掃除／洋服入れBeforeと体重

　昭和のタンス（父の若かりし日の購入物＞父曰く、「使ってくれ！」 と、クローゼットの中身を出しました。 ハンガーにかかっている物は、そのままベランダに干し、 引き出しの物は、部屋に仲間ごとにばらまきます。積んでいきます。 入れ物を掃除して、 使用するものを、入れました。 娘の７５３の帯＞娘に渡す（... 続きをみる

運動会で思ったこと

昨日は、幼稚園の孫の運動会に行った。 孫家族、祖父母3人、ひい祖父母3人。 小学校の校庭を借りての運動会です。 何人行ってもよいのです。　 ちなみに幼稚園で行う行事は、 参加人数制限あり(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 父の日参観日は、親が一人だけ行きます。 で運動会で感じたこと。 ひい爺（私の父）が、孫（私... 続きをみる

体重/9/28減った理由は？と掃除/引き出し1段Before＆After

　今日の昼間の体重　59.9キロ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 今日は、朝抜きで、運動会に行ってきから減ったのだ(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪ で、昨日の掃除は、引き出し1段Before 　昨日買ってきた物を入れます！ 　 After ちょっとここでないほうが良いものを、出して、 サプリたちを入れました(... 続きをみる

体重/9/27微増加と掃除/魚焼き機

今朝の体重は、昨日より0.1キロ増加の60.6キロ(´ε｀；)ｳｰﾝ… ルーチン家事して、 魚焼き機 Before　 　 　雑巾は、真っ黒だったけど、見かけに大差ないAfter 　こちらは昨夜の夕飯 つまり、魚焼き器の使用は、一昨日。 掃除は、今日(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 汚れ部屋住人の行動です・・ ... 続きをみる

掃除／庭と棚のBefore＆After

　草ぼうぼうの庭 30分タイマーかけて、 最初に、初雪草のまわりを　次に、タイマーが鳴るまで　 　もう、30分が草取りの限界です！ 腰が痛くなってきたのです( ´Д｀)=3 ﾌｩ シャワー浴びて、 母のところに行ってきました。 秋の行楽弁当を、完食(^▽^)/ 煮物しているときに ちょこっと棚を ... 続きをみる

体重／9/26とやねやさんと母のすい臓部分違和感

今朝の体重は、昨日と変わらず、60.5キロ(゜-゜) 昨日は、屋根やさんが実家に来て、ようやく直してもらえた😌 で、すい臓がん再発の母は、 今週は、1日おきに、すい臓部分の違和感を感じているようだ。 手足のあれがひどく、2週間ばかり薬を飲んでいなかったからかな？ 手足のあれも収まってきたので、 ... 続きをみる

体重/9/25また増えた(つд⊂)ｴｰﾝ

今朝の体重　60.5キロΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 昨日は、洗濯＆掃除＆買い物＆図書館とこなし 午後ジムに行く前に　 蒸し鶏と高菜のぺぺロンチーノ　 と、抹茶ケーキ😄 マッサージ　15分 水中ウォーキング　30分 ジャグジー　30分 サウナ　3分×3回 体重　59.9キロ 　 さぁ、片付けします... 続きをみる

体重／9/24定位置

　今朝の体重は、59.9キロ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 今日は、どうにか、目標の50キロ台。 昨晩は、これをおつまみに トマトジュース割のビール 今日はまた暑そうだが、生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!

掃除／玄関Before＆After

　タイマー30分かけて 全部出して 掃除して 吟味して 入れました！ 45分かかってしまいました(￣∇￣;)ハッハッハ ちなみに、右側エリアは、同居家族の領域なので、 手をつけません。 しかし、孫Eの赤い運動靴は、 左に入れてみました。 はてさて、ちゃんと定位置に入れるようになるでしょうか？！ 風... 続きをみる

体重／9/23と自分のやり方

今朝の体重　60.6キロ😵 昨日は、指を切った(つд⊂)ｴｰﾝ 今までの私は、即外食又は、弁当購入！＜自分のやり方 しかし、昨日は、何を血迷ったのか、 作り出してしまった｡｡｡＿|￣|○ もちろん、これで終了　 ぼけが、始まってったのか？！ しっかりしなくっちゃ！ 今日も生き抜こう(*￣0￣)/... 続きをみる

温泉体重経過now

日帰り温泉に来ました　 おやつを食べて 体重　61.4キロ お風呂に入って 体重　60.4キロ 岩盤浴 ブラックシリカ ラジウム鉱石 足湯 トルマリン 体重　59.9 夕飯 　 体重　61キロ😅 天然石 化石黄土 風呂 最終体重　60.1😰

