体重2021/9/3とふうふやブランチと子守
前日より200グラム減少(^▽^)/
腹筋10分? 骨盤ダイエット3分 肩ストレッチ3分 これが効いたか?!
7日間ダイエットのメニューは、まるで使用できない。。。_| ̄|○
ってか、食べたいモノ食べる派の我には、不向きのようだ(・∀・)ウン!!
体脂肪率は1%増加(*´Д`)
ブランチはふうふやにて
大盛りごはん
大盛りごはん&うどん
こもり
(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
前日より200グラム減少(^▽^)/
腹筋10分? 骨盤ダイエット3分 肩ストレッチ3分 これが効いたか?!
7日間ダイエットのメニューは、まるで使用できない。。。_| ̄|○
ってか、食べたいモノ食べる派の我には、不向きのようだ(・∀・)ウン!!
体脂肪率は1%増加(*´Д`)
ブランチはふうふやにて
大盛りごはん
大盛りごはん&うどん
こもり
(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!