体重2023/10/11とジム
昨日と同じ体重です🙃
朝ごはんを、しっかり食べました!
昼飯 鮭ごはんとサラダ👇
ようやく、ダンナが仕事に行ったので、
我はジムへ~
格闘系 30分 だいぶついていけるようになってきました。
って、足は追いていけませんが(´艸`*)
骨盤リセット 30分
ブルブル 10分
マッサージ 15分
サウナ 12分
真っ裸 60.2キロ
夕飯
大量作成おでんを消費中です😏
今日も生き抜こう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
昨日と同じ体重です🙃
朝ごはんを、しっかり食べました!
昼飯 鮭ごはんとサラダ👇
ようやく、ダンナが仕事に行ったので、
我はジムへ~
格闘系 30分 だいぶついていけるようになってきました。
って、足は追いていけませんが(´艸`*)
骨盤リセット 30分
ブルブル 10分
マッサージ 15分
サウナ 12分
真っ裸 60.2キロ
夕飯
大量作成おでんを消費中です😏
今日も生き抜こう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!