体重・2020/4/29と私の変化

　前日は、61.6キロ　 　朝飯　私がセットしたのは定番品(ΦωΦ)ふふふ・・・・ ピカタ作成者＞ダンナ 　日光浴びるために散歩　90分 　菜の花 　昼飯　ホタテスパゲッティ（ダンナ）インスタントスープ（私） 　夕飯　ダンナ作成　私（ご飯、味噌汁よそる人） 　だんな様は、食事つくりが定着してきた(... 続きをみる

体重・2020/4/28

　朝飯　ココナッツオイルコーヒーもね。葉っぱは、ワサビ菜。これ😋（ダンナ作） 　昼飯　ダンナ作 　おやつ　二人で半分個ずつ 　散歩　90分　花がなくなったのです。カモのアベック(ΦωΦ)ふふふ・・・・　 おやつ　半額 　実家に行ってきた。 母　朝＆昼　37.4度　((+_+))　寒い。と言ってい... 続きをみる

体重・2020/4/27

朝飯　定番（ご飯、梅干し、納豆、キムチ、のり、えごま油）トマトジュース 　 昼飯　散歩　30分　 　 　実家による。父と孫のことで意見の相違(´Д｀)ﾊｧ… 胃が痛くなる。。 夕飯　 　 　体重は61.6キロ　昨日よりは減った😌

体重・2020/4/26

　前日は、61.6キロだったのに～ 　朝飯 　昼飯 夕飯　 　 62.8キロΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ ダンナが家で会議しだして、PCの前に自由に座れなくなった私(-ω-;)ウーン

体重・2020/4/25/土曜日

　今日は、3キロ歩こう！という話をしていたら、 長男から「おばあちゃん（ターミナル者）元気？」のラインあり。 そうだった。長男一家は、2週間ほど母と会っていなかったわ(;'∀') ということで、長男一家をお迎えに行き、 ターミナル宅の送迎を行ったのだった。 朝飯　ココナッツオイルコーヒー 昼飯　お... 続きをみる

体重・2020/4/24

　朝飯＞ダンナが目玉焼きを焼き、味噌汁つくる(^▽^)/　残りは、私。 　昼飯　ダンナが昼寝中だったため、一人どんぶりふりかけ飯。 散歩　90分 　夕飯　鶏肉お刺身購入。サラダ切りは、ダンナ。 　で、意気揚々と体重測定！ なんと、62.3キロΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 90分も歩いたのですよ・・・... 続きをみる

体重2020/4/23

朝飯　ダンナと半分こ 昼飯　インスタント塩ラーメン+のり+たまご+おかか 　夕飯　ダンナ作成　ステーキ半分　野菜炒め　サラダ　あとから、納豆梅干し海苔 　見事な体重　62.3キロΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 今日は、自分を大切に(*￣0￣)/ オゥッ!!

体重と掃除と母の送迎/2020/4/22

　朝飯　定番セットに前夜の残り物 　デザートは、吉兆庵　　よもぎ味の皮に、あんこ😋　掃除は、ダイニングの引き出し1段。 青汁がなくなったので、無理やり入れたところが、上の写真：before 引出開けて、必要なものが一目で見えるように入れなおしたのが、下：after 　 　母のところに行きました。... 続きをみる

体重と掃除（玄関）と父の気持ち/2020/4/021

　朝飯　総菜パン３つとインスタントカボチャスープ 　掃除・玄関のbefore たたきに靴が出ていないのは、外に出しているため(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 外遊び遊具も外です。 おいていた場所は、砂だらけ(;'∀')　 掃除している間に、ダンナが昼飯をセットしてくれました(^▽^)/　 日光に当たって、散歩... 続きをみる

体重・2020/4/20と父の怒り

　朝飯　朝はしっかり食べる(^▽^)/ 　昼は、ダンナがおそばを茹でました(^ー^* )フフ♪　 母の家に遊びに行っていた長女親子と次男母娘が、突然帰宅しました。　　 父が、ひ孫たちのどたばたに耐えられなくなって、 長女と話をしたようです。 その様子を、次男がみて、即帰宅命令出動！ 夕方、父母と話... 続きをみる

体重未測定(´;ω;｀)2020/4/19

朝飯　見てください！このトマトときゅうりの薄切り！ もちろんダンナが切ったのです(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 昼飯は、定番品の納豆＆海苔　 　昼飯食べて、母のところに行ってきた。 ちょうど、母も昼飯終了したところだった。 ちゃんと食べているようで一安心😌 私「少し休憩したら？」 母「そうする」 で、... 続きをみる

体重・2020/4/18とお母んより電話あり

朝飯　アジの干物と、きゅうりと、納豆に味噌汁＆ごはん　 　昼飯　昔ながらのケチャップ味のナポリタン＜ダンナ作 ケチャップの賞味期限が切れていたので、コック＝ダンナに要望してみたのである。 　ターミナルなお母んより、暗い声で電話あり。 別件での電話と言いながら、 要は、ご自分の新たな体調不良のことで... 続きをみる

