体重/2020/ 9/ 11
今日もだらだら過ごして~
夕方からジムに行ってきました。
マッサージ 15分
サウナ 4 分×3回
体重 61.7 キロ
昨日より、300 グラム減りました✋
散歩中に
おつまみ
どれも美味しかったですよ~😁
痩せにくい食生活おくっています😅
今日もだらだら過ごして~
夕方からジムに行ってきました。
マッサージ 15分
サウナ 4 分×3回
体重 61.7 キロ
昨日より、300 グラム減りました✋
散歩中に
おつまみ
どれも美味しかったですよ~😁
痩せにくい食生活おくっています😅