体重／9/21と孫Kの一言に(@_@)

　おはようございます！ 今朝の体重も、昨日と変わらず、 ５９．８キロ(^▽^)/ で、先日の孫の一言にびっくりのお話です。 孫のお友達が遊びに来ていたのです。 孫「じーじは？」 私「お仕事に行ってますよ」 孫のお友達「じーじは？」 私「お仕事に行っています」 この会話を、数回したのです。 私「どう... 続きをみる

体重/2019/9/20と母のアミラーゼ値と掃除

体重　59.8キロ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 0.1キロ減ったなり。 すい臓がん再発の母は、 先々週の血液検査で、アミラーゼの値が、194！ で、先週また血液検査して、 今日結果を聞いてきました。 110に下がっていました。（基準値39～134） 膵臓の機能低下ではなく、 唾石が、唾液腺に詰まってい... 続きをみる

体重／9/19大台きった！

　今朝の体重　59.9キロ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))　 何で痩せたか？ 昨日は、1日子守の日。 雨のため家で、こちょこちょ遊んだだけで、体は動かしてない。 食べる暇がなかったか？ 時間がずれても、量は、普通に食べているし、〆はビールだし～ となると、理由は、ただ一つ！ 精神的なストレスで、食物... 続きをみる

体重／9/18と掃除

昨日は、自分の歯医者に行って、 右上下深さが、７と８という数字に｡｡｡＿|￣|○ 子守して 椅子を移動するのが、彼女のブーム 合間に紙処理して～ 出てきた昭和初期の写真　 夜にジムへ　 マッサージ　15分 水中ウォーキング　30分 ジャグジー　30分 サウナ　3分×3回 今朝の体重　60.4キロ?... 続きをみる

掃除／洗濯槽＆納戸と体重9/17

　 洗濯機の掃除 　クリーナーを入れて、30分後には、水が黒くなっていました。 　さらに時間が経過後にみたら、ゴミが浮いています！ 　2か月前に洗濯槽クリーナーを使用したのですが、 2か月でこの有様(;´д｀)トホホ　 納戸の下の部分を全部出して、見直しました。 左がBeforeで、右がAfter... 続きをみる

掃除／魚焼き機＆引き出し、体重9/16

　魚焼き機のBefore（上）After（下） まぁ、あんまり変わり映えのない写真ですが、 奥の暗い部分に光が見えます(^▽^)/ 　サプリを入れている引き出しBefore（下の右）に、 青汁とダイエットサプリ（下の左）を入れるため、 全部出して、掃除して、 入れました（上）　 　 今朝の体重　6... 続きをみる

体重／9/15

　ジムに行けてないから、家で測定の朝。 体重61.3キロΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ また太っている・・・ 母の付き添いと、母の介護と、 今週末（今日から）は、娘家族が遊びに来るとのことで、 アタフタ掃除しているつもり。 掃除していても痩せないのです(;´д｀)トホホ 昨日の朝は、コーヒーと納豆。 ... 続きをみる

掃除／ダイニングの棚Before＆After

　お寿司の割引チラシを探すために、 ダイニングの棚の見直しをしました。 Before　 全部出して～ いらないものを捨てて～ 掃除して～ 入れました。 After　 しかし、肝心のお寿司の割引チラシは、 見つからず｡｡｡＿|￣|○ 明日にかける(*￣0￣)/ オゥッ!!

母／すい臓がんマーカー

今月も上がっていました(つд⊂)ｴｰﾝ 先月も上がっていたため、薬を4個から、5個に増やしていたのにです。 影はみえなくなっていたのですが。。。 薬を変えてくれるかとも思ったのですが、 駄目でした(´Д｀)ﾊｧ…　　 アルブミンも上がっていました。。 病院を出て食事に行く道すがら 母「とうとう来る... 続きをみる

母/副作用現る＆父も再発か？

　膵臓癌再発+肝臓がんの宣告を受けてから、 6か月経過しました😌　 今週は、カペシタビンの副作用で、 足の裏に水ぶくれができてしまい、 歩行不具合に陥りました。　　 先月マーカーが上がっていたので、 薬を1錠増やしたのです。　 常時、体につらいことがあったら、 薬を飲むのは、休憩してね♡ と言っ... 続きをみる

ジムと体重９月１０日

　マッサージ　15分 水中ウォーキング　30分 ジャグジー　30分 サウナ　3分×２回 体重　60.8キロ　(;´д｀)トホホ 何も変わらない生活では、 体重も何も変わらない((+_+)) 食べるのセイブするのは難しい。。 帰宅後　 　 　修道女提案？発泡酒。 フルーティで、美味しいです(^▽^)... 続きをみる

