体重/2021/5/27
相変わらず(-ω-;)ウーン
変わらずの体脂肪率
ちなみに昨日は、200グラム多かった(;'∀')
体脂肪率は変わらず
大盛りごはんのランチ食べたからね~
ダンナと別のにして
おかずを半分こにします。
品数増えるからね(⌒∇⌒)
夕飯は、家で食べてました。
これでも多すぎの量なのかも。。。
雑穀米ご飯がおいしくて、おかわりしたしな~( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
好きなものを好きなだけ食べられる幸せを満喫する日々💛
雨だけど~(´;ω;`)
食欲を満たせる日の継続めざして動く(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!