600グラム昨日より減りました(o^―^o)ﾆｺ

体重が減ると増えるのが体脂肪率ですが～
40の大台に届きそうな数値です(;'∀')

昨日は、初めてダンナが起きてくるのを待たず、先に食べました！
朝飯　大おにぎり2個とコーヒー

役所にマイナンバーカードを取りに行き～
集合お店街をぶらついていたら、
ダンナが仕事終わったのラインあり、
12時前でしたが、
おなかの空いている我は、
ランチを所望し～

ランチ場所で合流
リンゴジュース

キッシュランチセット　我キッシュ好きだったのね(　´_ゝ｀)ﾌｰﾝ

もう、かれこれ何十年も自分では作っていない(￣∇￣;)ハッハッハ

ダンナのカレーランチ

デザートにアップルパイ

どれも美味しかったです(･∀･)ｳﾝ!!

自宅に戻り、ダンナとけんか腰で、
マイナポイントをゲット！

我には作れとうるさかったダンナ。
実は、まだ持っていない。
申請したら写真ではねられた。
頭きたダンナは、ほったらかしていた。

我のマイナンバー関係が終了後、
自分の資料を探し出した。
しか～し、見つからず👀(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

しかたなく、役所に電話したら、「来い」と。
早速行ってみたら、写真をその場で撮ってくれて、申請完了。

写真は、ポロシャツ姿のひげぼうぼうで写っているはず。
ダンナも一瞬躊躇したらしいがね(ΦωΦ)ふふふ・・・・

その後、娘家族と行く宿の手配に長時間費やしたのであった(;´Д｀)
これまたけんか腰(;´д｀)トホホ

我ら血の気の多いい夫婦(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
元気な証拠です(^ー^* )フフ♪

もちろん合間に夕飯

今日は秋晴れ？
食欲満たすために動きます(*￣0￣)/ オゥッ!!

👆の意味は、食欲を満たすほど食べると、カロリー大量オーバーなので、
その前にカロリーを消化しておきましょう！という意味から、
上の1行になったのである(⌒∇⌒)