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体重/2021/7/16と小4の孫合格
気持ち減りました(^ー^* )フフ♪
体脂肪率も珍しく、体重と一緒に減りました！１％だけど(￣ｍ￣〃)
昨日の朝飯は、３０％引きピザとコーヒー
洗濯
自宅に移動して、孫のお迎え
ダンナ午前の仕事終了後、合流して、ランチ
ダンナ 🍛セット
結構スパイス効いていて、辛いのです(;'∀')
われ、魚ランチ 鮭の粕味噌漬
両方大盛りごはんです(^▽^)/
歩くには、暑すぎる晴れ模様なのに、突然黒い雲が出てきて雹？が降る。。
おとなしくうちに帰り、整形外科行って、ジム。
マッサージ 15分 ぶるぶる 10分 サウナ 9分 真っ裸 62.？キロ。
ダンナは、実家に帰り、お仕事。👏
夕飯は、娘母娘と合流して、ジョナサン
我は、海老ドリア
ダンナは冷麺
デザートは、メロンパフェ
で、この奥の手の持ち主が、
英検2級に合格したのです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
この部屋で、ダンナの仕事が始まるので、
退散します(*￣0￣)/ オゥッ!!