ムラゴン ホーム
掃除・実家洋間BEFOREと今朝の体重
昨日は、このひどい入れ方のクローゼットを片付けようとしました。
棚部分が使いこなせないのです(´;ω;｀)
BEFORE
ちなみに、床部分にも物が~
右にあるのは、昭和の和ダンス(;^_^A
もちろん、箪笥の中身は見ていない(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
で、体重
着実に痩せてきました(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
体脂肪率は・・・
昨日のご飯
朝飯 10割引きピザの三分の一ともやし
昼飯
ダンナ
二人分のデザート
夕飯 カレーはおかわりしました
夕飯食べてから散歩に
小1時間ですよ～🚶♀️
で、今朝の体重は減ったのですが～
要は、カローリー値を意識したら、
おやつとか食べられなくなりましたとさ(;'∀')
って、60台を切ったら解禁するけどさ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
それまで、おやつ抜きで行く(*￣0￣)/ オゥッ!!