり休んでね🍀
      寝正月もまたありですよ❗
      お大事に🍀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      のども痛かったけど、今日は大丈夫😌
      のんびり行く🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は大丈夫との事でよかった～😆
      私は今年最後の精神科歩いて行きました。
      後はちょっと掃除してのんびりするぞ～🎵
      年末年始はダイエット諦めた🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      何とコロナになっています。
      死ぬほどではなさそうなので～
      来年もよろしくお願いします。(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
      病気でも食欲旺盛な🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      明けましておめでとうございます🎍
      昨年はありがとうございました🙇
      今年もよろしくお願いいたします🙇

      コロナ大丈夫？
      無理しないでゆっくりしてね❗
      お大事に🍀

      大晦日から飲み食いしまくりの🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      謹賀新年🎍
      さくあり(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
      ことよろm(__)m

      熱は37.6度が最高で、
      薬飲みだしてからは、熱出てないですから楽です。
      咳と鼻がまだありますが、
      どうにか元気です。

      もちこたえられそうな🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      あけおめー🎍ことよろ～😆
      熱下がってよかったね。食欲はある～？
      私はもういつもと変わらない日常だよ～(笑)

      寝たり起きたりの🐷より( *´艸)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      食欲は、もれなく全開でありますだ🐷
      全然動いてないのにすごいお腹です(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      既定路線で回復目指している🐷🐷より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      食欲あるのはいい事😁だから回復早いんだよ👍️
      私は今日の夜はプロテインだけでやめようかと思ってたんだけど、やっぱり飲みたいし食べたいなと思って揺れ動いてます(笑)
      優柔不断な🐷より(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      正月ず~っと天気良いよう~な？
      しかし謹慎期間中の🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      昨日は飲みすぎてしまいました😵🍺🌀
      だから今朝は卵粥にしました。
      焦っている人さんはいつまで謹慎なの？
      外出たくてうずうずしてるかな？
      事業所休みたい🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ハロー☀
      今日までが自粛期間なのです( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
      天気良いからかわりに事業所行ってあげたい🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      後半日謹慎頑張ってね👊✨
      変わりに事業所行ってほしい🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🍀
      娑婆に出てきました🙆
      ブランチ待ち🐷より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      謹慎解除おめでとう🎉✨😆✨🎊
      さっそくブランチですな😁
      私は今日も事業所です。
      頑張ってきます💪
      新年初筋トレした🐷より🙌

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      久しぶり日歩いたら、膝が痛くてΣ(ﾟДﾟ)
      2日目は大丈夫だった😌
      毎に動いたほうが良いと実感した🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      よく歩いたね～👍️
      私は事業所行ったり、買い物、お出かけでは歩いてるけど、ちゃんと運動では歩いてない😅
      朝から食べすぎた🐷より😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      やっぱ歩くと気持ちが良いよ～
      酸素もいっぱい吸ってね🌬
      富士山も見えたよ~ん🗻
      今日は、午後に散歩の予定の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちら地方一昨日くらいまで雨予報だったのに晴れました☀️
      焦っている人さんは散歩中かな？
      富士山🗻見えていいなぁ☺️
      私の所は富士山🗻見えません😢
      これから昼寝する🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌞
      散歩途中にブランチ待ちです🥢
      歩いて汗かいた🐷より😅

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今少しだけ散歩してきました。疲れた😵💨
      運動頑張ってるね❗ファイト✊
      もう寝たい🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌞
      シャバに出たくてうずうずしながら、
      コロナおこもりしてたからね～🙋
      これからランチ行く🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      謹慎から解放されて羽伸ばしてますな(笑)
      ランチ美味しかった～？
      私は今日はかなりの過食をしてしまいました😢
      しかも呑んだくれ(笑)
      明日から頑張るつもりの🐷より💪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌌
      昨日のランチおいしかったよ～🥰
      おでん煮込みながらの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      おでん🍢いいなぁ😋
      冬はおでん🍢とか鍋🍲とかいいよね👍️
      もう眠い🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      冬の定番メニューは、
      おでん、なべ、カレーです(･∀･)ｳﾝ!!
      今朝は5時半に起きた🐷より(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私はこないだカレーライス食べすぎた～😅
      でも、美味しかった😋
      これから事業所作業の🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ～☀
      これから病院に行ってきま~す
      毎日食欲旺盛が継続している🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私も今歯医者に来ています。怖い((( ；ﾟДﾟ)))
      同じく食欲旺盛な🐷より(((^_^;)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌧️
      暖房がんがんかけて〜
      お菓子バクパクの🐷より🤩😜

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は午前中の二度寝3時間以上でした。よく寝た～✌️でも、まだ眠い🥱
      早く寝たい🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      昨日は、1日家でグタグタしていたら、
      食べるのが止まらなかったよ~
      大🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      私も昨日の午後はかなり食べました😅
      今日は天気悪くてウォーキング行かないので頑張って少しは控えます❗
      コーヒー飲みながらまったりしてる🐷より(*^_^*)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      こちら地方雨降りの1日でした☔
      おかげさまで、大量のお菓子を食べました！
      明日は、天気が良さそうなので、
      脂肪燃焼にいそしもうと思います(^▽^)/
      🐷まっしぐらの🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      家にいると何か食べちゃうよね～。
      私は昨日は断捨離してました。
      お腹の肉も断捨離したい(笑)
      私も今日はウォーキング行こ🎵
      もう朝ごはんガッツリ食べた🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ～
      断捨離するとは、えらい👏🥩🌸🎉
      1日子守の🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      子守りお疲れ様😌💓
      私は今日も少し断捨離したよ😃✌️
      午後は事業所行って、夕方ウォーキング行って、なかなか忙しい１日だったよ😵
      今日は過食しないで済みそうな🐷よりv(=∩_∩=)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☁☀
      連日の断捨離！お疲れ様です～🍣🥩🍪
      忙しい1日で、充実感Maxですね👏
      今日は天気が良くなりそうなので、
      散歩行くつもりの🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      こちら地方はスッキリ晴れません。
      今日も少し掃除しました😃✌️
      今日も事業所行って、ウォーキングします。
      他の運動はお休みかな😅
      昨日は夜過食しまくった🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      いっぱい動くと、おなかもいっぱい空くよね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      掃除に事業所に、ウォーキングの3連発やれば、
      十分でしょう👏🥩🍣🎂🌸
      今日何してたか思い出せない🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は気が乗らなくてウォーキング行かなかったよ😅お惣菜買ってきて少し飲み食いしてたよ(笑)
      そんなに飲み食いしすぎてないのに胃がもたれてる🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日はいい天気のこちら地方です☀
      最近朝は抜いている🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちら地方も今日はいい天気です☀️
      でも、まだ寒いけど。

      私は最近何だかんだで３食食べちゃってるよ😅

      今日は午後歯医者と皮膚科行くので忙しい💦💦💦

      もうお腹空いた🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      忙しくしていれば、当然お腹もすきますよね(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      空いてウレシイはないちもんめ(^^♪
      今日も子守りの🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      子守りお疲れ様でした😌💓
      私は寝不足でまだ眠いです🥱
      昨日はお出かけしたけど、ほとんど電車だったから歩数延びなかった😭
      今日もガッツリ食べる予定の🐷より((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      お出かけは気分転換になって良いよね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      いつもと違う行動すると、
      体が引き締まるような気がする🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は昨日とはうって変わって１日ヒッキーでした😅１人で昼呑み🎵
      明日の体重が怖い🐷より((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      ヒッキー好きだよ~ん(｡･ω･｡)ﾉ♡
      体重あるうちが👍
      減りすぎても心配だからね(^ー^* )フフ♪
      動き回っているようで、
      たいしてことが進まない🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日もヒッキーしたいけど事業所だから出来な～い😭寒いのに～😣
      冬眠したい🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おひさ～
      毎日ヒッキーして寝込んでいた👵です(;'∀')
      自分の意思でするヒッキーはOKだけど～
      やらねばならない状態のヒッキーはつらいですね(;^_^A
      今日は、床上げした🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃お久しぶり～😆
      今は大丈夫？体調崩してのヒッキーは辛いよね～💦私はストレス性蕁麻疹になっちゃって、あっちこっち痒くて辛かったです😭今は落ち着いてるけど。
      これからウォーキング行く🐷より(⌒0⌒)／~~

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我も、40年前ごろ、新人でストレス性蕁麻疹になって、
      痛い注射してもらっていた(´;ω;｀)
      落ち着いてよかったね～💛
      今からお風呂に入る🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます👋😃
      ストレス性蕁麻疹って注射もあるんだね。
      焦っている人さんは相当ひどかったんだね。
      私は薬２個にしたらだいぶ痒みは落ち着いたよ。完全ではないけどね。
      今日は忙しい🐷より！Σ(×_×;)!

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日もランチビール飲んじゃったよ~ん🍺
      やっぱり気分転換は楽しいです(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
      体と気持ちをいたわりながら、
      飲める時には飲んじゃお~っと！思う🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよ～(^-^)/
      昨日も気晴らし出来てよかったね👍️
      私は昨日は午前中は用事あって元気だったからたくさん歩いたけど、午後は眠くてダメだった～😵
      今日は事業所なので頑張ります💪
      昨日気になるラーメン屋を見つけたので行ってみたい🐷より🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日はランチワイン飲んだ🐷が通ります
      眠いときは寝ればよいのにグダグダしている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよ～(^-^)/
      ランチワインいいですね～👍️
      私も昨日はウォーキングサボって飲み食いしまくったよ😃✌️たまにはいいやと思って😅
      同じく眠いのにグダグダしちゃう🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      こちら晴天なり☀
      朝の気分良し💛
      60台きり鯛🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー＼(^_^)／
      こちら地方も☀️です🙌
      私も60㎏切りた～～～～い❗
      昨日の飲み食いが祟って激太りして笑うしかない🐷より(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      笑う門には福来る(^▽^)/
      カフェりに行く🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ですね～(笑)
      カフェ楽しんできてね～🎵
      今日も事業所の🐷より😆

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      こちら地方は、曇りです。
      どんよりしたので、2度寝しました(^▽^)/
      曇りだと寝続けたい🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      こちら地方も曇りです。いつも通り寒いし🥶
      どんよりしてると布団から出たくなくなるの分かります。寝たい時は寝るのが１番😁👍
      病院まで歩いてきた🐷より🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      病院まで歩いた！ふなこさんに👏🌸
      おとうの様子見てきた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ありがとう(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
      でも、今日は待ち時間長くて少しイライラしちゃった😜もう落ちついたけど。おとうさん大丈夫？
      恵方巻きが楽しみな🐷より(*´∀`)♪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      最近独居老人宅への犯罪が増えているから心配なのじゃ😰
      体は、元気なほうだと思うじゃ(⌒∇⌒)
      年齢数の豆を食べなかった👵より💦

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      犯罪本当に増えてるね～😣気をつけてね❗
      私は豆自体買わなかったよ～。恵方巻きだけ食べた。
      今日も羽伸ばして過ごす🐷より＼(^o^)／

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      こちら地方快晴☀
      悩み多きど　気分よよし(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      おかし一袋一気食べした🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちら地方も今日は快晴です☀️
      ウォーキングはしてないけど、ちょっと出かけてきました。１人も気楽でよかったです🎵
      ちょっと休んだら２軒歩いて買い物行く🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は、暖かでした☁
      苦手な掃除をしましたよ～ん(;'∀')
      今日の歩数500歩未満の🐷より💦

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      掃除お疲れ様でした😌💓
      私は昨日は昼から呑んだくれてました。
      しかも食べすぎて今日は体重が恐ろしい事に((((；゜Д゜)))
      でも、覚悟してたからよしです(笑)
      事業所行きたくない🐷より😢

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日も朝から掃除しました(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
      きれいをキープしようとしている🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃夜分にごめんなさい🙇💦💦
      掃除お疲れ様😌💓キープが意外と大変なんだよね～。私はキープ長続きしません(笑)
      食欲が止まらない🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      外は⛄です
      朝起きてから、台所の椅子に座り、
      ず～っとテレビつけて、
      かつ、PCでウインドサーフィンやりながら～
      食べ続けている🐷参上(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      午後もお尻は椅子と仲良しが予想される👵より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私も今日…昨日の夜から食っちゃ寝食っちゃ寝で体重が恐ろしい事になってます(笑)
      雪⛄降ったから仕方ないね～と言い訳ばかりの🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      こちら地方今日は、良い天気☀
      気分良くお散歩行ってきま~す(⌒∇⌒)
      痩せてきた🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちら地方も晴れてます☀️
      私は買い物がてら歩いてきました。今帰ってきて少し休んでます。この後少し筋トレします。
      昨日食っちゃ寝してた割に減ってて嬉しい🐷より😂

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～☆
      2人ともチョイずつ痩せてきて🤩
      薄着の季節前まで気合入れる🐷より👵

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      頑張ってる焦っている人さん夫婦凄い👏
      春までに60㎏切れるんじゃない？
      応援してるよ～✊‼️
      ちなみに私は全然ダメダメです(ToT)
      今はモチベーションが上がり切らなくデブ化してる🐷より( ＞Д＜；)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん二人！って、
      我とふなこさんのことだよ～ん(;'∀')
      ダンナはとっくに60キロ切ってるのじゃ・・・
      ダンナよりいつも太っている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      そっか、勘違いしちゃった😅
      いやいや焦っている人さんから比べたら私なんてダメダメですよ❗食っちゃ寝ばかりだから。
      これから一杯やる🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      こちら地方快晴です☀
      洗濯を今から干しま~す(^▽^)/
      生活しているだけで、
      存在価値があると思っている🐷より(o^―^o)ﾆｺ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      こちら地方も快晴です☀️
      私はずっと元気だったのに、久々にどん底に落ちました。
      冬眠する🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日も快晴☀
      巷は春に向かっているよう~な🌸
      どん底まで行きついたら、
      あとは浮いてきますよ～
      外に出て梅とか見ると気分も晴れるかもよ~😊
      花より団子の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      こちらも快晴です。
      本当に落ちたら上がるだけですね❗
      今病院なので先生にぶちまけてきます(笑)
      梅見ながらお弁当🍱食べるのもいいね👍️
      混んでて待ちながら寝落ちしてた🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよー♪
      昨日は薬師池公園に行ってきたよ~ん
      梅が少々咲き出していた✿
      鳥さんもいたみたいで、高そうな📷持った人が5人以上いたよ🐤
      鳥がどこにいるかわからなかった👵より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちら地方は曇ってます☁️
      公園気晴らしになっていいね～👍️
      私も今月中に散歩がてら市内の公園に行こうかなって考えてます🎵…でも、散歩がてらって距離じゃないの～😭歩数はかなり伸びると思うけど。
      二度寝からやっと起きた🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      こちら地方ただいま晴れだしました☀
      出発時は、曇っていたので布団干せず｡｡｡＿|￣|○
      散歩＆昼🍺後の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      昨日はこちら地方はずっと曇りでにわか雨あったけど、今日は晴れてます☀️
      今歯医者さん行って帰ってきました。
      歯周病菌が凄くて下の掃除してもらいました。
      来週は上の歯を掃除してもらいます🎵
      また過食やらかした🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🤗
      われは、整形外科で順番待ちnow
      食べたくなったら、
      お茶飲む🐷より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      食べたくなったらお茶かぁ…いいですね👍️
      私はさすがに食べすぎて今日の夜はお腹空かないと思うので早く寝ちゃおうと思ってます🎵
      コーヒー☕飲んでまったりしている🐷より😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      食べたくなったらお茶を飲むだけならよいのでしょうが～
      そこは、豚たるゆえんがモノを言い～
      お菓子も食べちゃうのが実情でしたm(__)m
      またまた太りだした🐷より💦

