掃除・実家洗面所before

洗面所の下を掃除する？（できるか？） なぜここ↑を全出ししたか？ 物を探すため！ 洗面台の水はけが悪くなって、顔洗い終わるころには、 ここ☟が、水でいっぱいになってしまうのだ(;^_^A で、パイプを氏の洗剤を探すために、全出ししたのだ(･∀･)ｳﾝ!! 今日は、1年の締めくくりの日！ 天気も良い... 続きをみる

着実減少2021/12/30

100グラムだけどね〜 変わらぬ((+_+)) 写メが回転できない↑ めげたからこれまで(*- -)(*_ _)ペコリ

体重減少させるには？！

体重を意識することなワタシ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! ブログに書くと意識が強化されます！ っと、書かないでいるとどんどん増えます｡｡｡＿|￣|○ だからやっぱり書いておきましょう(^▽^)/ 今朝の体重100グラム減少😃 朝飯 昼飯　鯵の梅紫蘇フライ定食 日替わりはカレーでした おやつは割引シュー 夕... 続きをみる

太り続けています💦

今朝の体重 現在自宅にて宿泊中のため、体脂肪率が出ない体重計なのです(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 朝飯　フルグラ+なんだっけ？あれあれ！＜＜昨日の朝飯を忘れている(;^_^A 昼飯　 海老とブロッコリー 🐖 珈琲のアイスとコーヒー 散歩して～ 夕飯　うなぎ と🍺 カロリーいっぱいとった1日でした(... 続きをみる

掃除・洗濯機とお風呂before

洗濯機は、頻繁に使われていますよ～ なので、同居人が留守の今日掃除しました🙋 お風呂も毎日入る同居家族がいない今日掃除しました。 やけに小さく見えるお風呂(・・? 散歩中に、富士山発見 今日は、ダンナにムカついたこと有り😠 口は災いの元なので、 ガムを噛んて対処しました👻😏 明日も上手く生... 続きをみる

掃除・エアコン

エアコンが壊れた!? 先日子守りしていたら、やけに寒い。 我「今日は、寒いね！」 次男「エアコン止まっているよ」 我　😭 　 それから数日温風機でしのぎ、 ようやく昨日ダンナに診てもらった🙋 汚れがひどくて止まったらしい🧐 ってことで昨日の掃除はエアコン ダンナが奮闘 入らないなぁ～ 　 掃... 続きをみる

朝の片付け

今日はここから片付けよう🙋 だって、食べる場所がないからね😅 ここも片付けなくちゃ😵‍💫 だって作る場所がないからね😅 ちなみに今朝の体重 天気良し☀️ 今日も気持ちに素直に行動しましよう🥰

体重増加中です😅

最近何もする気がおきず、 ボーっとしていました😵‍💫 まぁこんな時もあるのです🙃 気分的にヤバくなってきたところで、 同居家族が、お嫁ちゃんの実家に行ったので、 👆孫⑦は、いとこと初対面しに行きます～ 我は、自宅に戻っできました😁 自分の好きなように過ごします🤗 で今朝の体重は 体脂肪... 続きをみる

体重微減少(^▽^)/

200グラム減少(^ー^* )♪ 変わらず 朝飯 おやつ　🍩2個　カフェオレ ダンナ帰るラインがあり、ピックアップへ🚙 ダンナ「カフェに行く？いけないか？？！そのかかっこじゃ」 我　<`ヘ´>　「大丈夫エプロン外せば！パジャマきっぱなしだけど、見えないから！」 昼飯　カフェにて 実家帰宅後の散... 続きをみる

明日の掃除確定しました🎊

洗濯機周りです! 理由は、明白😭 風呂上がりにつけていたボディローションを、 洗濯機の後に落としてしまったからです😵‍💫 　 明日も何があろうと、生き抜く🔥

太った理由は、わかっている😝

今朝の体重400グラム増加(´;ω;｀) 変わらず 昨日は、朝抜きで👇に行き 娘とブランチ デザート付き　ゆずアイス しゃべり足りず～ でもおなかはいっぱいだし～ そして、ケーキ屋さん混んでいた(;^_^A しばし歩き、好いているお店を見つけ ミニチョコ？？セット 娘は、ノーマル？？セット。 ？... 続きをみる

掃除実家・ベランダBEFORE／AFTER

ここも昼間やったんだった👏 before after 水拭きしたのだ(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 何でやったかって？！ 自宅から実家に帰ってくると、生臭い匂いがするのよね～ もう30年は立っているらしい家だから、 臭いのはしょうがないのかもしれない・・ だけど、もっと立っている家でも、臭くないお宅... 続きをみる

掃除実家・押し入れ上部分途中

全部出しました！ 出したものは、畳へ 箱の中身も開封してチェックしやす！ もちろん理由があって始めた押し入れ上部分です。 我の冬服探しです(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 夕飯前に終わるか？ やってみるべ(*￣0￣)/ オゥッ!!

