いろんなこと日記

親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&日帰り温泉などのメモ的ブログ

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体重/2021/7/3

少々減少( ̄ー ̄)ニヤリ

 体脂肪率が、またまた増加!(。´・ω・)?  

ブランチ サバ炊き込みご飯 青汁

こもり  しまじろうのおうち作成中

 

夕飯 やっぱここが食べ過ぎかな(゚д゚)(。_。)ウン

 

 読んでいる本

基本の生姜紅茶を飲み始めてみます(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

入れたての熱いうちに飲むのが良いらしい(((uдu*)ゥンゥン

内脂サポートも1ヶ月以上飲んでいますが、体重が増加しているので、
新たなアイテムに挑戦(^▽^)/

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