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      朝早くからごめんね🙏💦💦

      私は体調悪すぎて、１回すべてリセットする事にしたから昨日から体重測ってない。
      再開したら凄いデブだったりして😱
      そうしたらまたやり直すよ👍️

      今日も自由に好きな様に過ごす🐷より＼(^o^)／

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      リセット上等じゃ(o^―^o)ﾆｺ
      気楽にいこう~ぜ🌸
      自由人のふなこさんに(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
      マイペースの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      本当に自由人(笑)
      起きて寝ての繰り返し。
      今日もダラダラ過ごしま～す＼(^o^)／
      今はコーヒータイムの🐷より(*^^*)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      起きて、食べて、ダラダラ過ごして～、寝て～
      ステキな一日ですよ~
      毎日生きている証拠を、かみしめていますね🥰
      自分とパートナーを思いながら、
      あとは自由に生きていきましょうよ~
      自由にもがきながらも生き抜いていくつもりの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      こちら地方は午前中は晴れてたけど、午後から雲ってきました。
      好きな様に過ごしてたらお腹が更にでかくなりました(笑)
      再開した時が怖い🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌞
      我も妊婦さんのようなお腹になっていまして、孫に
      赤ちゃんがいるの？
      と、聞かれ返答に困り苦笑い😜
      未来の心配より今を楽しむ🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      お孫さん凄い事言うな～(笑)
      子供は悪気ないから余計に怖い(笑)
      同じく妊婦🤰の🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我も結構マジレス対応しているのじゃが、
      今回ばかりは難しかったのだ(￣∇￣;)ハッハッハ
      昼のみしてきた🐷より(o^―^o)ﾆｺ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️😃❗
      マジレス対応は疲れる。
      ブログは気楽にやるのが１番だね❗
      こちら地方今日は快晴☀️
      たまには散歩でも行こうか悩み中の🐷より🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      散歩賛成です🌸
      お雛様出そうか悩み中の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      お孫さんいるからね～🎵
      春って感じがしていいね👍️
      でも、片付けが大変でしょ？
      散歩どころか洗い物だけで疲れてベッドに来た🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☁
      お雛様は、片づけるのも、出すのも、
      大変です～(;'∀')
      でも、持っている物は、
      使わねば(･∀･)ｳﾝ!!
      ケチな🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      確かに持ってる物は使わないと宝の持ち腐れになっちゃうしね。
      明日はひな祭りパーティーかな？
      ハマグリのお吸い物が飲みたい(笑)
      今日は穏やかな１日だった🐷より(*^^*)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ☆
      今日はお雛祭りと全く縁なく過ごしました(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      桜餅も道明寺も定価のままだったので～
      雛あられすら食べてマシェーン
      女の子卒業して女も通り越しての👵🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      雛祭り味わえなかったんだね。
      まぁ、私も特に何もやってないけど。
      今度は片付け大変だね💦💦💦
      もう片付けたのかな？
      寝ても寝ても眠くて春を感じる🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🏔
      片付けは、五月人形だすときだよ〜ん🙋
      席待ちnowより

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      そうなの？じゃあまだまだ雛祭り気分だね(笑)
      でも、その方が楽は楽だね。賢い‼️
      今日は土曜日で近所の肉屋さんが焼き鳥焼いて売る日なので食べたいと思ってます。
      でも、買いに行くのが億劫な🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☁
      昨日はりゃきとり食べられたかな？
      そういえば、我は新しくできた焼き鳥の居酒屋に行って、
      満員で入れなかった今週でした(つд⊂)
      相変わらずの体重の🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      こないだ焼き鳥食べれました。
      居酒屋残念だったね。
      リバウンドまっしぐらの🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      昨日と今日で、
      おかめ桜を見に行ってきましたよ~ん🌸
      リバウンド上等(･∀･)ｳﾝ!!
      生きてるだけで儲けもんなり(^▽^)/
      困ったら一人笑っちゃう🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は天気よくて暖かかったから花見日和だね～👍️
      私は無駄に寝てました(笑)
      明日は散歩でも行けたらいいなぁと思ってるけど、Mくんの用事に付き合ったら行けないかも～(T_T)
      今日もよく食べた🐷より(^o^)💕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      寝るのは、人間に必要な行いだわよ~
      自信をもって寝て良いと思うよ~ん(･∀･)ｳﾝ!!
      Mくんの用事に付き合えるなんて、
      幸せだと思う！！(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
      寝るのもボ~っとしているのも好きな🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      今日も堂々と二度寝しました(笑)
      今日はやっぱりMくんの用事で出かけます。
      違いけど、ドライブと思って付き合ってきま～す❗
      目覚めのコーヒー飲んでる🐷より😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☀
      『今日も堂々と二度寝』いいね！イイネ🥰
      その書き方好きよ(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
      違わない違わない！車で行くのは、みんなドライブじゃ～🚙
      車からの景色は、歩きとはまた違うと思うから～
      楽しめると思うよ~(⌒∇⌒)
      洗濯合間の☕飲みながらの🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ありがとう😆💕✨
      これからも堂々と二度寝三度寝するよ(笑)
      私はドライブ気分だけど、彼氏は頭悩ましてます(笑)確定申告なんだよ。
      のんきな🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      確定シンコクは、シンコクだよね(･∀･)ｳﾝ!!
      👆一生懸命おやじギャク発信中
      泡飲んできてご機嫌な🐷より😊

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      おやじギャグウケた～🤣🤣🤣
      でも、訳分からないしかなり疲れて昨日はほとんど寝てた。
      今日明日は休肝日の🐷より😢

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      われは、風邪がうつったようで～
      内科に行きました(;'∀')
      熱はないので、
      コロナ＆インフルの検査は、結構です！
      という感じの日々を過ごしておりますブヒ🐷
      もちろんお風呂にも入らず、
      未測定体重です。
      気楽な🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      熱出なくてよかったね。でも、油断は禁物ですぞ❗私は風邪じゃないけどお風呂入ってない(笑)
      体重測定したらとんでもない事になってました(笑)
      更に🐷化が加速している者より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我は熱出なかったけど～
      同居のお嫁ちゃんが38度の発熱だそうです💦
      大人の38度の発熱はきつそうですよね(´;ω;｀)
      インフルの孫の子守りを今日もやっている👵
      おかげさまで、体重は超増加傾向の🐷よりブヒ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      家族みんな体調悪いんだね。
      みんな早く治るといいね❗
      私は精神はダメだけど、身体は丈夫みたい(笑)
      これから二度寝して太る🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      孫の親も発熱(;^_^A
      みんなかかれば終わるでしょう(･∀･)ｳﾝ!!
      ふばこさんも太ったままで元気でいてね(^▽^)/
      またんね～

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      みんなでゆっくり休んでね🍀
      私は元気に過ごします👍️
      太ったままだと思う🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      さっきは、変なコメント返してしまって、
      ごめんなさい🙇
      お嫁ちゃんが病院行くので、
      泣いた孫がやってきたもので👶

      そして～
      お嫁ちゃんもインフルエンザ
      でした(;^_^A
      やっぱり我もインフルエンザだったのかな？！
      でも調べなかった🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      何も気にしてないよ～👍️
      もしかしたら焦っている人さんもインフルだったかもね。でも、熱出なかったんでしょ。知らないふりしてればOKじゃない(笑)
      でも、あまり無理はしない方がいいかもね❗
      １度もインフルになった事のない🐷より💪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☀
      病院に行きました。
      今度は声がかすれてしまったのです💦
      しか～し熱はなし！
      熱なしのインフルエンザもあるのだそうです(*￣-￣)ふ～ん
      まぁ、どうにか生きてま~す(^▽^)/
      返信遅くなってごめんの🐷よりm(__)m

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      やっぱりインフルエンザだったんだ。
      熱出ないインフルエンザもあるんだね～、知らなかった❗
      ゆっくり休んでね🍀
      新型コロナもインフルエンザも花粉症もかからない強靭な🐷より💪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      インフルの検査してないから、不明です(;'∀')
      先生曰く、「検査してもしなくてもやること同じだから」
      ということで、
      薬が強力になり、
      整腸剤が増えました。

      熱無いから、人のいないところをぬいながら、
      散歩してきましたよ~ん(^▽^)/
      散歩していると、
      鳥とか花だけ見てるので幸せ感じる🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは。
      検査しなかったんですね。もう遅いか❗
      熱ないとはいえあまり無理しないでね。
      今日は歩いてもスッキリしなかった🐷より😢

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我も毎日スッキリしないじゃよ~
      どん底はいつくばっているなり・・
      そんでも生きてりゃ儲けもんだよね(･∀･)ｳﾝ!!
      豚上等の気分の🐷より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう。
      焦っている人さんもスッキリしないんだね。
      季節の変わり目だからかなぁ？
      でも、確かに生きてるだけで丸儲けですね！
      食っちゃ寝の🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今柚子のビデオ見てる。
      泣きが、入りながらね(;'∀')
      我すぐ泣けちゃうのだ・・
      禁酒禁煙の🐷より（薬飲んでるからね(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは。
      焦っている人さん涙もろいのですね。
      私も若い時より泣く様になりました。
      禁酒禁煙、薬飲んでるとはいえ凄い👏
      治ったら乾杯してね😉
      おやすみ～😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      涙もろ過ぎの我です(￣∇￣;)ハッハッハ
      どうやら精神的にヤバいらしいです(　´_ゝ｀)ﾌｰﾝ
      と、医者に言われましたが～
      病院嫌いな🐷より☔

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      ありゃりゃ、焦っている人さんもなかなか精神きてますか。
      私はのんびり寝てました。
      天気がいいからもったいないんだけどね。
      だんだん🐷化してるヤバい奴より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今日は孫3人の子守デーでした(;'∀')
      🐷度加速中の🐷よりブヒ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      今日は私誕生日なの～。
      だから飲むぞ～って感じです(笑)
      同じく🐷度加速中の🐷より😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      おめでとうございます！！🍰🌸

      自分を褒めて、甘やかして～
      歌って🎵踊って💃
      食べて🥢飲んで🍺🍷
      楽しみましょう～🥰

      お祝い大好き🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ありがとうございます🥰

      今日は思いっきり楽しみます🎵

      今日は🐷化してもいい🐷より💕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      昨日は、おめでとうございました🎊
      また新しい歳を突き進みましょう👍
      高値停滞体重の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      ありがとうございます🥰
      今年はますます突き進んでいきたいです。
      昨日も食べすぎた🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☂
      今日は、寒くなりそうなわが地方です。
      のんびりいぬくぬくしていようと思います😊
      口先ダイエッターの🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☔
      こちら地方も雨で寒いです。
      今までぬくぬくの布団で寝てました。
      おめざのコーヒーを飲んでる🐷より☕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      居酒屋づいている我は、
      高値安定の体重です。
      まぁ、人さまに迷惑かけず、
      どうにか生きているので、
      良しの🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます👋😃
      私も高値安定の体重です(笑)
      でも、確かに誰にも迷惑はかけてない。
      飲み食い楽しいからしょうがないね😅
      朝から食べるの楽しみな🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      楽しみがあることは良いことだ(･∀･)ｳﾝ!!
      楽しみを生きがいに、
      たんたんと生きていく🐷より😊

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      楽しみは多い程いいよね～😆
      今日はサニーレタスたくさん食べて健康になった気分の🐷より(^_^)v

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今までのお天気に比例して～
      ぐ～たら～、ゴロンゴロンしながら、
      食べまくっていたのですが～
      ようやく晴れてきたので動き出し🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      動きだして偉いよ👏
      私は昼まで天気悪かった事をいい事にずっとダラダラしてるよ(笑)
      毎日食べすぎの🐷より(((^_^;)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      こちら曇ってきました☁
      天気に精神左右されやすい🐷は、
      少々？甘いものとって、
      生き抜くだ(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日高屋で１人飲みしてます🎵
      たまにはいいですね😆
      デブるの覚悟の🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      一人のみ出来るふなこさんはえらい！👏🌸
      外で一人のみしたことない🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます👋😃
      １人飲みは行ける店と行けない店があります。
      でも、楽しかったです🎵
      焦っている人さんはした事ないんですね。
      でも、誰かと食べた方が楽しいと思いますよ❗
      体重がかなりヤバくなった🐷より😱💧

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう🌞
      今日は、晴天で気分もウキウキ♥
      歯科医院に入れ歯を作り来ています🦷
      体重は、無視してやることにした🐷より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      偶然私も今日は歯医者でした(笑)
      時間かかって眠くなっちゃった😅
      暖かいと思って薄着で行ったら風が冷たくて震えてた🐷より😱💧

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日もこちら地方は晴天です☀
      サイクリングに行ってこようと思っています🚴
      昨日は蕎麦屋で日本酒飲んだ🐷より🍶

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      こちらも晴天です。
      サイクリングもいいね～👍️
      楽しんできてね🎵
      ビール🍺飲み過ぎて腹がヤバい🐷より😱💧

