母が、ハイパーサーミアをやっているとき

今日は、クリスマスイブだったのですね(-ω-;)ウーン

全然実感なし(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
　
母は、熱37.2度、血圧140台で、ハイパーサーミアを行い、
出てきて、「あんまり熱くなかった((+_+))
前回より、ほっぺの赤さも少なかったです。
熱いと効き、暑く感じないと効き目がないように感じているようです。
最近熱く感じないからか、ハイパーサーミアは、もうやらなくてよい！という感じになってきたようです(´Д｀)ﾊｧ…
　
熱いのが効き目があると感じるなら、岩盤浴に連れて行けばよいか？
いたいや・・連れて行く私に自信がないです( ´Д｀)=3 ﾌｩ　
　
とりあえあず、今日もハイパーサーミアを受け、
ランチをしっかり1人前食べ、
帰りに電気屋さんにより、
ボイスレコーダーを探し、
店員の兄ちゃんと話し、
元気に帰宅(^▽^)/　
　
夜から、私はジムに行きました。
これらを食べ　

マッサージ　15分
ブルブル10分
アブドミナル　10キロ　20回
レッグプレス　20キロ　20回
チェストプレス　5キロ　20回
ブルブル　10分
バイク　30分
ブルブル　10分
　
サウナ　3分×3回
　
マッサージ　15分
　
体重　60キロ　(;^_^A
　
大台だあちゃ｡｡｡＿|￣|○　
　
明日も生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!