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400グラム減りました😌 体脂肪も1%減りました(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ 朝飯 あんドーナッツとコーヒー 家事少々したあと 曇り空でしたが、サイクリングに🚴 目的地で昼飯、ノンアル白泡 ダンナは、ノンアルは飲む気がしないらしく～コーヒー お店は👇 サラダ（オンリーレタス？と思う）と スープ（... 続きをみる
2021年5月のブログ記事
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毎日増えているΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 体脂肪率は、変化なしの高値安定。。 そりゃさ～、 昨日の朝ごはんは大量なナッツ食べて～ ダンナが起きてこないから、何も用意するせず！ って、人のせいにしていますが～、 根本的に何もしたくない怠け者なのです(^▽^)/ おきてきたところでブランチに、 どれ... 続きをみる
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素足で部屋を歩いているのを見て分かった。 おとうの右足と左足の色が違う 足指の付け根から、足指先端までの色が、左右に違いがある。 右足は、黒っっぽい。爪も死んでるような感じで伸びてこない。 左足は、ピンク色。 色の違いだけ見て、即刻、 我「左右色が違う。黒い方は、血行があるインじゃない？マッサ... 続きをみる
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増加だ～ありゃやっちゃ！こらやっちゃ！よいよいよいよい♬ 体脂肪は高値安定継続・・ 朝飯 このまな板は、体重減少依頼サプリメント買ってついてきたおまけ。 なかなか良し(⌒∇⌒) 昼飯は、ダンナのズーム会議終了後に、 天気良しのためドライブって🚙 👆ガラパゴス？いやいや～(;'∀')カタカナ3文... 続きをみる
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お腹が、空かないので、この部屋の物を片付けよう💥 ビフォー
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体重2021/5/28＆食べたもの＆掃除実家押し入れAfter
高値安定体重(´Д｀)ﾊｧ… 変化なし体脂肪率 朝飯 次に頼るサプリメントがやってきた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 昼飯は、自宅でラーメン 夕飯は、娘母娘とジョナサンにて 👆我 👇娘 二人で半部コずつにして食べたのだ(⌒∇⌒) 帰宅後デザートは、お嫁ちゃん②からもらったバナナケーキ😋 掃... 続きをみる
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相変わらず(-ω-;)ウーン 変わらずの体脂肪率 ちなみに昨日は、200グラム多かった(;'∀') 体脂肪率は変わらず 大盛りごはんのランチ食べたからね~ ダンナと別のにして おかずを半分こにします。 品数増えるからね(⌒∇⌒) 夕飯は、家で食べてました。 これでも多すぎの量なのかも。。。 ... 続きをみる
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買った物で、食卓が占領されつつある。 この状態打破のために片付ける💥 before 玉ねぎもサプリメントも同居中😆 サプリメントの引き出しに隙間がある。 トマトジュースの奥の箱にも、 サプリメントの在庫有り😝 サプリメントの在庫ため過ぎ🧐 ジムも休みになり、 運動不... 続きをみる
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今朝も減っていました！400グラムですが～ 昨日から内脂サポートを再開して飲んでいるのだが、 大便の量が半端なし。 朝飲んでから、午前中何度も💩しにトイレに行ったのです。 体重が減ると体脂肪率がこの値。。 昼飯は、ダンナが午前のズーム終了後に 餃子定食 入店するときお店の人に、「ごはんは一... 続きをみる
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今朝の体重は昨日より200グラム減った(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 体脂肪率は昨日より１％増えたけどね。。 昨日の朝飯 内脂サポートを増やしたのだ(^▽^)/ ランチはレストランケイジにて レタス美味し！ パスタは、「シェアするのですか？」と聞かれ肯定したら、 分けてもってきてくれた(⌒∇⌒... 続きをみる
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今日も増えました😆 昨日のランチ ダンナが、ポケモンの写メを孫に送る ランチは、ダンナと我だけ ダンナがポケモンの写メを孫に送ったので、 お土産を買い いくつか、孫にお土産としてわたし、 最後は孫連れて、ポケモン対応のダンナ ダンナの今は、昼寝しています😪
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今朝は、ここを片付けましょう！ 理由は、例によって探し物(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 物は、下着のパンツ。 実家と自宅を毎日行き来しているワタシ。 どっちに何があるかわからないという状態になっている(;^_^A 父がさっさと洗濯物はたたんでくれる。 そしてそのまま部屋の置く私。 どの洗濯物の山に何があ... 続きをみる
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目的は、ファンケルの割引券を探すこと! before 昨日の夕飯は、娘親子と20時閉店なので、 焦りながら食べました😅 大盛りご飯🐷 帰宅後デザート 体重は 体脂肪率 早く痩せるサプリメントを買おう💥
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傘ささずに、孫の送迎をやっていたら、 着替えをしないと風邪ひきそうな状態に😭 洋服探すために掃除します💥
