63キロの大台をクリアした😌

体脂肪率は２％アップ(-ω-;)ウーン

　朝飯　フルグラ
実家掃除　洗濯
昼飯　ダンナ作冷やし中華

野菜炒め（我作）は、前夜の残り
この量半端ないでしょ💦
1袋＝3玉＝3人分を、老人2人で食べちゃうのだ。。

食べる量多すぎるのよね(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
🎵わかっちゃいるけど　やめられない！　
す～いすい　す～たらたった　すらすらすいすいすい　🎵

今日も元気なセミさんの合唱が聞こえます！
うたでもうたって、夏をのきりるぞ～(*￣0￣)/ オゥッ!!