体重/2022/10/25/62.4キロ
200グラム増加😆
体重が増加すると、体脂肪率は減るのです。
昨日もいっぱい食べたからなぁ🙋
朝飯 アフタヌーンティにて
栗ごろドリア
ナッツ、蓮など秋の味覚満載パスタ
栗入りガトーショコラ
栗がのっているオレンジケーキと洋梨の紅茶
大満足の朝飯でした(⌒∇⌒)
で、ここでダンナを最寄りの駅に送り、
実家に行き、
おとうの様子見をして~
自分たちの冬服をチョイスして~
自宅に帰り~
孫⑦の子守り
お腹すいたので、昼飯は、カップラーメン
だけでは足りず、
しょっぱいおつゆにご飯を入れて食べ~
孫⑥の子守りをして~
ダンナが帰宅したので散歩に行き~
OFF品を購入してきて~
夕飯
このほかにおやつもちょこちょこ食べているのが私です🐷
明日は、友達とランチに行ってきますよ~
人生楽しむのじゃ(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
人生楽しむ会代表より👵