いろんなこと日記

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体重/2020/ 9/ 11

今日もだらだら過ごして~

夕方からジムに行ってきました。 

マッサージ 15分

サウナ 4 分×3回

体重 61.7 キロ 

昨日より、300 グラム減りました✋ 

 

散歩中に

 

おつまみ

 

 

 

 

 


どれも美味しかったですよ~😁



痩せにくい食生活おくっています😅

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