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      まだ家でダラダラしていた🐷です(￣∇￣;)ハッハッハ
      ダンナいない短時間だけ、掃除します！
      63キロ台になってしまった🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      まだサイクリング行ってなかったんだ(笑)
      でも、掃除して偉い👍️
      私は今日もダラダラしてるよ～😆
      食べすぎでトイレばっかり行ってる🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      たべすぎて、トイレにいっぱい行けてるならOK(o^―^o)
      一あい食べれば、いっぱい出る(･∀･)ｳﾝ!!
      朝一の大量💩してきた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      今日も今は晴れてます。でも、午後は曇るみたいです。
      昨日とはうって変わって💩出てません(笑)
      昨日は結局サイクリング行けたのですか？
      コーヒー飲んでる夢見たからコーヒー飲んでまったりしてる🐷より☕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おひさで🙇
      いろいろありますので。人生は(;'∀')
      でも、どうにか痩せてません(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      って、ちょっと痩せねばまずい🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちら地方は今は晴れてます☀️
      午後天気の急変あるかもなんて言ってたので、ウォーキング行きたいけど午前中行った方がいいのかなぁと悩んでおります。
      体重が順調に増加中の🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      晴れている午前中から散歩に行き、
      一杯飲んで帰宅now
      曇りの中眠さと戦うか悩み中の🐷より(´ε｀；)ｳｰﾝ…

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      私は昨日も食べてばかりの１日でした😅
      今日は久々にお出かけします♪
      晴れてよかったです☀️
      ワクワクしてる🐷より🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      お出かけ楽しみだね～💓
      快晴で気分もアップの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      昨日はとてもいい気晴らしになりました＼(^o^)／
      でも、ちょっと疲れて今日はダラダラ(笑)
      日焼けしてしまった🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      掃除少々して～
      子守りが終了したところです(^▽^)/
      コーヒータイムの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃お疲れ様です。
      日焼けの跡が少しだけひいたけど、明日は事業所だから恥ずかしい(*/□＼*)
      おやすみ～😌🌃💤
      マスクが外せない🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      日焼けの心配する季節になってきましたね☀
      日焼けしていると、元気に見えるから👍
      ほうれい線がくっきりで、
      マスクを装着していたい🐷よりε- (´ー`*)ﾌｯ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      日焼けの赤さはひいたけど、肌が黒くなっちゃった！Σ(￣□￣;)
      今日は眠くて眠くてたまらない🥱
      昨日は黄砂の中事業所行って目がしょぼしょぼ(∋_∈)
      同じくマスク装着していたい🐷より😷

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      気晴らしできて良かったね(⌒∇⌒)
      明日は、こちら地方雨みたいなので～
      だら～っと過ごすことにしている🐷より😀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      こちら地方も今日は１日雨です☔
      だけど今日はMくんが病院で都内行かなきゃ行けないの😭まぁ、電車乗ってる時間の方が長いからまだマシなんだけどね。
      びしょ濡れ覚悟の🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      雨の中のお出かけ☔
      お疲れ様ですm(_ _"m
      Mくんとのデートですね🥰
      雨を二人の熱い体温で蒸発させましょう❤
      家で食べまくっている🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます。
      昨日は寒い雨だったけど、Mくんと一緒に行けたからよかったです😆…ノロケちゃった(笑)
      でも、せっかく都内出たけど、雨で歩きたくなかったから寄り道しなかった。地元に戻ってきて遅いランチしました。
      毎日食べすぎてる🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      のろけ大歓迎(o^―^o)
      🐷度成長中の🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は暑くてたまらない☀️
      今日は事業所で今歩いてきたけど死にそう😱
      しかも今日避難訓練で外出るから最悪😞⤵️⤵️
      食っちゃ寝ばかりでヤバイ🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      毎日イライラしています(´;ω;｀)
      気分に添いまくって、
      過食＆絶食もどきを繰り返し、
      体重測定は休憩中です(￣∇￣;)ハッハッハ
      とりあえず毎日動こうとはしている🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      焦っている人さんがイライラしてるなんて…よっぽどの事があったのかな？
      イライラしたり疲れたりすると食べすぎない？
      私は食べすぎちゃう😭
      私も体重測定思い出した時しかやらない🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今日は、雨が降るなか、
      車でダンナを送りがてらランチしてきたなり🚙
      車だと飲めないのが不満な🐷よりε- (´ー`*)ﾌｯ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      今日は早朝４時からやってるスーパーに他のスーパーよりは安い卵買いに行きました。６時半頃歩いて行ったけど気持ちいいね😃
      車だとお酒飲めないから嫌だよね。
      でも、ランチ出来てよかったね😉
      体重がいよいよヤバくなってきた🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      お散歩＆ランチ飲みしてきました🍺
      今日は、休日でした(;'∀')
      人がいっぱい＆イベントあり。
      活気が戻ってきたような街並みでしたよ~(⌒∇⌒)
      今から家事もどきをしようと思ってはいる🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      昨日は飲めてよかったね👍️
      私は焼き鳥屋行きたかったけど我慢して家飲みしてたよ。
      久々に早朝散歩して気持ちよかったよ😃✌️
      本格的にダイエットしなきゃヤバい🐷より😭💦💦

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡☁

      早朝散歩したことない寝坊助の私ですが～
      夏になったら、早朝散歩チャレンジしてみようかなと、
      ふなこさんのコメント見て思ったです(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ

      さて、家事もどきをする🐷よりε- (´ー`*)ﾌｯ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      早朝ウォーキング夏でも汗かきだと汗かくよ～。
      それでも日中よりはマシだけどね。
      でも、オススメだよ～👍️

      太ったからダイエット再開しようか悩み中の🐷より😞🌀

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は牡丹園とえびな園に行ってきたなり🌸
      洟は良いよね💛
      花より美しい🐷より(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      よかったね😉気晴らしになった？
      私は今日は午前中ホームセンター行って、午後は歯医者でした。
      特にGWらしい事はしてません(笑)
      最近やっとボチボチ歩きだした🐷より😃✌️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      同じく、
      ゴールデンウイークらしきことは何もしていない🐷登場
      ランチワインして、散歩して、
      今小掃除してました(o^―^o)
      毎日が休みの🐷よりブヒブヒ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      ランチワイン🍷GOOD👍️
      小掃除もGOOD👍️
      私も午前中少し掃除したよ。
      今日は事業所の日だと思ってはりきって行ったらシフトの日じゃなかった(笑)
      おっちょこちょいな🐷よりf(^_^)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      いきものがたり！行ったのね🎵
      M君と行けて、良かったね🥰
      お花もたくさん🌸(人''▽｀)ありがとう☆
      痩せることを意識しなくなった🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      いきものがかり行ったよ～🎵
      近くでフリーライブなんてなかなかないから。
      ミーハーです(笑)
      とても楽しかったです🥰
      体重気にしてるのに食べてしまう🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今日は、久しぶりに髪の毛切ってきたよ～
      体重減ったかな？！
      フリーライブ行ったことないです！
      フリー大好きな🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんちわ🙋
      髪切ってスッキリしたでしょ👍️
      私は近くの街に出かけてました。
      今は家だけどエアコン付けても暑い😱☀️
      更年期かも(笑)
      ちなみに太る一方だよ😅
      ほろ酔いの🐷より🥴

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪☔
      コップ買ってもらったのね👍
      そのコップ我の持っているのに似ていたよ~ん(⌒∇⌒)
      最近缶からじかのみしている🐷より💦

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は雨で嫌だね。
      ジョッキはビールの泡立ちがいいの買ってもらったよ🎵
      早く使いたい🐷より(*^^*)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は暑いぐらいの日でした☀
      汗いっぱい掻いて痩せた気分味わう🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      こちら地方は過ごしやすい気温でした。
      今夜は１人飲み満喫しました🥰
      せっかく運動しても痩せない🐷より🥴

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      こちら、降っていた雨がやみました。
      ちょっと寒いです。
      運動してないし、
      体重もはかってない、
      怠惰な🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      昨日は突然暗くなり雨降ってきて雷⚡もなって家にいてよかったと思いました。
      今病院にいるけど、連休明けで混んでてへこんでます。
      喫茶店でコーヒーでも飲んで待ってようと思ってる🐷より🥴

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      病院混んでるよね(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      我も整形外科行ってきたけど、
      混んでいたよ~ん(´;ω;｀)
      もう眠い🐷より( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      病院連休明けだから一段と混みますよね～。
      でも、整形っていつも混んでるイメージ(笑)
      焦っている人さん痩せましたね👏
      私はどんどん太ってってブログに載せれません😭
      最近眠気が凄い🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      メンタルヤバいときに痩せると、
      心配になっちゃう🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      メンタルやられてるって大丈夫？
      無理しないでボチボチ過ごしてね❗
      今日も雨でウォーキング行けないなぁ😢
      恐ろしい体重の🐷より((((；゜Д゜)))

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は、どっしり構えて、
      PC見まくりの1日でした💻
      明日に架ける🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      のんびりする日があっていいと思うよ❗
      私は今日は事業所だったけど、暑くて汗ダラダラ😵💦
      明日はもっと暑くてデブには辛い🐷より((((；゜Д゜)))

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      明日暑そうですね～(;'∀')
      でもさ、自分で何もしないで大量の汗かけるのは、
      手抜きで痩せられ感ありの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は暑いけど、私が今いるダイニングキッチンは涼しくて冬の格好してます(笑)
      今日は夕方飲むので色々作ってます🎵
      汗かいても痩せない🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌃
      昨日今日と、暑かったよねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
      ぼーっとしていた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      今日は事業所なのに行く頃から雨みたい😭
      昨日一昨日は本当に暑かった🥵
      今日も起きたら暑くて寝汗かいてたよ。
      これから二度寝する🐷より😌🌃💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日も暑かったでし( ´Д｀)=3 ﾌｩ
      明日も忙しい🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちら地方は曇ってますが暑いです。
      湿度が高いのかも。
      今日はゴロゴロ過ごす予定の🐷より😌

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      こちら地方、今は☀
      でも、午後から雷注意報が出ています⚡
      おへそを取られないように注意する🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちらも今は☀️です。
      朝から洗車しました💪
      こちらも午後は☔降るみたいで、もう少ししたらお出かけするので洗濯物しまってから行きます。
      朝から動いて清々しい🐷より🥰

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我はな風邪ひいちまった(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
      🐎かも風邪ひく例の🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      大丈夫ですか～？
      油断しないでね～。
      暑くて悶えてる🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ～🌃
      今日も忙しかったです。
      メンタル＆フィジカル込みで。
      風が吹き飛んだ🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は事業所行ったけど暑かった～🥵
      焦っている人さん最近色々大変そうだね。
      大丈夫？無理しないでね。
      ビール🍺が飲みたい🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      今日は、自由時間が取れたよ~ん(^▽^)/
      昼🌃ビール飲んだ🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      自由時間とれてよかったね👍️
      私は疲れたのか寝てました。
      昼夜逆転の🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日も☀なこちら地方です。
      ゴミ処理行います(^▽^)/
      と言いながら、
      ダラダラ過ごしている🐷より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日も頑張ってるんだね👏
      私は相変わらずダラダラ過ごしてます😅
      生理のせいかやる気が一段と湧かない(笑)
      言い訳ばかりの🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪☔
      今日っも、ゴミ処理するだお💪
      生きてるだけでもうけもんと思う🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      毎日頑張ってるね👏
      私は雨を言い訳にダラダラしてました😅
      便秘と闘ってた🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      今日も頑張った🐷が通りますノッシ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は抜歯しました。
      明日消毒に行くのが面倒な🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌠
      抜歯🦷
      こわかったよね？
      心臓バクバクだったよね？
      ↑は、我が抜いたときの感想でした😅
      お疲れさまでしたー😘
      血液検査結果がヤバかった🐖より👾

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      血液検査の結果悪かったんだぁ。ショックだよね(-o-;)
      抜歯私はあまり怖くなかった。今の先生は上手だから。でも、その前に行ってた歯医者は怖かった((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
      金土はヒッキーの🐷より🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      糖尿病のけがあるのだった。｡｡｡＿|￣|○
      標準値越えでした😵
      運動しようと思う🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      それはヤバイね😞💦
      歩くのが１番❗
      私も多分ヤバイ🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ☔
      振り出してます☂
      で、そうなのよ～
      最近ダンナが仕事に出だしたから、
      あんまり歩いてないのじゃ(;'∀')
      でもストレスで痩せてきた🐷より＆
      ストレスで糖尿病の数値がアップした🐷でもある(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☔
      こちら地方は夜中の１時半前後から降ってきました。今日はヒッキーだ～😆
      ストレスや糖尿大変だぁ💦💦💦
      何とか歩けるといいね。
      ストレスにも糖尿にもいいらしいから。
      そして色々落ち着くといいね。
      私も血液検査しないとヤバイ🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁️
      雨やんだので、整形外科に来ています🙋
      実は、血液検査のため献血した🐖より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は頭が痛くてずっと寝てました😢
      月曜日の朝まで痛かったら病院行こうと思ってます。
      頭が痛くても食欲はある🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我もかかとが痛いのです(´;ω;｀)
      月曜日に病院に行きます😊
      病院通い仲間の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      ありゃ😵🌀大丈夫？
      ひどい事にならなきゃいいけど。
      そういえば痩せたね～❗
      やっぱりストレス？
      たまにはストレス発散してね🎵
      さすがの私も休肝日の🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      悪玉コレステロールがすごいことになっていたなり(;'∀')
      それ以外は、大丈夫っぽい😌
      ほっとすると増えだす体重の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私は今日神経内科に行ってきたよ。
      来週の月曜日MRI受けてきます。
      焦っている人さんは薬出たの？
      今日は休肝日の🐷より(^_^)v

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      整形外科行って、
      ランチ待ちです🍺
      病院通い仲間の🐷より😁

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      こちら地方お昼まで雨☔降ってました。
      今日は何にもやる気がなくゴロゴロしてました。
      今頃お腹空いてきた🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ🌃
      今日は、雨ふるなか、
      紫陽花寺2箇所行って来ましたよ
      またね～🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      こちら地方雨☔です。
      いい旅出来て素敵だね👍️
      私は今日MRI受けてきます。
      ドキドキの🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      MRIとは、包みたいのにはいる検査かな？
      結果まで、まな板の肴だね(;^_^A
      しっかり楽しもう(^▽^)/
      掃除始めた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      MRIその通りだよ～。
      明日結果聞きに行きます。
      掃除頑張ってねp(^-^)q
      疲れて昼寝してた🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      MRI検査で、何でもないのがわかって、良かったね🥰
      痩せると薬を飲まなくて良いことになるかもなので、
      痩せる！！🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      本当に異常なくてよかったよ。
      ありがとう😆💕✨
      焦っている人さんは本気で痩せるんだね。
      目的があれば痩せれると思うよ❗
      ファイトp(^-^)q
      応援してる🐷より(*´∀｀*)尸"

