ムラゴン ホーム
体重2023/7/22
今朝の体重は、昨日より、600グラム増えてます😵
どうしてこんな言増えたのか(´ε｀；)ｳｰﾝ…
昨日を振り返ってみます
朝 何食べたか忘れている( ´_ゝ｀)ﾌｰﾝ
洗濯して、布団日向に干して～
ジムに行ったのだ！👍
コロナ以降、
予約制になっているプログラムは、
キャンセル待ちだった(´;ω;｀)
でも、久しぶりにとにかく行こうと思い、
電車に乗ってスマホ開ければ、
空きが出来たメール📧
早速予約して～
どうにか間に合い、
エアロってきました(^▽^)/
サウナも入り🛀
安心して一杯
アジフライと刺身定食
島寿司と天ぷら
外で天ぷら食べるの大好き💛
自転車置き場には
ツバメが、３羽滞在してました🐤
帰宅後少々子守り
ビデオ見てるので、何もすることはなし(￣∇￣;)ハッハッハ
夕飯 ダンナ作 ジビエのニンジンとピーマン巻き
あとは～
飲み物をいっぱい飲みましたが～
太った理由は、この冷や麦の量ではないだろ~か？！
今この写真見て思った次第です(･∀･)ｳﾝ!!
って、量決めたのはダンナだし～
ヤバいことは人のせいにして、
こころ穏やかに過ごすのが、
老婆の務め(ΦωΦ)ふふふ・・・・
みなさまも嫌なことは人のせいにして、
ご自分はルンルンして🎵
生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!
PS.人のせいにしてもその人には、
そのことを教えないことが成功の秘訣です😉