体重2021/5/28&食べたもの&掃除実家押し入れAfter
高値安定体重(´Д`)ハァ…
変化なし体脂肪率
朝飯
次に頼るサプリメントがやってきた(((o(*゚▽゚*)o)))
昼飯は、自宅でラーメン
夕飯は、娘母娘とジョナサンにて
👆我 👇娘
二人で半部コずつにして食べたのだ(⌒∇⌒)
帰宅後デザートは、お嫁ちゃん②からもらったバナナケーキ😋
掃除もしたのだ!
押し入れの中身が把握できていないので、
上段だけ掃除してみた。
①全部出して~
②押し入れ掃除して~
③枚数数えて~
④しまいました
シーツ、毛布類などをひもで縛ることにより、スパースが生まれました(o^―^o)
今日は天気が良さそうなので~
散歩も行こうと思います(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!