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☀
      今朝は、久しぶりの日差しが届いています(⌒∇⌒)
      晴れていると気持ちよい🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちら地方も今日はいい天気☀️です。
      もう暑くてバテそう。
      今は病院で涼んでます。
      ファンタオレンジが飲みたい🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今日も暑いこちら地方です☀
      めっちゃ！ぼーっとしています(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      生きていればも~けもんと思う🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      こちら地方も晴れて☀️かなり暑くてエアコンずっとつけてました。今もまたつけちゃった😅
      電気代が～～～～😱
      体温調整が出来ない🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日も暑かったけど～
      散歩に行ってきた(⌒∇⌒)
      水しょっちゅう飲みながらね。
      暑いけど、まだ冷房つけてない🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      こちら地方今雨☔が降ってます。
      そんな予報だったかなぁと謎です(笑)
      今日は美容院に行ってきました。
      スッキリしたけど🐷は🐷だったふなこより(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      大変だ~(-_-;)
      ダンナが38.4度の発熱(-ω-;)ウーン
      葛根湯とカロナール飲んで寝ている(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
      我も寝るなり
      🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      旦那さん今日は大丈夫？
      うつらないといいね。
      私は今日はMくんと家飲みするから、今からつまみ作りま～す🎵
      午後は事業所あるから焦ってる🐷より💦💦💦

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      だんなさん、しっかり出勤してくれました😌
      38.5度のダンナの隣で寝てもうつらない🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      旦那さん仕事行ける様になってよかったね( ￣▽￣)
      焦っている人さんは免疫力があるんだろうね。
      何はともあれよかったね👍️
      こんな時間にお腹が空いた🐷より(我慢して寝ます　笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      確かに免疫力高いかも？
      インフルの孫の子守りもしたことあるが、
      うつらなかった(^▽^)/
      雑食＆飽食ゆえ？免疫力高い🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      免疫力高いのはとてもいいですよ❗
      私も意外とうつらないので免疫力高いのかな？
      凄く体重痩せましたね。薬飲まない為に頑張ってるんだなぁと思いました。
      リバウンドまっしぐらの🐷より(苦笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      がんばっちゃいるけど～
      減ったり増えたりだよ💦
      脱薬への道は長いと感じる🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      頑張ってる事が偉い❗
      私は暑くて外出る気がしない🥵
      今ほんの少し歩いてきたけど、汗だく👕💦
      歩いたのに炭酸ジュース飲んで無意味にする🐷より(苦笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は、熱中症注意報が出ている時間に散歩したなり😏
      水一杯飲んだし～
      ランチビール飲んだし～
      生きのびているよ~ん
      昼も夜もビール飲んでいる🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます☀️
      ちょっと前に少しだけ歩いてきたよ。
      ７時台だともう暑いね🥵
      今はエアコンで涼んでます。
      これから二度寝する🐷より😴

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おひさで(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ
      ダンナの風邪が、我にもやってきたのだ(´;ω;｀)
      葛根湯とカロナール飲んで、
      熱はなし( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
      どうにか乗り切ろうとしている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      うつっちゃったんだ。
      熱なくてよかったけど無理しないでね❗
      お大事に🍀
      包丁で手を切って血が止まらない🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      病院に行き、薬飲みだし、
      少し楽になりました😅
      包丁で切った手は、完治しましたか?
      熱下がり、外に出だした🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      熱下がってよかったね。
      早速行動してるんですね(笑)
      指は完治にはもう少し時間がかかりそうです。
      でも、痛みは少しずつひいてます。
      右手の親指切ってちょっと不便な🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      右手の親指は、良くなってきてるよね？
      われは、熱無く、散歩行ってきたデス。
      ビール飲むためにさまよう🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      凄く痩せたね👍️頑張ってるね👏
      親指治ってきてるよ。
      リバウンドが止まらない🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      暑いね～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
      目指すは50キロ台の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      もうすぐ事業所行くんだけど、暑くて出たくない( ´△｀)
      日傘デビューする🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      日傘持つのね☔
      なんかセレブっぽくてよいね～♡
      暑い中パフェ食いに行く予定の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃パフェいいなぁ🤤
      日傘頭のてっぺんが熱くならなくていいよ👍️
      かなりリバウンドしちゃったからヤバイと思って、７時半からウォーキングしてみたけど、暑くて30分でバテました🥵
      事業所に行きたくない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      パフェ！には強烈だった(;'∀')
      お嫁ちゃんと喋れてうれしかった(⌒∇⌒)
      おかんの荷物整理したくない🐷より💦

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう(^-^)/
      パフェ強烈でしたか(笑)
      お嫁さんと行ったんだ。お喋りは楽しいしよかったね😉
      私は家で高校野球県大会を一杯(いっぱい？)やりながらTVで観てました。
      飲みすぎて疲れてる🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう🌂
      今日は、ムシムシしています💦
      苦手な天気だけど～
      歌うたって生きのびる🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは(^-^)/
      本当にムシムシしてるね～。でも、こちら地方は太陽出てない分いつもよりは暑さはマシかな。
      焦っている人さん、50㎏台まで後ちょっとだね。
      頑張れ～(*´∀｀*)尸"
      50㎏台からどんどん離れてる🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今日は、曇っている。
      ムシムシ度半端なし('◇')ゞ
      今朝は、60.9キロに増加していた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよ😃
      体重0.5㎏増えたくらいならすぐに戻るから大丈夫だよ。
      今日もムシムシしてます。
      昨日病院まで40分歩いたよ。いつもより涼しかったのに汗だくでした💦
      エアコンから離れられない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☀
      今日は、危険時間帯になる前に、
      散歩に行ってきました( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
      暑かったけど、
      充実感あり(^▽^)/
      ビール買ってきたからの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      昨日よく散歩頑張ったね。
      私は今日事業所行くんだけど、１番暑い時間に行って帰ってくるから死ぬよ🥵
      体重測ってかなりショックの🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！☀
      暑い中の散歩でかなり汗かいたけど～
      ビール一杯飲んで相殺・・
      今日は祝日なのに、事業所あるのね！
      そして行こうとしているふなこさんに👏🍰🍣
      生きててなんぼだからね！そこんとこよろしく♡
      地道に減らそうとしている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      ありがとう😆💕✨本当に生きててなんぼだね👍️
      後、45分後に外に出るかと思うと今から溶けそうだよ(笑)
      多分帰ってきたらビール🍺飲むよ。
      焦っている人さん、散歩お疲れ様😌💓
      私も頑張ってきま～す。
      タクシーで行きたい🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☀
      健康診断に来ています🙋
      採血失敗して２回針刺された🐷より（泣）

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      朝から最悪だったね( *´・ω)/(；д； )
      結果よくなってるといいね👍️
      私は久々に早朝歩いたよ❗
      少しだけやる気が出た🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☀
      今日は、いつ💩出たくなるかわからないので～
      うちでおとなしくしている予定です
      少しのやる気は、はじめの一歩💪
      ふなちゃんを応援している🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      そりゃ家出れないね(笑)
      応援ありがとう😆💕✨
      無理しない程度に頑張ります💪
      これから事業所行ってきま～す。
      ギリギリまで寝てた🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      ぎりぎりまで寝ているのは👍
      ヒッキーだけではあきて、
      💩の合間に掃除したえらい🐷より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー＼(^o^)／
      早朝から食べ過ぎたよ～(笑)
      掃除して偉い👏
      これから一眠りします。
      昨日はちょい過食してしまった🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日も暑くなりそうなこちら地方ですが、
      💩から解放されたようで😌
      朝から💩話する🐷より(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      💩から開放おめでとう🎉✨😆✨🎊(笑)
      これで自由に出かけられるね(　-∀・)
      私は今日はのんびりしま～す(*>∀<*)
      朝早くから飲んじゃった🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今日は、午前中から散歩してきました👏
      なんと、ランチはアルコール抜き(´;ω;｀)
      帰宅後早速🍺
      あんなにたくさん💩出したのに、
      太ってきた🐷より(´ε｀；)ｳｰﾝ…

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      ランチで🍺がないなんて凄い👏
      という私も今日は🍺お休みです。
      さっき焦っている人さんのブログ見てなるほどと思いました。悪い事は人のせいにすればいいですね(笑)そして成功の秘訣も実践します(笑)
      臨時収入入ってウキウキの🐷より(*>∀<*)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      暑いです(;'∀')
      散歩してランチして帰宅しました( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
      うきうき気分👍
      ランチワイン飲んできた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは＼(^o^)／
      暑いね～🥵
      私は早朝に歩いてきたよ。
      ランチワイン🍷いいね～👍️
      私は午前中寝てました。
      コーヒー☕飲んでまったり中の🐷より💕

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日も暑かったけど、
      早朝に歩けたんだね👏
      まだ早朝は歩けてない🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      褒めてくれてありがとう😆💕✨
      でも、今日は行けなかった😅
      本当は早朝と夕方歩きたいんだけど、実行出来てないよ。
      今日もダラダラ過ごしてる🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      旅行now
      有料スペースに入っている孫を待つ🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      暑いね～🥵
      旅行楽しんできてね😉
      私は今日は食っちゃ寝です(笑)
      明日は体重気にしない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      昨日は、旅行疲れ？と暑さで、
      でボーっとしていたよ～ん(;'∀')
      痩せたのか？体重計が壊れたのか？
      疑問が浮かんでいる🐷より(´ε｀；)ｳｰﾝ…

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      旅行お疲れ様でした。
      凄く痩せたね❗体重計壊れてないと思うよ。
      50㎏台までほんのちょっとだね。
      ファイト(*´∀｀*)尸"
      二日酔いで気持ち悪い🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は暑い中、デパートに行って、
      そこでウォーキング(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
      昼🍻、夜🍶で、
      めきめき元に戻ってきている🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      毎日暑いね～🥵
      今日は早朝ウォーキング行ってきたよ。
      でも、汗かいたよ💦
      夕方も行きたいけど無理だろうな。
      体重計に乗りたくない🐷より😜

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      早朝に歩けるふなこさんに👏🌸
      汗かいた分痩せると思っている🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは＼(^^)／
      何日かぶりに早朝ウォーキング行ったよ。
      拍手ありがとう(*>∀<*)
      筋トレも軽くやりたいんだけど、やる気が湧かない( ￣-￣)やっぱり夕方歩こうか悩み中😞🌀
      今日の体重は激太りしててショックだった🐷より😨

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      この暑いとき筋トレはやらないでもよいのでは？
      生きてるだけで儲けもん(^▽^)/
      毎晩飲んでる🐷より🍺

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^3^)/
      筋トレしなくてもいっかぁ(笑)
      今日は早朝ウォーキング行けなかった。
      食欲が止まらない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      我も散歩行ってないよ~ん(･∀･)ｳﾝ!!
      暑いとき散歩や筋トレして、
      何かあるより安泰🐷で上等だい(^▽^)/
      同じく増加傾向の🐷より💦

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちら地方は午後イチ雷雨が凄かっ(>ω<。)
      今はまた曇りになったけど。
      また夜もう一雨あるかな～。
      今日はもう運動なしの🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      サッカー見てきたよ~ん⚽
      おかげで、７０００歩以上歩いたなり(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
      ビール飲みながらの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      サッカー観戦盛り上がったでしょ🎵
      私はダラダラ過ごしてたよ。
      今日は事業所と歯医者で嫌でも外に出なきゃいけないから嫌だ( ＞Д＜；)
      体重計乗ってショックを受けた🐷より(￣▽￣;)💦

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      我も今日は、ボランティアで外出るよ~んι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
      お互い暑さと折り合って、
      生き抜こうね~🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      ボランティアなんて偉いね👍️私は今歯医者で待ちです。
      お互いファイト(*´∀｀*)尸"
      ちょっと歩いただけで汗だくの🐷より💦

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      整形外科が、長期休暇に入ってしまいました(´;ω;｀)
      サウナで温めてきましたよ~ん(^▽^)/
      椎間板ヘルニアもちの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      焦っている人さんの通ってる整形外科は夏休みが長いの？困っちゃうね。
      ヘルニアは辛いって言うよね。
      無理しないでね🍀
      変な時間に寝ちゃって寝れなくなった🐷より💦

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      13日間も休みなのだよ💦
      なぜか朝が、痛いのよね( ´Д｀)=3 ﾌｩ
      でもって、動き出すと良いのだ(^▽^)/
      だめな時もあるけど気にしない🐷より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      凄く長い休みだね～!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
      動いた方がいいって場合もあるよね。
      私は明日は精神科です。
      来週の金曜日休みだから混むんだろうな😰
      この真夏に２日もシャワー浴びてない🐷より(￣▽￣;)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      👍イブニング🌃
      最近、珍しく毎日お風呂に入っていますが、
      冷房のところに寝る前いるときは、
      入らず寝ちゃうことも普通ですよ~ん。
      自分が入りたくないときは、
      気にすることないと思っている🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは🌙😃❗
      私も最近はシャワー浴びれてたんだけど、ちょっと脱落しちゃった(^_^;)))
      でも、入らなくても死なないですもんね(笑)
      気楽にやっていくね🎵
      焦っている人さんの考えで楽になった🐷より(^_^)v

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今朝は、6時前から起きてしまった👏
      洗濯して、皿洗いして、テレビnow
      朝早く？は、冷房つけなくても、
      動けて👍だね
      きっと昼間に寝るであろう🐷より(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☀️
      早起きして色々出来て👏
      私は１回起きたけど、また眠くなって二度寝してちょっと前に起きました😅
      まったりコーヒー☕タイムの🐷より(*^^*)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      👍モーニング☀
      昨夜は、雨が降ったみたいです☔
      まったく気づかなかった🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      ちょっとMくんと色々あって辛かったです。
      今は何とかおさまりました。
      疲れて今日は昼寝しました。
      明日も生きるぞ～～🙋
      ボイルの海老にハマってる🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ

