ムラゴン ホーム
増加の一途体重と掃除・自宅玄関BEFORE
また62キロの大台に乗ってしまった(;'∀')
こちらは変化なしに多いい。。
昨日の振り返り
掃除・玄関BEFORE
30分タイマーかけて
①全部出して（と言っても我ら夫婦のエリアだけね）
②抜いて～
我のいたんだ靴と長くつと、
ぼろくなって人には出せないスリッパを、
ありがとうさようなら💛しました
③掃除して
④入れました！
ダンナ起床により、朝飯
我＞チーズトースト
ダンナ
半分個して仲良く食べました💛
あえて、なかよくという理由＞言ってないと、
悪化の一途の還暦夫婦(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
食後の散歩 富士山が見えました⛰
帰宅後ダンナは、お仕事へ
やっと、ほぼ毎日出勤してくれるようになりました😌
しかし、まだ短時間((+_+))
昼飯
おやつ 冷凍大福を解凍(´艸｀＊)
ちょい子守り 笑うと目がなくなる孫⑦
ダンナのピックアップに行き、
夕飯
冬のサラダは、カボチャ入り
カボチャのチーズケーキ
これだけ食べると、カロママ先生に「食べすすぎ～」と言われるのです。
やっぱり、食べるのを止められないワタシ(￣∇￣;)ハッハッハ
運動求めないでやりましょ(*￣0￣)/ オゥッ!!