ムラゴン ホーム
恐ろしき体重(;^_^A
定位置の63キロ台😜
測ってすぐ、腹筋30回やつたわ🙋
体脂肪率は、37超え😐
朝飯 リンゴパイとイチゴ大福
の前に、お餅とお節残り
散歩に行く。
歩いだしたら左ひざが痛い(;'∀')
久しぶりの散歩で、歩き方を忘れちゃったのか？
膝の筋肉落ちた？？
とりあえず、膝を両手で包み、頑張ってね💛と、
英気を愛情込めてさすったのだ(｡･ω･｡)ﾉ♡
そのうち痛くなくなり～
ランチ
ほっけ
帰宅後のおやつは、むすめからおくられてきたチョコ
お嫁ちゃんのお土産の🍘
夕飯は質素
ダンナ作成焼き豚と、冷凍ピザ🍕
今日も生きぬこう(*￣0￣)/ オゥッ!!
生きてりゃいいことあるさ～(^^♪