今朝は昨日より、400グラム減(^▽^)/

朝飯　サプリだけ
昨夜の胃もたれがあったので、食べなくてもOK(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
昼飯　ダンナ作　唐揚げの何とか　と　🍺
薬味は豊富　カップの下にネギの冷凍＜我作(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
ダンナが、ミョウガと緑のねばねばして棒の野菜（名前が出てこない(;'∀')を切った
ミョウガも何とかもみじん切りして冷凍しておこうと思っていたが忘れていたもの('◇')ゞ

掃除はトイレ

夕飯　我作<(｀^´)>
肉は3枚食べたがね🍖

そして、ダンナが発表のズーム録画をしだした。
寝室兼仕事場の我が家(つд⊂)ｴｰﾝ
仕方がないから～(^^♪
我は、隣のリビングで、椅子に座っていたのだが、
即寝てしまった(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

要するに、それほど、ダンナの声は子守唄になるのだ。
この状況はヤバくないか？
ダンナの発表聞ける人は、いないだろ~
みんな寝ちゃうよね(ΦωΦ)ふふふ・・・・

そして、録画終わらず、今もやっている( ´Д｀)=3 ﾌｩ

今日もι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
水分取って、体冷やして、
生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!