やましたひでこの本を読んで、
調味料の置き場所を、真似してみることにしました。
Before
上の写真＞今までおいている昭和の食器棚の一角の調味料
下の写真＞これからおこうとする冷蔵庫の一角　

　After

使い勝手がいかがなものか？
検証してみましょう(*￣0￣)/ オゥッ!!　
　
今朝の体重　60.0キロ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

昨日は、ルーチン家事した後に、ジムに行ってきたのです。
マッサージ　15分
水中ウォーキング　30分
ジャグジー　30分
サウナ　3分×3回　
ジムでの体重　59.9キロ(ΦωΦ)ふふふ・・・・　
　
今日は、母のすい臓がん＆肝臓検査の日('◇')ゞ　
今日も生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!