朝飯　パンとコーヒー
洗濯2回　布団干し　片付け　掃除
基本セット終了して、お使い

昼飯　スーパーで購入の３０％引き弁当

ニトリもお使い
おやつ　桃1個

母合唱の帰りに寄ってくれた(^▽^)/

つかれ切ったお顔(;'∀')
　少々しゃべって、歌っていたら、孫Eがやってきて
母元気出る(o^―^o)ﾆｺ　

こもり

あっという間の1日で、
ダンナから帰るラインあり(;´Д｀)　
夕飯

体重計乗ったら、62.3キロギャオ（洋服着ている）
焦って、
腹筋背筋ひざ裏伸ばし　30回
しかし。。。裸で。。

体重　62キロ　Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
それにしても、昨日（61.8キロ）より、
また増えている( ´Д｀)=3 ﾌｩ　

今月まだジムに行っていない(つд⊂)ｴｰﾝ
明日こそ行きます(*￣0￣)/ オゥッ!!

家事やっても、痩せないものより