俳句？と今朝の体重

眩しさに 目をほそめつつ 夏か今？ すでに紅葉始まっている秋なのに、 夏のような日差しなので、 つぶやいてみた😅 忙しさ 体重値と 正比例 せっかく60キロ切った体重が、 数日の忙しさに正比例して 今朝は、60キロ台😭

体重2023/10/28達成！！

今朝とうとう50キロ台になりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 理由は簡単😏 朝飯　サプリ 昼飯　みかん　アーモンド 夕飯　質素 やっぱ食べないと痩せる(ΦωΦ)ふふふ・・・・ これをキープしよう(*￣0￣)/ オゥッ!! 夕飯

掃除・棚・ビフォーとアフター

ここを掃除する! ビフォー アフター 全部出して～ 選別していたら～ 子守タイムとなり～ 選別品は、 椅子の上(´;ω;｀) 明日どうにかしよう(*￣0￣)/ オゥッ!!

体重2023/10/26

今日は、痩せました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 昨日は、午前中はよから子守り👶 ランチして～ 散歩して～ 子守りして～ ハードな1日だったのです！ &～大盛りでなく、普通盛りのごはんにしたから、 痩せたのだと思います(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! ランチ これは、ダンナの大盛りごはん 我は普通盛り... 続きをみる

体重2023/10/25ヤバい・・

増えた！！ 朝飯 このパン美味いのよ～ 👆でやめようと思ったが～ やっぱもうちょっと食べたい～ ボランティアに行き～ おとうのところにより～ ランチ　納豆とマト餅2個 歯医者さんに行って～ 夕飯 お通し けんちんうどん とろろ蕎麦 いっぱい食べた昨日でした。(￣∇￣;)ハッハッハ 太って当然なり... 続きをみる

掃除・押し入れ・ビフォー

押し入れ片側に着手しました。 ビフォー 30分タイマーかけて～ 引出の中身を出しては 見分 あっという間に30分終了 アフター ここで、ダンナ帰宅('◇')ゞ また、この物たちを、 ダーダーッと仕舞ました(￣∇￣;)ハッハッハ 仕舞わないと寝るとこないからね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ また、ここはやらね... 続きをみる

100グラム減少(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

100グラムずつでも痩せらばよいのだ(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 朝飯　冷や麦 散歩に行って、 久しぶりの富士山とあいさつ(^▽^)/ ランチ 子守りして～ 夕飯　 子守りの後は疲労困憊で、 OFF品パレード(^ー^* )フフ♪ デザート　和栗パン そうだモンブラン食べまくらなくっちゃ🍰 明日は食... 続きをみる

かろうじて60キロ台(;'∀')

今朝の体重は👇 ランチ　ウイズ🍷 前菜 とんかつ 鶏レバーの何とかスパゲティ大盛り デザート 洗濯～ 布団干し～ 散歩～ 夕飯　OFF品 今日も楽しく生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!

掃除・キッチン・ビフォー

ここは、いつも汚皿が溜まっているので、 すぐ掃除に入れない😅 ビフォー

掃除・庭・ビフォーアフター

天気良し！車無し！なので、庭掃除しました。 30分だけね🫡 ビフォー アフター 途中で見つけた これが、わんさか育っていました😂 手で抜けません😵 この大量の粒は、何でしょう🙃 何も撒いてないのに、 わけわからない植物が生息しています🫠

俳句？

尻活や できそうできぬ 難しや ほぼ毎日排便してるが、 寒くなってくると、 血が付くことがある。 で、尻活videoを見出したのだ。 毎日排便しても、 うんこ💩たまりまくりの場合があると😂

微増( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．と掃除が・・

昨日より100グラム増加ですが、想定内の体重です(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ 朝飯　お餅納豆とトマトジュース 散歩して～ ランチ 赤ちゃんぽん　辛い(´;ω;｀) 黒　ニンニク焦がしたのがのっている。 ニンニク大好きな私です。 祖いてこちらのほうが、 辛くないので、 いつも、すべて半分こしますが、 昨... 続きをみる

