昨日もジムに行けず｡｡｡＿|￣|○
掃除していたのだ<(｀^´)>>>

超汗かいたけど～体重は減らず・・

体脂肪率は１％減った(^▽^)/

朝飯は、久しぶりのダンナ作成フレンチトースト

昨日は1か月点検の血液検査の結果を聞いてきた。
悪玉コレステロールが標準越えなので、30日間真面目にリピトールを飲んだ結果👇

悪玉コレステロール（LDLコレステロール）の値は標準内に入った。
しかし～
肝臓とCPKの値が、標準越え(´;ω;｀)
医者は、「標準超えているけど、前にもこんな値有ったよね。たいしたことないから、このまま薬を続けましょう！」
　
私(´Д｀)ﾊｧ…
　
で、感じてしまった不信感。。
だって、ALTの値は、ここ5年20台の値なのだ。
CPKだって、標準超えたことはない！
　
そして、最近の後部右下部分の頭痛は、薬の副作用では？
リピトールの副作用にあった！
　
ちょっと、真面目に薬飲むのやめて、
運動と食事療法に戻してみる(*￣0￣)/ オゥッ!!