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体重/2021/5/16とおとう対応は奥が深い！＆焼肉キング
今朝の体重は、61.8キロ＆体脂肪率33％ どうにか62キロの大台を切りました😌 先週も。暴食でしたのよ~ きっと、昨日の大物隠しとまあるく掃除と、精神的疲労で痩せたのだと思います(^▽^)/ 長男宅に子守に行く予定だったのですが、 長男「もう出た？出てなかったら、おじいちゃんに会いに行きたい... 続きをみる
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発端は、実家に置くサプリが無くなったので、自宅の在庫から持っていきたい。 しかし、在庫の在処が不明😝 ってことで、このあたりを、掃除してみるのだ。 before 小雨が降っています☔ 少々肌寒いです。 体調に気をつけながら、うごきましよう💥 おやつ お嫁ちゃん①からの母の日... 続きをみる
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昨夜、洗顔ざいを顔につけて1分待つ間に、 化粧品の新しい入れ場所を見つけようかと、 禁断の扉を開けたところ Before そんなに詰まっていないけど～ 亡きおかんの宝物が満載だと思われる。 全部出しながら～ 分類しながら～ 空箱や使用方法がわからないものを捨て～ 入れ込んだ アフター きれいではな... 続きをみる
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今朝の体重は、昨日より増えている｡｡｡＿|￣|○ 脂肪率は変化なし 昨日は、 朝から洗濯して~ 布団干して～ 窓ふきして～ 桟の塵だまりを目にして～Before これでもAfter(;'∀') 腰が痛くなったので終了(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! ランチ カルビ丼セット 帰宅して、長女の箱根土産... 続きをみる
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今朝の体重は、再び62キロ台(´;ω;｀) 体脂肪率 32％ 昨日 朝飯 コーヒーとサプリ サイクリング 蕎麦屋さんにて ノンアルコールビール( ´Д｀)=3 ﾌｩ こんなにランチビールが飲めないことで、心の負担が増えるとは(´；ω；`)ｳｩｩ 大盛り蕎麦と天ぷら 大盛りもり蕎麦 帰宅しておやつ... 続きをみる
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62キロは、切れた😅 昨日の体重と同じ。 掃除中見つけた物。にかわ?
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体重/2021/5/8とランチと掃除実家・洗面所Before
今朝の体重は、ようやく62キロ切った(^▽^)/ 体脂肪率は変化なしの33％ ちなみに昨日の体重は、62.4キロだったのだ(;'∀') しかし、体重は違うが、体脂肪率は変わらずの33％。 昨日の朝飯 お味噌汁と納豆 昼飯 Cafe Hana にて 前菜 メイン 厚めで食べがいのある... 続きをみる
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Before 左隅の勉強机は、我が小学生の時に買ってもらったもの 去年までの5年間は、お母んの作業机でした。 現在は、ごらんのとおり、コーヒー置き場。 他の物は、み～んなおかんの裁縫関係の物(;'∀') とりあえず、このスぺースを After われのPCエリアに( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 大量の... 続きをみる
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元に戻った😌 って、喜んでよい体重ではないのだが(;'∀') 体脂肪率は増えてるし～(-ω-;)ウーン 昨日は、孫③と④の子守デーでしたので、 昼は、魚べいでランチ お寿司は、食べるのが忙しくて、写メれませ~ン。 デザートで なぜに③④を、子守したかと言いますと、 長女夫婦が、めでたく結婚... 続きをみる
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昨日は、3食外食だったのだ😅 朝飯 木村ぶどう園隣接カフェは、写メ不可 ランチ 甘おかげ庵 夕飯 子守でー
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体重 昨日より200グラム減った(^ー^* )フフ♪ しかし、体脂肪率は1増えている(-ω-;)ウーン 2か月シミウスを使用した。 しみは、でかくなっているような・・・ 1か月目は、規定通りたっぷり毎日使用していたが、 しみは減らずで～ 2か月目は、一気に手当てする気が失せ、ぬらずに寝た日もあり... 続きをみる
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明日孫①②を、お泊り預かりするのだ😍 だ〜か〜ら〜 掃除しています😅 次は、リビングです💥 棚の上を片付けて、 五月人形を飾るために🎏 昼飯は、久しぶりのダンナ作 & デザート そして、ダンナは昼寝🙄
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2500円コース 自家製サーモン キッシュ 久しぶりのキッシュ ラタトゥイユ なす、たけのこ、かぶ?など 新玉ねぎのスープ メイン 鴨 メイン 真鯛 美味しいし、お手頃値段で満腹！ 近ければ、週1で行きたいぐらいだわ💛 今日のおとうのむかつく一言 我「最近早く起きて洗濯するので、もう眠たくて... 続きをみる
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4月の読書メーター 読んだ本の数：2 読んだページ数：135 ナイス数：11 たんたん ぼうや (0.1.2.えほん)の感想 5歳⑤と2歳⑥の孫に読んだ。そうさんのセリフで、のばすところがある。例「おーやーすーみー」そのように読む私に、5歳⑤は、「おやすみ！だよ」我「のばす棒が書いてあるのよ」2歳... 続きをみる
