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風邪で断酒して3日目 体重 60キロ😅 運動もして無いのですが、どうにかぴったりでとまっていますよ～ 多分、断酒が幸をそうしているよ～な気がしますね～😁 滝見てリフレッシュ
2019年8月のブログ記事
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ここに行く前に昼飯食べて、 元気をつけて～ 山（私にとっては、しっかり山だと思う＜軟弱な私(;'∀') 自分でも写メる！ 連射してしまったヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ 気持ちよかった！ 水の力すごし。 マイナスイオン効果だ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ひと時、 母のす... 続きをみる
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家より広い！ 生活品が無いこともあるが、 面積が広いのですよ～😅 いつも、狭く暗い部屋で生活しているから、 たまにはご褒美ですよね😁 玄関 廊下 手前の部屋 奥の部屋と広縁？ お茶と お菓子 優雅な気分にひたれました😄 今日は、また... 続きをみる
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朝飯 洗濯 こもり 日帰り温泉 万葉の湯 にて 昼飯 初期値 60.4 お風呂 ローリュー なぜか増えて 60.6 岩盤浴 60.4 夕飯 61.3 毎食1キロ位食べているようです😅 風呂 終値 60.8キロ 初期値より増えている😰 明日も、... 続きをみる
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2019/8/25～26鬼怒川グランドホテル宿泊 8/25朝自宅を出発し、 義父を宇都宮に送り、 その後、 鬼怒川に向かい、 昼飯は、龍王峡で 滝を見て ホテル入り！ 初期値 60.9キロ 終了値 60.4キロ いっぱい食べて、 何回も温泉に入りましたよ～😁✨
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義父を家に送り、 昼飯 湯葉そばを、食べて 滝を見て来ましたよ～😁✨ 食べかけごめんなさいです！ 目なおしの ちょっとお疲れのトンボさん 我が、食べ終わっても、とまっていました(^-^; 初期値 60.9 お風呂後 60.5 最近朝布団から、立つとき、 両膝がポキポキ音... 続きをみる
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体重 61.3キロ😰 まぁ、今日の食べ方では、しかたあるまい(^-^;) 逆にあれだけ食べて痩せていたら、ヤバいと思います！ 朝 コーヒー 昼 孫の１才祝いで 次はひとっ飛びでデザート 孫一家と、 同居の祖父母（我々） 曾祖父２人と曾祖母（膵臓ガン再発告知から、6ヵ月） ... 続きをみる
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体重 61キロ😰 掃除は、炊飯器 before ここが一番汚れが目立ったいますよ～😅 after 早く拭けば良かった(^-^;
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朝の快便後 体重 60.3 すこ～しずつ減っていますよ～😁 昨日の夕飯 録画のちえいずより ブスは出歩け ブスは待て ブスはしゃべるな この3原則を若き日の私は、 守っていましたね～😁✨
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61.8キロ😰 あまりに暑すぎのため、 冷房つけたら、食欲モリモリ！ ちなみにランチは 夕飯は
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体重 60.4キロ😃 庭掃除の後だからかな(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! Before＞上の写真 After＞下の写真 小一時間作業＞ここだけで(;'∀') で、私の大事な草が出てきた！ この名前がわからない(つд⊂)ｴｰﾝ 友達にもらったのだ。 そのとき聞いたが、忘れた(￣∇￣;)ハッハッハ ... 続きをみる
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体重 60.6✋ 暑すぎて食欲減退ぎみ😅 冷蔵庫 before 埃で真っ白😰 after なんとダンナが仕事中に、 水をパソコンにのませた(>o<) パソコンの入院期間は、1ヵ月とな(+o+) その期間、ダンナがワシのパソコンを使用するそうな＿|￣|○ スマホは、文字入... 続きをみる
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昨夜測るの忘れたので、 今朝測ってみた。 朝飯のコーヒー飲んだ後、 大便して、 裸になって、 60.7キロ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 朝測ると良いかも！ 下は、先日の子守時のランチ 以前に行ったときにこれを食べていたからか、 ダンナが勝手に注文してくれました。 私は、前回これ食べて、 しつこさに負けていた... 続きをみる
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体重／2019/8/14/水曜日/61.6キロと掃除／扇風機
朝8時に起きて、 コーヒー飲んで、 洗濯して、 布団を2階に持って行って、広げて干したつもり。 掃除して、 隙間時間に、 ダイニングの棚1か所と、 （棚がごちゃごちゃになったから） ダイニングの引き出し1段片づけて、 （これをやった理由は、無くなったサプリの補充のため） なんと扇風機を解体して、掃... 続きをみる
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ダンナが起きてこないうちにやりました！ すっきりした(⌒∇⌒) と、これ書いていたら、起きてきたので、 ダイニングはおしまい( ´Д｀)=3 ﾌｩ ダンナに食べさせてもらっていますから感謝しています♡ しかしながら、『ダンナ元気で外が良い』(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 今日は、1日うちなの... 続きをみる
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体重 61.3キロ(゜-゜) 連日、孫の誰かと外食してるしなぁ・・ 高島屋でやっている昆虫？展に行って、 カメさんの甲羅に触ってきたわ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 固いのね～ ランチはスペアリブコース 前菜 肝心のメインは、写メなし 一気にデザート＞アップルパイ 美味しかったわよ~(⌒∇⌒) ... 続きをみる
