ムラゴン ホーム
体重減(^▽^)/と昭和の食器棚
体脂肪も
朝飯 素ラーメン
ダンナの昼飯👇 との差 (・へ・)
自宅皿洗い
昼飯 玉ねぎ1個 もち3個 とろけるチーズ1枚
オレンジ1個
昭和の食器棚
BEFORE
正味期限切れの物を取り除いた。
5年前の非常食クッキー食べられた(ΦωΦ)ふふふ・・・・
after
夕飯 炒め物は、ダンナ作(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
最近よく作ってくれるようになってきた(ΦωΦ)ふふふ・・・・
転ばないように歩こう(*￣0￣)/ オゥッ!!