台風の被害(;_;)

実家の屋根から、落ちてきました😰　 屋根にぶら下がっている部分もあるのです💦　 屋根やさんに電話しましたが、 まだ見に来ていただけていません(つд⊂)ｴｰﾝ 　 これが、昨日の出来事で、 そのあと夕飯作る元気はなく イタリアン(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 今日も熱中症になりそうな暑さです。 しかし、片... 続きをみる

母と歌舞伎

昨日は、台風にも負けず、見に行ってきました。 まぁ、当然ですよ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! だってチケット購入済みですから。　 　 母と行きだした年1回の歌舞伎です。 今年で、4回目です。 　 2演目が終わったところで、 我らの前後の列だけでも、 半分以下に減っていた観客数。　 　 杖ついたご婦人や、ご老... 続きをみる

自分の意見を通す

花火大会に子供たち家族をよんだ。 狭い家に、4家族で寝るスペースはない。 みんな泊まる！という意見だった。 軟弱な私は、OKと言ってしまった。 しかし、長男家族には、帰ってもらった！ かなり頑張った。 泊まりたがっていたのだ。 　 軟弱な私が拒絶を強行した一幕でした(⌒∇⌒)　 　 年寄りに無理は... 続きをみる

体重/2019/9/5

太っている理由　 昼飯 ごらんのように、大盛を食す私　 　 だんなは、小ご飯　 　 　 マッサージ　15分 水中ウォーキング　30分 ジャグジー　30分 サウナ　3分×2回　 　 体重　61キロ😰　 　 明日こそ、 母と心地よい時間を過ごす！

旅行/鬼怒川グランドホテルの貸切風呂

　8月25日は、 龍王峡を見て　 ホテルのお風呂　 貸切風呂です　 だから写メれる(ΦωΦ)ふふふ・・・・ ここに30分ぐらいいたんだけど、 熱くて足だけ使って本を読んでいました(^▽^)/ 　 　

旅行/夕飯と体重9/4

旬菜　 金色のお皿✨ 枝豆豆腐　 ポアソンセルクル　 野菜和え物　 鰻冊　 春菊ムース　 川海老（丸ごと完食✋ 丸十レモン煮 　 梅酒ソーダ割り>私が飲む！ 　 ダンナのお酒は無しのため、 お兄さん「２人の間に置いておきますね」 気をつかってくれなくても～(T_T) 相方は、銀色のお皿✨　　 　 ... 続きをみる

旅行/カフェと体重

カフェで　 　 　 ホテルにイン　 部屋風呂もありましたが、 まず大浴場行って 体重　60キロ😅 サウナとお風呂で　 体重59.9キロ(^-^;)　 　 夕飯に行って来ますね～😁✨

体重/9/3

　9月1回目のジム マッサージ　15分 水中ウォーキング　30分 ジャグジー　30分 お風呂 マッサージ　15分 で、9月3日の体重　59.9キロ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))　　 しかし、まだ、立つときとかに、 両ひざが、ぽきぽき鳴る(;'∀')　 かなり、軟骨がすり減っているんだな(つд⊂)ｴ... 続きをみる

掃除/冷蔵庫

　下の2枚の写真が、 Before＆Afterなのですが、コラージュしたら、 どっちが前だか後だかわからなくなっている(´Д｀)ﾊｧ… しかし、拭いたものは、真っ黒になったのです！ っと、これも単にグレーなだけに見えるです｡｡｡＿|￣|○　 まぁ、頑張ったわけですよ(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!　 で... 続きをみる

掃除/キッチン引き出し

　ダンナが行った後の食卓　 　 前日宅配できたものがそのままです(;'∀') 入れる引き出しを出して Before 見直して After　　　　 あとは、洗濯掃除皿洗い布団干しという基本パターンの家事をしました(^▽^)/ 相変わらず、鼻と咳が出ます( ´Д｀)=3 ﾌｩ 同居孫は、二人とも、RS... 続きをみる

体重/9/2

快便後　59.9 出すことは、健康につながる　(^▽^)/ 朝から、車やさんに、点検に車を出しに行ってきたので、 帰りにブランチ 今日は、ダンナが仕事に行ったので、 ダイニングの物捨てをしましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!

2019年8月の読書メーター

8月の読書メーター 読んだ本の数：10 読んだページ数：3065 ナイス数：50 　 今月は、現実逃避したくて、 無理やりでも、本を読む時間を作っていた( ´Д｀)=3 ﾌｩ　 　 こういう時間も、介護には必要なのだ(￣∇￣;)ハッハッハ　 　 明日から、また頑張ろう(*￣0￣)/ オゥッ!! カ... 続きをみる