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今朝の体重は、60.7キロ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 昨日も、左肩が痛く、食事を作る気もなく、 食物もなくなり(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! あまり食べなかったからだ！ 動きもなく、皿洗い、洗濯、ま～るく掃除をした。 布団干しは、ダンナ(人''▽｀)ありがとう☆ って、最近ダンナが気に入らなくて、 冷戦状... 続きをみる
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先日買ってきた物たち 流し下Before フライパンが取り出しにくかったのだ( ´Д｀)=3 ﾌｩ After フライパンと油類を購入BOXに入れました(o^―^o)ﾆｺ 明日は、孫たちが勢ぞろいするらしいことを聞いたので、 「私も入れて💛」と言ってみました。 さぁ、どうなることで... 続きをみる
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体重 61.1キロ まぁこんなもんで済んでよかったというところです。 何しろ、腕が痛くて、 スマホやるのも、 本読むのも、苦痛なのです(´Д｀)ﾊｧ… あっ、つまり、 動いていないうえ、 食べまくるという状態だったからです(￣∇￣;)ハッハッハ 昨日は、掃除、洗濯、皿洗い。 布団干しはダンナ。 ... 続きをみる
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今月初ジム マッサージ 15分 ぶるぶる 10分 体重 61.5キロ😅 しかし、適性！😁 この単語みたら、 疲れているので、自分で動くことは、何もせず✋ マッサージ 15分 サウナ 3分×二回 体重 61.3キロ 50キロ台への道は、遠し(>o<) 体脂肪率は、適性でも... 続きをみる
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体重 61キロ😅 大台越えは、変わらずだが、 前日とも変わらずだから、 良しとしよう✋ 朝飯 コロッケ、唐揚げなどのジャンクフード、ごはん 掃除、皿洗い、洗濯 昼飯 片付け こもり 夕飯 昨日も頑張った！ 今日も生きぬこう😁
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体重60.8キロ！ 昨日より、1キロ減ったなり(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 今日の子守は、半端なかったからね(￣∇￣;)ハッハッハ 朝飯 コーヒーだけ 午前中、掃除、皿洗い、洗濯、布団干しをして、 娘母娘を駅に迎えに行き、 新幹線が走るお寿司屋さんで、ランチ もっと食べてるんだけどね(￣ｍ￣〃)ぷ... 続きをみる
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朝飯 コーヒー 暑くて食欲無し 掃除して、皿洗い洗いして、布団干して、洗濯して 昼飯 ダンナがいるので、作る( ´Д｀)=3 ﾌｩ 図書館行って、子守して 夕飯 体重 61.8キロ 昨日より、0.2キロ減った！ 朝食べなかったからか？！ 今日も暑い！ 生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!
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朝飯 パンとコーヒー 洗濯2回 布団干し 片付け 掃除 基本セット終了して、お使い 昼飯 スーパーで購入の３０％引き弁当 ニトリもお使い おやつ 桃1個 母合唱の帰りに寄ってくれた(^▽^)/ つかれ切ったお顔(;'∀') 少々しゃべって、歌っていたら、孫Eがやってきて 母元気出る(o^―^o... 続きをみる
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61.8キロ あーあ！ 昨日は、61キロまで下がったのに、、、 がん患者招待のミュージカルを見てきた。 昼は、中華街でふかひれ何とか麺 ふかひれが、どーんと入っていて、麺はもちもち😋 帰宅後ビールのおつまみは 娘の箱根土産 ビールが進む進む♪ 今日も暑そうだが、生き抜こう(*￣0￣)... 続きをみる
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体重 61キロ 少々減少(^▽^)/ 痩せるために日帰り温泉に行ってきました 偶然花火が見られました。 夕飯は、夏野菜カレー 岩盤浴と体重が減るかな？と思い、あかすりを久しぶりにやってきました。 帰宅後、娘の箱根土産のビール(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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朝から、母の病院に行き、 帰りにランチ マグロのステーキ 体重減らそうと、献血に行き、 ウインドーショッピングしていたら、 ダンナから、帰る！ラインなり(;´Д｀) 待ち合わせて、 お蕎麦屋さん あげ茄子とか、絶対作らない私は、外で食べる。 夏限定おそば 帰宅後 娘の箱根土産のよもぎ饅... 続きをみる
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朝飯 コーヒー＆フルグラ 家事 洗濯2回 布団干し 掃除 皿洗い 昼飯 サラダ＆わらび餅4個＆ウーロン茶 母来る おしゃべり 二人合唱 おやつ 娘夫妻の箱根湯本土産 同居孫が帰宅し、こもり こもりが終了したら、 母から家の電話に着信アリ。 ラインがおかしい！なおらない！ 実家に行って、スマ... 続きをみる
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7月の読書メーター 読んだ本の数：10 読んだページ数：2853 ナイス数：26 天狗そば 料理人季蔵捕物控 (時代小説文庫)の感想 和田はつ子さんは、初読みでした。中身は、おもしろい。人情味も、人柄もよろしい人が出てくる。しかし、調理の松会わる話ゆえか、料理の説明が長い＆歴史も大いに絡んでいる。... 続きをみる
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61.9キロ😅 お風呂に入る前に計測。 つまり、一番軽い状態である。( ´Д｀)=3 ﾌｩ 体重計を、昨日ゲットしたのだ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! ロンドンから帰国後、 体重計を船便にした娘が、 船便到着待てず、新たに購入したため、 船便で帰国した体重計が、 うちにやってきたのだ(￣ー￣) こち... 続きをみる
