マッサージ 15分 ぶるぶる 10分 ジムにて体重測定 体重 61.9キロ 適正体重 56.2キロ 体脂肪率 30.1% サウナ 10分 素っ裸 61.4キロ 大台の壁突破が待ち遠しい(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! 朝飯 昼飯 家でもビールを一口 久しぶりの散歩 1時間 散歩後にジムに行ったのです❣... 続きをみる
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チアシード(ムラゴンブログ全体)マッサージ 15分 ぶるぶる 10分 ジムにて体重測定 体重 61.9キロ 適正体重 56.2キロ 体脂肪率 30.1% サウナ 10分 素っ裸 61.4キロ 大台の壁突破が待ち遠しい(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! 朝飯 昼飯 家でもビールを一口 久しぶりの散歩 1時間 散歩後にジムに行ったのです❣... 続きをみる