      コメントありがとう(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
      心配してたよ~ん(;^_^A
      男と女は難しいからね(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      でもそれでも生きてっりゃいいこともあるさ(^▽^)/
      冷やし中華がおいしい🐷より🍜

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      心配してくれてありがとう🙇
      男と女ってめんどくさいですね😅
      今日早朝ウォーキングに出たら雨に降られた～😭
      仕方なくシャワー浴びた🐷より😘

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      男と女でいられるうちが、🌸
      女終了の中性🐷より😂

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は掃除やったり、高校野球観たり、買い物行ったり忙しかったけど充実してたかな🎵
      私達ももう男と女って感じではないんだけどね😅
      休肝日３日目の🐷より😃✌️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      この暑い日が続く中、
      充実した日がおくれていて👍
      休肝日3日？！！すごい👏🌸🍣🥩🍰
      昼夜飲んでいる🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日はウォーキングに行けなかったけど、家で軽く運動はしました。
      今日は暑くて🍺飲んじゃった😅
      しかも過食しちまった。
      飲んでも飲まなくても食欲落ちないから痩せない🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      家で運動したなんて、すごい👏
      飲み食い好きにしたいから運動しようとしている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日もウォーキングに行けなくて、少しだけ家で運動しました😃✌️
      でも、その後飲み食いしすぎてヤバイ🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～🌠
      我は、雨降ってない時に、
      少し散歩してきたよ～🚶
      家で運動するふなこさんは、えらい🤩
      我は、散歩しても痩せないもん😂
      ダンナのポケモン作業に付き合った🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      こちら地方今のところ晴れてます。
      早朝歩けなかったので、夕方歩きたいですが天気どうかなぁ？
      旦那さんポケモンやってるんですね。
      私は以前はやってたけど、いつも同じ所しか行かないのでやめちゃった😜
      これから三度寝する🐷より😌💤

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      我は、晴れているうちに行こうと出発し、
      散歩帰り、降られました☔
      とりあえず、散歩って来た🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      よく散歩行ったね～～👏
      天気急変するから、帰り大変だったね。
      私は掃除とご飯以外ずっと寝てました😅
      久々のもち麦入りご飯だったから食べすぎた🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☀
      今日も昼前から散歩に行ってきました(o^―^o)ﾆｺ
      降られなくてよかった😌
      昼🍷飲んできた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私は今日はストレッチ、筋トレサボりました😅
      踏み台昇降10分だけやりました
      でも、今日も食べすぎで意味がないかも😱
      焦っている人さん本当に頑張ってて凄いよ👏
      応援団長の🐷より(*´∀｀*)尸"

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      踏み台昇降10分ってすごいじゃない！(@_@)
      だけやったのじゃなくて、『10分もできた』のね👏🎇🍰
      応援(人''▽｀)ありがとう☆
      応援してもらえてウレシイ🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      なるほど❗10分も出来ただね😉
      今日は何にもやってませ～ん(笑)
      でも、事業所来れたので⭕です🙌
      帰ったら🍺楽しみな🐷より😍

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      事業所行けて、えらい！！👏(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
      停滞体重の🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      褒めてくれてありがとう😆💕✨
      でも、昨日は休んじゃった😜
      体重停滞してても以前より増えなくなったから⭕ですよ🙆
      ダイエットモードにならない🐷より😍

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      休みたいときは、休めば良し👍
      この暑い中生きてるだけど、儲けもんじゃ(⌒∇⌒)
      停滞でOKじゃよ~ん👏
      この暑い中無理してやせること必要なし！
      健康第一(^▽^)/
      好きなことして生きていくつもりの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんはー😃🌃
      今日は眠くて眠くて午前中から夕方まで断続的に寝てたよ😅生理前だからかも～。
      本当に生きてるだけで儲けもんだね😁
      エアコンで涼みながら寝て気持ちよかった🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      眠くて寝られるのは👍
      今日は珍しく早く起きた🐷より☀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日も運動はしないで、高校野球観たり昼寝したりしてました。
      慶応が勝って嬉しい🐷より(*>∀<*)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      慶応は、坊主刈りで内科のが気に入っているなり(^▽^)/
      坊主刈りは苦手な🐷より😀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      私も坊主頭はあまり好きではないよ(笑)
      神奈川県の高校は応援するのじゃ(*´∀｀*)尸"
      ちょっと遅くなったけど、お孫さんお誕生日おめでとう🎉✨😆✨🎊
      汗だくの🐷より☀️😵💦

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今まさに、慶応戦見てます⚾
      このまま勝ってくれ👍
      ワイン飲んできた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      慶応念願の決勝進出です😂
      今日は飲みながら観てました。
      今から昼寝する🐷より😪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☆
      虫の鳴き声がします🐜
      お墓参り行ったふなこさんは、えらい(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
      今年は墓参りしてない🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます(^-^)/
      お墓参り何年も行けてなかったから😅
      今日は高校野球決勝、とても楽しみ～🎵
      たっぷり寝たのに寝たりない🐷より😪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      慶応戦ドキドキするね～
      ドキドキ感情は、
      老化防止に良いと思うし～(o^―^o)ﾆｺ
      ときめき求める老婆🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      本当にドキドキだよ～😍💓
      待ち遠しい。
      慶応優勝したら107年ぶりらしいからね～。
      でも、仙台育英かなり手強いからな～(>_<)
      最後の夏を満喫する🐷より😆✨

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      慶応かったね～😃
      見ていて、ハラハラドキドキ！
      泣きながら見ちゃったよ(;'∀')
      泣き虫🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      本当にハラハラドキドキでした。
      私も終わった後泣きました。
      慶応勝ってよかったけど、仙台育英も頑張りました。
      今ロスの🐷より( ；∀；)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      自分はやってなくても、
      感動できるって人間ならではだよね？！
      って、動物さんたちに怒られちゃうかな？
      いろんな感情がある人間は、面白いよね💛
      って、人間故悩み多しのこともあるけどね(;'∀')
      まぁ、それでも生きてれば儲けもんだと思っている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      確かに人間って色んな感情があって面白いねｗｗｗ
      でも、本当に悩みも多いよ😞🌀
      Mくん寝てるから１人飲みしてる🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今朝は胃もたれnow💦
      今曇りだから、散歩に行きたいけれど、
      ダンナが寝てるから行かない軟弱な我(;^_^A
      今日も暑さに負けず生き抜く🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー＼(^o^)／
      いつも散歩旦那さんと行ってるの？
      ラブラブじゃ～～ん😍💓
      私は日焼け止め塗りたくないから行かないのだ(笑)
      めんどくさがりの🐷より(((^_^;)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☁
      散歩は、二人で行くのじゃ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
      ダンナには、元気でいてもらいたいからね(･∀･)ｳﾝ!!
      何しろ食い扶持だから(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      腹黒🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      まだまだ旦那さんに元気でいてもらわないといけないもんね😁
      私は今日午後歯医者に行くから、帰りちょっと歩いてこようと思ってます。
      お腹ペコペコの🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      散歩行って来た🚶
      ポケモンの何やらゲットしたダンナ。
      30分で帰宅しました😅
      次は子守りの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      散歩頑張りましたね👏
      私も今日は早朝真っ暗な中少し歩いてきました。
      涼しいかと思ったら湿度が高くて汗かいちゃった💦💦💦
      今日は事業所行きます。
      本当は行きたくない🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      最近PC の調子が悪くて(´;ω;｀)
      我の頭の調子が悪いのか？
      認知症気味の🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      パソコンまだ調子悪い？困るね💧
      私は今日は夜中の３時に歩いてきました(笑)
      今日はMくんが病院なので都内に行ってきま～す。
      ほとんど電車の中で歩かない🐷よりｗｗｗ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      good evening🌃
      まだ調子悪い我のpc💻
      暑いとストライキ起こすみたいだとわかってきたなり(;'∀')
      病院付き添いお疲れ様🍺🥂
      一人宅のみした🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      パソコンがストライキ🤣🤣🤣
      でも、暑いのはあるかもね。
      昨日はなかなか疲れました。
      昼寝したい🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      アンニョンハセヨ🌃
      涼しくなってきた夜に登場です👵
      寝られないときは、本読んじゃう🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      本たくさん読んで偉いなぁ👏
      私はすぐに脱落します(笑)
      病院行く日だけどめんどくさい🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ハロー☀
      本読んでると現実から逃避できるから、
      好きなのだよ～ん(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
      リアルから逃げたいときの神は本の🐷より📖

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      HELLO👋😃
      本を読むのは現実逃避なんだね(笑)
      そういうのもいいかも。
      私は寝逃げばかり(笑)
      最近寝てばかりの🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☂
      寝逃げ上等😊
      逃げる場所確保しているふなこさんに👏🌸🍣🥩
      大壁（60キロ）を突破したい🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      こちら地方午前中は雨☔だったけど、今は晴れてます。変な天気だよ。
      最近ブログ見てると眠くなって寝ちゃう🐷よりｗｗｗ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ🌂
      昨日は、何してたかわからないけど、
      あっという間に夜だった(-ω-;)ウーン
      そいて、横になればすぐ寝てしまう🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私もたまに何してたっけって日あるよ(笑)
      焦っている人さん、体重50㎏台目の前じゃないですか👏ファイト(*´∀｀*)尸"
      体重50㎏台が程遠い🐷よりｗｗｗ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      食べたいだけ食べて、痩せるのは、
      結構難しいっす(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      それでも努力する🐷より👏

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      好きなだけ飲んで食べて痩せれたら最高だよね(笑)
      なぜギャル曽根とか太らないのか不思議だし羨ましい🤤
      でも、焦っている人さん努力してた偉いよ👏
      最近努力ゼロの🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☂
      ふなこさん、スケジュールいっぱいなのだね！
      スーたーなみじゃ☆
      繁忙期を乗り切るには、
      食べるの大事だよ~ん(･∀･)ｳﾝ!!
      食べていられるのは👍だから、
      そのまま突っ走ってくださいませm(_ _"m)
      しょっちゅーぼーっとしている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      雨の中病院行ってきました。
      Mくんが付いてきてくれたので助かりました。
      午後はいつもの如く寝てました(笑)
      明後日から大腸内視鏡検査の為に食べ物調整しなきゃいけないからめんどくさい( ￣-￣)
      体力のない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡🌂
      M君に感謝の(^ε^)-☆Chu!!してみたら？(^ー^* )フフ♪
      大腸検査すると、ひと時痩せられるよ(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      その後バク食いする🐷より😏

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは＼(^_^)／
      明日から調整食だから痩せたらいいな(*>∀<*)
      でも、維持出来ない🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ🌃
      一瞬の痩せを、大喜びすると良いのだ(^▽^)/
      自分もやればできる！と、自信になるじゃよ(･∀･)ｳﾝ!!
      4年ぶりの同窓会に行った来た🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      さっき歯医者に行ってきたんだけど、麻酔がきれなくて気持ち悪い😵
      今日の体重昨日と同じだった😢
      夜素うどんさえ食べなければもう少し減ってたはずなのに～( ＞Д＜；)
      でも、今日は調整食だし下剤飲むから明日は減るな( ￣▽￣)そうしたら🙌するよ(笑)
      今日は歩こうと思ってる🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)おはよう
      日曜日同窓会で、昨日は1日子守で～
      太り舞う食っている🐷です(;'∀')
      ブログに体重さらさないと、
      めきめき太っていく🐷より💦

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      同窓会とかって飲み食いしちゃうよね～。
      私はもう食欲の秋です(年中無休だけど　笑)
      体重が晒せなくなった🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      久しぶりに体重をさらしてみた！
      減ってきたから(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
      季節に沿って生きるのは自然なことよ～(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      同じく食欲の秋到来の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      朝は眠くてたまらなかったけど、午前中シャワー浴びてウォーキングでもと思ったら雷雨😱
      今も雷⚡鳴ってる～😭
      という事でいつも通りのんびりします(*^^*)
      体重見たよ。60㎏台羨まし～(*>∀<*)
      私も晒そうかな…とは思えない🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは！🌃
      のんびりしていられるのは、いいことだ(･∀･)ｳﾝ!!
      のんびりいこ～ぜ🐄🐢
      病院に行かなくてはいけない日を過ぎたが、
      行けてない🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      間違えて返信済み押しちゃった～😭
      本当に１日中ゴロゴロしてました＼(^o^)／
      寝違えて首が痛い🐷より(×_×)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      昨日は大量に運動してきました(･∀･)ｳﾝ!!
      今日は、筋肉痛の🐷より💦

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      頑張ってますね～👏
      私は相変わらず怠けております。
      でも、今日は事業所行こうか悩み中です😞🌀
      日焼け止め塗りたくない🐷より(×_×)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      事業所行くことができて👍🌸👏🍣🍰
      焼肉食べ放題に行ってきた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      褒めてくれてありがとう😆💕✨
      焼肉食べたい。食事が足りない😭
      いつ下剤が効いてくるか不安な🐷より(×_×)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      午前中に散歩に行ってきたよ~ん
      検査終わってホッとしたとこかな？
      昨日は、ダンナとけんかした🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう。
      心配してくれてありがとう。
      でも、まだお腹が痛いんだ。原因が分からないと困るよ。
      もう病院ばかりで嫌になってる🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      アンニョンハセヨ☂
      痛いのはつらいよね~😟
      病院に行けるうちが花であるよ～✊
      生きてるだけで儲けもん主義の🐷より🌸

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは。
      本当に生きてるだけで儲けもんだね。
      今日主治医の先生がいないから明日行くよ。
      今日は寝てる🐷より(×_×)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！🌂
      道が滑るかもだから、気を付けて行ってきてね~
      心配している🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー＼(^o^)／
      心配してくれてありがとう😆💕✨
      ドキドキの🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      痛さなくなったみたいで良かったね～😌
      M君様様の気がする🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー( ≧∀≦)ノ
      本当に痛さ減ったよ。
      そして本当にMくん様々だよ😅
      心配してくれてありがとね(*>∀<*)
      感謝の気持ちを忘れず生活しようと思う🐷より🙏

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☀
      自分に自信もって、
      自分を可愛がってね~
      自分が一番大事(･∀･)ｳﾝ!!
      度を超す自分勝手な🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      ありがとう❤️
      やっぱり自分もかわいがってあげなきゃかわいそうだよね～(*>∀<*)

      体重減ったね👏
      50㎏台目の前だね❗ファイト～(*´∀｀*)尸"

