体重/2024/3/8切ったのだ！！

2024/03/09 20:36

60キロ切ったのだ(ΦωΦ)ふふふ・・・・

ちなみに昨日は、
朝飯　サプリ
昼飯　若者が行くよう~な居酒屋でランチ

ビールは、アサヒだが、コップはさっぽろ(￣∇￣;)ハッハッハ

ランチセット　チャーシューエッグ

魚定食　ほっけ

チーズケーキも食べたかったけれど、
おなかいっぱいだったので、
お持ち帰り

夜は質素　うどん

痩せた理由は、
介護疲れと
子守疲れと
離婚問題と、
精神と肉体とともにまいっている｡｡｡＿|￣|○

なので、その時の気分で～
大食いしたり～
絶食的食事になったり～

まぁ、健康的でなく痩せたのじゃな(^ー^* )フフ♪

まぁ、とりあえず、痩せたから良しとする(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ

そんでもって、昨日から右腕っ、上腕筋？が痛くて～
いまは、右腕が上がらない(´;ω;｀)

それでも、食欲あって、美味しく食べられて、
生きているから良し！！なのだ(o^―^o)ﾆｺ

明日もこの調子で、
とにかく生き抜く(*￣0￣)/ オゥッ!!

いろんなこと日記