62.4キロ　家の体重計にて

体脂肪率がね〜

朝飯は、寝ていたから抜き
ブランチは、実家で丼ぶり飯食べて〜
布団干して〜
洗濯干して〜
自宅まで歩き〜
ジムに行き〜
マッサージ　15分
サウナ　16分

真っ裸で61.7キロ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
ジムの体重計だと62キロを切るようになった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))