今朝も順調体重とジム

今朝は、61キロ切った😌 昨日の朝飯は、サンドイッチ 洗濯、布団干しして、 おとうの様子見に行ってきた。 去年、実家に来てくれたおとうの弟宅に行こう！ という話をした。 実家りカレンダーに書いて、 おとうとに連絡しておく！と言ってた。 我が返るときには、 おとう曰く 「なんかいおうとおもっていた... 続きをみる

体重減少(^▽^)/と孫の会話から

体重を気にすること大事(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ 朝飯 昼飯 子守りして～ 2歳のボーイが、 「あった」「ない」を言った！！ 5歳におもちゃ貸し手と言われ ボーイ「あ～」と、 今どきの子のイントネーションでＮＯを表現。 5歳ガール、もう一度より優しく「貸し手？」 2歳ボーイ「はい」 2歳ボーイまだま... 続きをみる

めきめき増加中の体重と危うしダンナ

今朝は、増加の一途の体重😵 昨日まで、実家にいたダンナが、 帰宅して 「おもらししちゃった!」 とっ、という 認知症の義父の話かと思って聞いていたら～ なんと！！ ダンナじしんのはなしでした🤣 ダンナが、ラーメン作っていて、 きりの良いところでトイレに行ったが、 ズボンが脱げなかったと😂 そ... 続きをみる

今朝の体重と掃除・洗濯槽ビフォー

今朝の体重は、61キロ越え(´;ω;｀) でも、数日前の最高値は、61.3キロ｡｡｡＿|￣|○ 最近やった掃除は、洗濯機の掃除。 といっても、洗濯槽クリーナーを、 ぶち込んでほっとくだけ(￣∇￣;)ハッハッハ 合間に、 親子のお話会、 老人ホームでのお話会。 結構で歩いていたため、PCに座る時間な... 続きをみる

体重2023/10/11とジム

昨日と同じ体重です🙃 朝ごはんを、しっかり食べました！ 昼飯　鮭ごはんとサラダ👇 ようやく、ダンナが仕事に行ったので、 我はジムへ～ 格闘系　30分　だいぶついていけるようになってきました。 って、足は追いていけませんが(´艸｀＊) 骨盤リセット　30分 ブルブル　10分 マッサージ　15分 ... 続きをみる

体重2023/10/11と外食朝飯

変わらぬ体重 ダンナが起きたので、朝飯 シャインマスカットとかにサンド たまに食べたくなるクリームたっぷりの果物サンド 材料買って、家で作ったほうが安いけど～ 我は、めったに生クリームなど家で使わないから、 購入しても腐らすのが落ち｡｡｡＿|￣|○ だ～か～ら～ 食べたいときに外で食べたほうがやす... 続きをみる

2023年9月の読書メーター

９月もいろいろあって、 我が考えてもどうしようもないのに考えてしまったりして～ 安積になりたい！ 任侠シリーズの親分のようになりたい！ おもっても我慢できる日村になりたい！ 忙しい中、ふてくされて～ 現実逃避のために読書する日々でした。 って、絵本とか～ おけら長屋とか～ お気楽に読める物に、て出... 続きをみる

体重と外食と俳句？

今朝の体重(⌒∇⌒) ブログにさらした効果ありで、少し減った。 ちなみに昨日は 一昨日のランチ 辛いのとチーズ 前菜盛り12種 さんまのアヒージョ 空心菜とハートフル🍺？ パエリア 昨日のランチ ホワイトチョコクリームチーズ🍰？ 相変わらず、大量のカロリーをとっている(ΦωΦ)ふふふ・・・・ ... 続きをみる

体重と俳句？

変化無し 最近忙しくて、PCに向かえてない😭 昨日は、フレンチ？ 自家製ハム美味し 酵母パン かぼちゃスープ チキンなんとか 満腹じゃた😁 夕飯　ダンナ作🤗 　 夕方　Zoom会議 話の流れに（泣） おきてないことは、考えるべからず🙆 セミナーに 無理やり向かう 我が足で

俳句？

秋晴れや 青空見ゆる 幸せよ 白衣見て ドキドキすごし 心の臓