いろんなこと日記

体重/2020/10/20といきなりステーキ

ジムに行ったのです。 体重測定しました。 増えています。。 筋肉調節は0キロと出ます。 しかし、適正体重は、以前より軽い値が出るのです。 以前は、57キロ。昨日は、54.7キロでした。 年相応では、筋肉がそこそこあるのでしょうが、 それでも、自分的には、どんどん減っている筋肉だと思います。 そして... 続きをみる