ムラゴン ホーム
体重2023/7/16とビール
今朝は、昨日より200グラム減ったけど～
60キロには程遠い(;'∀')
で、ビール買いついでに、
に散歩もしてきた(^▽^)/
昨日の食事は
朝飯 肉まんとピザまんとあんパン
昼飯 居酒屋にて 昼ビールとともに
カツオ丼とカキフライ
煮物と刺身
夕飯 昼いっぱい食べたので～ 🍺だけでOKと言いながら
👆だけでは足りず、止まらない食欲
今朝の朝飯 ビールなし
なので～ 帰宅後即ビール
昼飯 ピザまんとお茶
だけでは足りず また🍺とお餅とお豆腐
ようやく、少し涼しくなってきたので、
掃除するかな？！
とにかく生きのびるのが先決だ(*￣0￣)/ オゥッ!!