マッサージ　15分
アブドミナル　10キロ×15回×2セット　おなかの肉が邪魔((+_+))
レッグプレス　20キロ×15回×2セット　同上(;'∀')
チェストプレス　5キロ×15回×２セット　腕の力なしの私(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
ブルブル　10分
バイク　30分　１３６カロリー消化
ブルブル　10分
サウナ3分×3回

体重　60.45キロ　やや肥満判定　(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
昨日の旅行で食べすぎたです( ´Д｀)=3 ﾌｩ
だって、大盛りが無料だと、つい、お願いしてしまう私(￣∇￣;)ハッハッハ

家では、こんなものを食べています↓

美味しく食べられて幸せです(^▽^)/
明日こそは、掃除を頑張ろう(*￣0￣)/ オゥッ!!