掃除・リビングの窓before/after

雨が降り注いでいる窓の掃除をしてみた。 before＞汚いうえにびしょびしょ(ΦωΦ)ふふふ・・・・　 窓を拭きつつ、一昨年の虫よけ発見　 去年も設置した虫よけ＞茶色の網戸に張るタイプ　 　after＞びしょびしょだから、乾いたぞうきんで拭いたのです。　 雨にぬられながらやった窓ふきでした(￣∇￣... 続きをみる

体重/2020/4/17と私の悩み

　朝飯　冷凍ご飯　玉ねぎの味噌汁　ふりかけ　えごま油小１　のり　納豆 　同居孫の子守をしながら、洗濯など 昼飯　ダンナがドラッグストアに行き買ってきた塩焼きそばに、海苔を1枚ふりかけて。 　散歩すること1時間30分（トイレ、花鑑賞時間含む）　 　名前のわからぬ花ですが、白色が目に染みる。 情緒不安... 続きをみる

体重/2020/4/16と両親💦

　朝飯＜昨夜の割引総菜品 昼飯　冷凍品　 　夕飯　カレーとごはんは、非常食の棚から 玉ねぎトマト煮は、久しぶりの私作(⌒∇⌒)　 　で、体重は、前日の60.6キロからの、 61.8キロ｡｡｡＿|￣|○ 昨日の胃痛がおさまったか？！ いやおさまってはいない！ 今日は、お母んとおとうのダブル攻撃に直面... 続きをみる

体重・2020/4/15

朝飯　抹茶フルグラ 昼飯　忘れた😵 散歩　40分 　散歩帰り途中のスーパーにて購入品の夕飯 体重　60.6キロ( ´Д｀)=3 ﾌｩ 減っているけど嬉しくない。。 今日は、一人でおかんの話を聞いていて、 胃が痛くなって、食べると逆流している感じがしたのだ(´Д｀)ﾊｧ… 　 生き抜こう(*￣0￣... 続きをみる

体重・2020/4/14

　朝飯　昨日の肉じゃがの残り　納豆＆海苔は、必須 　昼飯　お母んの作った鶏肉とダンナが作った野菜炒め　 散歩30分　 散歩のとき買ってきた割引総菜の夕飯 そして～体重は、60.9キロ(-ω-;)ウーン　　 　もう桜は散ってしまいましたね(つд⊂) 花の命は短い。。 なので、撮りためた桜を今一度楽し... 続きをみる

体重・2020/4/13

　朝飯 　昼飯＜ダンナ作けんちんうどん　 夕飯＜ダンナ作　 体重は60.7キロ　まだ大台越えです(;^_^A　 しかし、ご飯の量を減らしたし～ 骨盤ダイエットと腹筋背筋ひざ裏伸ばしを、各30回行いました！ 　 今日も朝から、お母んのお世話で、あっという間に今です(;'∀') 明日も頑張るぞ~(*￣... 続きをみる

画像変更と私の心配

プロフィール画像を変更しましたよ～✋　 　 長男一家が泊まったグアムのホテルから撮った虹です。　 　 コロナの心配と、 すい臓癌から、肝臓に転移した母と、 ダンナの不調、咳と痰、熱無しと、 父の咳と～ 心配てんこ盛り状態の私ですが、 明日も生き抜きましょう😁　 　

母の最近と我の体重は

　ここ2，3日の朝の体温測定で、 37.2度ぐらいが続いている母。 今日が訪問看護3日目だったのですが、 コロナの件もあるし？ 明日まで様子を見て、 また明日訪問看護しさんから電話をもらうことになりました。 訪問看護師さんとの電話で、腫瘍熱かも？ という単語が出たことで、 私の心臓がどきどきしてき... 続きをみる

体重/2020/4/11

お風呂後の体重は、61.9キロ😵 コロナ太り進行中💦 朝から中華＞冷凍 昼飯は、中華のどんぶりに、中身はうどん ダンナが熱なしで、元気余っているようなので、散歩30分 つつじがきれいです(^▽^)/  散歩帰りのスーパーで見つけた４０％引きお寿司(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))　 結果61.9キ... 続きをみる

ダンナ不調

ダンナ「声がへんで、胸に来ているかも？」 ちょうど、長男から「明日も迎えに来てくれる？」のラインあり。 ダンナ「大丈夫だよ」 私は即行動に出た。 我家ラインに、 「パパ不調のため、土日は、自宅で静養してくださいね～」 そして、同居人家族は、2階で今走り回っている(;^_^A　 不調だといわれた私は... 続きをみる

掃除・洗面所before＆after

　タオルの棚の上before after 洗面台before after　 洗面台の上の棚before after　 だいぶ空になった部分があったので、移動したのです(^▽^)/ スッキリしてきましたよ～ 鬼の居ぬまの洗面所片づけでした(o^―^o)ﾆｺ

体重・2020/4/9

また増えました(´Д｀)ﾊｧ… ため息ついても、61.5キロ 自分の行動の表れです(￣∇￣;)ハッハッハ 散歩20分だけの運動で、61.5キロ・・ 朝飯は、コーヒーだけにしたのです。 昼飯　冷凍ご飯をチンして、型からお茶碗に出した状態に、型のくぼみに梅干し。 これ食べる前に、散歩から帰宅後すぐ、ピ... 続きをみる

