掃除してから、初ジム&体重
今日は、同居家族が帰宅するので、
自分の部屋で寝なくてはいけない。
からの、掃除>ほとんどゴミ処理
終了後、今年初のジムに行きました。
ブルブル 10分
血圧 160Σ(゚Д゚)
マッサージ 15分
血圧 150。。。_| ̄|○
倒れてもまずいので、筋トレはせず、
バイクをかる~く20分
体重 61キロ😵
まぁそうですよね(゚д゚)(。_。)ウン
年末から今日まで風邪ひいていて、
ゴロゴロ>食べ>飲み>ゴロゴロ
の毎日でしたから(*´Д`)
帰宅時に夕飯
大戸屋編集のお店
ちょっとカフェっぽいお店でした(^▽^)/
明日は、母の検査の日😰
幸運を祈るのみ(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!