ムラゴン ホーム
体重と最近使用アプリ2個
今朝の体重 変化なし(´ε｀；)ｳｰﾝ…
こちらも(´ε｀；)ｳｰﾝ…
で、朝飯 デニーズにて
ダンナの誕生日プレを半分いただく(^ー^* )フフ♪
昼飯 素塩ラーメン カロリー高いΣ(ﾟДﾟ)
孫⑥の子守り 本人曰く「孫⑥サンドイッチ」だそうです🥪
散歩行って～夕飯 きゅうりの下の部分が空いているのは、切りながら食べちゃったのだ。
最近この2個のアプリを使用しだした☟
おかげで、ブログの更新が滞るのだ。ってか、時間なし(´;ω;｀)眠くなるのデス
今日は朝からカロリー摂りすぎラインがあったので、間食は我慢したのだ(つд⊂)
自分がいかにカロリー摂っていたのか、よくわかった(･∀･)ｳﾝ!!
太って当然である。
カロリー減らす食事をチャレンジしていくなり(*￣0￣)/ オゥッ!!