いっきに1キロ大増加😵
どうしてこんなに増えた？？
あ～、ここんとこ暑すぎて、
冷房つけちゃったので、
大汗ひいちゃったので、
風呂に入ってないからか？！
他に、日々の動作に変わりはないからね(ΦωΦ)ふふふ・・・・
ってか、行動変えて痩せろよな！自分｡｡｡＿|￣|○

朝飯　フルグラ
洗濯
病院
昼飯

おかんの服整理
おとう宅にチェックしに行った
おとうの夕飯は、トマト　きゅうり　レタス　ハム　ごはん　梅干し

素晴らしい色彩でした👏
いっぱいほめてきましたよ(o^―^o)ﾆｺ
帰りに、スーパーによりOFF品購入
夕飯

今日は風呂に入ろ~(*￣0￣)/ オゥッ!!