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体重＆孫⑦子守り＆散歩は紅葉＆ミニストスイーツ
昨日と同じ体重😌
昨日と同じ体脂肪率(-ω-;)
朝飯 おにぎりとアンマン1個
孫⑦の子守り 寝かしても顔の肉が横にたれ落ちないのが赤ちゃんの顔💛
体触る手遊びして♬
絵本読んでいたら、寝ました(^o^)ﾉ ＜ おやすみー
我は、整形外科に行き～
ランチはダンナと待ち合わせして～
鮭🐡
黒酢豚🐖
半分個して～一人分👇 ご飯はもちろん大盛り🍚
食後の散歩で、真っ赤な紅葉
散歩中ず～っとポケモンやっているダンナが最近きずいたこと。
ポケモンスポンサー？のミニストップの割引券が、ポケモンについている。
昨日はスイーツ20円引きクーポンを使い、👇を購入
確かにふわふわなスポンジ？でした(⌒∇⌒)
カロリー摂りすぐなので、
ってか、おなかすかなかったので～
夕飯は👇
ほんとは、大根、かき、トマトをもっと食べているワタシより
（切りながら食べちゃっているのだ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!）