朝の快便後

体重　60.3

すこ～しずつ減っていますよ～😁　

昨日の夕飯

　

　録画のちえいずより

ブスは出歩け

ブスは待て

ブスはしゃべるな　

　

この3原則を若き日の私は、

守っていましたね～😁✨