      気が楽になったのかまた食欲が戻ってきた🐷より(×_×)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      食欲戻って良かったね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      美味しく食べて、痩せてきてますね～👍
      我は、最近腕ふりしています(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      YouTubeで、毎日1分やると痩せる！と出てきたもんでね✋
      今日は、元に戻った🐷より( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃☀️
      食欲が戻りすぎて、また増えてきた～～( ＞Д＜；)
      今日も早朝少し歩いてきたよ😃✌️
      今日こそ過食はやめようと思ってる🐷より(×_×)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌃
      今日は、赤ちゃんに読み聞かせをやってきました👶
      他人の子は、手放しで可愛いです(⌒∇⌒)
      考えすぎず、汚い部屋は見てないことにして、
      動くことに集中しようと思っている🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      子守りお疲れ様😌💓
      他人の子は責任ないから気楽にみれるからかわいいんだろうな🎵
      体重が減らない🐷より(^_^;)))

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は孫の運動会を見てきた👀
      以前の運動会の徒競走では、走らなかった孫汗
      今日は、ニコニコと走っていた❤
      それ見て、ウルウルしてしまった🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんはー🌙😃❗
      お孫さんの運動会いいね👍️
      成長が見られると嬉しいよね😂
      私は今日はCT検査受けてきました。
      結果は来週の土曜日。
      ストレス蕁麻疹が再発したかもしれなくて掻きまくりの🐷より😭

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      返信遅くなってごめんね🙏💦💦
      何か寝ぼけて送った気になってた😅
      そうしたら返信済み押してたみたいで😣
      最近寝ぼけがひどくて😅
      お孫さんの運動会よかったね(*^ーﾟ)
      やっぱり感動するんだね。
      明日から禁酒する🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☂
      昨日も運動会に行ってきたよ~ん(^▽^)/
      幼稚園生が元気に自分を表現していた❤
      元気をもらってきた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      焦っている人さんはお孫さん多いから、この時期忙しいね。でも、かわいい姿見れていいね👍️
      寝ても疲れが取れない🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今日は、また夏のように暑午前中でした。☀
      暑い中、ランチ求めて、少々散歩してきた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は私は事業所行ってきました😃✌️
      新しい作業教わって嬉しい🐷より😂

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☂
      今日は、ヒッキーしています(･∀･)ｳﾝ!!
      今日も生き抜く🐷より(*￣0￣)/ オゥッ!!

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      昨日は私もヒッキーでした。
      今日はこれから病院に行ってきます。
      不安な🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☀
      病院お疲れさまでした👍
      我も昨日は、整形外科に行ってきました(･∀･)ｳﾝ!!
      病院通いは、疲れるけど～
      ピンコロ目指して通う🐷より(^▽^)/

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      焦っている人さんもお疲れ様です。
      昨日は(も)混んでて疲れました😵
      今日はのんびりしてま～す✌️
      食欲旺盛な🐷より💪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは😃
      散歩して、昼ビールnow
      ちゃんぽん待ち🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      ブログに載ってたチャンポン美味しそうだね❗
      私はちょっと低空飛行です。
      でも、少しずつブログ読んでます。
      過食だけは止まらない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☁
      今日は、散歩と庭掃除しました！
      何食べても美味い😋と感じる🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      凄～い👏
      私はやっと気分が上がってきたので、もう少ししたら足りない物買い物行ってその後少し歩こうと思ってます😃✌️
      今日は過食しないで済みそうな🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我の今日の掃除は、皿洗いで終わった('◇')ゞ
      明日も少しづつ掃除する🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      毎日少しずつ掃除すればいいんだね。
      私は今日はまあまあ動いたから疲れて寝たけど長く寝れなかった😭
      後でまた寝るけどね😉
      夜にコーヒー☕飲む🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌠
      今日は、掃除しなかったです😁
      散歩は、1万歩以上でした拍👏
      しかし、夜体重は、61キロ超えの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      1万歩以上歩いたなんて凄い👏
      今日もいい天気だけど、私は足が痛くて散歩無理かなぁ。過食しない様にして大人しくしてようと思います。まぁ、多分ずっと寝てるな(笑)
      コーヒー☕飲んで癒されてる🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      足の痛さ和らぐといいね～😟
      我は椎間板ヘルニアからくる足腰を、
      なだめながらタラタラ生きてるよ~ん(^▽^)/
      61キロ越えの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      心配ありがとう❤️
      家にいてもモヤモヤするから歩いてみようと試みたけどダメだった(笑)
      そしてずっとゴロゴロしてた🐷より😁

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ☆
      我は、今日ボランティアで、
      赤ちゃんたちに会い、
      若いエネルギーを搾取してきましt(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      吸血鬼的な🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      昨日はボランティアお疲れ様でした。
      若いエネルギーはどうですか？
      私は今日は病院だったのにスマホ充電し忘れて待つのが辛かった😭
      もうすでに眠い🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ🌃
      若いエネルギーは、
      老婆に元気エネルギーを与えてくれるなり(⌒∇⌒)
      我も病院行ってきたなり㊩
      混んでる時間帯に行っちゃって(´;ω;｀)
      もう寝る🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      なんか今日はいつの間にか寝てたって感じだった。
      やっぱり若いエネルギーはいいんだね❗
      私もどっかでもらってこなきゃ(笑)
      食欲の秋の🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☁
      電車乗ってても、歩いていても、
      ちっちゃい子に目が行っちゃうのだ👀
      面白いもんね！ちびちゃん見ていると(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
      誰も見てはくれない👵🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      遅くなっちゃったけど、お誕生おめでとう🎉✨😆✨🎊
      これからも持ち前の明るさで元気に過ごしてね～(*>∀<*)
      今日も食っちゃ寝してる🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ🌃
      今日も無事1日が終わりそうです(^▽^)/
      最近夜の子守りもあるんだった('◇')ゞ
      秋の食欲の🐷より😀

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      子守り大変だ～💦💦💦
      でも、お孫さんかわいいからいいのかな😁
      寝不足で眠い🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ(^^♪
      ビデオ見ながら一人のみnow🍺
      油断しても、しなくてもすぐ太る🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      私は体重かなりヤバくなったよ😱
      完全にリバウンド(笑)
      肋骨にはヒビが入るしついてないよ😭
      薬がきれると悶える🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは♨
      肋骨のヒビに気がついたふなこさんは、すごい👏
      おかんは、まったく気付かなかったなり😅
      ♨に来ている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      よくヒビ気づかなかったね(笑)
      私は1週間痛くてやっと病院行ったらヒビだったよ。
      温泉♨️楽しんでね～🎵
      ソファーで寝て腰が痛い🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ♨
      温泉から帰宅しました(^▽^)/
      お母んは、がんを患っていて～
      痛さが感じないようにしていたからかも(;´Д｀)
      食べまくりで太った🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      温泉♨️で癒された～？
      焦っている人さんガン患ってたの？
      私は今整形外科に来てます。
      歩いてきたから怒られるかな～(笑)
      汗だくの🐷より💦💦💦

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☀
      温泉で癒されたよ~ん(´∀｀*)ｳﾌﾌ
      我ではなく、母＝おかんが、
      肺がん、乳がん、すい臓がん、肝臓がんだったの(´;ω;｀)
      今日は、歯医者に定期検診に行ってきました(^▽^)/
      治療しなくても歯医者嫌いな🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      温泉♨️で癒されてよかったね😆
      お母さん大変だったんだね。
      私は今週は病院ウィークです。
      今日は精神科行ってきます。
      私も歯医者嫌いな🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ☁
      検査でも病院は、行きたくないぐらいじゃ😏
      でも、父より先動けなくなるとヤバいから、
      病院も行く🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう🥶
      家にいても寒くて、今日は鍋作ります💪
      病院は私も嫌だ～😭
      でも、私もMくんより動けなくなるとヤバイので頑張って行きます。
      掃き掃除したら肋骨痛くなった🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☆
      無理しないでいこ～ね～
      同じところ1時間掃除？していてあきた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      肋骨まだ痛い😵💥
      無理しないでいきま～す👍️
      自宅に来てるけど掃除もしない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      掃除なんかしなくても、
      なんも問題なしじゃ(･∀･)ｳﾝ!!
      ゆっくりのんびりいきましょう🐢
      今日は、久しぶりに天ぷら屋さんで食ってきた🐷より🦐

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう☀️
      こちら地方明け方まで雨☔降ってたけど、やんだからよかったよ＼(^_^)／

      確かに掃除しなくても死ぬ訳じゃないからしなくても大丈夫だね(笑)

      天ぷらいいなぁ(o>ω<o)たまに食べたくなる。

      今日は午前中ウォーキング行こうと思ってる🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      `こんにちは🌃

      今日は、ダンナの洋服探しで、
      1日終わってしまった｡｡｡＿|￣|○

      見つからなくても、明日は来る(･∀･)ｳﾝ!!

      明日にかける🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃

      探し物お疲れ様😌💓
      焦っている人さんの言う通り、見つからなくても明日はくる(笑)

      私はウォーキングは行けたけど、後は寝てた😅

      こんな時間にコーヒー☕飲む🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌃
      昭和の歌番組を毎日見ている我(^ー^* )フフ♪
      歌は気分変えるのに👍よ～
      合唱にでも入りたいなぁ~と思いだした🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      歌はいいよね～👍️
      昭和もいい歌たくさんあるよね🎵
      私は昨日は聴かなかったけど、一昨日は菅田将暉のアルバム聴いてました🎵
      今日はMくんの病院に付いてく🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      午前中から、子守して、
      整形外科nowデフ
      でぶデ、腰痛もちな🐷より😂

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      子守りお疲れ様😌💓
      今日もウォーキング行けました😃✌️
      今電車の中の🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      サウナに行ってきました🧖‍♀
      スッキリ🐷より🤗

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      サウナいいね👍️痩せたかな？
      私は事業所でした。
      カレーライス🍛食べすぎでヤバい🐷より😱💧

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☁
      サウナでは、
      60キロになったんだけど～
      いま夜ご飯をいっぱい食べたからなぁ~(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      サウナの後に整形外科行ってきた🐷より😏

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      60㎏いいなぁ(o>ω<o)
      久しく見てないよ(笑)
      一日中寝てた🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      なんだか喉が痛い🐷です(;'∀')
      もう寝ます(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー(^-^)/
      大丈夫？風邪かなぁ？
      インフルエンザ流行ってるから気をつけてね🍀
      こちらは下痢で辛い🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      熱はなくて、のどが痛いのじゃ(;'∀')
      下痢もつらいね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      お互いに休養しましょう(･∀･)ｳﾝ!!
      もちろん食欲はある🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      熱ないならよかった。
      下痢は治まったみたい。
      午後もゆっくりしましょ😉
      私も食欲はある🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌆
      鼻水now
      鼻の下が痛いです🤣
      大量おでん🍢食べた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      完全に風邪だね～。
      おでん🍢は身体暖まるからいいね👍️
      私はポトフ食べました。
      ゆっくり休んでね🍀
      おやすみなさい😌🌃💤
      夕方からさっきまで寝てしまった🐷より😱💧

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☀
      今日は、黄色い鼻が出だしたよ~ん(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
      まぁ想定内じゃ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      今日歯医者に行こうと思う(･∀･)ｳﾝ!!
      今日は鍋予定の🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      鍋美味しかった～❔
      私達は何年ぶりかにA型事業所の時の同僚と王将に行きました🎵
      餃子を食べなかった🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      風邪ひどしのため、ダンナに蕎麦作ってもらったなり🤣
      王将行って、餃子食べないとは、
      上級者ですな

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      風邪ひどくなっちゃったんだ。
      暖かくして休んでね🍀
      王将で餃子食べないのはプロだから(笑)
      …たまたまです😅
      お大事に🍀
      病院で寝てしまって順番越された🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌆
      黄色のはなが、出ます👃
      薬を飲みだしたから？！
      １日ゴロゴロうとうとしてます🥱
      同じく病院の待ち時間に寝てしまったことある🐷より🙋

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      風邪はどうですか？
      治るまでゆっくりしててね。
      私は明日婦人科の検査結果聞きに行くからドキドキしてます😱
      久々にお寿司食べれて満足の🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう☀
      結局熱は出なかったけど、
      咳と鼻ひどしでした(;^_^A
      だいぶ良くなったよ~ん(^▽^)/
      心配してくれてありがと(●´Д`)ε`○)
      朝顔洗わなくなった🐷より🥶

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      治ってきてよかったね(*^ーﾟ)
      寒暖差激しいから体調崩すよね～。
      顔洗わなくても死なないから大丈夫(笑)
      私は事業所行ってきました😃✌️
      お風呂入るの2、3日に１回の🐷より┐('～`;)┌

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☀
      今日は、良い天気です(^▽^)/
      長びく鼻ぐすぐスグスですが、
      元気に過ごしています。
      師走を生き抜こうとしている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      こちら地方もいい天気でした☀️
      今日は土曜日初めて事業所行きました😃✌️
      焦っている人さん元気に過ごしててよかった(^_^)
      今日やっとお風呂入った🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日も良い天気なこちら地方です☀
      今日は、整形外科に行ってきま~す
      太った🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      こちら地方もいい天気です☀️
      整形外科気をつけて行ってらっしゃ～い(⌒0⌒)／~~
      デブまっしぐらの🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      子守り半日したら、
      ちょ～疲れたので、
      焼き鳥食うてきた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      子守りお疲れ様～👍️
      私は昨日はダラダラしてたよ😅
      今日は午後から事業所行ってきます。
      事業所行くから仕方なくシャワー浴びる🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      仕方なくでも、シャワＱ－浴びられたふなこさんに👏(^ε^)-☆Chu!!
      買い物行くのに顔も洗わない🐷より（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      ありがとう😆💕✨
      私も今日顔も洗わないで事業所行きました(笑)死にゃ～せん🤣
      過食が止まらない🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちわ☀
      同じく過食止まら🐖が通ります
      今日は天気良しなので、
      買い物でも行こうかなと思っている🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は過食と昼寝を繰り返してました😅
      ウォーキング行こうかと思ってたけど、いつの間にか寝てました。冬眠(笑)
      最近だらけまくりの🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      今日は、小学校で、お話会をしてきました(o^―^o)ﾆｺ
      1つイベントやると力尽きる🐷より💦

