またまた、やましたひでこの本に出てきたことを体験してみました。
私は、古い使っていない香水を使用(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
トイレットペーパーの芯に、
香水を振りかけたコットンを入れておくのです。
トイレットペーパー使用時に、ほのかに香水が漂います(^▽^)/

　

今朝の体重は、59.5キロ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
昨日ジムに行って、
マッサージ　15分
水中ウォーキング　30分
ジャグジー　30分
サウナ　3分×3回
マッサージ　15分×2回
ジムの成果が出ている体重と思うでしょ？！
違うのよ～
昨日は、母のすい臓がん検査の日で、
すい臓がんの影は、見えなくなったけど、
肺に癌らしき影があることが発覚したからなのです！(つд⊂)ｴｰﾝ
当然夕飯は、のどを通らず・・
食べないことが一番痩せる近道ではあるようです( ´Д｀)=3 ﾌｩ

で、今日は、孫の運動会
娘の作ったお昼をいただきました！
娘よ＞えらい！！

いまから、家事します(*￣0￣)/ オゥッ!!