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今朝の体重も順調に減少（600グラム）していました。 朝起きて、洗濯機回して～ 目覚めのストレッチ5分やって～ あと何してたか忘れた｡｡｡＿|￣|○ 体重が減ると、増える体脂肪率 ダンナが起きてきたので～ 散歩がてらブランチ サケのトマトクリーム煮（大盛りごはん） 御膳 大盛りごはん おやつに昼ビ... 続きをみる
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今朝の体重も順調に減少（600グラム）していました。 朝起きて、洗濯機回して～ 目覚めのストレッチ5分やって～ あと何してたか忘れた｡｡｡＿|￣|○ 体重が減ると、増える体脂肪率 ダンナが起きてきたので～ 散歩がてらブランチ サケのトマトクリーム煮（大盛りごはん） 御膳 大盛りごはん おやつに昼ビ... 続きをみる