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日もお疲れ様でした(^ー^)
      私は事業所行きました。
      最近疲れが取れない🐷より( ω-、)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ゜▽゜)/コンバンハ
      我は、少々家事と掃除をしたなり(⌒∇⌒)
      体重は、はからない🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃お疲れ様～。
      私は今日はMくんの病院に着いて都内に行ったけど、寄り道もせず帰ってきたよ( ；∀；)
      明日は何も用事なくて気楽な🐷より🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      寄り道せず帰宅も、この時期正解です(･∀･)ｳﾝ!!
      なんせ同居孫年中が、インフルになっちゃったのです💦
      お家でまったりを推奨します🐢
      体重は怖くては枯れない🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今本当にインフル流行ってるよね。
      お孫さん大丈夫？
      今日はダラダラ家で過ごしてます。
      同じく体重測るのが怖い🐷より((( ；ﾟДﾟ)))

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ🌃
      年中孫は、インフルエンザA型でした(;^_^A
      2歳の子守りを毎日しています。
      暴食でインフルに勝とうと思う🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      本当にインフル流行ってるんだね。
      年中孫ちゃん大丈夫？
      2歳のお孫ちゃんの子守り頑張ってねp(^-^)q
      インフル、コロナから逃げてヒッキーの🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      年中孫は、通常営業になりました(o^―^o)ﾆｺ
      ご心配(人''▽｀)ありがとう☆
      表参道行ってきた🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      年中孫ちゃん通常営業になってよかったね😉
      私は今日は焼き鳥買ってきて一杯やりました(￣▽￣)
      体重がどんどん増えてく🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ☆
      昨日今日と、温泉行ってきたなり♨
      気分良し(^_-)-☆
      孫たちは元気だが、
      今度は小2孫のクラスが、
      今日から学級閉鎖だそうだ(;'∀')
      ふなこさんも、おうちにいて悪い風邪吹き飛ばせて👍
      まるで師走を感じない🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      温泉♨️で気分転換出来てよかったね😉
      私も風邪ひかないように気をつけま～す👍️
      最近夕寝してしまう🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      全然師走感のない私です(￣∇￣;)ハッハッハ
      今日は、少しなんか掃除するかな(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      ダラダラ過ごしている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      (⌒0⌒)／~~こんにちは。
      今日でやっと整形外科通院終わったよ😃✌️後は買い物行ってダラダラしてたよ。
      グラコロ食べれて満足した🐷より🎵

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ( ノﾟДﾟ)こんばんわ
      掃除hしてないけど、遊んでいます😀
      今日はダンナがいなくてフリーの🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃

      メリークリスマス🎄🎅🎁✨

      旦那さんいないなんて最高ですね。
      好きな事やり放題だし(笑)

      ケーキを食べて更に太る予定の🐷より((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

      ダンナいないときの息抜きは大事なのだ(･∀･)ｳﾝ!!

      今晩は、クリスマスパーティをやる予定の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️

      体重59㎏台おめでとう👏
      私には程遠い(ToT)

      私達は昨日クリスマスパーティーやったんだ。でも、ケーキ残してあるから午後食べるよ😆

      何日お風呂入ってないか忘れた🐷より(￣▽￣;)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☆

      今日は、早速60台に戻ってしまったよ(;'∀')

      地道に努力する🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️

      地道に努力する焦っているさんは偉い👏
      私は全然ダメだ～😓

      今日は今年最後の事業所行ってきます❗

      彼氏が風邪ひいたみたいで、年末年始死にそうな予感の🐷より(￣▽￣;)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      こんにちは☀

      天気は良いが、大掃除どころではない我(;'∀')
      明日のお話会の準備を前日にやるのだ😏

      彼氏の看病ご苦労様👏
      一緒に寝ていればよいね(⌒∇⌒)
      生きててなんぼだよ~ん🥰

      なんでも、間際にやろうとはする🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃

      大掃除どころか風邪移っちゃったよ(笑)
      寝正月かな。

      熱が出ないようにと祈りながら寝る🐷より(￣▽￣;)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～
      風邪いかがですか？
      こちら腰痛になり🤣
      横になっている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      結局インフルで死んでました。
      なんとか昨日もインフルの薬処方してもらえて本当によかったよ。
      腰痛大丈夫？無理しないでね🍀
      年末年始は寝正月の🐷より(￣▽￣;)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

      インフルか！！
      そりゃ辛かったよね💦
      薬がもらえて良かったね(⌒∇⌒)

      昨日よりは楽になったような我の腰です(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

      ダラダラ過ごしている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃

      腰楽になってきてよかったね(*^ーﾟ)

      インフル辛かった😭
      やっと熱が出なくなったけどまだダルいよ。

      寝てばかりの🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわ🌃
      熱ひいてよかったね～
      だるいときは、ダラダラしていよう(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
      寝る子は治るような気がする(^_-)-☆
      師走とは思えない行動している🐷より（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      今日の朝やっとお風呂入ったんだけどシャンプーも身体洗うのもダルくて休み休み洗ってたら遅くなっちゃった😅
      今日もダラダラ。寝る子は治る❗だよね(笑)
      寝正月決定の🐷より((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～
      お風呂入るのって、体力いるから、
      次は体調良くなってから入ったら良いよね～
      夕方寝から今起きた🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      焦っている人さんも寝てたんだ。
      私も今目が覚めたけどもう少し寝る(笑)
      お風呂本当に体力いるね。
      今年１年お世話になりました。
      来年もよろしくお願いします(*^^*)
      まだバテてる🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☆彡

      こちらこそ、
      ありがとうございました(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ

      来年も二人仲良く生き抜こうね～

      紅白歌合戦見ながらの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      明けましておめでとうございます🎍
      今年も楽しくやっていきましょう～＼(^o^)／
      インフルなのに飲んじゃいました😅
      それもありか(笑)
      後は寝正月です😵💤⤵️
      疲れたら寝るのが１番の🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      たぶんふなこさんと、我のお正月は、
      とりあえず、
      おめでとう🗻😌

      大地震が起き、そのニュースを目に耳にするたび、
      血圧が上がった感じがします(;'∀')
      今年は、メンタル強固して、
      ほそぼそとでも、しぶとく生き抜こうと思っています！

      インフルでも風邪でも、飲んじゃうの仲間の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは( ￣ー￣)ﾉ
      元日から地震なんて。今朝テレビ観たら凄い被害で言葉が出ませんでした。

      私は今日はもう普通の生活してるよ。
      さっきまで掃除してた(笑)
      でも、後で少し飲もうかなぁ(^ー^)

      仲間がいて嬉しい🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは👻
      我も少々掃除したなり(^ー^* )フフ♪
      超時間かかったけどね😏
      日本茶と珈琲で目が覚めている🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      掃除して偉い👏褒めてあげましょう❗
      私は今日はもうやる事やってあるからダラダラ過ごすよ～(笑)
      自分の咳で起きちゃった🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは😊
      今日は、腰痛が軽かったので～
      サウナに行ってきたなり🛁
      やっぱりあたためると調子が良いのだ(^ー^* )フフ♪
      明日は、友達と会う予定の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      腰楽になってよかったね🙌
      私は昨日は散歩も行かずヒッキーでした。
      今日は楽しんできてね🎵
      咳だけが治らない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは💤
      今日は、おなか壊して、
      きりきり痛んで～
      ヤバかったので、
      速攻痛み止め飲んで寝たら、
      なおった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
      ストレスか？
      悩み多き🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      治ってよかったね。
      私は今日は新年初の事業所です。
      でも、咳が止まらないので行っていいか聞いてみます。
      本当は休みたい🐷より😜

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      散歩行ったら、カワセミに会えたよ~ん🐤
      きれいな青色の背中してた🤩
      我は体調良くなったなり(^▽^)/
      咳は止まったかな？
      食べてきたのに、もうお腹すいている🐷より(;^_^A

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日明日は事業所だったけど、スタッフさんに相談したら休んだ方がいいと言われたのでのんびりしてます(*^^*)咳だいぶマシになったけどまだ出るよ。

      カワセミ見れたなんて凄い👏
      私は見た事ないよ。

      寝ても寝ても眠い🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

      65年生きてきて、初対面のカワセミちゃんでした🥰

      生きてるだけで、無料で、
      カワセミちゃん見られるんだから(´∀｀*)ｳﾌﾌ

      生きてるだけで儲けもん派の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんはー😃🌃

      確かに生きてればいい事あるよね❗
      焦っている人さんはカワセミ見れたし。

      私もきっといい事が待ってると思う🐷より❣️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      先週は、忙しかったので～」＜当社比
      太ったなり😏
      忙しくても暇でも太る🐷より<(｀^´)>

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃お疲れ様です😌💓
      私は今日は体調よく動けました。
      食欲が止まらない🐷より( ＞Д＜；)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🥶
      手がかじかんで、思うように動かない(´;ω;｀)
      大台を切れない🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      やっと咳が止まって事業所行ったよ😃✌️
      過食して寝てしまいへこむ🐷より(-_-)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌃
      事業所行かれて良かったね♡
      いけたふなこさんに(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
      孫がインフルになって子守り率増えた🐷より(;'∀')

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは( ￣ー￣)ﾉ
      褒めてくれてありがとう😆💕✨
      今も事業所にいます。
      お孫さん大変だね。
      焦っている人さんも子守り大変だぁ。
      ファイトp(^-^)q
      今日は眠い🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☂
      今日は、突然娘母娘が帰宅するので、
      掃除しなくっちゃ！なのですが～
      相変わらず、椅子に座っている🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      掃除出来たのかな？
      私は午前中用事があって少し出かけたけど、午後からはずっとブログ巡りしたりゴロゴロしてました😅
      明日も雨だから寝てる予定の🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☂
      こちらも今日は、雨なのでグタグタしています(⌒∇⌒)
      グタグタ大好きな🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは( ￣ー￣)ﾉ
      私もグダグダしてます(笑)
      こちら地方は雨☔やんだみたいです。
      散歩に行こうと思いつつ何もしない🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます。☀
      すがすがしい朝です。
      案の後でまぶしい👀
      今日は孫が来る予定です💓
      今日も楽しく♡の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちら地方は曇り気味です☁️
      今日は午後歯医者行きます。
      お孫さんと楽しく遊んでね～🎵
      本当の🐷になってる🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      孫とランチすると、彼らのペースで食べちゃう👵
      大台抜けはなかなか難しいと感じる🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      焦っている人さんの昨日のブログ見ておぉ～👏と思ったんだけど、今日は戻っちゃったんだね。
      でも、また大台切るよ❗
      ファイトp(^-^)q
      違う大台にのりそうな🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～
      今日も昨日も孫がらみの送迎＆遊び(⌒∇⌒)
      掃除は見えるとこの少しだけです💦
      ダストアレルギー持ちの孫が心配な🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      毎日大変そうだけど、充実した日々を送ってるね🎵
      私は今日みそ汁２回作りました。Mくんが最初に作ったのをたくさん飲んでしまい、私はちょっとだけ。２回目は普通に飲めました(笑)
      寝坊して病院ギリギリ受付出来た🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🍺
      病院間にあって良かったね(⌒∇⌒)
      焼肉食べてきた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      本当に間に合ってよかったよ。ドキドキでした💦
      焼き肉いいね👍️
      今日は炭水化物祭りだった🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～
      焼肉行っても、我は焼くことしないのだ(;'∀')
      ビビンバ頼んだ🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      焼くのは旦那さんの仕事だね(笑)
      そういえば凄く痩せたね❗
      おめでとう🎉✨😆✨🎊
      そのままファイトp(^-^)q
      リバウンドが止まらない🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☆
      今日は60台に戻っていたよ(つд⊂)ｴｰﾝ
      まぁ、大台と繰り返すうちに痩せるだろうと期待している🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      本当に体重はちょっとの事で変わるからあまり気にしないでいいと思うよ。
      50㎏台の日が多くなって落ち着くと思うよ❗
      私は今日は事業所と用事で久々にたくさん歩くかも。
      足が痛くなるんじゃないかと心配の🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～
      足の具合はいかがですか？
      我は、自転車で病院2か所行って、
      そのあと9000歩歩いたのじゃ(⌒∇⌒)
      消化カロリー以上に食す🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      久々に歩いたら死にました(笑)
      やっぱり毎日ちょこちょこ歩かないとダメだね😅
      でも、13000歩歩きました😃✌️
      焦っている人さんも頑張ってて凄い👏
      同じく消費カロリー以上に食す🐷より(笑)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      今日は、朝一に病院に行ってきたよ~ん🏥
      今は子守now
      対象は、お昼寝中(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
      一緒に寝ようかなと思う🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは😁
      私は今日は掃除したり、今少しだけ筋トレしました💪私は朝二度寝したよ。昼寝もいいね👍️
      過食が止まらない🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～
      朝抜いて、お茶たくさん飲んで、
      お腹満たした🙋
      散歩もした🚶
      掃除はおあずけの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      今日は朝から事業所来てます。
      でも、眠い🥱
      帰りに恵方巻買って、お昼食べます🎵
      黙って食べれるか心配の🐷よりｗｗｗ

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      事業所頑張ってるね~
      我は、散歩行きだした(⌒∇⌒)
      大盛り飯食いは継続中の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは😁
      ありがとー😆💕✨
      焦っている人さんもまた大台切りましたね👏
      どんどんそういう日が増えて安定してきますよ❗
      唇が痒くて辛い🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      今日は、大雪鴨ということで、
      うちでダラダラしています～
      右腕が痛い理由がわからない🐷より(´;ω;｀)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは⛄
      こちら地方も雪の予報。
      さっきまで大粒の雪が降ってて屋根が白くなってたけど、今はみぞれです。
      私もダラダラしてま～す✌️
      右腕大丈夫？
      眠くてたまらない🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      こんばんは☆

      同居孫2歳が、38.9度の熱を出しました💦
      孫5歳と孫8歳の送迎に明け暮れています( ´Д｀)=3 ﾌｩ

      で、腕をシンパしていただきありがとうm(__)m
      いつのまにか治っていました😌

      てな具合で、返信遅れて(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ

      大量の野菜を食いまくっている🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃

      大変だね。バテないでね❗
      野菜大量に食べて健康的だね👏
      私は最近野菜不足だから見習わなきゃ💦

      太りまくってる🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      (✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡
      頭混乱してきているヤバい！
      体重どころではなくなってきたなり。
      測っていない🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      大丈夫？無理しすぎないでね🍀
      私は今日は妹と久々に会ってました。
      寝不足で早く寝たい🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      雌雄がんではなかった😌
      もう春が誓いから眠いんだよ~ん(⌒∇⌒)
      同じく眠い🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      ガンじゃなくてよかったね＼(^o^)／
      午後やっと目が覚めてシャワー浴びたよ😃✌️
      でも、本当はまだ眠い🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🥶
      夜は寒いのだ(´;ω;｀)
      暖房つけたよ~ん。
      暖房かけると顔がバリバリになる気がするのじゃ('◇')ゞ
      しわだらけの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私も今暖房つけながら横になってます😆
      夜はまだまだ寒いよね。
      確かに暖房つけると乾燥するから顔には良くないんだろうな。
      顔のシワより暖かさをとる🐷より😅

