今朝の体重も順調に減少(600グラム)していました。 朝起きて、洗濯機回して~ 目覚めのストレッチ5分やって~ あと何してたか忘れた。。。_| ̄|○ 体重が減ると、増える体脂肪率 ダンナが起きてきたので~ 散歩がてらブランチ サケのトマトクリーム煮(大盛りごはん) 御膳 大盛りごはん おやつに昼ビ... 続きをみる
昼ビールのブログ記事
昼ビール(ムラゴンブログ全体)今朝の体重も順調に減少(600グラム)していました。 朝起きて、洗濯機回して~ 目覚めのストレッチ5分やって~ あと何してたか忘れた。。。_| ̄|○ 体重が減ると、増える体脂肪率 ダンナが起きてきたので~ 散歩がてらブランチ サケのトマトクリーム煮(大盛りごはん) 御膳 大盛りごはん おやつに昼ビ... 続きをみる