いろんなこと日記

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体重/2021/6/22とクラフトビール

久しぶりのアップは、

ますます太ってます😝


あまり変化無し。 

 

なので、ジムに行ってきました🙋 

 

マッサージ 15分

水中ウォーキング 20分

ジャグジー 20分


サウナ 15分 

 

素っ裸 62.8キロ 


ダンナと待ちあわせて

 

夕飯


また外でビールが飲めて嬉しい😄


牡蠣のスパゲティとリゾット


デザートは、マロンパフェ



自宅から実家へは、

自転車で移動しました🚲 

 

ダンナは歩き😁

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