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます！
      昨夜は、風呂にも入らず、
      寝てしまいました😏
      おかげさまで、今朝はもう起きています((+_+))
      なんだか焦っている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはようございます❣️
      私は夜も寝れたけど、まだ眠くてたまりません。焦ってもいいかも事ないから焦らないでね😉
      今日こそお風呂に入ろうと思ってる🐷より💪

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日は雨です☂
      ゆっくり寝られる🐷より(⌒∇⌒)

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☔
      私は二度寝したよ～。
      ゆっくり休んでね～👍️
      私もゴロゴロしてる予定の🐷より＼(^o^)／

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☁
      今日は、家から1歩も出なかった(￣∇￣;)ハッハッハ
      出も掃除したなり(⌒∇⌒)
      掃除した🐷より<(｀^´)>

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      掃除頑張って偉い👏
      私は少しだけ出かけたよ🎵
      今日は事業所だから頑張ってきま～す👍️
      コーヒー飲んでまったりしてる🐷より🥰

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☆
      事業所行けて良かったね👏
      ボチボチ活きましょう
      体重さらけ出せなくなっている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      ありがとー😆💕✨
      焦っている人さんは相変わらず忙しいのかな？
      休める時はゆっくり休んでね🍀
      同じく体重がさらけ出せない🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      忙しいのじゃ(^_^;)
      蕎麦待ちのビールnowの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日はウインドウショッピングしてたよ。
      すぐに疲れる🐷より😰

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☂
      今日は1日家にいます(⌒∇⌒)
      ゲームしまくっていました。
      そろそろ動こうかと思いまして～👏
      のんびり🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は雨が降る前に買い物に行きました。
      午後はのんびりしてたよ。
      リバウンドが止まらない🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      コンバンハ☔
      雨の降る前に買い物に行ったふなこさんは、えらい！！
      雨が降る前は、お布団に籠っていた🐷より😏

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      買い物は車だったから全然偉くないの(笑)
      Mくんが体調大丈夫な時は乗せてってもらうのじゃ！体調悪い時は歩いて行くけどね。
      シュークリーム食べて満足の🐷より(*^^*)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      なるほど(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
      それでは、Mくんに👏
      ＆
      人ごみの中で買い物したふなこさんにも👏
      シュークリーム食べたい🐷より🤤

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      👏ありがとー😆💕✨
      Mくんにも伝えときます(笑)
      シュークリームカスタードクリームとホイップクリームのダブルだったから一段と美味しかったよ(^q^)
      そして更に太る🐷より🤣

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☁
      久しぶりに顔を洗ったよ~ん😀
      思ったより太ってなかった🐷より(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      私は今日は歯医者だから何日かぶりにお風呂入ります(笑)
      太ってなくてよかったね😉
      私はいつまで太るんだ？とビクビクしてる🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんわです🌃
      今日は、ボールけりしたのじゃ⚽
      足が痛い🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      60㎏切っておめでとう🎉✨😆✨🎊
      でも、なんか色々大変なんだね。
      身体には気をつけてね🍀
      今日も眠い🐷より🥱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      今日はまた60キロ台です😅
      そうなんよ😭
      歳の分だけいろいろあります🫠
      心配してくださり、ありがとうございます✨
      からだ第１でやり過ごそうと思っている🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう👋😃
      生きてれば色々あるよね。
      でも、本当に身体が１番だね。
      健康じゃないと何も出来ないもんね❗
      …と言いつつ最近不健康な生活をしている🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは💤
      今日は1日家から出なかったなり(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      前に弱い🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      私も昨日はほとんど寝てました😅
      おかげで日付変わったら目が覚めてしまった😵💧
      二度寝する予定の🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは(^▽^)/
      今日も元気に過ごしました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
      換気扇からゴミが降ってきて～
      さすがに焦った🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      今日は穏やかな天気で昼寝日和です🤣
      明日出かけるかもしれないので、体力温存で昼寝します🎵
      言い訳ばかりの🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはようございます☀
      今日は素晴らしい天気です(^▽^)/
      なのに、今起きた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      こちら地方もいい天気です。
      暖かいからか寝ちゃいます😅
      Mくんの寝てる間に羽を伸ばそうと思ってる🐷より😜

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～
      墓参りの前の循環温泉♨にいます
      孫の食べない残飯整理をする🐷よ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      温泉いいね～👍️
      残飯整理班ですねｗｗｗ
      今日もどっか観光するのかな？
      楽しんできてね😉
      お腹は空いてるけど、支度が面倒でまだ朝ごはん食べてない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      観光はせず帰宅now
      おかんのお墓参りに行ってきた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      お墓参りだけで帰ってきたんだね。
      ゆっくり寝れるといいね😉
      １日のんびりしてた🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🌬
      すごい風がふく中散歩して、
      蕎麦待ちです🥢
      しっかり寝られた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      私も夕方重い腰を持ち上げて少しだけ散歩に行ったよ😃✌️本当に風強かったね。
      散歩しただけではカロリー消費しきれない🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～♨
      祝日の混んでるなか、
      旅行に来ました😁
      気分転換大好きな🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      旅行いいですね👍️
      おもいっきり楽しんできてね🎵
      今日もお風呂に入らない🐷より(明日朝風呂入ります❗)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～
      お風呂は、脱ぐところから始まり、
      結構重労働ですよね💦
      我は、顔洗うのもしょっちゅうパスします(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      実年齢よりおばあさん顔の🐷よりε- (´ー`*)ﾌｯ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      痩せたじゃないですか～👏
      温泉♨️は入れるのに、なぜ私は家だと入れないんだろうね？不思議なんだよね～(笑)
      ちなみに私も顔洗うのパスするの得意だよ🤣
      今日もたっぷり食べて太った🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん

      こんにちは🌂
      寒いですね~🥶

      暖房付けずに、家の中でダウンきている🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      寒いです🥶
      節約偉い👏
      暖房つけまくりの🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      昨日誕生日でしたね💦
      おめでとうございます🌸🍰🥩🍉
      また一つ歳を重ねられて良かったね～
      のんびり次の年も、生きぬこう(*￣0￣)/ オゥッ!!
      今日も元気な🐷より(´∀｀*)ｳﾌﾌ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよう🙋
      ありがとう😆💕✨
      今年はのんびり気楽に過ごすね🎵
      同じく元気な🐷より❤️

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☁
      元気で、美味しく食べられて、呑めれば、
      すごーく幸せですよね🥰
      生きている幸せを感じつつ暴飲暴食している🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      本当ですね。
      まずは元気でいなきゃね💪
      同じく暴飲暴食の🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☔
      今日も1日家から出ず(ΦωΦ)ふふふ・・・・
      おかげさまで、寝巻を脱ぎませんでした。
      って今からも脱ぐ気のない🐷より

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      やっと晴れましたね✨
      私は逆に今日引きこもってます(笑)
      まだ部屋着の🐷より

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      今晩から雨の様なので、
      今日こそ？！動こうと思っています！
      しかし、PCの前にくっついている🐷より(￣∇￣;)ハッハッハ

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日は事業所に行きました。
      それ以外近所少し歩いただけで後は何もしなかったｗｗｗ
      そして夕寝してしまった😅
      相変わらず暴食爆心中の🐷より😁

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☂
      事業所行けたことにも、
      気分転換にも、
      自信にもなったね(^▽^)/👏
      おとうと話して頭に来たときは、
      ゲームしまくっている🐷より

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      褒めてくれてありがとう❤️
      やっと雨☔やんだよ。風は強いけど。
      今日は眠くて起きたり寝たりで最後10時に起きました😅
      午後は何しようか悩んでる🐷より

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🌃
      我は、今日（きのう）は、昼間近に起きました(^ー^* )フフ♪
      眠いときは、しっかり寝る私です。
      体の気持ちを優先している🐷より😊

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃☀️
      よく寝れてよかったね(*^ーﾟ)
      私は昨日は事業所に買い物に結構歩いたよ。
      疲れたのにあまり寝れなかった🐷より

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☁
      オンラインチケットで失敗したらしい😅
      待機中の🐷より

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    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      オンラインチケット私も失敗しそうｗｗｗ
      昨日はずっとダラダラしてました。
      今日は少しは動こうと思ってる🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☂
      今日は、どんより雨降りです(´;ω;｀)
      天気に気分が左右される🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      今日は雨☔ではないけど曇ってるから気分があまり上がらない( ´△｀)
      掃除は軽くしたけど。
      生理で不快な🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      今日のこちら地方は☔
      暑くなったり、寒くなったり～
      体がついていけません(;^_^A
      そんなときは、甘いもの🍡
      また大台復帰の🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー👋😃
      こちら地方も雨☔やみません。
      今病院ナウ。
      珍しく食欲がない🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☁
      病院通い、お疲れさまでした👏
      我は、腰痛いのに、病院行かず👵で、家でごろごろ～
      あげく、暴飲暴食で、
      めきめき太っている🐷より('◇')ゞ

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      なんか今日は眠くて眠くてほとんど寝てた😅
      ちょっと前に起きたばかり。
      昼夜逆転だ～💦💦💦
      今過食を我慢してる🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀桜
      過食を我慢せず、食べまくっています！
      運動もしてみたら、筋肉痛(;^_^A
      暴飲暴食我慢せず、運動も始めようと思った🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      桜🌸見に行ってきたよ✨
      なぜかもう少し葉っぱ出てた。
      暑くてエアコンつけちゃった🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは🍺
      夜桜見てきたよ~ん
      今日も暴食の🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      夜桜キレイでしょ✨
      私も昼間見てきたよ🎵
      食べすぎて苦しい🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      ~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪
      こちら地方は、台風？のようです(;'∀')
      できることを、まったりしながらやろうと思います(^▽^)/
      根底は、何もする気がない🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☔
      こちら地方は峠は越えたけど、まだ散歩に行けるほどではないのでのんびりしてるよ～(≧▽≦)
      ダイエットをと決意したのに食べてる🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは🍃
      桜が散ってきちゃったのね(;^_^A
      でも、暖かくなってきて、
      春だねぇ🍡
      今日こそ動こうと思っている🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      桜🌸こちらも散ってきました。寂しいなぁ😢
      明日から暖かい日が続くね。ペダルしたら暑いかも💦
      汗かきだから困る🐷より

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは(゜))<<
      今晩は、魚鍋にしましたのよ(^ー^* )フフ♪
      で、我も汗っかきです(;^_^A
      でも、汗かくと痩せるかもよ(･∀･)ｳﾝ!!
      楽して汗かいて、痩せたい🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      昨日はすごいごちそうだったんだね👍️
      私も食べたい(笑)
      汗かけば痩せるか。なるほど。
      そういう前向きいいね👍️
      ダイエット再開から逆に太ってる🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☀
      当然！魚は、すべてOFF品です！(･∀･)ｳﾝ!!
      でも肉も好きな🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      最近何でも高いからOFF品飛びついちゃうよね(笑)
      美味しい物なら何でもOKの🐷より(^q^)

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀☀
      今日は暑くなってきました(;'∀')
      水分いっぱいとりながら掃除します！
      今から動き出す🐷より(^ー^* )フフ♪

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは☀️
      今日も暑い💦
      やる事やったので、ビール🍺１本いただきます✨😌✨
      やる気が湧かない🐷より

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    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちはι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
      痩せる気背う到来！
      (・・?
      ビールの季節到来じゃな(^ー^* )フフ♪
      今、グルテンフリーもどきをしているつもりの🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      今日も暑かった～☀️😵💦
      エアコン付けたら寝ちゃったよ😅
      明日は少し暑さ落ち着くみたいだよ。
      なかなかダイエットモードにならない🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは～
      われは、禁酒始めました👏
      2週間だけと決めています(･∀･)ｳﾝ!!
      とにかく悪玉コレステロール減らさきゃ、
      命に及ぶからね💦
      痩せてきた🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは😃🌃
      禁酒偉～い👏
      私もしなきゃと思いながらも飲んでます😅
      ダイエット頑張ってねp(^-^)q
      ダイエットにくじけた🐷より😭

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんにちは☀
      飲む時は、めいいっぱい楽しんで飲む我です🐖
      今は、しばしの禁酒日(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
      万年ダイエッターの🐷より(ΦωΦ)ふふふ・・・・

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんばんは🌙😃❗
      マジで頑張ってますな。
      体重もいい感じじゃん👍️
      私もマジで考えなきゃなぁ～(-_-;)
      今日は夕方の過食やめれた🐷より🙌

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☁
      今日は、友達と会ってきました(o^―^o)ﾆｺ
      ビーガンラーメン食べてきたのです🍜
      帰宅後2杯ご飯食べた🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☀️
      昨日はMくんの病院で都内に行きました。
      でも、都内では遊ばず地元に帰って大戸屋行きました🎵
      帰宅後ラーメン🍜食べてしまった🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      おはよう～☁
      昨晩は、1時過ぎまで2歳と遊んでいて、
      眠いです( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ
      でも目が覚めちゃったので、
      洗濯まわしました👏
      たぶん昼寝をする🐷より

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      おはよー☁️
      遅くまでお疲れ様😌💓
      私は今日は１日中横になってます。
      なぜか疲れてる🐷より😱

      返信する
    • 焦っている人 id:yoikagen

      ＞ふなこさん
      こんばんは☔
      今ようやく孫が帰宅しました( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
      疲れた時は、横になるのが一番ですね(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
      今日も風呂に入らなかった🐷より😵

      返信する
    • ふなこ id:funa0847

      ＞焦っている人さん
      こんにちは👋😃
      お孫さんのお世話お疲れ様でした👏
      私はもう少ししたら歯医者行くので雨がやんでよかった(^_^)v
      土曜日の午後から今日のお昼までほとんど寝てたから歯医者終わったら少し歩こうと思います💪
      寝ても寝ても眠い🐷より

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