痩せました!運動の成果です～

今朝の体重 体脂肪率に変化無し 昨日は、 朝飯　アンパン　カレー　食パン 昼飯　もやしもちスライスチーズ いつもと違うジムに行った マッサージ　20分 ブルブル　10分 水中ウォーキング　30分 ミストサウナ　5分 ジャグジー　15分 往復自転車　30分 イルミネーション 夕飯

掃除・ダイニングbefore

寒いです❄️ ダンナをドロップオフするときは、霙が降っていました😬 今日は、物でいっぱいのダイニングの掃除をします🔥 before

体重/2021/12/13

太りました。。 変わらず 朝飯　格安ピザとコーンスープ まあるく掃除して～ 散歩 まだ見られます👀 途中で昼飯　日曜日なので、当然アルコール付き(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 食後の散歩はポケモンGOやりながらの人と一緒です。 今回のファミマポケモンのご利益はスイーツだったのです。 昨日も買った... 続きをみる

掃除実家・洋間before

床に散らばる物と対峙しましょう🔥　 なんと祖母の日記を見つけてしまった😅

体重＆掃除実家・カーテンレールBEFORE/AFTER

順調に減少ですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 変わらぬは、体脂肪率・・ 朝飯　豚大根 間食 天気が良いのでカーテンを洗濯機に入れたところ 左隅には昭和の和ダンス （未開封(ΦωΦ)亡きおかんの物が入っている？） 掃除は上から下へということらしいので、 カーテンレールを見てみたら　BEFORE 見... 続きをみる

体重＆孫⑦子守り＆散歩は紅葉＆ミニストスイーツ

昨日と同じ体重😌 昨日と同じ体脂肪率(-ω-;) 朝飯　おにぎりとアンマン1個 孫⑦の子守り　寝かしても顔の肉が横にたれ落ちないのが赤ちゃんの顔💛 体触る手遊びして♬ 絵本読んでいたら、寝ました(^o^)ﾉ ＜ おやすみー 我は、整形外科に行き～ ランチはダンナと待ち合わせして～ 鮭🐡 黒酢... 続きをみる

体重/2021/12/10

減ってきました(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 体脂肪率は変化なし｡｡｡＿|￣|○ 朝飯 午前なおやつ 5年前に正味切れの非常食　 昼飯　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 甘いもの 夕飯 散歩は夜に 今は曇り⛅ 今日もゆったり生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!

開かない引き出し

サプリメント飲もうとしたら〜 引き出しが開かなかった😝 　 今日の掃除は、引き出しです before☝ 外は☔ がんばるし〜かないさ♬　 無理やり開けた(;'∀') 空にして 中を薬？つけて拭いてみた。 after 場所違いの物たち バンドエイドと袋

体重減(^▽^)/と昭和の食器棚

体脂肪も 朝飯　素ラーメン ダンナの昼飯👇　との差　(・へ・) 自宅皿洗い 昼飯　玉ねぎ1個　もち3個　とろけるチーズ1枚 オレンジ1個 昭和の食器棚　 BEFORE 正味期限切れの物を取り除いた。 5年前の非常食クッキー食べられた(ΦωΦ)ふふふ・・・・ after 夕飯　炒め物は、ダンナ作(... 続きをみる

体重＆食べ物＆紅葉＆孫⑦

今朝の体重～ 体脂肪(;'∀') 朝飯　ポトフ　アンマン（1個ね！！）　納豆 散歩して～ 昼飯　総菜を買ってきたのだ　朝と同じポトフ ダンナをドロップOFFして 整形外科行って～ 自宅にてのんびり～ テレビで汚れ部屋をやっていて～ 刺激され、せめてこのテーブルを片そうと思ったのだ(･∀･)ｳﾝ!!... 続きをみる

隠れゴミ屋敷に触発されて

今テレビ見ている前の食卓 before ここを掃除します🔥

掃除・実家洋間before/after

ダンナの冬物探すために掃除します! before after before 扉開けたら、流れ落ちて来ました😅 after after 　 ダンナが、夕飯作っています♥

2021年11月の読書メーター

(;´д｀)トホホ 11月の読書メーター 読んだ本の数：0 読んだページ数：0 ナイス数：20 読書メーター

ヤバい体重(´;ω;｀)と孫⑦と紅葉

2012/12/3朝の体重（💩前＜ここ大事(･∀･)ｳﾝ!! 体脂肪率＜太ると減る体脂肪率(-ω-;)ウーン 朝飯　トースト　＆　 みかん大福半分　と　愛してやまない　ゆべし1個 カフェオレ 孫⑦の子守り 泣きながら寝がえりうったところ 僕寝返りかんたんだよ！なに感激しているの？ ダンナピックア... 続きをみる

まっすぐ増加の体重😵＆ちょい掃除＆こもり

2021/12/2の朝の体重は、カロママプラスのいうとおり増えてきました(´;ω;｀) 体脂肪率も↑ めげずに行動あるのみ(^_-)-☆ ブラジルからの知り合いにもらったお菓子を食べて～（ダンナ1個我1個食す） モーニングを食べにカフェへ って、このお店はモーニングセットを置いていませんでした(;... 続きをみる

増加の一途体重と掃除・自宅玄関BEFORE

また62キロの大台に乗ってしまった(;'∀') こちらは変化なしに多いい。。 昨日の振り返り 掃除・玄関BEFORE 30分タイマーかけて ①全部出して（と言っても我ら夫婦のエリアだけね） ②抜いて～ 我のいたんだ靴と長くつと、 ぼろくなって人には出せないスリッパを、 ありがとうさようなら💛しま... 続きをみる