魚焼き機のBefore（上）After（下）
まぁ、あんまり変わり映えのない写真ですが、
奥の暗い部分に光が見えます(^▽^)/

　サプリを入れている引き出しBefore（下の右）に、

青汁とダイエットサプリ（下の左）を入れるため、
全部出して、掃除して、
入れました（上）　

　
今朝の体重　60.8キロ
昨日より減っている(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

昨日は、娘家族が来るため、
家の掃除をして、
買い物行って、
洗濯して、
布団干して、
って、いつもの家事をこなしたうえ、
スペース確保のため、
急ぎ物整理をしては捨て～
まぁ、精神的に一番焦っていたのが減量のかなめだったりして(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
科学的には、合間のおやつが少なかったからですね😏　

すい臓がん再発の母は、マーカー上がり落ち込んでいましたが、
昨日は、父が、落ち込んでいたので、
自分が元気に頑張っていました！　

今日も生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!