体重2023/7/21
今朝の体重は、
昨日より100グラム増加(ΦωΦ)ふふふ・・・・
昨日1日いっぱい水飲んで食べていたうえ、
今朝は💩まだなのでね( ̄ー ̄)ニ
昨日の振り返り
朝飯 あと、サプリ
ヨーグルトは食べ終わっていた(ΦωΦ)ふふふ・・・・
昼飯 人参と何やらの葉っぱ 冷麦
おやつ お嫁ちゃんにもらった🍩
2個あるのは、もちろんダンナと我用にくれたのだと思う。
しか~し、昨夜は、珍しく飲み会のダンナ🍺
なので、我が2個ア食べたデシ🐷
夕飯は、OFF品 手間かけず😏
今日も暑くなりそうだけど~
とりあえず、今は涼し気なので~
パックしてみた(´艸`*)
しわと目の下のたるみが半端ないからね(゚д゚)(。_。)ウン
しわにも熱中症にも気を付けて生き抜こう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!