体重・2020/4/8

　61キロ(-ω-;)ウーン 今日は、30分の散歩だったからか？ 朝飯＞昨夜の残りの茸ごはん 昼飯＞棚から賞味期限切れの小豆の缶詰発見のため、ぜんざい 夜飯は、散歩帰りに寄ったスーパーの格安総菜＞まるで居酒屋メニュー 　ハナミズキ まるでネオン街(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! ピンクムーンです お母んはどう... 続きをみる

掃除・昭和の食器棚before/after

　昼飯作っているとき短時間に、before↓ 　全部出して、入れる。 after あんまり使わないもの 箱が空になった。この箱が食器棚の前に置かれていたのだ(;'∀') 昨日のカモ？ ステイホームnow

体重・2020/4/7

　散歩を1時間30分もしたのだ！ 昼飯 夕飯　 それで、体重は、61.5キロΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 散歩後超おなかすいてね～　 八重桜　 動画も張り付けたんだけど、うつってないなぁ？ 貼り付け方が間違っているのかな？？ 　 今日も生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!

体重/2020/4/6

　少々痩せましたよ～😁✨　 散歩30分 腹筋、背筋、膝裏伸ばしを、 各30回　 　 夕飯はふるさと納税で購入した ダンナと半分ずつ食べました！　 　　 　 うなぎは、買った価値有りました！ ふわっとした食感😁 　 公園にいた鴨？２羽 　 夕方の散歩時の桜　

体重と母の食欲と父の失言

長女が母宅に行ったとき、 いつもの合唱をしてくれたそうなのだが、 そのとき父が 「この歌を、葬式の時歌うんだろ！」 と、母の前で行ったそうなΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 母「そういうことは、本人の前で言わないで！」 2020/4/4/土曜日　 　体重は、61.3キロ　｡｡｡＿|￣|○ 長男宅にお迎え... 続きをみる

体重・2020/4/3

　体重　60.6キロ　大台きれなくなっている(-ω-;)ウーン ブランチ　 　ガッツリ食べたので、夕飯は軽く　 　ステーキ半分切れ（もちろんステーキを焼いたのはダンナです） 　もずく半パック　茄子煮 夕飯後には散歩（(´ε｀；)ｳｰﾝ…これは、昼間に撮ったほうか？　 明日も生き抜こう(*￣0￣)/... 続きをみる

母の打ち合わせ

　2020/4/3 訪問医療のドクターと看護師さんが来る時に合わせて、 地域包括センターの人と、 ケアマネジャーと、 我とダンナと、ちょうど来ていた娘（母の孫）、 本人の母と、 総勢8人で顔合わせ。 看護師さんに血圧とか測ってもらっているときに、 ドクターが、ケアマネさんたちに母の状態を説明。 聞... 続きをみる

体重・2020/4/2とダンナ作は肉！と子どもたち

　午前中は家事して、 午後は、お母んのところに行き、 お嫁ちゃんと母と我で合唱して～ いたら、父が誘わなかったのに、 自分で歌詞を持ち出し、 参加してきました(@_@)(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 父「お嫁ちゃんは、マイクを通しているのか？！」 地声です(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 夕方散歩に行こうと外... 続きをみる

2020年3月の読書メーター

3月の読書メーター 読んだ本の数：5 読んだページ数：1440 ナイス数：61 初午祝言 新・居眠り磐音 (文春文庫)の感想 安心して、くつろいで読める本。短編だから、少しの時間にでも読めて、ちょいほっとできて👍ちなみに、最近行ったおかめ桜の周辺の地域名が、たくさん出てきて、身近に感じられ楽しか... 続きをみる

母・訪問診療に変更

看取り病院に診察に行った。 CTと血液検査を行い、 胆管が詰まっている！黄疸を示す値（総ビリルビン）が６となっている！ このままだと、3日後かも？1週間後か？数週間後？Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ ①ステントを入れるか？ ②外部に袋付けるか？ ③ベストオブライフ？ 3択の確認があった。 ①②は、入院... 続きをみる

体重・2020/4/1と孫作成

　雨で1日うちの中にいた孫Kと孫Eが、シュークリームを持ってきてくれました。 　皮の外側は、パリッとして、仲はフワで、クリームは、甘すぎず、 最高に美味しかったです(o^―^o)ﾆｺ 昨日は、午前午後と母の病院に行き、 体重は、60.5キロ 減ってきました。 昨日は、病院で落ち込み、 昼も夜も食欲... 続きをみる

体重・2020/3/31

　毎日のお風呂上がりの体重は、60.9キロ 減ってきた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 運動は、散歩を2時間しました。 といっても、2時間休みなく歩いているのではなく、 　　桜を見て写真を撮ったり　 今まで目も向けなかった小さなお花とか、鳥とか、オブジェとかを、 凝視したりしながらの散歩です(^▽^... 続きをみる