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体重とチーズケーキ
2021/11/3☀の体重は、少々減少(^▽^)/
体脂肪率は、相変わらず・・・
ダンナが起きる前に、洗濯して、我の布団干して～、まあるく掃除して～
ダンナが起きたところで、散歩に～
昨日のブランチ
プレート これは大盛りライス 1000円
日替わりは、ガパオライスでした。 大盛り 1000円
お腹はいっぱいでしたが～
久しぶりにチーズケーキ 濃厚で美味し😋
食後、ダンナは実家に仕事しにもどり、
我はぶらぶら歩く。
っと、献血🚗発見👀
で、近寄ってみれば昼休みnow
ウインドウショッピングで時間をつぶし、
献血へ。
今回は、無事に献血できました(⌒∇⌒)
帰宅後、↓を少々片づけ
このクローゼットの棚が、どうも使いこなせない我(つд⊂)
夕飯 鶏白菜煮 納豆 ご飯 質素です！
体重は質素でないからね(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
お腹いっぱいなので、2回目の散歩に行きました〇
今日は、頭の後ろ側右より首近くが痛いとしても、
生き抜くだ(*￣0￣)/ オゥッ!!