体重/2021/6/22とクラフトビール
久しぶりのアップは、
ますます太ってます😝
あまり変化無し。
なので、ジムに行ってきました🙋
マッサージ 15分
水中ウォーキング 20分
ジャグジー 20分
サウナ 15分
素っ裸 62.8キロ
ダンナと待ちあわせて
夕飯
また外でビールが飲めて嬉しい😄
牡蠣のスパゲティとリゾット
デザートは、マロンパフェ
自宅から実家へは、
自転車で移動しました🚲
ダンナは歩き😁
久しぶりのアップは、
ますます太ってます😝
あまり変化無し。
なので、ジムに行ってきました🙋
マッサージ 15分
水中ウォーキング 20分
ジャグジー 20分
サウナ 15分
素っ裸 62.8キロ
ダンナと待ちあわせて
夕飯
また外でビールが飲めて嬉しい😄
牡蠣のスパゲティとリゾット
デザートは、マロンパフェ
自宅から実家へは、
自転車で移動しました🚲
ダンナは歩き😁