体重2023/9/21と掃除
変わらず60.5キロ( ´ー`)フゥー...
これ維持するのも大変なのじゃ~
減らすのは、もっと大変(´Д`)ハァ…
でも、やり続ける(・∀・)ウン!!
だって、悪玉値がコレステロール値が異常に多いいからね(;^_^A
そのせいで、脳梗塞?とかなって、
よいよいになっちゃったら、
おとうとダンナの介護をする人がいなくなるのでね('◇')ゞ
散歩に行って~
なんかの実がなっていた。かわゆし♡
朝飯
この箱を片付けるべく、
昭和の食器棚1段を掃除
ビフォー👆 アフター👇
ダンナが「髭切するから、洗面所片しておいて!」
ということで、掃除ビフォー
なのに、時間なくなり髭切りしないで会社に行ったダンナ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
昼飯
鬼ダンナいなくなったので~
だらだら~
太らないように~
遠いいスーパーに行って~
近いス~パーに行って~
スーパーの中をウインドウショッピング👀
試着もしたけど~
デブ故、欲しい服なし。。。_| ̄|○
夕飯
この本読んでたんだけど、
ストレスたまる。
それぞれの話を読んだことないと、
突然途中から、話が始まる感じ。。
どうにか読み終わったけどね( ´Д`)=3 フゥ
今日は、昨日より過ごしやすそう(^▽^)/
元気出して生き抜こう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!