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体重が、へりましたよ～ん(^▽^)/ 昨日は、 散歩のほかに、 腹筋＆背筋を30回ずつ、 何とか整体師のビデオ見ながらの運動と、 3種類も挑戦したのです(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 効果は表れました！ って、要は、 運動沢山したら、 たくさん食べたものが💩として出たから、 体重が減ったような気がし... 続きをみる
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体重が、へりましたよ～ん(^▽^)/ 昨日は、 散歩のほかに、 腹筋＆背筋を30回ずつ、 何とか整体師のビデオ見ながらの運動と、 3種類も挑戦したのです(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 効果は表れました！ って、要は、 運動沢山したら、 たくさん食べたものが💩として出たから、 体重が減ったような気がし... 続きをみる