昨日は、ひさ~しぶりに瀬音の湯に行って～
川まで降りて、
水の中びしゃびしゃ歩き～

足湯につかり、
ポケモンにアイスを食べさせ

帰宅後、
買い物がたら、散歩して～
夕飯は、質素に家で食べ～
今朝の体重は、200グラム減っていました(･∀･)ｳﾝ!!

　体脂肪率は変化なし・・

　ちなみに我の体重は、ダンナより多いし～、
体脂肪率なんかダンナ１９％で、我は３４％(￣∇￣;)ハッハッハ
　
今日も元気にセミが鳴いています！
オリンピック出場の皆さんも頑張っておられます！
我もみんなにあやかって生き抜くだお(*￣0￣)/ オゥッ!!